Tämän perjantain liikevälipalassa ryhdytään rakentamaan vähän mutkikkaampaa liikerutiinia. Vietämme taas paljon aikaa polvien päällä, joten mikäli siulla on hankaluuksia laittaa polvia lattialle, niin suosittelen harjoittelemaan muutaman aikaisemman viikon välipaloja.
Myös Kehokorjaamolta löytyvästä Lonkkien Perushuollosta voi olla apua, koska lonkan alueen tiukkuuksien purku helpottaa monella tavalla polvienkin toimintaa.
Tutustu Vaistoa ja Vapauta Varpaat -mallistojen paljasjalkakenkiin verkkokaupassa ja seuraa meitä myös muualla sosiaalisessa mediassa!
kipukauppa.sta...
27 сен 2024
