Cómo no lo vi antes, yo tengo casi tres meses de operada de la cadera y no me levantaron hasta el mes, yo ya tengo 23 años de mi primera prótesis en cadera izquierda y yo me acordaba q me levantaron otro día No se porqué este Dr me prohibió levantarme antes Y de verlo me da tanta tristeza que perdí tiempo muy valioso en mi recuperación Dios lo cuide y lo bendiga siempre!!!!
Buen día Suny en primer lugar me alegra mucho que hayas salido bien de la cirugía, en segundo lugar como bien decís ahora a trabajar para recuperar , te puedo recomendar que lo hagas sin apresurarte ni caer en un exceso de confianza ....sobre todo con continuidad pero prudente . ......al día de hoy llevo mas de un año y no solo mejoro la parte fisica , postura, caminar , etc......al bajar el umbral de dolor permanente me cambio el humor de todos los días y mejoro mi relación con la gente de mi alrededor.....
Unos 7/10 días más o menos depende de cada uno....la almohada entre las piernas yo la sigo usando ....y la usaré toda la vida te acostumbras y termina siendo cómoda....fíjate que hay empresas que las venden para dormir para todo el mundo aunque no seas operado de cadera
Hola Juan me alegra muchísimo que estés tan bien y que despacio pero a paso firme te recuperes todos los días un poco más, gracias por preguntar ..yo sigo muy bien , llevo vida normal prácticamente sin restricciones obvio que no he vuelto a jugar al fútbol...pero lo reemplace con ciclismo y senderismo de dificultad media. Fuerte abrazo
Admirable tu rehabitación...muchas gracias por el ánimo que nos das a los operados...de cadera...Ami me han operado dos veces en menos de tres meses, en la primera operación el médico cometió una mala práctica...me operaron de nuevo hace tres semanas...desde febrero estoy entre cirugía y recuperción y ahora rehabilitación. Gracias por tus consejos.
Buenos días. Llevo 40 días de operada. Cada cuerpo es diferente y la reacción a la cirugía es distinta para cada persona. Yo duré una semana sin que la pierna operada me respondiera. Ni siquiera podía mover los dedos. El dolor hasta este momento es terrible. Me dejaron con una tendinopatía en los pies. Los tengo dormidos a más de un mes de operada. Para mí caso, no recomiendo este cirugía. Realmente estaba mejor antes de la cirugía. El día de la cirugía la iba a cancelar pero de boba me dejé convencer. A otros muy seguramente les irá bien.
Buen día tal cual , cada cuerpo es distinto...supongo que has consultado otro profesional distinto al que te opero para ver si hay alguna alternativa .......aunque a veces los medicos no se quieren pisar entre si...........ojala puedas encontrar una opcion que te permita mejorar
Hola Esteban: Me han operado de prótesis total de cadera hace dos meses. Tengo 72 años. Hace un mes vi su vídeo y me animó muchísimo. Desde hace un mes camino con una sola muleta. También subo y bajo escaleras. Muchísimas gracias por su vídeo.
Gracias por el video, muestra una gran seguridad de su rehabilitación y es la mejor actitud de poder confiar en que tendremos una total recuperación. Tengo 6 días de operada, y empezando con las terapias. Su video anima a muchos, al verlo tengo la confianza que iré evolucionando. Gracias por compartirlo
@@ingridkerps888 tengo remplazo total de caderas, respondo tu pregunta si se puede, subir escalera, bus pero es mejor usar los pasa manos para uno poder apoyo, tengo 5 años con ambas operaciones 1 año de la otra
@@dennysrodriguez2469 muchas gracias por tu respuesta!Es bueno que nos aconsejemos entre nosotros yo por una mala praxis a mis 11años termine en esto.Saludos
@@ingridkerps888 no podía subir ni bajar caminaba con bastón, y mi pierna izquierda se redujo hay me torció mi cuerpo como decía yo me torci como una cuchara, duré en tomar la decisión de la operación por miedo hay personas que no ayudan ""después de la cirugía dije porque esperé y sufrí tanto con el dolor espero te pueda ayudar gracias
Gracias por el vídeo. Muestra una recuperación rápida. Su testimonio me da esperanza de que mi mamá de 77 años pueda recuperarse muy pronto. Hoy cumple 8 días de su cirugía. Saludos desde Asunción, Paraguay.
Muchas gracias, y muy bondadosa acción de regalar tu experiencia, hace 2 meses y medio tuve la cirugía y este regalo tuyo se que me ayudara muchísimo, empiezo hoy con los ejercicios q nos recomiendas de gran ayuda... Dios te siga iluminando... Te envío un fuerte abrazo desde la Ciudad de México.
