Que faire quand bébé n'a pas assez dormi ?

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Ton bébé a fait une sieste trèèèès courte chez la nounou ? Il n'a presque pas dormi ? On voit ensemble ce que tu peux faire pour l'aider et éviter la crise !
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Que faire pendant ces journées compliquées où bébé n'a pas beaucoup dormi ? Il n'a pas eu son quota de sommeil ? Du coup, à la fin de la journée... bébé est très fatigué et tu ne sais plus quoi faire ?
Je te donne un plan d'action !
- - -
Les fourchettes moyennes que l’on retrouve un peu partout lorsqu’on parle du sommeil des bébés :
*0 à 3 mois : 14 à 19 heures environ sur 24h
*4 à 11 mois : 13 à 17 heures sur 24h
*12 à 24 mois : 12 à 16 heures sur 24h
*2 à 3 ans : 11 à 15 heures sur 24h
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3 дек 2022

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Комментарии : 22

@elodie.dasilva Год назад

Réserve vite ta place pour mon Mastershow ! www.mon-spectacle.com/reserver/sur-un-malentendu-la-cigale-paris/42734

@maavy6397 Год назад

Purée mais trop bien ! Je te suis aussi sur insta, merci beaucoup pour tes conseils et astuces !

@LeslieSwimsuit Год назад

Coucher bébé plus tôt, c'est tellement le meilleur conseil !!!

@lilianesousalopes9196 Год назад

Merci beaucoup pour cette vidéo! Je vois mieux les erreurs que je fais avec les « transferts ». Et que je stresser trop au niveau du quota d’heure et le plus important je savais pas qu’il fallait le coucher plus tôt, dans ce cas j’essayer de le maintenir le plus possible 🤦🏼‍♀️

@Momzr69 Год назад

Coucou! Merci pour toutes ces vidéos ce sont des clés intéressantes, tu pourrais en faire une sur « mon bébé inverse le jour et la nuit, comment faire? » J’espère une solution miracle, je suis exténuée 🥲

@elodiebouillet6587 Год назад

Je confirme si ma fille fait sa sieste de 30 min a 18h30 sur le chemin du retour de bébé elle est beaucoup plus apaisée après.

@laetitiaceruti2678 Год назад

Bonjour, très bon conseil. Cependant c'est déjà chaud de faire le retour de la crèche, le câlin, jouer, bain, pyjama et soins, manger, puis se calmer et tétée rituel dodo en moins de 2h, alors le faire en 1h 😅😅😅😅

@lalou1439 Год назад

Merci pour toutes ces infos !! Petite question : mon bébé de 6 mois s'endort seul mais se réveille souvent au bout de 45min de sieste, en ayant clairement pas assez dormi (il est de mauvaise humeur et je dois le recoucher après un temps d'éveil assez court). Comment l'aider à prolonger ses siestes ?

@sheinasebbagh2823 Год назад

Je regrette de pas avoir su ça avanttttt

@anaiss7709 Год назад

Bonjour, trop bien ce que vous faites j'ai un question merci de bien vouloir me répondre svp mon bébé refuse tt ce qu'on me dans sa bouche elle a 6 mois elle veut que le tête j'ai tt essayé sans succès 1er bébé c trop compliqué pour moi je sais pas quoi faire merci de me donner des conseils

@pikoblonde95 Год назад

Coucou ! Petite question, entre 16h30 et 17h, bébé fait souvent un sieste express comme tu parles dans ta vidéo sur le retour de la crèche. Mais à la maison, il est souvent fatigué vers 18h15/30, c’est l’heure à laquelle il va souvent dormir. Quand il fait une sieste comme ça, est-ce que je peux quand même le coucher à l’heure de d’habitude ou je dois décaler le coucher plus tard ? J’ai l’impression qu il est fatigué aux mêmes heures malgré cette sieste express 😴

@sylvianeballuet8040 Год назад

Merci pour cette vidéo ! Ici bébé 5,5mois se réveille vers 3-4h du matin tranquillement sans pleur dans son lit mais attaque une phase d'éveil de 1h30-2h et du coup veut se balader dans les bras, jouer, regarder partout et ce depuis une dizaine de jours sans qu'on ai rien changé... Bien sûr je le laisse dans le noir et je ne fais que le bercer mais on fatigue. En journée je fais tout pour favoriser le sommeil et en cumulé il doit être à 13h/24h. Comment éviter ce type de réveil ?

@elodie.dasilva Год назад

Je te laisse découvrir 🆘 Mon Programme "SOS SIESTE" par ici : evenetmoi.com/sos-sieste

@sarahoguey3330 Год назад

Coucou, j'ai un petit de bientôt 3 mois. J'aimerais savoir comment calculer les heures de sommeil surtout la nuit. On est en cododo. Donc dès que je l'entends, je le mets au sein et il se rendort. Est-ce que je compte ça comme un continuité de la nuit?

@delphine5657 Год назад

Bonjour Elodie, pour les petits bébés, on calcul sur 24h mais de 00h à 00h le lendemain? Par exemple bébé se réveille à 9h30, ensuite sieste de 1h le matin, 4h l'après midi 1h fin de journée et se couche à 21h30, ça fait 18h de sommeil sur 24h c'est ça?

@Anais-xc1qw Год назад

Mon fils de 2 ans je le couche à 20h il se réveille à 8h ça fait 12h + après faut calculer les heures de sieste ça te fera ton cotât d’heures sur 24h.

@de.fee777 Год назад

Bonjour, je voudrai savoir s'il faut réveiller un bébé le matin ? Mon fils (20 mois) est un bon dormeur et parfois je le réveille à 9h (dodo depuis 19h30 la veille) quand je vois qu'il dort dort dort lol...car je me dis qu'il va décaler sa sieste de l après-midi. Est ce bien ? Merci pour votre réponse

@marinebenhora7198 Год назад

Ici, bébé de quasiment 4 mois qui à sont quota de sommeil sur 24h mais il fait très peu de siestes en journée et surtout quand il se réveille au bout de 30 minutes de sieste, il pleure beaucoup, je pense qu'il est fatigué et il n'arrive jamais à se rendormir, et comme il a tout de même sont quota de sommeil sur 24h je ne sais plus quoi faire 😖🥺 d'ailleurs est ce que c'est 2 micro réveils pour tété la nuit compte vraiment comme des réveils ? Car il n'ouvre pas les yeux, juste il téte et se rendort juste après.

@maureenlestienne1585 Год назад

J'ai un peu peur que mon bébé ait ce problème.. Car il n'arrive plus à s'endormir en autonomie (il a 6 mois et arrivait a 3mois mais plus mtn) et je suis obligée de l'endormir à bras pour ensuite le poser..

@laurelinegangand1313 Год назад

Et si le coucher plus tôt engendre un réveil très matinal le lendemain ?

@stephaniemezin8643 Год назад

Non c'est une idée reçue :) C'est le coucher trop tard qui engendre réveils nocturnes et reveils matinaux - car bébé est trop stimulé donc trop fatigué. Le sommeil appelle le sommeil :)

@laetitiadeneuve8978 Год назад

Mon bébé de 5 mois s'endort dans son cosy en voiture et se réveille dans son cosy chez mamie, est ce dérangeant? Cela se produit le matin et en sens inverse le soir