Recetas de ensaladas con Erick Estrada| Martha Debayle

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Si quieren comer sano, deli y ahorrarse un montón de enfermedades desde una gripa hasta diabetes, vean estas recetas para hacer ensaladas con el hombre más radical del condado, Erik Estrada, biólogo y experto en nutrición experimental.
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21 янв 2019

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Комментарии : 2,7 тыс.

@caraciolagaona1042 3 года назад

No critiquen tanto por el cabello, las manos. Esa comida es para ella, lo importante es la información que nos da.. ustedes recojan su cabello y laven sus manos...Muy agradecida al doctor y ayudante por enseñarnos como debemos nutrirnos..

@laniniux 5 лет назад

Gracias a este señor cambié mi alimentación y llevo 2 años sin migraña, con más energía que nunca.

@fabiolaortiz2392 5 лет назад

Woww... Podrás decirme tu alimentación.. Que eliminsate para. La migraña

@laniniux 5 лет назад

Fabiola Ortiz Hice el reto crudo del señor Erick Estrada por 6 meses y después cambié mi alimentación a vegana. No he tenido un solo dolor de cabeza desde entonces, dolor de nada en general. Viví años de terror, puedo decir que les agradezco ser la luz en mi camino para dejar atrás tantos males.

@fabiolaortiz2392 5 лет назад

Muchas gracias Luna. Seguiré tu consejo.. Saludos

@maribelortiz1789 5 лет назад

Luna Moon podrías decirme tu ensalada favorita....please

@jamendez100 5 лет назад

Porfa podrías comentar que cantidad comes por día por semana y o por mes??

@lulu9590 3 года назад

*Maestro **#erickestrada** haga su propia cuenta de RU-vid usted se merece todo el crédito!!*

@rosavillmahurtadoaltez1252 2 года назад

Lo probaré

@ticsotech2679 2 года назад

@@rosavillmahurtadoaltez1252 9p Huí tú tu

@magdalenaesmeralda3392 2 года назад

Al final dijo que en RU-vid está como: Noticiero de la salud con Erick Estrada

@lupitah1012 2 года назад

Con trabjo 😂 lo lgro una (( 😂1 )) jijijiji🤣🤣🤣

@angelesfelix6789 2 года назад

Además de, qué nervios!! De que metiera la cabellera en la comida, lastima que nadie le dijo que se la recogiera. Excelente el Dr Estrada, lo sigo en sus entrevistas pues por fin alguien científico apoyándonos a las vegetarianas, alimentación que llevo hace 43 años y claro que es buenísima y saludable 👍 Nomas vean a Elsa Aguirre, que lleva 50 años comiendo así.

@jeannequintanilla4062 Год назад

Gracias Dr. Erick Estrada por tanta sabiduría, a favor de la humanidad

@marthabenitez3256 Год назад

Martha tu pelo pasa por las verduras cuando e estiras agarrar los tazones recogete el pelo

@marielaclemen7523 2 года назад

FABULOSO!!!!! DR. ERICK ES USTED UNA EMINENCIA. GRACIAS. HAY QUE COMER ÉSTAS ENSALADAS.🙋🙋🙋

@blancaalvarez3849 2 года назад

Gracias yo vivo en Texcoco y es un exelente médico y nutriólogo el tiene su consultorio en chapingo

@ariadnabella3588 18 часов назад

Por mi trabajo voy a texcoco y necesito una consulta con el dr Eric, para tratar la ansiedad y el pánico. Soy delgada y no quiero bajar de peso , pero debo comer todo natural ýcrudo

@humanx6586 2 года назад

Tengo 35 y nunca me enfermo 🤧 no recuerdo el día q me dio gripa no se si era una niña cuando me dio gripa , hago ejercicios y mi forma de comer es así lo más crudo q pueda mucho te de albaca batidos verdes frutas 🍉 ensaladas diario y paresco q tengo 25 años . Somos lo q comemos . No a la comida industrial sino la q mama tierra nos brinda !

@esperanzavargas5882 Год назад

Dios lo bendiga Dr con abundante larga vida para que nos siga ayudando gracias martica por el invitado tan espectacular bendiciones.

@andycuenca4291 5 лет назад

Que hermoso señor, su voz y la calma con la explica 😍😍😍 más videos con el por fa

@Mar-dq2uj 5 лет назад

A el lo puedes seguir en youtube en noticiero de la salud son sus propias capsulas donde te explica cada alimento y sus nutrientes

@joesalinasjimenez9739 5 лет назад

Si eres de Ciudad de México puedes verlo y oirlo gratis en vivo en sus conferencias sobre salud en el centro médico siglo XXI dos sabados por mes, ayer estuve ahí.

