Au menu ce soir (NB: questions ketocarniflex et grossesse + chez bébé : reportées)
la viande rouge est-elle vraiment déconseillée en cas de goutte / hyperuricémie ?
perte de libido en cétogène / keto carnivore / kétocarniflex : que faire ?
en cas de maigreur, peut-on arriver grossir (physiologiquement) en cétogène / keto carnivore / kétocarniflex ? Est-ce que ce sont les protéines qui sont transformées en graisses dans ce cas ?
piratage d'un cheatmeal (rupture de cétose) via jeûne et/ou endurance : redevient-on immédiatement céto-adapté ?
les protéines du "whey" (poudre de lactosérum / de petit-lait) sont-elles moins inflammatoires que les caséines ?
Y a-t-il de l'insuline dans le "whey" (poudre de lactosérum / de petit-lait) ? Faut-il privilégier la forme isolat de whey sans lactose ?
la consommation quotidienne de viande rouge est-elle synonyme de désastre écologique ? Quid de la déforestation nécessaire à l'agriculture ? Où trouver des données sur l'impact environnemental de la consommation de viande rouge ?
le régime low-carb / cétogène / keto peut-il avoir un impact positif sur le cerveau ?
quelles sont les activités cérébrales les plus bénéfiques pour notre santé ?
peut-on dire qu'une hypercholestérolémie génétique facilite la prise de muscle ?
biométrie capillaire de 0,83 g/L de glucose et 0,3 mmol/L de BHB (cétones) : comment l'interpréter ?
que signifie le brouillard mental / brouillard cérébral ("brain fog") ? Et peut-on avoir ce type de symptôme en en début de régime keto / cétogène ?
faut-il filtrer l'eau du robinet ? avec quel dispositif : osmoseur, filtre à gravité, argile, filtre à charbon ? Dans quels cas est-il indispensable de filtrer l'eau du robinet ?
exemple d'interprétation (et de lecture critique) d'un rapport d'analyse de l'eau potable du robinet
mes dents sont devenues grises depuis que je suis davantage ketocarniflex : pourquoi ? est-ce irréversible ? que faire ?
témoignage glycémies linéaires depuis 5 semaines de ketocarnivore / carnivore cétogène avec produits laitiers (lactocarnivore), avec juste café comme plante. Que penser des produits laitiers de type fromages à pâtes dures de chèvre ou brebis ?
que penser des dangers d'une complémentation en vitamine D sans complémentation en vitamine K2 (qui entrainerait dans ce cas une hypercalcémie et des calculs rénaux, etc.) ?
⇒ rappels physiologiques et pourquoi l'on peut se supplémenter en vitamine D3 sans se supplémenter en vitamine K2 (MK4) dans la plupart des cas
⇒ quand associer supplémentation en vitamine D3 et en vitamine K2 (MK4)
je perds trop de poids en cétogène / keto carnivore / kétocarniflex : que faire ?
je grossis en cétogène / keto carnivore / kétocarniflex : que faire ?
quelles solutions contre les troubles vasomoteurs de la ménopause (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes) : traitement hormonal substitutif de la ménopause avec hormones biodisponibles et bioidentiques / biocompatibles ? Phyto-oestrogènes par huiles essentielles + crème progestérone ? Rien du tout ?
quel bilan biologique (bilan sanguin) faire chez un homme de 63 ans, sans maladie connue, dans le cadre d'une prise de sang annuelle ?i
6 окт 2024