Quels sont tes complexes ? - (f)utile 

RDV 18h00 pour l’avant-première !! Tu viens ? 😍 Par ici insta => instagram.com/nadrichhard/ à toute !! 🥰💖

J'ai plus eu aucun complexe le jour où j'ai arrêté de les critiquer à chaque fois que je passais devant un miroir et que je me suis mise à les aimer et à les complimenter tous les jours en passant devant le miroir

Les complexes sont difficiles à gérer qu'ils soient physiques, psychiques ou sociaux. Comme tu le dis : s'accepter est important pour aller mieux. C'est un apprentissage long mais nécessaire. Cette vidéo va nous faire du bien au moral.

En vrai, quand on a un défaut physique, en général personne n’y prête autant attention que nous. Genre si t’es un peu en surpoids et que tu croises un ou une inconnu dans la rue, tu te dis jamais « Nan mais il est super gros, franchement, il devrait trop faire du sport... » nan, juste tu fais pas gaffe. Et même les gens que tu connais, souvent jamais tu te dis ça d’eux.

*Nous sommes tous différents* Une fois qu'on a compris cela, on a tout compris, on ne critique et ne juge plus, et l'on est plus heureux avec soi même et les autres, et bienveillant.

Histoire 5 : bonjour Alphonse ! Sache que certaines filles adorent les hommes maigres, et c'est mon cas haha. Pas de problème, tous les goûts sont dans la nature !

Nadia, encore une vidéo qui montre que tu es simple, humble, humaine, et ainsi digne de confiance. Bien plus que les vidéos de conseils, ces vidéos nous aident à améliorer notre confiance en nous. Le fait de dire "voilà je vous donne des conseils mais je ne me prétends pas parfaite" est fort rassurant. Aussi je tiens à te le dire tout autant que tes vidéos on apprécie Nadia la personne, telle qu'elle se présente à nous. Et je pense que tu le sais, entre toi et tes abonnés le soutien ne va pas que dans un sens. On est là pour te donner aussi des avis, des conseils, et te répéter à foison reste comme tu es.

Question 2 : honnêtement pour une fois je ne suis pas vraiment d'accord avec toi nad sur certains points 😅 Si une fille ne veux pas que son conjoint soit de petite taille ce n'est peut-être pas dû a une superficialité mais peut-être a un complexe que la meuf a elle même J'explique : je ne rentre pas dans la moyenne de la "taille" des meufs je suis assez grande ce qui me fais énormément complexer depuis petite , a cause de ça j'ai reçue plusieurs moqueries à l'école , au collège , au lycée etc et sortir avec un garçon plus petit que moi me confrontera encore plus sur le fait que je suis trop grande et me fera me sentir mal dans ma peau Bref tous ça pour expliquer que ce n'est pas forcément du a de la superficialité mais a a quelque chose de plus profond des fois Anyway Continue comme ça j'adore tes vidéos ! 😘

Bonjour moi je voudrais simplement raconter l'historie d'une amie de mon père (Il a 35 ans ) Elle était amoureux d'un homme qui était déjà marié depuis 3 ans et elle égoïstement elle voulait tout faire pour casser leur couple , deux mois plus tard on apprend que l'homme en question demande le divorce pour se mettre avec Gertrude. Tout vas bien ils dece décident même de se marier quand une semaine avant le mariage l'homme apprend qu'en fait c'est Gertrude qui à casser son mariage. Il était tellement en colère à un point où il a décider d'arrêter son propre mariage et de quitter Gertrude et de plus jamais lui parler. Et aujourd'hui elle s'escuse encore et encore mais rien à faire il lui parle toujours pas . Bref tout ça pour vous dire que détruire un couple c grave et ca peut aller encore plus loin Ps: merci d'avoir tout lu 😁

Petit message d'espoir pour ceux qui essaient de s'assumer : Quand j'étais à l'école, j'étais un peu bouboule et j'avais un peu de mal à m'assumer. Je pense aussi que j'ai eu la chance d'être dans un environnement sain et où personne ne s'en moquait. Un jour on est allé chez le médecin et j'ai eu un electro choc. Je peux dire que c'est le plus beau changement de ma vie. Je me suis mis au foot et j'ai maigri, et c'est maintenant la deuxième chose qui me rend le plus heureux après être avec les amis et la famille. Quand j'étais ado, j'avais aussi un peu de mal à m'assumer. J'ai fait un échange loin de ma famille pendant 3 mois quand j'avais 15 an et ça allait un peu mieux. Un an et demi après, à une soirée avec des amis, on s'est lâché sur ce qu'on pensait de nous, et on peut dire que depuis cette nuit, je m'assume totalement : physiquement, mentalement, dans mes valeurs et dans mes actes. C'était il y a deux ans et demi. Évidemment tout ne s'est pas vraiment fait en une nuit, en toute honnêteté Nad, tes vidéos m'ont beaucoup servi et je t'en remercie fortement, mais des fois un petit coup de pousse peut s'avérer énorme. Des complexes physiques, je pense honnêtement ne plus en avoir. Même mes boutons, au maximum je me dis que ça serait peut-être mieux sans, mais ils partiront quand ils partiront, et j'en rigole pour les très rares fois où on essaie de me vanner là dessus. J'espère que vous savez/saurez ce que c'est de ne pas à avoir à se préoccuper de choses aussi futiles ! Surtout, croyez en vous, restez déterminés, et ça viendra tout seul !

