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Wonderkitty cycling tour
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23 окт 2024
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Комментарии :
23
@갈바람-k3b
10 часов назад
앗! 뿔꼬냉님이닷!!!!!!!!!!!! 구름 낀 선선한 날씨라서 달리기 좋겠습니다. 모처럼 산천을 달리니 눈이 시원합니다.
@lupyseori
10 часов назад
꼬냉이님 너무 멋지게 잘 타시네요 👍 좋은 기록 나오길 응원하겠습니다!!
@Rider_Wonderkitty
10 часов назад
요번엔 스탭으로 참여합니다!😺
@chulkim7039
11 часов назад
선수들이랑 같은 페이스로 주행하시다니 대단하시네요 ~^^
@Rider_Wonderkitty
9 часов назад
좋게 봐주셔서 감사합니다😺
@ghost77gum85
14 часов назад
여성 유투버중에 뿔꼬님이 자전거 제일잘타시는거 같음. 덕분에 영상잘보고 있어요
@Rider_Wonderkitty
10 часов назад
과찬이십니다!🧡😺 영상 잘봐주셔서 감사합니다
@HWook-hb8hh
13 часов назад
속도 잘 나오고 재미난 코스👍👍👍👍
@Rider_Wonderkitty
10 часов назад
씐나게 달릴 수 있는 코스 맞아요!👍
@zonghaoquan2665
14 часов назад
시월초 국토종주 하면서 뿔꼬님 영상속의 장소들 지날때 추억되었슴돠. 반가운 영상 1빠로 !
@Rider_Wonderkitty
10 часов назад
1빠 감사합니다😺
@정직-v4f
14 часов назад
가을 들녁 멋지네요
@Rider_Wonderkitty
10 часов назад
넵! 이제 완연한 가을을 느낄 수 있는 거 같아요🪶
@stressbar
11 часов назад
저는 8시간안에 들어 올수가 있을라나요....ㅎㅎ..잘 봤습니다.
@Rider_Wonderkitty
9 часов назад
평속 22 잡으면 될 거 같아요
@johntoscano2342
14 часов назад
🌹🥰🌹🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@Rider_Wonderkitty
10 часов назад
🧡😺🪶🥳 go!
@관리소가좋아
12 часов назад
질문 있어요? 꼬냉이님 100키로 운동시 보급은 어떻게 하시나요?
@Rider_Wonderkitty
9 часов назад
보급은 시간당 탄수화물 60-90g정도 섭취하는데 초반 45분은 아침식사 등으로 보급없이 라이딩을 진행하고 이후 보급 종류에 따라 칼로리를 계산해서 시간에 맞춰서 섭취하고 있어요 15-20분 : 칼로리 바란스 하나 30-45분 : 삼각김밥 이나 약밥 이런 느낌입니당! 그런데 그때그때 다른거 같아요! 🙀 (안먹고 60-80 타기도 하고...)😵
@관리소가좋아
9 часов назад
@@Rider_Wonderkitty 답변감사합니다^^
@kwangjookang1453
11 часов назад
코스파일 부탁드립니다
@Rider_Wonderkitty
10 часов назад
ridingazua.cc/c/152595 코스파일입니다! 내려받기에서 tcx, gpx 파일 받으시면 됩니다!😺
@kwangjookang1453
10 часов назад
@@Rider_Wonderkitty 감사합니다
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