Це всесвітній челенж котрий проводиться кожен рік 1-го червня, задача проїхати 100 миль на велосипедах по бездоріжжю 🔥
По їжі:
За весь маршрут зʼїв 5 вуглеводних гелів, 2 маленьких з кофеїном, випив 2 фляги ізотоніка з електролітами та 2 фляги вуглеводного.
Спортивне харчування @amixnutrition.official брав все у @belokua ❤️
Було 4 піт-стопи на воду або каву, додаткова їжа 2 морозива, тобто всю дорогу проїхав на гелях та ізотонах 😅
Промокод на знижку у Велопланета - “Shatohavp” -10%
Мій інст :
www.instagram....
Тік-ток :
www.tiktok.com...
Strava :
strava.app.lin...
Тут все про гревел катки :
t.me/rideoutbike
24 сен 2024