H3 : Ces filles de TV réalité qui font de la chirurgie esthétique sur leur visage et/ou leur corps, elles ne semblent pas réussir à s'arrêter. En plus, certaines étaient tellement jolies avant de commencer... Les complexes sont malheureusement dans la tête et la chirurgie ne règle pas réellement le problème.

Salut Alphonse de la question 2 ! Je suis une fille je fais 1m78 et j’ai TOUJOURS crié sur tout les toits que je voulais un mec plus grand que moi quoi qu’il arrive. Et un jour j’ai rencontré un garçon exceptionnel et il était plus petit que moi d’environ 3-5cm. Je le savais et j’ai quand même décidé de le rencontrer parce que j’adorais sa personnalité et quand on s’est vu ça ne m’a absolument pas dérangé au final. J’y avait beaucoup réfléchis et au final j’ai sauté le pas et aujourd’hui ça fait 4 mois qu’on est ensemble et ça se passe super bien. Alors que 5 mois avant j’étais formelle sur ce point. Donc reste une bonne personne ne soit pas complexe et c’est vrai qu’on a pas non plus 40cm d’écart mais tout ça pour dire que les gens arrivent à revenir sur leurs critères physique si le courant passe vraiment bien.

Génial, une vidéo sur les complexes! Super idée! C'est l'occasion de montrer que chaque personne ici a des complexes et que vous n'êtes pas les seuls 🤍 Courage à tous et à ce soir 🥰

J’ai hâte !! Perso en tant que fille noire j’en ai vécu des choses 😂 le colorisme par exemple (discrimination où la beauté est considéré seulement si tu as un teint clair) et ayant un teint foncé on s’est déjà moqué de moi ou on m’a fait sentir que être noir c’est pas beau. Pas seulement mon entourage mais aussi la télévision car on était pas beaucoup représenté ( bref je voulais être blonde aux yeux bleues quoi, avec des cheveux bien long et raide) Sinon y’a aussi le complexe de cheveux , maintenant je me les aime (même si ils me font chié) Et à part ça pour mon corps , je suis plutôt grande (1m70 environ) et je me disais que les filles petites genre 1m59 étaient les plus mignonnes psk les garçons préfèrent les filles + petites lol Maintenant j’adore ma taille en plus je ne suis pas si grande en réalité. Et à part ça récemment ma morphologie me dérangeait *vraiment* (morphologie en V , c’est à dire épaule + large que les hanches) pour moi ça fait trop « masculin » ou « sportif » donc j’aime pas. Aujourd’hui ça va mieux je ne sais plus trop obsédé par ça , mon obsession part naturellement 😂 Edit : j’ai oublier de parler de mon gros nez qui ne fait pas partie des standards de beauté 🥳

Il y a aussi les gens sûr les réseaux sociaux qui veulent déculpabiliser des complexes (genres le vergetures, acné,...) en répétant tout le temps que tout le monde complexe dessus et au final tu finis par complexé alors que tu t'en foutais à la base. Je sais pas si je suis la seule mais voilà je voulais en parler 😂🤷‍♀️

Bonjour N'ad, des complex j'en est eu et j'en est encore mais je sais que nos complex peut devenir une force ❤️ love you're self

Je sens que je vais adorer cette vidéo !!!! 😍😍😍 Merci d’être toi et de nous aider à surmonter nos problèmes 🥰😘❤️

Je trouve le sujet vraiment intéressant ! De plus, on a tous des complexes donc je pense que ça va sûrement aider beaucoup de personnes...

Hey ! Ce commentaire passera inaperçu mais pas grave...🤪 Déjà, je trouve ça super de parler des complexes ! Ensuite, je voulais faire passer un message, surtout aux adolescentes (pour la simple et bonne raison que c'est mon actuelle condition) : LOVE YOUR SELF ! C'est facile à dire hein ? C'est moins facile à faire. Personnellement je me sens bien dans mon corps etc, mais je sais que c'est loin d'être le cas de tout le monde, et que ça peut aller loin, très loin. Petit témoignage si ça peut aider: Je suis une fille, en quatrième, j'ai un copain, des potes, des bonnes notes, une vie cool et, comme l'on dit certains garçons, je suis "plate". Donc en gros, y'a 4 connards qui sont allés dire à mon copain que, je cite, "j'étais plate, chiante, moche" et ils ont aussi un don pour la métaphore "le goudron a plus de formes qu'elle, elle ressemble à une planche à pain" Évidemment c'est arrivé jusqu'à mes oreilles. J'en ai parlé avec mes amis qui m'ont conseillé d'en parler à des adultes. Aussitôt dit, aussitôt fait, direction le bureau du CPE avec mon copain et une amie. Bref, ces mecs se sont fait DÉ-FON-CER ! Ils ont frolé le jour d'exclusion ! (Sauf un qui n'assume pas😭et le CPE a oublié de nous re convoquer😭) Moi, je m'en moque. Il me font rire, mais tout le monde est loin d'être dans mon cas. Tout ça pour dire qu'il faut EN PARLER ! Même si c'est pas facile. Girl power et bonne aprèm Sorry pour le pavé😂

