RECEITAS FANTÁSTICAS PARA MELHORAR?? | Um chamado às coisas básicas | ITALO MARSILI 

Ítalo, há uns dez anos eu tive uma crise surreal. Eu havia saído de casa e estava cursando faculdade. Foi o período mais difícil da minha vida. Você falou uma coisa que faz todo sentido. Eu fiz terapia, parecia que nada funcionava. Só resolvi tudo em mim depois que abandonei a terapia e me formei. É óbvio! Eu estava com SONO. E pra piorar, como eu ganhava muito pouco, emagreci horrores. Não era psicológico. Era sono e fome. Eu gastei um rio de dinheiro com psicólogo. Se tivesse comprado comida teria sarado mais rápido. Cara, ficou tão claro agora ouvindo você... Eu me formei, sobrou tempo pra eu dormir. Parei de ir na terapia, sobrou dinheiro pra comer. É por isso que eu sarei. Eu não era doente... Pior que eu passei muitos anos com medo de surtar de novo...

Concordo, eu busquei conhecimento para entender mais sobre naturopatia e alimentação. Todos estes sinais são parte de um corpo desnutrido, e pior, todo cheio de toxinas. Enfim... busquei para melhorar a mim mesma e estou reaprendendo o básico: o que é alimentar-se e o que é dormir... bateu direitinho com esse vídeo.

muito bom!!!