(Re)trouver la joie de vivre au quotidien // L'entrevue pétillante #29 

Pour les mamans (au foyer ou pas) qui perdent parfois la joie dans les tâches répétitives et la charge de travail : j'ai découvert les grâces de la prière des mères. Sympathique de se retrouver entre mamans, en mettant Dieu et nos familles au centre de notre rencontre. Si votre paroisse en propose, allez-y !

Merci beaucoup !!! Trop bien vos conseils et la première minute m'a bien surprise sur le coup, et fait rire : c'était très réussi !!!😅❤

Bonjour Thérèse et félicitations pour votre chaîne blog et boutique ! J’aime beaucoup. Pour moi j’ai retrouvé la joie de vivre en quittant l’ICRSP pour la FSSPX ❤

J'écoute particulièrement des chants/chorales Catholiques, des chants Grégoriens... j'allume des bougies, je prie, je lis une ou deux pages d'un livre inspirant (par exemple "Recherche la paix et poursuis la", je cuisine, je prends une douche bien chaude ou je pars au grand air avec les enfants et j'observeles oiseaux, et j'écoute Thérèse 😄 ...

Super podcast, merci ! (Et merci pour le passage sur les conseils de St Thomas d'Aquin, c'est très intéressant) 🤗

Merci à vous pour ces astuces 😊❤

😂 j'ai adoré l'intro !

Ici on essaye de faire un album photo par an pour garder en mémoire les grands étapes de notre vie et du coup souvent les joies :)

J'ai été choquée par l'intro 😂😂😂

Bonjour, Merci beaucoup pour ce podcast ! Deux remarques : - vous n'avez pas parlé du sourire !!! Et pourtant, si d'un côté c'est important d'extérioriser, de l'autre ce qu'on fait à l'extérieur joue sur l'intérieur. S'entraîner à sourire, régulièrement, à chaque contrariété ou petite tâche pénible, cela fait des merveilles pour changer notre regard sur la vie et retrouver la joie. Et au bout d'un moment on se surprend à sourire sans effort volontaire ! - certes s'il y a un état dépressif il faut de l'aide professionnel, MAIS ces astuces fonctionnent quand même. Un bon médecin vous dira, justement, l'importance de prendre soin de son hygiène de vie, du sommeil, de bien s'entourer (de personnes et de musique, œuvres, livres etc.), d'occuper son esprit, etc. Soigner une dépression, ça passe aussi par des gestes simples du quotidien, et savoir que ce simple petit geste est une étape dans le bon sens peut être un grand réconfort quand on ne se croit plus capable de sortir du tunnel (vous l'aurez deviné, je parle d'expérience !)

Réf 🌹