@aurora_degutierrez_2916 5 лет назад

@@joesalinasjimenez9739 , Hola!!! No sabes cuándo va a volver a estar ? (la fecha exacta) porfavor 😉

@monicadeaguero1860 5 лет назад

Siiiiii me agrada mucho el Doctor. Su voz es muy paciente

@eulogioescarcega4305 4 года назад

Andy Cuenca tiene un canal en RU-vid que se llama el canal de la salud. Allí hay muchos videos de él

@anelramiro9769 5 лет назад

el maestro me encanta ,como va explicando 👏👏👏

@AnaGonzalez-ss5zu Год назад

Muchísimas gracias. Por disponer su tiempo para dedicamos la ayuda para nuestra salud. Excelente. Bendiciones para los dos Profesionales. Los felicito. Son muy generoso, se ven que los hacen con gozo.

@mercedesmartinez4161 3 года назад

Fecidades Martha por invitar a ERICK ESTRADA

@borreguitaaa 5 лет назад

Excelente video, por favor suban más contenido con el maestro.

@anagarcia5994 5 лет назад

No sé cómo llegue a este vídeo pero me encantó ver al doctor Erick felicitaciones 👏

@leticiajuarez9567 2 года назад

Gracias, X tan necesarios y Sanos Videos.. Sr Erik. Estrada y Hermosa Martha de Bayle.

@yesicahernandezsalvatierra1541 3 года назад

Amo a este Doctor! Vivimos un antes y después con las múltiples alergias de mi hija!

@florangellira4471 Год назад

Yésica ya te curarse de la alergia

@IrmaV50 11 месяцев назад

De casualidad .e puedea decir donde consultarlo?

@priscilavalverde9138 5 лет назад

La piel de ese señor! Omg! Definitivamente somos lo que comemos. Maravilloso

@fernandaortiz5617 5 лет назад

Soy straight, pero déjame decirte que tú también tienes una piel super bonita por lo que veo en tu fotito.

@vickygalvan1257 5 лет назад

Fue lo primero que noté

@priscilavalverde9138 5 лет назад

Fernanda Ortz muchas muchas gracias!

@gabysanchez5204 5 лет назад

Priscila Valverde es cierto me encanta !

@gabysanchez5204 5 лет назад

Super ! Este señor sabe muchísimo ! Me encantaría poder seguir ese sistema de alimentación pero amo amo la carne :(!!!! Pero estoy intentándolo 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽👀👁👀💪🏻

@elizabethflores228 5 лет назад

Amo que llevaras a una persona tan preparada, que tú le hacías preguntas muy espontáneas y te respondía al instante y muy acertadamente, felicitaciones

@rommirodriguez9194 5 лет назад

Elizabeth, esta con un Dr. Y Científico, ahí Martha es la que tiene que preparar bien sus preguntas

@analiliasalinas239 4 года назад

El doctor es una eminencia con aaaañoooos de experiencia.

@analiliasalinas239 4 года назад

Un orgullo para los agrónomos

@gloriatorresvargas3361 4 года назад

El doctor Erick Estrada, científico, investigador, sabio, sencillo, excelente ser humano, orgullosamente mexicano.

@leydamariavalenciamunoz2929 2 года назад

quiero que por favor me agregue mil gracias

@artelizabethleguizamon7690 Год назад

Me encanta el Maestro!! Genio. Y cuidado con los pelos largos metidos en la comida ! 😮

@luzmapenaloza3411 2 года назад

Martha, por favor, más videos con el Mtro. Erik. Y gracias por este excelente video.

@lorenacano9850 4 года назад

El doctor es lo maximo permitele que se desplalle con sus conocimientos dejanos escuchar bien lo que el vino a enseñarnos! Eres encantadora persona ademas de todo la lista de adjetivos buenos hacia tu persona con todo desperto! Gracias

@viridianaperezcontreras7633 5 лет назад

Mi papá (EPD) ama al Dr Erick Estrada! Ahora entiendo por qué! Es genial! Me encantaron!