Gracias por compartir yo tengo 25 dias y hago los primeros ejercicios lo unico que no he hecho es el de la pelota y el de rodillo y me siento muy liviana la pierna .
wow yo lo admiro xq yo también estoy operada ya un mes y no puedo caminar sin andadera me es muy difícil ,pero voy a piner en practica estos consejos muy útiles
Hola, llevo casi un año de operada de cadera, por metástasis. Ha sido muy lenta mi recuperación. Comenzaré realizando estos ejercicios. Gracias eres muy bondadoso al compartirlos
Te deseo una pronta recuperacion y tan importante como los ejercicios es la actitud ....la recuperación empieza desde ahi desde la cabeza desde la actitud abrazo
Fui operado de la cadera hace 11 días cuando salí de mi cirugía no me dolió mucho esperaba q me fuera a doler mas pero lo q me dolia mmas eran mis talones como tenia el cogin amarrado a mis pies y no los podia mover y la cintura era lo q mas me dolia no sentía dolor dela operación ni siquiera cuando seme desperto la anesteci pues le recomiendo q lleven 2 pañales desechables y q se los hagan colocar debajo de la pierna arribita del talon para q no les duelan los ta lones esto disminuirá el peso del cogin q es lo q les hace sentir un ardor q queman los ta lones pues espero q les sirva mi recomendacion y les cuento q ya pude subir y bajar escaleras con la ayuda de muletas pues no se los aconsejo por q al comienzo no es tan fácil se pierde arto el equilibrio y se pueden caer suerte y q se recuperen rapido solo caminen con su andador lo mas q puedan
Bdia tengo tres meses de operada de la cadera derecha apenas inicie los ejercicios de fortalecimiento pero mi pierna está un poco hinchada y cojeo cuando camino sin apoyo como lo puedo mejorar x favor
Muy buenos dias esteban ya tengo 8 meses de operado ya me puedo colocar las medias por mi mismo y hasta intente cortarme las uñas de los pies pude cortarme las tres primeras las otras me las trasquile jajja pero yo creo q en un mes mas lograre hacerlo bien es pero q usted tambien se este recuperando bien mucha suerte y un abraso
Yo le tengo mucho miedo a luxarme mis ejercicios son distintos, lo felicitó lo veo muy bien, sera q yo soy mayor, 75, con mucha voluntad, quiero volver a mi vida 😢, en mi caso me cai y es muy traumatico, no puedo olvidarme..gracias x su explicacion .
Hola Esteban espero q estés bien de salud pues le cuento q ya llevo año y medio de operado y ya logre cortarme las uñas de mis pies sin ayuda de nadie ese era mi propósito aveces me molesta un dolor interno en la nalga cuando me siento en un lugar bajito q sea blando me empieza un propósito y me toca pararme pero de resto bien bailo manejo mi auto rumbeo mucho vivo mi vida al máximo un abrazo y exitos
Pues a mi cuando hace frío o calor no me molesta solo cuando me siento en algo bajo y q sea blandito en cambio me siento en una silla baja pero dura y no hay tanta molestia bueno un abrazo y mucha salud Esteban le deseo de mi parte
@@ingridkerps888 Hola Ingrid q pena no haberte contestado si puedo subir colectivos y puedo sentarme en el piso de echo hace unos 20 días lo use en el parque pero no me sentí cómodo y me pare a los 5 o 10 minutos
Les cuento q ya puedo cortarme las uñas.del pie operado es un poquito difícil pero lo puedo hacer subo y bajo escaleras todos los días pues vivo en un 3 piso camino bien bailo salsa y me tomo mis gratuitos de vez en cuando eso sí me controlo para no emborracharme pues me podría caer y dañar la cirugía un abrazo a todos y espero q se recuperen como yo lo único molesto es cuando me siento en mi sala me fastidia por dentro como si me ganará día suerte a todos
Buenos dias Esteban apenas tengo una semana de operado de la cadera izquierda, mucho dolor pero siguiendo las recomendaciones medicas, en este momento estoy con andador y hago sesiones de terapia supervisadas por un profesional, espero llegar muy pronto a recuperarme, saludos desde Costa Rica.