Est-ce que tu pourrais faire la même vidéo sur les complexes des homme??? Moi mon complexe c'est d'être un homme et de ne pas être une femme!!+

Merci pour cette vidéo Nad !! ❤️

Une vidéo qui va aider beaucoup de monde

Hâte de voir la vidéo

Pour l'histoire 2, je ne cherche pas forcément plus grand que moi, mais je fais 1m50, donc si jamais il y a des garçons qui sont pas très grand et qu'il recherche absolument des filles plus petites qu'eux, sachez que dans le pire des cas, il existe des personnes plus petites que vous ^^ et soit dit en passant, je suis complètement d'accord avec Nad

À tous ces Alphonses qui complexes sur leur poid en se disant des choses du style "ptin, jme trouve trop maigre et trop petit, je ne trouverai jamais personne" : go to suivre la chaîne de Ben Névert 👌❤️ Vous allez voir : il est incroyable et magnifique (dans tous les sens du terme), et pourtant, il n est ni baraque ni immense ;) D ailleurs, ce serait super sympa de l'inviter pour échanger sur les histoires d amour/questions des internautes, comme @Nadia l a fait avec Nino !! ^^ (De même, je pense que Louis-san ferait également un très bon invité aussi !!) Aller, j arrête faire ma communitcheap manager, et je vous souhaite une bonne soirée ^^ Oui, vous êtes beaux et belles ! Noubliez pas d être heureux en faisant des choses qui vous plaisent, car c est cette énergie du bonheur qui fera rayonner votre corps et vous rendra encore plus beaux et belles que vous ne l'êtes actuellement 🥰❤️

Je t’adore Nadia, tu es une personne formidable et inspirante. Il y a une chose tellement vrai, la confiance en soi gomme tous les complexes. Se détacher et se dire que l’on est unique et qu’on est un être magnifique, tel est mon mental aujourd’hui et ça a littéralement changé mon rapport à mon corps et esprit

Une vidéo qui tombe vraiment à pic !

Je n'ai aucuns complexe et j'ai limite l'impression d'être bizarre, avec tous ces gens qui en parle en disant qu'on en a tous... Genre je sais pas mais j'ai toujours aimé mon corps et je ne le changerai pour rien au monde, la seule peur que j'ai c'est de ne plus l'aimer en grandissant (car il n'a pas fini d'évoluer) même si j'en doute 😂 Le truc c'est que quand je dis ça j'ai l'impression d'être narcissique et de vous prendre de haut en trouvant mon corps beau sans doute car je rentre à peu près dans les critères de beauté, mais c'est pas le cas et je vous soutiens...

Quand tu regardes cette vidéo de Nad ultra décomplexante et qui fait du bien au moral et que tu te prends une pub des yaourts Activia pour prendre soin de son ventre... 🙄😅 Merci Nad pour le message que tu nous fais passer ! Ça nous donne l'élan pour se laisser enfin tranquille ! 😘

Merci pour ce beau message de fin de vidéo ❤

Merci Nadia de dire tout haut ces choses qui devraient être comprises par tout le monde ! A nous d'assumer nos différences, de les montrer, de les assumer (même si ça peut être dur) pour les normaliser et changer notre vision du corps humain ou de l'humain en général ! Je pense que c'est que si on s'affirme tous que les choses bougeront ! :)

Super video Nad! Je te remercie d avoir fait cette video! Et ta façon de penser est juste TOP! Ne change pas! 😉

Je souhaite d'être toujours vivante lorsque la mode d'être nous même sera sur instagram et sur tous les autres réseaux!! Merci pour cette magnifique vidéo

Je suis mince et sportive , mais j'ai toujours eu un petit bidou 😁 je mange très équilibré (même si j'abuse un peu des bonnes bières 🙈). Je suis plutôt sûre de moi et j'aime mon corps, même si je complexe un peu sur mon bidou. C'est pas rare que les gens me fassent des remarques par rapport à ça.. en mode "hé mais t'as un petit bidon !" Ou "tu as pris un peu de ventre hein ?". C'est comme s'ils se le permettaient parce que je suis "mince et sportive" ... j'ai presque l'impression des fois que c'est une manière de me remettre à ma place et de bien me montrer que je suis pas parfaite. 😑 c'est bon les gars, je sais que j'ai un petit bidou et je vous emmerde. Malheureusenemt ca me fait quand même un peu complexer. Merci pour ta vidéo, ça fait du bien, sur un ton léger et humoristique ❤

Excellente vidéo Nad 💖👍

Génial la vidéo 💚💚c’est cool de parlais des complexes car c’est vraiment quelque chose qui fait partie de notre quotidien 😃

quelle idée géniale de vidéo !

