Quand l'Eft rencontre le chakra racine 🌳👣🔴 

Je vous propose une séance d'Eft pour équilibrer le chakra racine.
Cette séance n'a rien à voir avec une séance en cabinet mais c'est un outil que vous pouvez pratiquer en autonomie.
S i vous ressentez le besoin faites plusieurs rondes d'affilées.
Je recommande également de faire la séance comme routine du matin pour accueillir les énergies de la journée.