@analiliasalinas239 4 года назад

Yo también 🥰

@susanaromero3532 2 года назад

Yo fui dejando poco poco el azúcar,harinas ,embutidos y todo alimento enlatado ,,,,fui aumentando frutas y verduras crudas o muy poco cosidas,,,,ahora me siento mucho mejor,,,hago ejercicio ,tengo buenos hábitos de alimentación y a mis 50 no me duele nada ,,,a Dios gracias ,,y a mi cambio de hábitos,,porque a los 30 tenía problemas de salud,y mucha llanta ,,,hoy a los 50 un cuerpo estético y buena salud,,,,,,yo si creo que eres lo que comes 👍❤️

@rosygomez5014 Год назад

Eso me pasa a mi tengo 30 y me duele todo

@susanaromero3532 Год назад

@@rosygomez5014 cambia tus hábitos alimenticios y verás un gran cambio ,,,hazlo gradualmente para que tú cuerpo se vaya limpiando poco a poco

@marthacg1353 Год назад

magistral, gracias

@aracelireyes9535 5 лет назад

Propongo una saga del Maestro!!! Nos urge comer bien!!!

@patriciasolorio4022 5 лет назад

Wauuu que delicia de ensaladas, de verdad que Dios fue tan generoso en tantos sabores y colores y aromas 😋😍

@Ella-re2eg 2 года назад

Me encanta...gracias por recetas tan sanas😍😍👏👏

@nadialopez1054 2 года назад

Mil gracias!!!!!!!! Me encantan los dos juntos❤️❤️ asiendo muchísimo para hacer comidas para mí familia.

@miriamzamorano7503 3 года назад

Eres una persona que ama a su projimo, y pones lo mejor de ti' para evitar que los dema's sufran ¡ MUCHAS GRACIAS POR SER ASI' !

@minnegroschl5339 5 лет назад

Que impacto me dio ver al maestro dar su explicación en el video pasado sobre porqué se volvió popular la leche, creo que es el empujón que me faltaba para dejar los lácteos. Muchas gracias por este video, ¡es excelente!

@mariacandelariaortegarivas9833 2 года назад

Excelentes recetas me encantó el señor explicando para que sirve cada verdura ho fruta muy bien

@irenereyesgonzalez9515 2 года назад

muchas gracias por sus consejos

@addiitaglez2424 5 лет назад

Buenísima la colaboración del maestro, más videos así Martha ✍👏👏

@MarthadebayleOficial 5 лет назад

Lo prometo mana!

@Kakebella 5 лет назад

Yay!! 👏🏽👏🏽👏🏽 🥗 💚💚🌿🍄🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🥗🥙👏🏽👏🏽 El maestro super cute 🥰🥰 cero le gusto el licuado 🤣🤣🤣 súper cuero. Y @marthadebayle Te gusto o no el champiñón? Siento que LITERAL!! Mentiste para convivir 🤔🤔🍄🥭⁉️❓❓

@paulagonzalez3748 5 лет назад

@@MarthadebayleOficial hola hermosa si más vídeos de cómo comer sano 😉

@rommirodriguez9194 5 лет назад

Adita no es un señor, con respeto te comento que es Dr. Y Científico

@bonitatusche7706 5 лет назад

Que padre 💪! Yo amo las ensaladas 🥗 pero estás que recetó el maestro 👨🏻‍🏫 wooo nivel Dios 🤩🤩🤩🤩! Gracias las probaré con mango 🥭 😚

@acollarescodigossagrados1641 2 года назад

🙏🏻infinitas gracias

@leticiam8431 3 года назад

Muchas gracias 🙏 Me encanta escuchar al DOCTOR y lo escribo con mayúsculas porque así es. Un verdadero profesional del conocimiento herbolario. Gracias!!! Salud paz y bien para todos 🌷💕♥️

@vickelita Год назад

Todo se ve tan ricoooo...!!

@tallernaolbynoraortiz8321 5 лет назад

Que bello este maestro me encantó 🤗😍 un señor muy aseñorado. Que buenos aportes nutricionales. Mil gracias

@berthasofiavaldivialazarte111 2 года назад

Recoge tu cabello, o es parte de. Malogras todo. A Eric las gracias del casogracias

@saraplateiro8404 2 года назад

@ElTallerdeGuille 5 лет назад

El doctor me está inspirando mucho ya fui por mi ración de verduras

@MarthadebayleOficial 5 лет назад

Aplausos mana!!! Beso

@ranozziinlove 5 лет назад

Yo igual y puse todo con un cowboy a la brasa!

@pouIiii 5 лет назад

yo las comere dos o una ves a la semana . como remedio .

@lagartijinin2412 5 лет назад

El Taller de Guille Con esa cara regálate una cirugía !!