Tellement important ce sujet ! Tes mots en aideront beaucoup (dont moi). Est ce que tu pourras refaire une vidéo sur les complexes par rapport au comportements ou en tout cas autre que physique ?

Très intéressant comme sujet😊❤

Trop bien cette vidéo elle apaise merci j'aimerais trop une partie 2 ou tu parles d'autres complexe en plus et pas forcément physique ☺

Alors attention, le pavé arrive. Tout d'abord, il faut savoir qu'un complexe peut naître non pas du regard des autres mais tout simplement du regard de soi-même. J'ai eu un complexe qui a duré de la 5e a la 2nde sur mon nez. Je le trouvais trop gros, mais pas par rapport aux autres, mais par rapport à l'image que je me faisais de moi. J'ai eu donc un temps d'adaptation pour me dire que mon nez dans mon imaginaire n'était pas le même que le vrai. Ensuite, on se compare aux autres, qu'on le veuille ou non. Je ne parle pas seulement du physique (d'ailleurs je trouve que se comparer physiquement avec les autres est très difficile car je ne perçois pas mon physique sur le même plan que celui des autres, la où je n'aurais aucun mal à comparer deux personnes qui ne sont pas moi) mais je parle également de la carrière, de l'expérience de vie,... Cet esprit de compétition (qui est naturel, les animaux se comparant également entre eux) est plus ou moins développés chez les individus. Cela dépend de l'environnement dans lequel on évolue (typiquement, un footballeur de haut niveau aura un esprit de compétition plus important qu'une personne lambda, car il a passe sa vie a surpasser les autres). Troisième point, les standards de beauté existent. Les standards de beauté sont évidemment inconscients. Chaque individu a inconsciemment un rôle à jouer, celui de perpétuer son espèce. Hors, un individu va choisir la personne se rapprochant le plus des standards de beauté, pour que sa progéniture soit en meilleure santé, car oui, les standards de beauté sont influencés par l'idéal type d'une personne en bonne santé. Aujourd'hui, une personne obèse est une personne qui va moins plaire car inconsciemment, on associe son poids a une mauvaise hygiène de vie et donc une moins bonne santé. C'est pourquoi, les personnes relativement rondes il y a quelques siècles faisait partie des standards de beauté. C'est pareil avec les rides. Une personne proche de la ménopause sera moins désirable, car la descendance sera plus susceptible d'être en mauvaise santé. C'est également pour ça que les hommes de 40 ans sont plus attirants que les femmes de 40 ans car les hommes ont moins de problèmes. Néanmoins, il y a quand même une partie subjective qui est due à notre expérience de vie et qui nuance ces standards de beauté qui ne sont pas non plus des lois universelles. Les réseaux sociaux créent des complexes car l'utilisation n'est pas bonne. Les personnes qui complexe voient les réseaux sociaux comme une vitrine et qui souhaite être la meilleure, on en revient donc à l'esprit de compétition. Si vous êtes parvenu jusque là, bravo. Évidemment, le harcèlement n'est pas une solution car le physique n'est seulement qu'une vitrine et c'est la personnalité qui fait rester.

Tout ce que tu as dit est à la fois très simple et très vrai dans des mots très justes. D'utilité publique

Elle est trop bien la vidéo 📼👍🏽😁

Merci Nad d'aborder ce sujet qui touche vraiment tout le monde. C'est si dur d'accepter nos complexes, j'espère que cette vidéo aidera beaucoup de personne. À ce soir !

Merci Nad’ 💕

C'est horrible dit comme ça, mais c'est une vidéo où je me reconnais. J'ai beaucoup de complexes, certains que j'accepte mieux que d'autres, mais mon plus gros complexe c'est la forme de mon nez. Il a énormément changé au début de l’adolescente et je n'arrive toujours pas à l'accepter. Depuis, j'ai pris l'habitude de me débrouiller pour que quand je parle à quelqu'un, je ne sois pas de profil, pareil quand il s'agit de photos et c'est comme ça tout le temps. J'essaie d'apprendre à l'accepter mais c'est beaucoup plus facile à dire qu'a faire. Cette vidéo fait du bien parce qu'elle montre que l'on est pas tout seul à souffrir de ça tous les jours et que c'est possible de réussir à s'accepter comme on est. Merci.

Super vidéo !

