Rafael Santandreu: Acabar con todos los miedos 

Desde que me hize el mejor amigo de mi mismo, dejé de sentirme solo. La soledad es la ausencia de mi mismo.

Ningun psicologo explica las cosas como este hombre. Los demas psicologos estan dormidos al lado de este estupendo estudioso

Es mi mentor, me ayudó mucho en mi cura de ansiedad.

La mayoría de las personas nos hacemos la vida difícil a nosotros mismos porque en el fondo pensamos que la felicidad está muy lejos.

yo lo he vivido en persona mi suegro en paz descanse le detectaron cancer y no tenia solucion y nunca se quejo nunca lloro lo acepto y lo vivio hasta su muerte ha sido algo grande ver algo asi que aun lo hechamos de menos se fue tranquilo y en paz pues no tenia miedo es un ejemplo para mi

Muy agradecido Rafael Santandreu, haz validado mi idea de la vida y te lo dice un hombre que ha tenido muchos obstáculos, gracias genuinas por ser un gran tipo y gran profesional

Que psicologo mas realista y muy puntual ayuda mucho en problemillas irracionales

¡SIMPLEMENTE BRUTAL! Que argumentos, la ciencia, la objetividad ayudan mucho.

En verdad me encantan todas estas entrevistas Esas reflexiones me hacen ver la vida de un manera sana y sin tanto complique Gracias Rafael y gracias a este canal Bendiciones 😉

A mi también me gusta mucho Rafael. Y me ha ayudado mucho. Grande!!

la ignorancia les hace creer que este excelente psicologo esta mal. Se que las cosas no son tan fáciles pero en realidad solo tenemos 2 opciones, tratar de buscarle el lado bueno a las cosas o vivir infelices.

me sorprendí un poco cuando una mujer de mas de 80 años que perdió una hija de cancer, me dijo una vez: "soy super afortunada, porque casi nadie llega a la edad que yo tengo" (cuando la mayoría de gente se sentiría desgraciada porque se le ha muerto una hija antes que ella)

Increible, escuchar este tipo es como tener una mente en harmonia.

This man is unbelievable! I just love him ! I’m understanding Spanish but I cannot write properly...therefore I express my gratitude in English and Romanian language. Multumesc ca existi!

Me encanta como explica las cosas, muchos principios de vida que explica, estan en la Biblia y ni si quiera el lo sabe. Como me gustaría conocerlo en persona y decirle aunque tu no lo creas eres una persona espiritual y tienes mucha fe y esperanza en la humanidad. Igual como nos ve Jehová nuestro Dios.❤

Es razonable y sensato, mirarlo desde ese punto de vista. Gracias.

La mejor fórmula para vivir sin miedos es tener siempre presente la certeza de la muerte. Se vive intensamente.

Me gustaría cococerte Rafael, solo para decirte que tiene bastante lógica tu filosofía de vida y pensamiento, Felicitaciones

Me encantan las recomendaciones de Rafael y me ayudan increíblemente día a día! Gracias

Me encanta. Me han ayudado mucho sus palabras y ahora las practico. graciassss . bendiciones.

grande Rafael gracias por su aporte 😊 sublime

MIEDOS 1. Colegas de la muerte 2. Economofobia, Perder seguridad 3. Visualizacion del indigente (Estudiar de oyente en la Uni). 4. Visualizacion del prisionero (Estudiar Musica)

Gracias! mil Rafael por ayudarnos a salir de la Caja de Zapatos.

Rafael Santandreu...sabes una cosa???te amooo...me encanta oirte..verte..se te admira..keep it up!!!Desde aquí Libano.. en sus majestuosas montañas te mando un abrazo y bendiciones por doquier!!!Dtp

De esta Forma tan directa y sencilla para el oído humano, Rafa nos llega a todos los que quieran superar esos pensamientos terribles del ego alterado. Incluido el de la muerte. Gracias, Rafa. Felicidades por tus libros.

Me encantan tus recomendaciones, estoy aprendiendo, graciasss

Muy bueno gracias Rafael

bonito video y tu anciedad un cuadro fuerte y la.tan mal gracias a Dios fui libre de eso ase año .y la anciedad es miedo y trate con mis miedos a luchar mis nervios ...

Es que la verdad necesitamos poco para estar bien

Doctor gracias por sus mensajes como me an ayudado.

Este sicólogo es maravilloso

Gracias Rafael

*"TODO ESTÁ EN LA MENTE"*

no ha dicho que la gente no tiene miedo, ha dicho que se puede aminorar mucho

Qué siga siempre el éxito Rafael.

El miedo es parte de uno lo q prevalece es la fe . todos tienen miedo hasta el creador lo tubo solo q la fe y fortaleza te levantan. Se positivo y adelantw

Este señor dise la pura verdad

Me encanta como lo explicas

muchas gracias.

Buenos consejos .

A pensar correctamente con rafael💪

Muy buen video

¿y el tema de miedos inconscientes o heredados emocionalmente? También existen miedos que surgen por mal funcionamiento del sistema nervioso,falta de serotonina,etc.Supongo que mucho tiene que ver con la aceptación y adaptación

Santandreu es una persona excepcional. Gracias por sacarlo en los medios para que más gente podamos verlo!