impresionante tu recuperacion Esteban, yo me opere hace cuatro dias, aun tengo un poco de dolor. Pero ya empece mi rehabilitacion, voy a hacer los ejercicios que sugieres. Gracias Amigo
Muchas gracias 😊 por el video! Los voy a hacer en casa. Ahora estoy empezando a caminar y me duele un poquito pero con estos ejercicios los voy a fortalecer el músculo. Me operé hace 1 mes y medio. El video está excelente!! Gracias
Yo llevo 5 semanas y me ha costado bastaste ya que hace dos años fui operada de la rodilla izquierda y la cadera igual fue protesis cadera izquierda!! Me motiva mucho tus ejercicios... ya subo escaleras con una muleta pero aun muy rigida mi pierna y poca fuerza!! Gracias por tu video!!! Y despues de estos años de operado como sigues?
hola sr. esteban a mi me operaron ya hace 2 meses de la cadera izquierda y me dicen que dentro de 1 año me aperan la otra tengo 35 años y naci con defisis de cadera me queso mas larga la pierna operadacomo 5cm cuando vi su video me sorprendió mucho ya que ud al poco tiempo dejo la andadera y el baston y yo aun sigo con andadera no se a q se deva pero al ver su video me alegre mucho por usted y por un momento me imagine que yo al igual podria caminar de nuevo asi ojala se encuentre mejor cada dia
Vika Soto desde te doy las gracias por tus buenos deseos yo me encuentro muy. A mí me operaron por artrosis de cadera y me alargaron la pierna 1cm para que me quedarán las dos iguales. y sin duda que al quedar ambas piernas del mismo largo la rehabilitación y empezar a caminar son más rápida. Se constante y perseverante con todos los ejercicios que te de tu médico, este primer paso que has dado es muy importante. Te deseo la mejor de las suertes para ahora y para la próxima operación, dos una persona joven estoy seguro que sí haces tú mejor esfuerzo vas a salir adelante .Un abrazo
Gracias hoy 10 de mayo me lleve una pequeña sorpresa apesar de la diferencia de lo largo hoy camine sin andadera ni baston poco fueron como 15 pasos pero estoy muy contenta supongo que ya con el zapato ortopédico caminare mejor ojala se encuentre muy bien y gracias por tomarce la delicadeza de leer y responderme saludos desde mexico
Estimado lo importante siempre es empezar y tener continuidad ....despues de estos ejercicios no dejes de buscar un profesional de la rehabilitacion ....abrazo
Luna 2semanas es muy poquito restas recién operada....tene paciencia hace los movimientos que te indico tu médico y todos los días pensado que sí pones empeño vas a mejorar un poquito más.....la operación es muy invasiva y se daña mucho tejido muscular que se tiene que cicatrizar...fíjate cuánto demora un jugador de fútbol en recuperarse de un pequeño desgarro......ponele pila que todo va a salir bien
Hola 👋 Llevo dos semanas operada me hicieron un cambió de cadera total después de 36 años y hoy en día tengo dolor 😖 aveces lloro mucho porq me da impotencia de no poder moverme , gracias por sus consejos
Mi mamá se operó con 80 años, hace 40 dias y camina muy bien, ella todav con andador pero en cualquier momento pasa a usar baston. Le voy a mostrar este video
Segui todas las indicaciones de tu medico, y hay una serie de movimientos basicos que se hacen apenas operado, pedile a tu medico que te los de ....y por ultimo aprovecha bien todos los meses que te quedan y hace ejercicio regular, bici por ejemplo para llegar bien muscularmente a la operación y asi recuperarte mas rapido Abrazo
Sr.Esteban muchas gracias por compartir los ejercicios..de todo lo que he visto en recuperacion de cadera estos ejercicios me han parecido muy bien..los empezaré hacer...tengo 5 meses de operada de protesis de cadera y me duele la igle al caminar y no camino bien..el único ejercicio que he hecho es caminar y bicicleta estacionaria..levantar la pierna operada a un lado me está molestando la otra pierna...saludos desde Inglaterra..
Hola Graciela cuanto me alegra que los hagas , espero que te ayuden en tu recuperación , a mi me sirvieron .......tenes que ser constante , y no aflojar ....hay que poner mucha cabeza. Fuerza
Gracias x tu información Debido a la pandemia estoy en espera de cama Para mí Px OPeratorio tengo 68 Años y Padezco Artrosis, de Cadera y se aconseja recambio de cadera Me aconsejo el médico Baya familiarizandome. Con el después Te Saludo desde Mar Del Plata Argentina Con mí deceo de muy Pronta Recuperación Mirta.