@berthacristinasol4362 2 года назад

@@pouIiii el Dr Erick recomienda 3 platos de veeduras al día. Mira su video en youtube : Conferencia "los alimentos en la salud y la enfermedad. " ahí está todo muy explicado. Saludos.

@barbaragonzalez8607 2 года назад

Gracias por esplicar tán bien y que dios los bendiga

@mariamoran76 2 года назад

Muchas gracias a los dos

@dianamartinez-pp3kt 5 лет назад

Más videos con el maestro porfavor 👏👏😭

@oscarocampo227 5 лет назад

Yo me comí una temporada jugó de apio y brócoli y me subió la presión arterial y veo Sr Erick Estrada está gordo y tiene papada las espinaca y las acelgas tiene muchas bacterias de amigas porque lo riegan en los campos Dr aguas sucias igual las fresas regada de aguas de defecacion humana

@dianamartinez-pp3kt 5 лет назад

Hola oscar Ocampo desafortunadamente tienes razón 😢 muchos de los alimentos que consumimos están infestados y llenos de bacterias. Es una pena que no tomemos conciencua de como también nosotros mismos somos en gran parte responsables de la contaminación ambiental.

@esmeraldatoto.8487 5 лет назад

@@oscarocampo227la jugo terapia es muy buena, pero tiene mucho que ver la cantidad que tomas, debes asesorarte con un especialista en jugoterapia

@sofiaurquieta341 5 лет назад

Vieja cochina ,primero que se peine

@esthergomez3598 5 лет назад

Gracias que hacemos con los tallos de las acelgas ? Please 🙏

@ifalitoa 5 лет назад

Casi nunca comentó, pero ame este video, vida pura, la actitud del Profesor, y tu siendo y dejando al profe ser.... Neta Ame!, gracias por el momento Padriuri del día!!! PD. Mi favorita es la 3!

@ElefantedeJade 5 лет назад

Me gustaría ver ideas de postres saludables, ame este video! Saludos desde mi canal de moda 👠😊

@gracielapaz2476 2 года назад

ME GUSTARON LAS TRES DELICIOSAS

@mariarubio9798 Год назад

Gracias recetas y más x sus lindas ensaladas❤ bendiciones ❤️🙏🏻

@raquelrodriguez-zq2ez 3 года назад

Me fascino estas ensaladas de lo más delicioso, apetitoso y la mujer aparte de bella ,excelente helper. Muchas gracias mil Bendiciones excelente nutrición!!!!

@margaritavargas3036 3 года назад

Buen día, gracias Martha por presentar esté tipo de programas educativos para la salud, gracias al Dr. Erick Estrada Lugo, amo mucho sus conocimientos y en la medida de lo posible lo aplique desde que lo escuché con el Periodista José Elías Gutiérrez V. En el programa monitor, muchas felicidades por su dedicación, disfruten sus ensaladas 👌

@Natalia-ur7ru 5 лет назад

Que hermosa persona, me encanto este señor!

@blancaestelasalazarguerrer8690 Год назад

Gracias por compartir sus conocimientos

@oralialondono3975 2 года назад

Muy bellos los dos gracias Dios los Bendiga

@juanaaguilartrejoaguilartr1567 4 года назад

WOW bendecido sr. Mis respetos 🙋👍

@janethurrea6831 5 лет назад

Más recetas con el maestro, por favor 🙏🏻

@Kakebella 5 лет назад

Janeth Urrea seeee 🙌🏽🙌🏽

@rociogutierrez8006 5 лет назад

@angelinadominguez3043 5 лет назад

Sí, pero sin Martha 🤮

@luzsagrada4467 2 года назад

@@Kakebella Yo

@teresaarias1236 2 года назад

Muy cierto y rico gracias 😋

@elianavarro2052 2 года назад

Gracias Doctor Erick por sús excelentes recetas de cómo prepar las ensaladas . Me encantaron ya que son de gran beneficio psra nuestra salud. Felicitaciones mi Dios lo bendiga Un abrazo

@carmenhernandezgarcia4111 2 года назад

Úh9

@LULU1231975 5 лет назад

Me gustó mucho, mucho, mucho este vídeo👏👏👏👏👏 y mas vídeos con el Dr. Estrada

@gracielanicolas2822 5 лет назад

Es realmente este tipo de contenido, el que hace falta ,,vivimos sin saber el como y el porque,,,Bravo x ti Martha..😉

