Quel objectif de tension artérielle faut-il viser pour pouvoir espérer préserver le plus longtemps possible et dans le meilleur état possible ses artères ? Quelles sont les chiffres d'une tension artérielle optimale ?
Je vous encourage, Dr. Mekeddem, pour votre chaîne RU-vid qui explique de manière claire et accessible nos problèmes médicaux. Parfois, nous rencontrons des difficultés et ne savons pas à quel médecin nous adresser, mais vous nous éclairez de façon simple. Que ce soit sur les modes d'utilisation des médicaments, sur des maladies que nous avons tendance à banaliser, ou encore sur les matériels médicaux, vous abordez ces sujets avec une originalité remarquable sur RU-vid. Vous avez su identifier nos problèmes et les traiter de manière accessible. Vos contenus portent sur des sujets médicalement simples, mais ils sont riches et utiles avec un français facile. Que Allah vous récompense. Vous êtes en train de contribuer à sauver des vies. Merci pour tout.
@@marcfiorucci8406Un grand Merci pour votre commentaire chaleureux et très justifié que je partage pleinement 😊 Effectivement, dans ce contexte, vous avez raison de dire qu’il vaut mieux garder ses convictions religieuses pour soi… ceci par respect pour les autres car c’est gênant, de voir les religions devenir envahissantes, jusqu’à parfois nuire aux relations humaines et à la vie en société.
Bonjour Docteur. Si tous les médecins généralistes et les cardiologues employez des mots et des termes aussi à la portée de tous les patients ce serait tellement bien. Merci pour vos messages et bon courage 👏👍
@@dr.walid.mekeddem merci toubib ! Continuez à nous éclairer de la sorte et ne vous occupez pas des détracteurs voir des … Moi qui n’ai jamais été à 12-7.5 de ma vie (homme de 58 Ans maintenant). Un Cardio m’a dit de ne faire que des mapa reflet sur 24h avec une moyenne. Il suggère aussi de se prendre la tension soi-même pendant 3 jour : matin et soir pendant 3 jours et faire une moyenne. Perso même avec les médocs j’arrivai pas à 12 et en plus je ne les ai pas supportés. Encore merci a vous continuez …
@@dr.walid.mekeddem bonjour docteur. ha bon certains trouvent que vous parlez mal!!! 😱😱c'est complètement l'inverse. continuez comme ça. on boit vos paroles et vos explications tellement à la portée de tous🙂👍👍 un grand merci😉😉
Merci Docteur pour toutes vos précisions. J'aime beaucoup votre façon de nous expliquer simplement les chiffres de la tension. Votre chaîne est hyper intéressante.
Moi je me méfie des tensions prises chez le médecin, quand j'étais au collège (13/14ans) mon médecin traitant m'avait demandé d'aller faire mesuré ma tension chez l'infirmière scolaire toute les semaines car j'avais toujours 15/9 de tentions quand j'allais la voir pour mon renouvellement d'ordonnance pour mon asthme. Et chaque fois je fessait tout pour ne pas y aller et souvent elle envoyé un surveillant me chercher jusqu'au jour ou je me suis retrouvé avec 18/7 de tentions immédiatement l'infirmière a appelé mon médecin qui a voulu me voir et qui m'a occulté pour rien trouvé j'étais super soulé de la situation. Comme j'étais jeune elle ne voulait pas me donner un traitement sans l'avis d'un cardiologue quelle a appelé et j'ai eu RDV 15 jours après. Écoute du coeur ( a repéré un souffle léger) Un électrocardiogramme ( normal ) Prise de la tension ( 13/6 ) Échographie cardiaque ( pas d'anomalie) Il m'a donné un nouveau rdv pour un mesure de la tension sur 24h et une prise de sang. Le bilan a été aucune tentions anormal sur 24h et prise de sang normal. Il a qualifié le souffle au coeur de fonctionnel qui est sûrement lié à mon asthme ( qui est plutôt important avec beaucoup d'efforts ) Super content de ne plus aller voir cette infirmière. Par contre j'ai continué à avoir une tentions élevé a chaque fois que je suis retourné chez mon médecin. Maintenant j'ai changé de docteur je suis toujours limité chez lui. Mais chez mon pneumologue les tentions et presque toujours parfaite, c'est sûrement lié au fait que je n'attends presque pas chez le pneumologue alors que chez le médecin c'est minimum 1h d'attente et que en général j'y vais malade avec une décompensation de l'asthme et souvent avec de la fièvre 😊
Bonsoir Mr Walid , je vous remercie beaucoup pour votre travail , et de nous proposés des vidéos explicative très complète Merci au moins un médecin merveilleux 🥝
Merci docteur. Video au top. Après chaque personne est différente. L'important est de connaître sa tension stable. Pourrais-je vous demander une video sur la pression orthostatique et sur l'hyponatremie?