ESperemos que a pesar del covid consigas operarte en breve , los hospitales estan bastante saturados. Paciencia, Suerte con la operación y ponele muchas ganas a la rehabilitación aunque cueste al principio , luego es todo ganancia y mejora en tu calidad de vida
Muy buenos consejos los estoy tomando muy en cuenta a mi m acaban de operar de la cadera hace 12 días!!! Que otros consejos puedes darnos a partir de tu experiencia 🙂
Buen dìa Areli, otro punto importante a tener en cuenta es la alimentación, hay que evitar aumentar de peso, y tomar como mínimo 2 lts o mas de agua diarios, estar bien hidratado y comer alimentos ricos en fibras como avena u otros ayuda. Por ùltimo mucha paciencia recorda que mas allà de que te sientas bien, la recuperaciòn y cicatrizaciòn de los tejidos musculares lleva un tiempo que no podes cambiar......lo que sostiene a la protesis en su lugar son los tejidos musculares y estos los los fortaleces con ejercicios adecuados y cicatrizan con tiempo.......
Juan el médico tiene razón por muy cuidadoso que seas subir y bajar escaleras es riesgoso si ni dios permita te resbalas los músculos están débiles y sin cicatrizar y ellos son los que mantienen la prótesis en su lugar ....por eso los ejercicios hechos correctamente en cantidad e intensidad sin pasarse...ayudan a recuperar y fortalecer la masa muscular que sostiene todo
Silvia el dolor muscular es por cómo se realiza la operación se lastima por así decirlo mucho tejido. Lo que haces de la almohada entre las piernas y acostarte sobre la cadera sana está perfecto. No hay mucho más que puedas hacer en ese aspecto...tenés que tener paciencia hacer ejercicio dentro de lo posible una dieta en la que no falte calcio para ayudar al hueso , con proteínas de buena calidad para poder ayudar a una pronta cicatrización muscular, si no tenes problemas de peso por estos tiempos consumo productos lácteos enteros al menos un tiempo y Canes rojas magras...y paciencia con el tiempo disminuyen muchísimo...
Hola, pues ya mañana cumplo un mes de operada, estaba excelentemente bien, pero me excedi en mis ejercicios, y creo que se me inflamaron los músculos, que puedo hacer?
Buenas tardes Maria, si es como decis lo primero siempre es comentarle a tu medico aunque sea telefonicamente donde sentis dolor y describircelo para que el te aconseje...y.... determine si solo es muscular.....suponiendo que es solo muscular en 2 o 3 días te vas a recuperar y de ahi en mas tene cuidado se paciente ..y hace ejerciocio sin llegar al dolor o inflamacion....no tomes desinflamatorios o medicamentos por tu cuenta ....recorda que la inflamación en lugar de muscular puede ser una trombosis ...por eso lo primero es acudir a tu médico
Buenas noches estevan ,dure 6 dias con el pie inchado q no me cabia en la chan cleta y no podia ir al medico por w estava viajando pero cuando llegue me coloque gel congelado y luego acomode unos cogines para elevar el pie,y al otro dia a manecio ddsinflamado por locual no tuve q ir al medico,me fuy a travajar normal mente y seme incho un poquito porla noche llegue a casa y volvi y eleve el pie mas alto q el nivel del corazon y asi lo hise como po2 o4 dias hasta q dejo de inflamarse es como mi recomendacion para la gente q le pase lo mismo y q les quede dificil acudir al medico pues aca en colombia la salud esta tan deteriorada q parair de urgencias tiene q ir yno con las tripas en la mano para q lo atiendan de resto te demoran toda lanoche y si estas de buenas te atienden
Hola Juan yo soy Juana F. Te cuento que tengo tres semanas de operada!! Y tengo mucho dolor muscular y sensacion de ormigeo en la planta del pie. Realizare poco a poco tus ejercicios recomendados,espero me favoresvan.
Estimada Maria, esta bueno que preguntes a tu medico para que te indique las comida mas adecuada para cuidar el peso y que hagas los ejercicios previos que el te recomiende ,para el instante posterior a la operacion
esteban civitillo Que tal Esteban, me gustaría poder contactar contigo vía redes sociales, tengo que hacerme el reemplazo de cadera completo pero el procedimiento me da mucho miedo. Tengo 34 años y muchísimas dudas que me gustaria compartir no con un médico sino con un paciente que haya superado lo que a mi ne viene. Te agradezco el video y te felicito por tu recuperación, espero me puedas ayudar.
Isael Vázquez Mddt buen día no tengo ningún problema que por este medio me preguntes lo que quieras, me llama la atención tu edad ......sos joven para este tipo de operación....en que puedo ayudarte?
esteban civitillo Hola Esteban, te agradezco la respuesta. Lo que yo sufrí es un necrozamiento del acetabulo por un accidente en mi trabajo. Esto fue a los 23 años y casi que no iba ni a poder caminar, afortunadamente con mucho esfuerzo y logrado superar esta parte pero a 12 años de distancia el dolor ya es muy fuerte y aunque no es recomendablenpor mi edad, es algo que ya menhabian diagnosticado que tendría que hacer tarde o temprano. Pero a mi me aterra demasiado porque mi experiencia con los quirofanos ha sido traumatica y dolorosa...Por ello quería saber más de como fueron tus sensaciones y tu forma de superarlo.
