Bonjour, voici une recette interessante d’un ragoût de poisson congelé facile et rapide à faire. Avec des olives et des légumes. Il est surtout savoureux et bien parfumé avec un peu de jus de citron ! C’est un délice 😋🤤
Ingrédients:
Quelques morceaux de poisson de votre choix
Un oignon
2 carottes
3 courgettes
2 branches de céleri
Tomates fraiches( 3 à 4)
Ail
Gingembre
Huile végétale
200 g d’olives vertes
Jus de itron
Epices: cumin , coriandre moulue, thym, paprika, sel
Coriandre fraîche et persil
مرحبًا ، ها هي وصفة مثيرة للاهتمام لحساء سمك مجمد سريع وسهل. بالزيتون و الخضار إنها لذيذة بشكل خاص وذات نكهة جيدة مع القليل من عصير الليمون! إنها فرحة 😋🤤
مكونات:
بضع قطع من السمك من اختيارك
بصلة واحدة
2 جزر
3 كوسة
2 سيقان من الكرفس
طماطم طازجة (3-4)
ثوم
زنجبيل
زيت نباتي
200 جرام زيتون أخضر
عصير ليمون
بهارات: كمون ، كزبرة مطحونة ، زعتر ، بابريكا ، ملح
كزبرة طازجة وبقدونس
English:
Hello, here is an interesting recipe for a quick and easy frozen fish stew. With olives and vegetables. It is especially tasty and well flavored with a little lemon juice! It's a delight 😋🤤
Ingredients:
A few pieces of frozen fish of your choice
An onion
2 carrots
3 zucchini
2 stalks of celery
Fresh tomatoes (3 to 4)
Garlic
Ginger
Vegetable oil
200g green olives
lemon juice
Spices: cumin, ground coriander, thyme, paprika, salt
Fresh coriander and parsley
Espagnol:
Hola, aquí tienes una receta interesante para un guiso de pescado congelado rápido y fácil. Con aceitunas y verduras. ¡Es especialmente sabroso y bien sazonado con un poco de jugo de limón! Es una delicia 😋🤤
Ingredientes:
Unos trozos de pescado de su elección.
Una cebolla
2 zanahorias
3 calabacines
2 tallos de apio
Tomates frescos (3 a 4)
Ajo
Jengibre
Aceite vegetal
200 g de aceitunas verdes
jugo de limon
Especias: comino, cilantro molido, tomillo, pimentón, sal
Cilantro fresco y perejil
Merci de me suivre et bon visionnement ♥️🌹
24 фев 2022