Salut, je voulais juste dire pour l'histoire 2 que je suis une Gertrude d'1m75 en couple avec un Alphonse d'1m68 qui est trop beau, sexy, classe, avec les mêmes valeurs et envies que moi, que j'aime très fort et que j'ai trouvé attirant dès le début 🔥

Les complexes viennent aussi des autres. Je m'explique y'a des choses que tu cala même pas chez toi et dès qu'il y'a des gens qui te les font remarquer, c'est là que tu commences à te dire :"C'est vrai c'est moche ? C'est pas normal ?" Alors qu'à l'origine tu t'en foutais royalement et tu t'aimais comme tu étais mais il a fallu que celle là te fasse une remarque et depuis tu complexe :( C'est comme ça que j'ai eu la plupart de mes complexes...

Bravo et merci ☺👌

J adore t'es vidéos

Bonjour, j'aimerais rebondir sur l'histoire n°4 et aborder le complexe inverse pour les femmes. Je sais que cela peut paraître étrange, mais il existe aussi des femmes qui complexe d'être trop maigre ou même mince, ou sans ventre comme il est dis dans la vidéo. Et, par expérience, c'est tout aussi difficile qu'un autre complexe car personne ne comprend qu'on puisse être mal à l'aise sur ça. Il faut réussir à passer au-dessus et le fait qu'une majorité considère ça comme un idéal est une pression, qu'il est parfois difficile de concevoir. Cependant, je concède que dans un cas comme dans l'autre, les réseaux sociaux n'aident pas.

Hello nad, merci pour cette vidéo. Mon histoire rejoint l'histoire 4: j'ai toujours été complexée par mon ventre. J'ai une hyperlordose qui le fait sortir de base, et quand je prends du poids (ce qui a été le cas a cause d'un tca) j'ai un gros bourrelet qui se forme. Oui les rs m'on beaucoup fait complexer, mais ce qui m'a fait le plus de mal sont les réflexions de mon entourage très proche (des pics du genre " ça deviens vraiment limite" ou des réflexions sous entendues devant toute la famille)... J'en ai pleuré beaucoup de fois. Je déteste le sport, j'ai jamais réussi à me motiver très longtemps. Je me suis retrouvée à 80kg, donc assez ronde, ça n'a pas aidé... Je suis actuellement enceinte, donc je suis ultra fière de mon bidon, ça m'aide beaucoup à dépasser ce complexe, mais je sais que après la grossesse ça va revenir... Mon mari rejoint la 5 et histoire. Il est très fin et léger de base, et pendant toute son enfance/ adolescence on l'a taclé sur ça. Il a fini par détester son physique et s'est mis à manger comme un ogre en forçant et a faire une masse de sport. Ça a marché un temps, son entourage le félicitait, le trouvait bien, etc. Sauf que tout ce bordel a fini par lui flinguer la digestion... Il a du tout arrêter et retrouver son physique de base... La on lui a demandé pleins de fois si il était malade... Et c'était reparti... J'ai moi même eu de droit à ces questions le concernant, j'avais envie de tordre le cou aux gens qui posaient ces questions... Heureusement aujourd'hui il va bien, même si son complexe est toujours là... Je l'aime comme il est, moi. Sorry pour le pavé...

J'adore tes cheveux 😍

Salut Nad, tes vidéos me font beaucoup de bien. j'ai 13 ans et DÉJÀ des copléxe😔, comme mon nez qui est assez gros se que les gens n'hésite pas à souligner. Je t'adore❤ bonne journée à toi et à touts seux qui verront se comaitre

Pour ne pas complexer les autres : ne jamais faire de commentaire sur quelque chose qu'une personne ne peut pas changer en moins de 3 secondes ! Exemples : Oui aux "t'as un truc entre les dents" ou "t'as la jupe coincée dans le collant" ou "t'as une crotte de nez" Non aux "t'as beaucoup de poils quand même" ou "ah tes dents sont pas droites" ou encore "ton rire est chelou" Une seule phrase peut détruire une confiance en soi donc faites attention

Histoire 2 : Alphonse sache que je suis une femme, je fais 1m76 et j'étais plus souvent en couple avec des mecs plus petit que moi qu'avec des mecs plus grands que moi parce que je préfère la beauté intérieure que l'extérieur donc Alphonse gerte les meufs qui n'acceptent pas qui tu es !!!

