Rețeta cu spanac la cuptor. O mancare simpla si sanatoasa pe care merita sa o incerci.
Ingrediente:
250 g spanac proaspat sau o legatura mai mare
o felie ardei gras
o ceapa
2 catei de usturoi
sare si piper macinat dupa gust
3 oua
jumatate pahar de kefir sau 120 g (se poate inlocui cu iaurt sau lapte)
150 g branza feta sau branza de vaci proaspata
100 g cascaval ras
patrunjel verde tocat
putina boia dulce sau picanta
3 linguri de faina de ovaz sau de grau
2 апр 2024