Isael Vázquez Mddt la operación como ya sabrás es bastante invasiva, así que es razonable que tengas temor, pero al menos para mi comparando el dolor antes de la operación con el postoperatorio es todo ganancia . tanto desde el dolor como de la calidad de vida. Tenés que ser bien conciente y respetar en todo momento la regla de los 90 grados. y dentro de ese límite poner mucha voluntad y cabeza para ir recuperando el paquete muscular. El dolor existe pero la mejoria que se logra te lo hace olvidar rápidamente. llevo 5 meses para 6 ...y algunas molestias leves pero muy leves siento. A diferencia tuya tengo 55 y artrosis en la rodilla de la otra pierna.... pero vale la pena .....ponele actitud sos joven y está bueno que mejores tu vida
Hola buen dia! tengo 4 semanas de operada, aun uso muletas, pero me siento bien, lo unico es cuando manejo en automovil, me duele un poco, no se si sea la posicion del asiento, a usted no le molestaba? muchos saludos y gracias por los consejos.
Podría decirme si aun tiene dolores de tejidos y musculos?? Yo llevo 50 días de operado y me duele unos dias mas o otros menos en la zona del muslo pegado a la cintura y gluteo. GRACIAS
Esteban yo fui operada ya un mes protecis total cadera izq.. y es normal que duelan tanto los ej es mas que nada muscular son mis dolores y me molesta mucho solo dormir boca arriba y me vuelvo con mi cadera buena y pongo la operada arriba y un cojin en mis piernas para no juntarlas pero me molesta mucho porfavor podria darme alguna recomendacion🙏🙏🙏muchas gracias 💫
Existe durante un buen tiempo el riesgo de trombosis....así que si ves una hinchazón anormal debes informarlo inmediatamente al médico para descartar este riesgo.....lo mismo en el futuro si realizas viajes largos en avión u otro transporte te conviene siempre párate estirarte hacer algunos movimientos para mejorar la circulación y alejar el riesgo de una trombosis
Hola fui operado de una total, hace diez dias, camino con muletas y sin ellas y subo muchas escaleras, para evitar los trombos pongo una inyeccion diaria de Clexane durante 30 dias
Hola Elizabeth, me alegro que el video te sirva , efectivamente los primeros días te conviene hasta fortalecer un poco hacerlo día por medio si asi te sientes mejor , pero en cuanto puedas hacerlos todos los días no lo dudes, y luego cuando esta rutina te resulte muy fácil consulta a un profesional o concurre a un gimnasio con una persona que sepa del tema de rehabilitación y que te den una rutina mas exigente
ivan...despues de 2 meses no deberias tener problemas, lo mejor si dormis de costado para cualquiera delos dos lados siempre con una almohada entre ambas piernas
Buen día Diana, yo empecé a manejar recién a las 6 semanas...que te duela es lógico la herida de la operación es muy reciente la cicatrización del tejido muscular lleva más tiempo que 4 semanas....yo sería un poco más prudente antes de manejar....acordate que aún estás en una zona donde es muy fácil luxar la prótesis y tener que empezar de nuevo...dolor residual en algunos movimientos después de más de un año aún tengo ...obvio que son musculares y no de la cadera.
Hola Esteban, te felicito y te agradezco por compartir tu pronta recuperación, es contagiosa ! Tengo 54 años y noto que si no exijo a mi cadera, puedo llevar una vida más o menos normal, amén que la dolencia es discontinua: Hay días que aún en reposo noto molestias significativas, principalmente cuando la humedad es alta, como así también, hay otros en los que no siento molestias, si bien, seguramente, si emprendo una caminata, lo más probable es que comience a renguear. La pregunta del millón es ¿cuándo es el momento de llevar a cabo el reemplazo de cadera, teniendo en cuenta los riesgos que se deben sortear? Quedo a la espera de tu opinión. Desde ya, muchas gracias y cordiales saludos.