Il me semble que faire de la chirurgie esthétique ne change pas le complexe. Une fois l'opération passée, tu repères un nouveau défaut ou tu te trouves un nouveau complexe et rebelote

j'ai été trop gros pendant des années(jusqu'a143) et ca n'aide en rien, je vis dans un monde ou l'être humain est superficiel a mort , si je réfléchi dans l'ordre ce qui intéresse --- 1&2 car il s'alterne la beauté et le fric (et oui faut arrêter de dire que c'est une licorne que vous rechercher) --- 3 prestance et charisme et en dernier --- 4 pour le résumer je dirai la beauté de l'âme , je suis arrivé a un point ou je suis obligé que ca soit pour moi (et ma santé mentale) ou pour les gens d'adopter le mode "marche ou crève" et oui les filles vous avez été ignoble envers moi , mais pour finir sur une note de bonne humeur team bisounours et continue ce que tu fait Nad j'apprécie tes vidéos (même quand elle ne me concerne pas) bon je retourne sur la video que j'ai arrêter a 3min

Pour la Q2, je fais partie des personnes qui préfèrent les mecs au moins de ma taille et de préférence plus grand. Mais parce que cela ouvre plus de possibilité pour la vie intime ! Faisant 1m72, même quand j’étais à mon poids le plus léger, je pesais à minima 55 kilos et généralement plutôt plus, voir bien plus. Si je veux un Alphonse qui peut assumer de supporter mon poids dans une position où il me porterait tout en ayant une santé lui permettant (pas en obésité morbide du coup), il faut forcément qu’il ait des centimètres de plus que moi. 😅

Coucou nad !! Tes vidéos sont vrmt vrmt utiles merci pour tout !! J'aimerais bcp les écouter seulement en audio, tu penses que ça serait possible de les mettre en plus sur Deezer ? :))

Histoire 1: sache que j'étais comme toi, j'ai eu un bonnet G dès mes 17 ans et j'ai détester ça, je te comprend. Je me suis donc fais opérer ( réduction mammaire) et aujourd'hui je suis la plus heureuse ! Courage 😊

"Tu n'es pas moche, nous sommes juste nés dans un monde de jugement" -Namjoon.

Personnellement ce qui m'as le plus aidé pour mes complexes, c'est de me rendre compte que les autres ont LE DROIT de ne pas m'aimer. C'est un droit, ils sont libres de penser ce qu'ils veulent et donc d'avoir un avis positif ou négatif sur tout les sujets, dont mon apparence, attitude etc. Et vouloir faire en sorte que tout le monde m'apprécie, c'est essayer de retirer à mon entourage ce droit, cette liberté de penser, et ce n'est pas ce que je veux

Quand j'étais petite je mangeais bien, arrivée en cm2 ma mère m'a dit :"fais attention" "ne reprends pas une deuxième assiette sinon ça va rester".. ce qui devait arriver, arriva et je suis devenue anorexique (avec des hauts et des bas) de ma 5eme à ma seconde. Et j'ai mis ma santé en danger. Depuis je vais mieux. Enfin ça fait juste 5 ans que je refuse de monter sur une balance de peur de culpabiliser de mon poids. (En ce moment je suis en surpoids) et j'ai du ventre, et j'ai des cuisses et des fesses, et je m'aime beaucoup plus maintenant que lorsque je regarde les photos de ma période anorexique et aujourd'hui j'envoie bouler mes parents et leur pensée arriérée (d'où la graisse de mes frères est moins problématique que la mienne ?🙄) Enfin courage à tous ceux qui essaient de s'accepter, sachez que vous pouvez réussir à vous apprécier

Jaime beaucoup tes videos! Mon complexe et plus psychologique mais c'est ma dépression et le fait que je pleure facilement on me dit souvent de me mettre un cou de pied et darreter de pleurer mais cest difficile pourrais tu faire une vidéo spéciale sur le complexes psychologiques ? Bisous Nad

superbe vidéo :D dommage qu'il n'y ait pas plus de témoignage de personnes avec des complexes sur le comportement ou heureusement ça fait déjà ça comme complexe en moins

Les parents ne parlez pas du physique à vos enfants en bien ou en mal dire à un enfant toute son enfance "oh t'es très maigre ou très grosse" ça fait de vrai dégâts. Dîtes lui qu'iel est beau/belle encouragez iel.

Histoire 2! Bonjour! Mon très cher Alphonse, j’ai toujours rêver d’un homme faisant une tête de plus que moi. Mais au fur et à mesure des années, je me suis rendue compte que c’était pas ceux là qui me faisait le plus d’effet, mais les petits de ma taille, que je dépasse en mettant des talons! 😂 Alors comme dis Nad accepte toi, il y a des gens (visiblement comme moi) qui aiment les personnes de petite taille! 😂 Donc tout est possible! Attend ta perle rare, parce que je suis sur que tu la trouvera! Ps: on dit souvent qu’on rencontre son âme sœur lorsqu’on s’y attends le moins! 😉

Hello! Moi mon complexe c'est la forme de mon visage.. J'adore mes cheveux, mon corps et et mes yeux, mais je trouve que mon visage est trop "rond".. On fait que de me pincer les joues ahaha (quand je souris j'ai l'air d'un BN) J'essaye vraiment de travailler sur moi pour être mieux dans la peau ! Avant j'avais très peu de confiance en moi, maintenant je me sens déjà beaucoup mieux et j'arrive à aimer plein de choses chez moi, et à me dire que je n'ai pas à être parfaite ! Et que ce n'est pas parce que je ne suis pas parfaite que je ne plais pas, au contraire les défauts des gens font leur charme :)