RAFAEL ERES INPRECIONANTE....👍👑💋❤👨🏻‍🎓

Estudio la filosofía kaizen y este psicólogo es mi favorito💪🦅

excelente

Es un crack

Es teoria amigo son las circunstancias de cada uno

Hay que quitarse los miedos.sacarlos a fuera.antes le tenia yn miedo horrible a mi jefs porque era tirana .daba mal trato y era ironica diabolucavy maquiavelica total.y mychss veces me di fuerzas para confrontarla y disimular muy bien para que no viera o sintiera mi miedo .asi como se hace con los perros. bravos

Si que es fácil....hay que ponerle cariño y coraje a la vida....quien no lo quiera ver y practicar como dice Rafael es porque les gusta martirizarse...yo lo hacía y aprendí

Los miedos se pueden moderar y hasta desaparecer.

Pienso que el impulso para vivir es tener metas,propósitos.

Lo amo

Son recomendaciones poderosas

Yo puedo dormir en la calle, pero si tengo hijos dormirian en la calle. Es facil decirlo cuando no los tienes.

Dice que si fuera indigente, compraría libros... ¿De dónde sacarí el dinero? O dice que estudiaría medicina ¿Se puede estudiar con mala alimentación?

Vale. Q pasa si tienes personas a tu cargo? Yo puedo minimizar en mi el impacto en mi, pero en mi entorno? Y los q tengan hijos lo entendran. Aun asi tiene bastante razon, nos encadenamos a muchas cosas q nos esclavizan.

La unica manera de librarse del miedo, es verlo cuando surje. Osea, en el momento presente y ver que es una creación de la mente. Lo demás son teorías.

pues yo estando solo normalmente estoy mas tranquilo

Des de su "estatus" todo es posible... Vive en su propia utopía. Hay cosas que comparto como lo de relativizar temores y lo del meteorito que yo explico con "la maceta"...

Gracias, gracias, gracias ❤️❤️❤️

Hay cosas peores que el miedo a la muerte, miedo a vivir acosada por ejemplo. Hay maneras de hacerle la vida un infierno a alguien sin cometer un delito, que la gente (personas a lo largo de tu vida, la sociedad) te acose (intimide): te persiga y te esté molestando, se te avergüence por ejemplo porque alguien te chille en publico y no tengas mas remedio que responderle de la misma manera quizás ocasionandote una mala imagen, actué o actúen falsamente como si fueras el malo/a delante de ti ante tu reacción para hacerte quedar mal ante los demás, que la gente te insulte directamente o indirectamente hablando con terceras personas delante de ti, que haya quienes te humillen, que la gente te hable mal y que tengas que defenderte incansablemente ante sus ataques, te difame y por lo tanto te haga perder oportunidades en la vida; que del mismo modo causen que unos te rechacen o que otros te den la espalda y pierdas apoyo y posibles amistades futuras, que se te eche del trabajo y hasta sin pagarte atentando contra tu dignidad y aun con responsabilidades, se te eche de algún lugar avergonzándote, que no se te devuelva tus pertenencias teniendo una enorme función en tu vida o teniendo un valor sentimental, que la gente te mire mal, incluso que por defenderte se de un falso testimonio en tu contra y tengas problemas con la ley y que acarree tu humillación aunque se pruebe luego tu inocencia, o sufrir el racismo de una sociedad que hasta pueda causarte problemas con la ley por que se te busquen las vueltas, todo esto originando una falta de apoyo, incluso que se te pueda agredir de una manera tan disimulada que no se pueda probar. Y en muchos casos esto siendo porque des a entender que no eres buena persona o porque metas a alguien en su sitio es decir te defiendas, entonces esa inseguridad de poder hacer algo o decir algo que aunque a tu entender sea razonable pueda acarrear la ira y el mal pensar de otras personas a tu alrededor..., y si uno pierde el miedo a lo que piensen, sientan y a las reacciones de los demás pero mete la pata y se acarrea todos estos problemas antes mencionados, entonces que?

Si no tuviera trabajo me iría a cantar al metro o a los buses y sería feliz =)

😷🤔 NO, HAY MAL QUE DURÉ CIEN AÑOS NI CUERPO QUE LORECISTA. 🙃 EL SALIR DE MI SONA DE CONFOR ME A AYUDADO MUCHO A SALIR DE TODOS MIS MIEDOS. 😊😉😘🙅‍♀️🤗

En los de los miedos es muy cierto que no hay que vivir con miedo a que ocurra algo, yo vivía con angustia cuando llegara el final de mi madre, porque su enfermedad era de los bronquios y tenía que muriera ahogándose, y aquello no ocurrió ella se fue apacible y dulcemente y eso me hizo comprender la inutilidad de mi miedo. En cambio no estoy de acuerdo con el en el tema del porqué no se vea, no esista el más allá, porque es y piensa cómo cientifico Yo he ido a las conferencias de un cientifico que ha llegado a ese convencimiento. No hace falta ver para saber de qué si existe. Con todo mi respeto.

