Quel lestage pour la chasse sous marine : comment bien affiner la quantité de poids 

Salut, ravi que ça puisse t'aider, c'est le but. Fais moi signe si tu as des questions ou sujets particuliers que tu souhaiterais que je développe dans les prochaines vidéo. Kénavo mon poto Stef

Salut Stef, encore merci pour tes vidéos, simples, ludiques, sympa (!)... Peut être pourrais tu nous faire une vidéo sur quelques techniques de bases de respiration/ventilation ? par ex les 3 temps, expiration X2/inspiration pour descendre le cardio, etc... A plouff ! Marco

Salut, c'est sympa mais il n'y a là aucune injustice. Il en faut pour tous les goûts. Il est vrai que je préfère faire moins de vidéos mais qu'elles aient un sens. Merci pour ton clin d'oeil. Kénavo mon poto

SAlut, c'est une très bonne idée pour ajuster ton lestage. Oui le lestage que tu me donnes me semble bon et tu pourrais aussi enlever 1 kg si tu descends profond. Kénavo

Salut Olivier, Oui il existe une solution simple à ton problème : une "soucutale". C'est un bout de corde/ficelle ou sangle fixé à ta ceinture dans le dos, passant entre tes jambes et qui se fixe, à l'autre extrémité sur ta boucle de ceinture. Cela évite que ta ceinture ne tourne ou ne remonte lorsque tu es "tête en bas". Kénavo mon poto

Salut Erwan, il me semble que oui tu peux pêcher des crustacé dès 14 ans du moment que tu n'utilises pas de fusil. Pour ce qui est du pole spear je ne suis pas certain que tu en ai le droit. Je te suggère de profiter et d'apprendre sans fusil pendant encore qlq mois. Tu verras qu'il y a plein de chose à faire et observer sous l'eau. Kénavo

Salut Olivier, Stef me corrigera au cas où, mais je dirais que tu as peut être trop de poids. En surface tu dois vraiment flotter, te détendre à fond et ventiler. Vérifie malgré tout la position de ton tuba, en cas de houle ça arrive de prendre un peu d'eau! Cela peut paraitre évident, mais le tuba ne doit pas sortir au dessus de la tête, mais derrière la tête (on est allongé sur l'eau, donc seule l'arrière de la tête est hors de l'eau). Quant à la montre, elle est utile (pour moi) pour les temps de récupération en surface : 1.5 fois à 2 fois le temps d'apnée, mini. Une SP1 sporasub fait l'affaire, pour un prix très abordable (aujourd'hui une centaine d'euro) et sur la mienne, je change la pile moi même. Il existe bien sûr d'autres modèles, fonctions de tes besoins et de tes moyens. Pour terminer, pensez à une "sous cutale", cela permet d'éviter que la ceinture ne remonte lors de votre descente (tête vers le bas, les poids font aller la ceinture vers le bas donc vers la tête...). La ceinture bien posée sur les hanches et non sur le ventre, pour la ventilation. Comme le rappel Stef, pensez au baudrier également... A plouff. Marco

JM L salut désolé j'avais pas vu ta réponse. Oui je pense que le problème vient soit de la position de mon tuba, soit du fait que je ne fais pas attention à entièrement "recouvrir" Le bout de mon tubas avec ma bouche. Je soignerai les 2 La prochaine fois. Pour le reste mes stages d'apnee m'ont déjà bien briefé sur le sujet 👍. Pour la montre et La souscutale, je verrai, merci du conseil

Salut mon ami, voila longtemps que nous n'avions pas échangé. Alors si tu veux plonger sans combinaison, il te suffira de prendre 1 ou 2 kg si tu reste dans peu d'eau. Si tu dépasses les 5/7m, tu n'auras besoin de rien. Kénavo mon poto Stef

Débuter et progresser en CHASSE SOUS MARINE merc tu est le mieur mon poto

@@user-pd3oy7bw4m j'ajouterai aussi ( expérience perso à l'appuie ) que sans combinaison tu sera confronté aux méduse et aux rochers qui laisseront bien des séquelles et surtout un dégoût inconfortable donc l'envi de sortir de l'eau rapidement ;)