Merci ❤ juste merci d'enfin casser les tabous

Par rapport au harcèlement nad à raison ça fait perdre confiance en toi, tu pense que tu le mérite car ta tenue vestimentaire est nulle, tu porte des lunettes et que ça fait intello etc et là c'est un cercle vicieux tu complexe en permanance donc il faut voir ça comme une" étape à franchir et même si ça risque de prendre des années tu en reviendra plus fort(e) courage 💕💕(je dis ça car je l'es vécue durant une année de ma scolarité)

L'histoire numéro 2 c'est tellement un de mes complexes. Mais je pense qu'on s'en fou que dans un couple l'homme soit plus petit tant que les deux partenaires s'aiment.

Perso j'adore mon corps ( il est beau avec quelques différences qui fait qu'il est rien qu'à moi ;) le seul problème c'est ma voix, j'ai des spectres neurologiques par conséquent quand j'étais petite je parlais d'une manière très bizarre et mécanique (j'étais incapable de chanter) j'ai donc dû énormément travailler dessus pour qu'elle soit "normale" mais je déteste toujours m'écouter et encore pire CHANTER

❤❤❤ les complexes c'est comme les exs faut les bannir pour être mieux 😉😘😂

Le mieumn est mon ventre, il n'est pas plat et je me répète > en boucle pour m'accepter !!!

la meilleure

La beauté aussi n'a pas d'importance il faut que cette personne te rende heureuse.

6:38 mdr nad tu t'es trompée d'une année tu nous rajeunis 😂

Je suis tombé sur ta pub avec happn en plein sur ta vidéo, sur le coup j'avais pas compris x)

En tant que femme on a BESOIN de gras !!! Peu ou beaucoup ça dépend de notre corps de notre métabolisme de notre morphologie mais c’est primordiale ! Pour fonctionner correctement, produire les hormones nécessaires à notre bien-être, à notre santé notre corps à besoin de lipides. (M’étant personnellement obstinée à vouloir l’éliminer j’ai plus que foutu ma santé en l’aire qu’autre chose et j’en paie encore le prix) Et pis merde je pense que s’accepter pleinement n’est pas facile et il y aura certainement toujours des jours avec et des jours sans Mais selon moi ce n’est pas forcément l’objectif premier, le meilleure conseil, je pense, est vraiment de se lâcher la grappe. De porter le moins possible d’attention à toutes ces choses qu’on ne peut simplement pas contrôler pleinement et de veiller le plus possible à notre bien-être et à notre santé, a ce sur quoi on a plus de contrôle Essayons de faire au mieux avec le pack qu’on a et de partir de la pour créer, avancer, vivre ! Plutôt que de consommer toute notre énergie et notre temps à vouloir le modifier

Petit message pour les gens qui ont des complexe : tu est belle/beau sache que personne ne peut te dire le contraire et si ont te le dit c'est qu'il ne voient pas à quel point tu est belle/beau C'est ton corp c'est toi tu est née avec tu vas mourir avec aime le Si quelqu'un te dit que tu est trop petit dit lui que tu n'est pas trop petit il n'y a pas de taille requise ? Si ont critique ton poid dit que c'est pas sont problème je m'aime comme je suis

j attend ca avec impatience je sens que ca va changer beaucoup de chose en moi notamment mon image de sois par rapport au phisique et au fait que j ai jamais vecu d hisyoir d amour je taime gros bisou💞☺️☺️

NAD: fait une vidéo contre les complexes MOI: Ptn mais elle est trop belle cette meuf

Stop a l'hypocrisie, toute cette bienveillance, super, je suis un Alsacien de 32 ans célibataire depuis toujours, rejeté car trop petit calvitie, de plus cela devient dangereux d'aborder de nos jours, voila , aprees la video est bien.

Pour l'histoire 5 : Je ne pense pas qu'aller à la salle soit la seule solution, ni même d'accepter que l'on soit maigre et ce pour toute la vie. Pour moi la première solution est trop basique et la deuxième c'est choisir la facilité. Si tu complexes vraiment, fixe toi un objectif, non pas visuel mais de performance. Je parle de performance sportive ou autre, et en la réalisant, si tu trouves quelque chose que tu aimes et dont tu as envie de continuer, le "manque" esthétique va être compensé par ce que tu réussis à faire, tes "skills". En plus, si par chance ce qui te plait est une activité sportive, ça ne peut qu'améliorer ton physique : )

Je voudrais juste rapeler qu'en cas de maladie, avoir un peu de réserve est assez bénéfique. Je viens de le vivre, on est content d'avoir quelques formes à la base. 😊.