Bonjour dr Mekkedem merci pour votre vidéo à la suite brutale de l annonce d un décès j ai fait une montée de tension…et à chaque enterrement je fais de l hyper tension…trop fort le cerveau..mais maintenant ai du prendre un traitement pour la tension a60 ans
Bonsoir Docteur. J'ai 56 ans et j'ai vu mon Dr pour contrôler ma tension il y a 2 mois. Je suis à 14. Et 90. Bref, elle m'a demandé de vérifier ma tension à la maison en prenant 3 mesures le matin et 3 mesures le soir durant 3 jours. Il s'avère que je reste sur ce taux de tension. Elle souhaite me mettre un traitement (à vie) mais j'ai refusé. Dr il serait préférable d'avoir un second avis voir avec un cardiologue non? Avant de mettre sous médicament à vie! Enfin c'est mon ressenti. Merci Véronique
Un grand merci pour vos vidéos toujours intererressantes , mon Généraliste il me réponds 110 / 80 trop basse fatiguée, la tête qui me tourne , je suis pas contente de lui ❤😊
J'ai fait 3 a v c ischmetique 3 année de suite car tension trop élevée.je suis bien suivie par neurologue et cardiologue..on me fait un mapa de contrôle fe temps à autre..et j'ai 1 tensiomètre à bras qui donne la tension automatiquement c'est génial...j'ai pas mal xe médicaments pour la tension et ça va pour le moment..merci à mes docteurs et tous les autres qui nous suivent très bien...😂❤😂❤😂❤😂❤
Team hypotension pour le coup ☝🏼 92/57 ma dernière prise de tension en pleine hiver à jeun. Et 97/74 quand j’ai voulu faire mon don de sang après avoir bu 2 cafés, manger un gros petit déjeuner et un isostar (boisson énergisante dégueulasse que les infirmières m’ont fait boire en espérant que ma tension allait augmenter 🤢). Je compte plus les malaises du au chute de tension 🤣
J'ai toujours fais de l'hyper tension en fin de mes 4 grosses sa ma valu une pré eclampsie pour la première ,avec les années elle a fini par s'installer jusqu'à il y a 2 ans ou elle restais entre 17/8 et 20/9 donc pose d'un olter sur 24h et la même à 3h du matin 18/8 donc je suis maintenant traité pour HTA
Bonjour docteur J apprécie vos vidéos mais concernant cette dernière sur la PA je la trouve superficielle , il n y a qu une phrase qui a retenu mon attention c est quand vous dites que la TA varie ÉNORMÉMENT ! Je suis moi même un exhypertendu et j ai suivi un traitement anti hypertenseur pendant quelques années, à l époque j étais en surpoids et j étais dans un état émotionnel fragile( séparation) mais, grâce au sport , je suis parvenu à normaliser ma tension il faudrait dire clairement que la tension n est pas une constante , qu elle varie en permanence , moi par exemple , je fais plutôt 16/9 au réveil , 14/8 en journée et 13/7 au coucher et 12/6 après un footing ….. parfois suite à une forte émotion je peux monter à 17 ou 18 voire plus . Faut il pour autant que je suive un traitement ? Je ne le pense pas , j assume ma tension et je me sens bien . La tension augmente aussi avec l âge , on n a pas la même tension à 20 ans et a 60 . c’est pourquoi dire à un patient qu’il souffre d une hypertension lors d une visite médicale est un non sens , la prise de tension doit être répétée à différents moments de la journée et dans différents états émotionnels Le risque majeur me semble t il , c’est le pic de tension de tension Je vous serai reconnaissant de faire une vidéo plus complète sur ce sujet .merci docteur pour vos vidéos que je trouve passionnantes !