Guillermo yo tome la decisión cuando rengeaba casi permanente en realidad basculas no rengeas , es como si revolearas la pierna desde atrás para adelante, lo peor es que la gente me decía que lo hacía y para mi caminaba normal, empecé a tener no solo los dolores de la artrosis en la articulación sino empecé con problemas posturales , dolores de espalda y cintura .........como sabes la tolerancia al dolor es un tema subjetivo y depende de cada persona ese es el limite.......si el dolor afecta tu calidad de vida porque estas de mal humor por este tema y le contestas mal a la gente que aprecias porque estas mal por el dolor permanente .......te diría desde este punto de vista que es hora de operarse......si el dolor no te invade la vida ....pero ves en la radiografía que el femur esta muy encajado en la pelvis al punto que sin darte cuenta tenes una pierna mas corta que la otra .....es hora operarse....y por último, trata el tema con un medico que te inspire confianza . Te aclaro el dolor disminuye muchisimo pero aparecen dolores musculares y los cambio de clima los podes predecir todos vas ha acertar siempre
esteban civitillo Muchas gracias Esteban!!! Finalmente tome la decisión y me voy a operar. Muchas gracias por tu colaboración. Nos mantendremos en contacto. Saludos Guillermo Caroli
Maria me parece mucho a mi tambien, la mayoria de los casos recomiendan lo contrario, supongo que tu medico te lo habrá dicho porque en tu caso hay alguna circunstancia de tu femur o acetabulo que asi lo amerita ...deberías pedirle una explicacion clara al medico para que no te queden dudas y si esta no te satisface...trata de ver a otro profesional, siempre con toda la información de que dispongas
Hola Lourdes si bien no vivo en España, el reemplazo total de cadera mediante la colocación de protesis , si es una operación que se realiza en España, de hecho la técnica no es para nada nueva, lo que ha evolucionado son las protesis , tengo entendido según lei por alli que en España se realizan algo asi como 20000 operaciones al año
Claudia estuve 3 años dando vueltas antes de operarme......no solo el dolor es un problema los cambios posturales por la renguera y demás también hay que tenerlos en cuenta
Me lo operaron,por qué tenía quebrada la cadera (hospital privado) detectó el doctor, osteoporosis y me puso protesis cimentada,me trataron de parar al otro día y no pude, paso un mes,y el dolor era inmenso,cada día,no dormía,más que tres horas,me sacaron rayosx y detectan,que está quebrada,o salida la protesis de lugar.40 días de sufrir,y por falta de tiempo me vuelven a operar.ahora colocan una de titanio.sin caminar 4 meses,ya doy pasos en andador.pero termine muy maltratado y mi recuperación es lenta.la pregunta forzosamente la otra cadera,se te quiebra,hay quien solo tenga una cadera operada.
Ke miedo me da me kieren operar de la cadera los dolores son ya muy fuertes ni ablar mi preocupación es kien me cuidara estoy muy sola la renta el trabajo no se ni ke acer seguir aguantando éste dolor asta ke pueda juntar un poco de dinero poder pedir algúna conocida ke me cuide aunke se un mes para poder pagarle algo mea mucho miedo pero yegara el día me entre acirujia gracias por compartir su gran recuperación
Eva es mejor una operación planificada con tiempo , dentro de tus posibilidades en el mejor momento que puedas elegir , que tener que operarte porque no des mas del dolor y no puedas moverte....planifica una fecha conveniente por ahi en las vacaciones y trata de hacer ejercicios previos de fortalecimiento muscular para que la recuperación sea mas rapida ...suerte
En mi caso mantuve esa rutina unos 60 dias aumentando de a poco la cantidad de repeticiones. Luego fui a un gimnasio donde tenian experiencia en rehabilitacion muscular.....y en realidad me dieron ejercicios con aparatos pero los movimientos eran similares a los que venia haciendo..pero con mas carga luego de dos meses mas ...deje el gimnasio y por mi cuenta hice caminatas cada vez mas largas al menos dos veces por semana y me compre pulseras para tobillos de 1 kg para seguir fortaleciendo hasta que mi medico me autorizo a subirme a una bicicleta. La bicicleta es muy buena porque trabajas los musculos sin producir impacto. Recomiendan mucho la natacion y estoy seguro que es muy bueno...pero a mi personalmente no me gusta
Hola caballero con 34 años y operado de cadera prótesis completa hoy hace 5 días y me preguntó .... Ese tipo de ejercicios cuando se podrán hacer ... Xq si me dice el médico q no plante el pie durante el primer mes y ahora veo este tipos de vídeos q me parecen genial pero pienso y creo q una falsa esperanza para un paciente que en este caso Yo voy con muletas y sin fueras para incluso flexionar la rodilla.