Mes complexes ne sont pas les pires je le confirmes mais les voici : - Mon nez alors c'est tout bête mais quand j'étais en CE2 j'avais un ami plutôt proche et en classe on devait faire un portrait robot de notre voisin (évidemment c'etait cet ami) et il m'a dit "t'a un gros nez" "...J'ai pas un gros nez 🤨" " si t'a un nez énorme !" J'ai appris plusieurs années plus tard (en 6eme) qu'il m'aimait j'ai donc supposée qu'il me taquinais sauf que je suis toujours complexée - Ma couler de peau : alors là je suis à la fois fière et a la fois complexé je suis Métissée et je me suis pris beaucoup de remarques bêtes et méchantes du genre "T'es bronzée dis donc !" "On t'a oublier dans le four à la naissance ?" " Ton père il à un peu la couler du caca !" Et j'ai subi du harcèlement pendant plusieurs années + des profs racistes donc j'en ai un peu marre de tout ça mais je suis fière aussi de ne pas être on va dire "comme les autres" voili voilou !

Bonjour nadia moi je penses il faut aussi avoir sa propre personalite pour ne pas etre un mouton de panurge

Histoire 1 : peut-être que ta poitrine ne tombe pas vraiment et que c'est juste le fait de voir seulement des seins "parfaits" et qui ne tombent pas (ce qui n'est absolument pas la majorité des cas dans la réalité) qui te donne cette impression, après même si tu ne trompes pas ce n'est pas un problème pour autant ! En tout cas je te conseille de regarder des photos de femmes normales avec les seins nus pour te rendre compte à quelle point tu es toi-même parfaitement normale et belle. (Perso je cherchais des photos de femen sur google et ça m'a complètement décomplexée)

Je regarde tes videos depuis quelque temps et celle ci m'a interpellé car ce sont des complexes que beaucoup de gens ont. Non seulement je n'ai pas de poitrine et je suis maigre et malheureusement pour moi j'ai des complexes liés a une maladie, en gros je perd mes cheveux et ils ne repousseront jamais. j'ai du coupé très très court et je porte une perruque. Et je souffre d'hyperpilosité à cause de cette maladie. J'essaie de faire avec mais c'est tellement dur au quotidien.

Sur l'histoire 4 je me suis assez reconnue parce que ma mère a pris l'habitude de me remballer que se soit pour mon poids (je l'avoue j'ai pris du poids pendant le confinement) ou mes notes, et certaines fois devants mes amies et après elles me disent que sa les mets très mal à l'aise. J'ai déjà essayer d'en parler avec ma mère mais elle ne me prend pas au sérieux…Et je pense que c'est sa qui renforce mes complexes.

Pour le ventre plat, c’est totalement normal pour une femme de ne pas réussir à l’atteindre! Ça dépends totalement de ta morphologie. Certaines femmes ont simplement un utérus plus « avancé » vers l’avant, ce qui fait une petite bosse. De plus, ton corps stocke du gras à cet endroit en particulier car ça protège ton utérus et autres organes, qui sont fragiles.

Quand j'étais petite/ado, j'étais énormément complexé par mon nez. Je disais toujours à ma mère que dès mes 18 ans je me le ferais refaire. Au final, j'ai 25 ans, je ne l'aime toujours pas mais ça va mieux, je me suis rendu compte que ça ne me cachait pas la vie non plus. Cependant, je me suis fais un piercing au nez comme pour mettre mon nez en valeur (Bizarre d'ailleurs puisque maintenant c'est mon nez qu'on regarde en premier 😂).

Mais en fait, moi je suis un peu ronde et tout mais je suis pas du tout complexée, j'adore pas mes bourlets, c'est vrai, mais je suis pas complexée, je m'assume et je vous conseille de faire de même :) Sinon j'adore tes vidéos elle sont super intéressantes et tu transmets ta bonne humeur 💜

Mon complexe c'était mon nez et mes cheveux, jusqu'à ce que je trouve que en faite avec mes frères on a tous le même nez et qu'on le tien de ma mère et que mes cheveux je les tiens de mon grand-père. De s'avoir que tout mes bizarreries physiques venaient de qqun que j'aime et qui l'a aussi ça m'a permis de mieux accepter et mtn ça va mieux.

Mon complexe : mon reste d'acnés dans mon dos jusqu'aux ✨ qui me laisse des marques. Je rougis vite. J'ai aussi une croûte (d'un bouton) que traine depuis des mois sur mon front car je la retire constamment et ça ne part pas (c'est un tic que je peux pas m'empêcher de faire 👌)

Histoire 2 : Moi je préfère les hommes petits et vraiment qu'il fasse moins d'1,80 m si possible c'est mieux, après je m'arrête pas à ça mais je préfère. On va me dire, c'est parce que je suis moi-même petite, et c'est vrai je fais 1,55 m mais je vous jure si mon gars fait ma taille ça me vas très bien, même moins limite c'est pas un problème !

Bonjour nadia moi je me trouver potable mais maintenant. J'adore mes yeux et j'adore mais hanches.

Histoire 1 3:45 : Soit elle fait de la musculation pour raffermir sa poitrine et s'eux si tomberons un peut moins a terme.