Oui, d'accord, mais il faudrait expliquer que la tension doit être prise en position assise, après un moment de repos. En effet, si par exemple, vous êtes en plein effort sportif, ou que vous venez de monter un escalier, la tension sera naturellement plus élevée que 12-8.
Bonjour. Merci beaucoup. Je viens de comprendre enfin le système. Par contre vous n'avez pas parlé des tensions basses. Il m'arrive de descendre à 7 et d'être debout (avec des vertiges). Que faire? Le médecin m'a prescrit du fer. Cure de 3 mois sans prise de sang. Peut-il y avoir un problème sous-jacent? Merci docteur.
Pendant longtemps, c’était 10/6 ma tension, c’était pas très agréable à vivre. Maintenant je suis autour de 11 12 / 7 et je me sens super en forme, rien à voir ! Est-ce que c’est l’âge qui fait monter la tension ?
Effet blouse blanche ici, mon médecin ne prend plus ma tension, en cabinet j'étais systématiquement entre 15 et 18.... Et limite en automesure à 122/87. Faudrai que la diastolique passe sous les 80. En passant une appli android pratique pour le suivis de la tension a la maison, et les rapports: suiviHTA que je recommande.
Bien sur le sport c'est génial ça va la faire baisser ! j'en parle ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4QfDoV1Drj8.htmlsi=15yqdi6nOoe6k73G
Bonsoir..je rebondis sur le sujet ..ma fille 1.57cm 43 kg.. tension 9.7 a chaque consultation..hospitalière ou autre ça étonne les infirmières mais pas les docs..je trouve pas ça beaucoup..mais tous dise si pas de symptômes genre vertige .chute..c est sa tension et elle vie bien avec.. voilà un petit témoignage a l envers de l'hypertension..
Pour son gabarit je pense que c'est OK. Moi aussi j'ai une tension faible, d'ailleurs je fais parfois des malaises mais c'est ainsi, et j'ai des pathologies bien plus handicapantes à gérer.
Salut bonjour, je suis un homme 18 ans, perso je crois que j'ai le syndrome de la blouse blanche (chaque fois je suis à 18-9 19-9 chez le médecin), ma docteur m'a démandé de mesurer sur deux semaine avec mon propre tensiomètre (pas un de poignet), matin et soir (directement au revéil et après m'être posé 15min le soir) et je tourne entre 77-149/99/168 lorsque je me mesure tout seul. Ma médecin m'avait donné de l'amlodipine, mais m'avais demander de lui envoyer mes résultats pour qu'elle valide avant d'en prendre. C'était il y a trois mois, j'ai toujours pas eu de nouvelle. Faudrait que je reprenne rendez-vous. Mais bref là n'est pas la question, je sais déjà que je dois maigrir (100kg pour 184cm), mais mise à part ça vous auriez des conseil pour améliorer sa tension ?
Bonsoir docteur j'ai ecouté votre vidéo avec attention et vous avez dis dans votre vidéo que les valeurs normales peuvent être 11 / 7, 12 /8 .et vous avez aussi dis la valeur idéale pour de la pression artérielle est 14/ 9 au delà de cette valeur c'est une hypertension artérielle, j'aimerais alors savoir dans quel cas on parle d'hypotension Artérielle?
D'après ce que j'ai parfois entendu, il y a peut-être un effet de la personnalité du médecin qui prend la TA : s'il est brutal, il pourrait y avoir plus de probabilité de relever une TA élevée (il a plus de patients en HTA ?), alors que s'il s'agit d'un médecin calme et attentif, la TA sera plus basse ?
Bonsoir, je suis tout à fait d'accord avec vous. J'ai toujours une tension plus élevée chez mon généraliste qui n'est pas vraiment doux, par contre chez mon spécialiste qui est calme ma tension est meilleure.
@@athcash9842 pourtant y a des cinglés que j ai déjà remis en place car venant de se mettre en privé et poursuivant ses sales manières brutales de l'hosto. Le mec était sidéré car à 70 € faut pas prendre les patients Que pour des cons.