Buen día Jose , los ejercicios son válidos para empezar apenas tu medico te autorice a empezar la rehabilitación , no todas las operaciones de reemplazo de cadera son iguales , depende priemro el motivo que la origino, tu eres muy joven y eso es poco frecuente, y luego depende el tipo de protesis . Lo mejor que puedes hacer es mostrarle a tu medico el video o comentarle el tipo de ejercicios y que el te indique cuando puedes empezar a hacer los mismos, saludos y que tengas una pronta mejora
Hola. Necesito saber si es cierto que, en algunos casos, luego de una operacion de protesis d cadera es posible que la pierna del lado de la cadera operada quede algunos centimentros mas larga.
Hola Juan Jose, si puede quedar mas larga o mas corta también........en esto si tiene mucho que ver el cirujano, por lo general la pierna del lado de la cadera que te reemplazan suele ser mas corta, porque la cabeza del femur se ha incrustado en la cadera y entonces el largo total de la pierna es menor. Esto lo evalua tu cirujano antes de la operación y decide cuanto hay que compensar con la protesis un cirujano con experiencia evalùa esta situaciòn y toma la decisiòn de cuanto alargar o hasta donde introducir el tallo de la protesis en el femur. Pero humanos son y puede ser que no quede exacta ...normalmente no supera los 5 mm la diferencia y esto luego de que empieces la rehabilitaciòn y notes esta diferencia se soluciona muy fàcil con una plantilla en la pierna que corresponda ...... Te mando un fuerte abrazo
Hola esteban como se encuentra de su recuperacion de cadera espero q bien'yo estoy mucho mejor cada vez q pasan los días subo y bajo escaleras estuve en el mar bbuceand bailo salsa camino arto boy para 7 meses y cada dia mejor abrses siento q abuso perobien
Muchas gracias por el vídeo Esteban. Tengo 57 años y estoy pendiente de la operación. ¿Podría poner cómo se baja y se echa en la cama de recién operado y lo que se puede hacer y no, y por qué. O sea, si el problema es porque los dolores no dejan o si es por riesgo de luxación. Muchas gracias.
Estimada , soy un paciente operado , como lo vas a ser vos dentro de poco tiempo y no tengo pensado subir un video adicional, si te puedo decir que la forma de subirte y bajarte de la cama , es importante y la altura de la cama también , las indicaciones te las debe dar tu medico que es quien mejor te puede y debe aconsejar, el tema pasa como bien sospechas mas por el riesgo de luxación que por el dolor. Te deseo la mejor de las suertes en la operación y posterior recuperación.
Muchas gracias. Sí, me lo dirá el médico, pero quería informarme antes por alguien que haya pasado ya por la experiencia. Me ha encantado el vídeo que subió. Gracias por sus deseos, y, de nuevo, gracias.
Hola, me ha servido de mucho el video, llevo un mes con prótesis de cadera y no me indicaron ejercicio alguno, solo caminar, por eso veo estos videos, una pregunta: el ejercicio para los pies con el rodillo, ¿se puede hacer sentado?, gacias por adelantado, saludos desde España
Hola, que tal me gusto mucho tu video, es perfecto para la Fisioterapia despuea de una protesis total de cadera por ARTROSIS. Yo estoy operada de la cadera y es 10 meses no puedo caminar sin la muleta mi musculatura glutea de ese lado esta atrofiada , sabes de algun tratamiento o ultimas tecnicas??? Me ayudaria mucho. rehabilitacion
Hola Patricia desafortunadamente poco puedo recomendarte desde aqui lo que mas te conviene es buscar un fisioterapeuta en tu cercania que al menos tenga conocimiento de recuperación en miembros inferiores y si lo que dices es correcto con respecto a tus musculos ...en tres meses tenes que ver resultados positivos.........
Sr. ESTEBAN buenas tardes de casualidad tiene mas ejercicios que me pueda recomendar? Hace 5 meses me hicieron esa misma cirugía y por inconvenientes en mi pais no me han echo todavía terapias, aunque estoy haciendo los que hay en su video gracias
Apreciado Daniel desafortunadamente no he grabado una segunda serie de ejercicios , lo que recomiendo es una vez que te sientas fortificado , y con confianza acudas a un gimnasio y le pidas al profe una rutina que te permita seguir avanzando , no descuides alimentación y abundante hidratacion. Abrazo y que te mejores rapidamente
@@estebancivitillo3465 Sr. Esteban; gracias por su respuesta, rápidamente le cuento; el 19 de Marzo del 2021 me hicieron la cirugía de cadera y por mal manejo del cirujano me la tuvieron que repetir a los 20 días. porque el cirujano me causó una luxación y fractura por esta razón tuve que quedarme en total quietud; debido a mis 64 años de vida que tengo y con la pandemia mas problemas sociales de mi país asta hoy el cirujano no me a podido ordenar las terapias ni hacerme la radiografía para ver como esta la fractura, pero me siento bien u sus ejercicios me han ayudado bastante, siento que me estoy recuperando y cada día tengo mas fortaleza en la pierna y cadera; total complete 5 meses y ya voy para 6 meses y me preocupa que por falta de ejercicio se me puedan atrofiar los músculos. Bueno, gracias por su ayuda y reciba un fuerte abrazo de gratitud.
