questo che utilizzo potrebbe andar bene anche per un muay thai "amatoriale". Per un uso professionale sempre meglio indirizzarsi verso sacchi da soffitto .
Si , è possibile spostarlo in quanto le ventose , seppur potenti, permettono di far scivolare un pò il sacco sul pavimento se si spinge in maniera continuativa con l'intero peso del corpo. Ovviamente , in questo caso , anche il tipo di pavimentazione sarà un elemento da considerare (nel mio caso posso spostarlo).