Merci beaucoup pour ces informations claires et precises. Quid de l'effet blouse blanche? Peut on avoir une hyper tension systolique et une tension normale diastolique . Je suis souvent stresse lorsque ma tension est prise au cabinet (Effet blouse blance) mais le mededin me dit "pas de probleme avec votre tension meem si legerement superieure a 14 car la diastolique est tres bonne" Votre avis la dessus Dr Mekeddem
Je tourne autour des 100/60 et 11/80 en moyenne. Quand je suis malade même un petit peu, cela m'arrive fréquemment d'être autour de 90/50 ou 90/60. J'ai compris assez tard pourquoi je me sentais si mal avec un petit rhume ou un mal de gorge et que je me sentais affectée plus durement que les autres. C'était tout simplement la tension basse qui m'affaiblissait plus que les virus. Lorsque je stresse je suis autour de 120/80 jamais plus. D'ailleurs Docteur j'aimerais beaucoup une vidéo sur l'hypotension svp. On en parle pas assez je trouve. J'ai une amie du même âge que moi, à peu près la même taille (1m60) qui elle prend un traitement. J'ai l'impression que ça affecte plus les jeunes filles et jeune femme (petite de taille) ou les vieilles personnes. J'ai l'impression que c'est génétique aussi. Dans ma famille et sa famille les jeunes femmes ont souvent une tension basse.
est il possible de faire une vidéo sur les moyens de faire baisser la tensuion à long terme (sport ? alimentation ? poids ? autre ?) ? Car les médecins à qui j'ai demandé sont très vague. Et à quel point cela peut influer sur la tension
Bonjour Docteur , mais ça dépend pas de l'age ? ma mère 85 ans qui fait de l'hypertension a pris un hypotenseur qui lui descendait sa tension à 12 , sauf que grosse dépression , fatigue vertige, sans parler de l’œdème des deux jambes rougit en dessous du genoux jusqu'à la cheville. et elle n'est pas sorti de la chambre pendant presque 2 mois. Aucun médecin na trouvé il mont juste dit que c’était l'age et qu'il fallait s'y faire , mais après avoir lu les effet indésirable de l’hypotenseur jai decide de lui demander d’arrêter pour revenir sur l'ancien medoc moins efficace mais qui baisse tt de même sa tension. Sa tension est remontée à 14 -15 et le lendemain , plus de dépression, elle allait beaucoup mieux mentalement et physiquement...
@@pelucheries On ne parle d'hypotension (j'exclus l'orthostatique qui est différente) généralement qu'en dessous de 90 mmHg pour la systolique... ou si on a une différence de -30mmHg par rapport à d'habitude. Il est parfaitement possible d'être un peu bas niveau TA et d'être en parfaite forme
Merci pour votre générosité, Dr Mekeddem. Un humain comme je les aime, j'espère que beaucoup vous imiteront, c'est au service des autres et de la vie que nous devons travailler.
Bonjour, j ai une question voilà je me suis aperçu que debout ma tension est à 13.9 es ce normal debout d avoir un chiffre différent ? Merci de votre reponse
J'ai 133 mmHG en systolique et 92 en diastolique, je sais pas si c'est normal. Mais j'ai pris ces mesures lors d'un TP. Après pour la diastolique je pense que c'est une erreur de manip. Car la toute dernière fois que j'étais chez le médecin j'étais à 13,6
Bonsoir, la meilleure prise de la tension, c est celle qui se fait au niveau du poignet ou du biceps? Et aussi, si on peut faire la prise sur les deux bras. Merci pour vos videos explicatives
Oui mais faut privilégier ceux aux bras et pas aux poignets Et ça sert à rien d’acheter un truc qui vous ruine L’idée c’est juste d’avoir un appareil pour pouvoir surveiller Et parfois se faire une auto mesure matin et soir pendant 3 jours histoire de faire une petite moyenne
Dans quels cas ? Moi je le devine maintenant que j'ai une petite tension et c'est pas bien dramatique quand c'est sous la moyenne ? Au pire malaise je m'allonge dans un coin et ça repart@@dr.walid.mekeddem
Alors je me permets de répondre, alors oui et non en fait, on a jamais une tension totalement identique au deux bras c'est impossible, mais c'est surtout pour voir si il y a une très grosse différence qui peut permettre de poser un diagnostic sur une direction aortique par exemple😉
@@bloodysky2467Si vous avez 12 d'un côté et 13 de l'autre, cela suffit pour qu'on vous envoie faire une échographie, pas besoin d'une très grosse différence. Lors d'un examen au CHU de Lille pour passer un électrocardiogramme, on m'a envoyé faire une écho à cause de cette différence. Comme cette fois-ci cette différence de tension n'a pas été retrouvé et que les artères sont bons, ils ont présumé que l'erreur venait de l'appareil en lui-même. De plus, le cardiologue m'a indiqué que normalement, un médecin ne doit pas toujours utiliser le même bras pour la prise de tension.