no te asustes la herida tironea y se siente así....si no hiciste ningún movimiento inadecuado es poco probable que hayas luxado eso se averigua fácil yendo rápidamente a tu médico y el te hace una radiografía y ahí despejando cualquier duda
Esteban como estás. Cuando fue operado luego de 15 días sentía mucho dolor? Porque tengo una persona que se operó hace 15 días y no puede de dolor. Está sentado por ejemplo y le agarra un pinchazo y calambre y mucho dolor. Según su caso tuvo algo así? Muchas gracias
@@estebancivitillo3465 Ya está bien, como sentia mucho dolor le hicieron hacer unas placas, estuvo muy anemico entonces tuvo 4 transfusiones por lo que volvió a estar internado 1 tarde. Las placas mostraron que estaba bien y se animó me parece, cuando le mandé tu vídeo. Está haciendo tus ejercicios y los hace con un profesional que lo ayuda. Gracias por tu respuesta. Genio. Saludos desde Buenos Aires. Tu vídeo lo mandé a Montevideo, Uruguay.
@@Pirinchitosinfo Sinceramente me alegro muchisimo que le sea de utilidad....esta muy bueno que sea paciente y constante y lo acompañe un profesional .......le deseo una excelente recuperación y que la operación le de calidad de vida
Hola Esteban ,llevó un mes y una semana de operada de mi cadera derecha fue reecambio de protesis al apoyar mi pierna para caminar siento dolor en la inglés y me molesta mucho,por favor espero una respuesta: (
Maria Eugenia yo no soy medico, y te imagnaras que poco puedo saber sobre tu dolencia a la distancia, lo mas aconsejable es si no estas conforme con la opinión de tu medico actual , conseguir una segunda opinión de otro medico para que te den una respuesta de esta dolencia en la ingle...tene cuidado que es probable que no tenga vinculacion con el reemplazo ...busca otra opinión medica
Me pusieron prótesis en ambas caderas pero quede cojeando me dicen que es porque le falta fuerza a los músculos de los gluteos estos ejercicios me ayudarán?
Buen día Selene , si el problema es el que decis ....sin duda que estos ejercicios están destinados a fortalecer el paquete muscular , luego de que te sientas bien y con fuerza y notes las mejoras te conviene seguir con un fisioterapeuta o un especialista en rehabilitación para otra serie de ejercicios
Hola esteban llevo 4 meses de operado ya puedo ponerme la ropa por my mismo manejo my auto camino he asta bailado subo y bajo escaleras por q vivo en un tterserpis y me siento bien aun cojeo un ppoquit pero no como antes lo unico q no he podido hacer es cortarme las uñas del pie pero aspiro poder hacerlo mas adelanta un saludo y gracias
Buenos días Rora , debes saber que yo no soy doctor , soy paciente operado de cadera igual que tu. El dolor despues de la operaciòn de reemplazo de cadera es frecuente , pero es muchisimo menor que el dolor en la articulaciòn antes de la operaciòn, el objetivo de la operaciòn es mejorar la calidad de vida disminuyendo el dolor y mejorando la postura al caminar. Si luego de operada el dolor que sientes es el mismo , o superior sin duda que hay otro problema debes consultar a tu medico o una interconsulta con otro profesional te pueda ayudar . Los dolores mas frecuentes luego de la operaciòn suelen ser de tipo muscular duele y molesta la herida de la intervencion,.
Hola ya voy hacer 3 mese de operada pero el problema no es la terapia xq hago todos mis ejercicios lo q pasa q no siento la mitad de mi pierna de la rodilla para abajo y se me incha mucho el pie y siento q me hormiguea y q me quema x dentro esto es normal gracias x su atencion
Estimada Gloria priemro que nada hablalo con tu médico y si no te convence busca una segunda opinión...yo nos soy médico,....dicho esto.... que yo sepa no es normal, todo lo contrario no deberías sentir nada de eso de la rodilla para abajo...mas bien suena posible trombosis que es de alto riesgo.....insistile a tu médico sobre estos sintomas no son para nada habituales