@Kakebella 5 лет назад

Graciela Nicolas 👏🏽👏🏽👏🏽

@yaneliflores862 3 года назад

Maravillosa explicación 🥙🥗😉😋me encantaron más por el aderezo de mango 😋🥗🥙 bendiciones para los dos 🙏🏻💐😉🤗

@anacalderon1918 2 года назад

Deliciosas esas ensaladas, gracias por compartir,felicitaciones , Bogotá Colombia 🇪🇨

@LuzMtzLara 5 лет назад

Siempre pendientes de tus consejos 😊 Muchas gracias Debayle.... Saludos

@jorgesanchez4033 3 года назад

Gracias por los comentarios, útiles, prácticos y claros, felicidades

@beatrizalvarado6305 Год назад

Gracias mil bendiciones Dr Erik

@dinoraamaya3927 3 года назад

Muchas gracias por darnos buenos consejos.

@liliannunez7400 5 лет назад

Wow!!!! 👏Excelente,me encantan las ensaladas 😋

@delia5147 5 лет назад

Más videos con el maestro y sus recetas, excelente. Saludos Martha.

@juanabautista3763 3 года назад

Excelente todas estas explicaciones !!!

@sandramanzano4758 5 лет назад

Me encantó y me divertí... ya anoté todas las recetas!, más recetas porfis!!💙💚💛🧡💜

@HOTCHILI67 5 лет назад

Excelente! Saludos y Bendiciones!!

@lacocinadebetty7325 2 года назад

Excelente gracias por compartir

@mariajoseortizmerino8573 2 года назад

Extraordinario.

@cristinabrazaoabal5249 4 года назад

Gracias! Muy valiosa toda la información que compartieron, ¡y las recetas. Me uno a la petición de un video explicando la desinfección adecuada de frutas, verduras y champiñones "plis".

@elvaaguilar8979 3 года назад

Me prohibieron muchas vegetales Verdes por que tengo demas de potasio que hago no puedo comer chicharos

@judithmenendezvillanueva1050 2 года назад

Y el doctor por qué usa lentes??

@lidiapineda4632 2 года назад

Es muy buena información, pero lo malo es que la sra esté probando y metiendo las manos a la boca y quitándose las chungas y así meter las maños a la ensalada

@eribertocardenasrozo5871 2 года назад

@@lidiapineda4632 Si tiene razon esta contaminando todas las ensaladas

@xoxoxxoxox8405 2 года назад

@@elvaaguilar8979 Hola Elva mira los videos del especialista Frank Suárez ,creo k el sodio y potasio lo debemos tener anivelado balanceados ni tanto de uno ni muy poco del otro

@AnaLaura-lw9oq 5 лет назад

Excelente información! Muchísimas gracias! 🤗

@margaritagonzalez121 Год назад

Gracias...excelentes aprendizajes.

@rosaliaestherbolivarcastro3870 2 года назад

Muchas gracias riquisimo

@carmensalazar2913 5 лет назад

Dr. Eric, gracias por compartir la riqueza de estos alimentos. Dios le bendiga

@hermosamom7227 2 года назад

Fea costumbre de esa mujer de estar comiendo cuando está preparando la ensalada

@sofiaalanis3173 5 лет назад

Fabulosas las ensaladas,!!!! Gracias Martha por traer a este señorón, me gustan las preguntas que le haces y que el contesta de maravilla!!!

@imeldamejia2661 Год назад

Me super encanto graciaaaaas

@marisolramos3829 2 года назад

Muchísimas gracias Martha por tus invitados y por todos los consejos de salud que nos das.

@rcrc3968 5 лет назад

Wow súper. Gracias por traer al maestro Erick con estas resetas tan ricas🙏

@lisbethreynoso9740 5 лет назад

Su piel de mi Doctor es wow!!!!

@mairaarauz179 2 года назад

Super rica . Gracias x compartir

@doriaortiz4355 2 года назад

Excelente explicación y muy saludable gracias Dios lo bendiga 🙏

@JakyNaty 4 года назад

Más y más vídeos con este gran señor, recetas deliciosas y llenas de vitaminas y nutrientes!!! Gracias por compartir sus conocimientos.

@juancarlosdenz6645 5 лет назад

Súper Martha!!!! El video que necesitaba!!! Para variar de comer lechuga con limon!!!!! Súper genial !! Vamos a evacuar mejor 😆

@mirnamoncada1873 2 года назад

Gracias 🙏 Dios los bendiga a Martha y al doctor por tan Sabios consejos ! Estos temas son educativos los invito a continuar todos los consejos junto con los aderezos