@@zolivenet euh c'est tout bonnement faux ce que vous dites, je répète on ne peut pas avoir une tension exactement identique a gauche et a droite. Il y aura toujours une petite différence. Je suis aide soignant donc je connais un peu 😉 car si on suit votre resonement y aurai bcp de monde en échos il devait y avoir d'autre facteurs pour vous faire une écho slt 😉
@@bloodysky2467 quel intérêt de mentir à ce sujet ? Donc en tant qu'aide soignant, vous allez contre un cardiologue qui m'a envoyé pour l'échographie en raison de la différence de tension entre les deux bras ? (Qui au final, venait d'un matériel défectueux). Vous êtes un petit comique vous... édit "il devait y avoir d'autre facteurs pour vous faire une écho " Non, car c'était bien la seule raison, à l'échographie, la conclusion est indiquée que la différence de tension entre les deux bras doit provenir d'un appareil défectueux. Bien que les recommandations britanniques et européennes fixent une différence systolique de 15 mmHg entre les bras comme seuil de risque cardiovasculaire supplémentaire, la nouvelle étude a révélé qu’un seuil inférieur de 10 mmHg était lui - même indicatif de ce risque. L’indication complémentaire apportée par ces nouveaux résultats consiste à montrer qu’en moyenne, chaque 1-mmHg de différence de pression entre les 2 bras indique une augmentation de 1 % du risque d’infarctus, d’AVC ou de décès à 10 ans. Le chef de service de cardiologie du CHU Dupuytren à Limoges, a déclaré : « Nous pensons qu’une différence de 10 mmHg peut maintenant raisonnablement être considérée comme une limite supérieure de la normale pour la pression entre les deux bras lorsque celle-ci est mesurée en séquence (un bras, puis l’autre) lors des rendez-vous de consultation en routine.
C'est pas bon ça 180/102 c'est beaucoup faut revoir avec votre médecin. En attendant moins de sel, moins de café, beaucoup de marche, moins de stress, pas de tabac, qqs kilos en moins ça devrait déjà aider un peu !
Bonjour, alors je dirais que c'est plutôt bien expliqué. Après il existe différentes causes de l'hypertension artérielle. Mais je trouve que vous n'insistez pas assez sur un point, la fluctuation de la tension artérielle. La tension monte et descend tout au long de la journée et c'est normal. On peut avoir une bonne tension au cabinet et être hypertendus quand même comme on peut être hypertendus au cabinet alors qu'on a une tension normale à la maison. La façon de savoir si on a une bonne tension 3 mesures matin et 3 mesures soirs au repos au moins pendant 5 minutes avant la prise. Et ce pendant 3 jours et la vous faites la moyenne et vous aurais une idée de votre tension artérielle. Car souvent chez le médecin il vous prend assez rapidement la tension donc ce n'est pas valable. Et une mesure spontanée n'a aucune valeur sauf si c'est extrêmement élevé ou bas mais ça ne prend en compte que l'instant t.Voilà après bonne vidéo mais incomplète à mon avis.😉
Tension fluctuante mais pathologie neuro musculaire, ma toubib me dit que les douleurs font augmenter la tension. J'ai un beta bloquant, par contre je suis tres anxieuse de nature
Lors de mon covid (où j'avais des vertiges et la tête dans le coton, épuisée) le médecin me l'a prise et je faisais 10 pile, 10,00 c'est possible ? J'ai pensé à de l'anémie ou une carence mais prises de sang détaillées impeccables, c'était donc covid qui m'a énormément fatiguée. 1 mois après toujours bof mais elle avait "remonté" à 10,6. Qui sait si j'ai pas 11 maintenant ? Je vais mieux depuis un mois.
Non c'est ce que je dis dans la vidéo c'est pas 10,6 c'est 10 et 6 et franchement c'est pas mal même si c'est légèrement bas, à voir si c'est nouveau ou si c'est toujours comme ça c'est surtout ça qui faut regarder du coup