Soy igual de freeky. Pienso que en la cárcel leería todos los libros que tengo pendientes

Hola Rafael , yo era una persona sin miedo y hoy en día tengo a taques de miedo o pánico mejor conocidos como ansiedad k puedo ser para salir adelante

Pero, porque esperar a entrar a la carcel, para ayudar a mejorar las condiciones carcelarias ?

La Biblia tiene la respuesta a todos los interrogantes del mundo,pero muchos se creen dueños de su propia verdad

jajaj la paso bien escuchándolo

Muy bueno.

Este psicólogo da excelentes reflexiones y enseñanzas de vida pero no ayuda a superar la ansiedad y la depresión.

El motivo de mi depresión y ansiedad... Miedo al perder un ser amado 😥

lo peor que te puede pasar en la vida es la violencia, acoso social y la humillación personal (ejemplo yo soy condenada a prisión o tengo antecedentes me siento sucio e inferior). Cuando alguien aparezca con un método de perderle miedo a que se den estas tres situaciones y de insensibilizarse ante ello que por favor lo haga saber.

Admiro y bendigo a éste doctor...

👍

Flipo con este tio, me da....cuando le escucho, q facil todo visto desde su poltrona d rico.

El miedo a la muerte es el tópico, me aburre. De pequeña me explicaron muy bien lo que era y después de tener algún que otro acercamiento por problemas de salud, para mí no supone ningún problema. Al malignojijijkjjj, pues anda que no hay malignos por ahí...🙄😂😂😂

La psicología aún está muy verde y más la TCC, para resolver problemas menores la terapia psicológica sirve de guía, pero cuando son traumas que se han vuelto crónicos ya no pueden con ello

Graciass me ha gustado mucho

Yo tengo mucho miedo a una enfermedad 🤕🤒🥴 y saber que ya voy a morir😢😥🥺

Bueno...

Hola a tod@s, si alguien me puede ayudar lo agradecería mucho. Hay cosas que dice Rafael que sí me ayudan pero, en cambio, hay otras como lo del indigente que lo veo demasiado fantasioso, es decir, que aunque tengas agua, comida y un techo no tienes por qué ser feliz porque es de prestado, no es tuyo, y las personas necesitamos algo más para ser felices, entre esas cosas, está el tener una seguridad de que tú solo te puedes aportar ese techo, agua y comida cosa que en este mundo es difícil porque hasta respirar te cuesta dinero. En resumen, que para hacer cualquier cosa hace falta dinero y sin dinero no haces nada. Me gustaría que alguien me aclarara este punto para poder verlo de otra forma. Gracias!

eso es precisamente lo que da miedo, vivir de indigente con el dinero de los que sí producen, lo que se conoce como parásito, quién puede ser feliz así

ja,ja me encantaría visualizarme indigente en mi propia piscina y me encantaría que en lugar de visualizar tanto le ocurriera de verdad, a ver si sigue pensando igual

Hace esa visualización "la del indigente" nadando es su piscina jajaja

Miedo es inmadurez por favor lo que deseamos evitar son las sensaciones desagradables.

Lo maxímo...

Cómo quitar el miedo al bañarme, el agua en la cabeza terror es horrible y es un sacrificio y me baño con terror y rápido, ayudame, gracias

hay un limite....

"pasarlo un poco mal"...ante el hecho de perder un hijo?... Me aventuro a pensar que Rafael no tiene hijos. Me gusta su enfoque terapéutico, pero ser tan positivo me parece un poco irracional.

Si tienes que vivir en la calle con que te pueden torturar o matar....en gerona tengo muchas conocidas que duermen en la calle, porque la casa de la sopa esta llena y solo pueden estar 6 meses....si eso no es miedo es que no se esta bien de la cabeza...cuando te amenaza un hombre que te va a incendiar la casa no creo que lo celebres etc....

Tengo miedo a la pobreza, a la enfermedad , a la soledad, a la muerte

Este señor lo simplifica todo mucho y las cosas no son ta fáciles de cambiar como las pinta él

rafael, me gustaría que me contestaras, que tu sé que lees los foros, una persona presa en el corredor de la muerte a que se debe de aferrar para sobrevivir?

vale a ver que pensáis sobre esto: hace poco un alumno del colegio que es muy matón y muy violento y (es un criminal seguramente) publico un vídeo de rap(genero que detesto para ser sinceros) que a mi me pareció muy malo y me quede con las ganas de haberle comentado que su vídeo era una autentica mierda, pero no me atreví por miedo a que su banda callejera me matara o algo parecido,que habriais hecho vosotros?

A partir del minuto 13 empieza deprimirme. Su libro "el arte de no amargarse la vida" también consiguió que me deprimiera en esta parte. Pero entiendo su filosofía, es práctica, aunque a mí no me sirve pensar que soy como una "mosca".

12:05 momento incomodo

Que psicologo mas loco no explico nada bien