RELACIONES T0XICAS Y COMO SUPERARLAS 💋 - Luna Martínez 

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Luna, t regalo 100 pesos para q te compres un tintaline de Bissu, están bien chidos, son a prueba de agua y súper suaves

Recuerda siempre (y quien quiera que lea esto y lo necesite) : La frase "Lograste ser fuerte gracias a que estuviste con X persona" está mal, porque en realidad debería ser: "Lograste ser fuerte a pesar de la experiencia que viviste con esta persona." El valor y el mérito es para ti 🎉

Luna es como nuestros papás se van y luego regresan como si nada hubiera pasado xd

No es de ahuevo un duelo, cuando corte con mi "novio" (en realidad era mi groomer :/) en vez de sentirme triste senti un GRAN alivio. Ya no lo amaba, lo odiaba y acada rato discutíamos. Me volvi muy agresiva y desconfiada, además de desarrollar una aversión al sexo por cosas que me hizo. Aun así pude superar todo eso y soy mas feliz ahora.

Neta grábense este video en su cabeza frutilles, se qué hay muchos en relaciones actualmente que están escalando a la violencia, si no paran ahora su vida será un inferno ! Cualquier cosa rara que vean , cuestionen la situación, nada de “ya me prometió cambiar “, patrañas y más patrañas jamás van a poder cambiar a alguien así😢 se los dice una hija de matrimonio abusivo, así empezaron mis padres ( desde niña yo veía estás red flags ) y saben qué pasó ? Pues lo peor , hasta el hospital hemos ido a parar, el jamás cambio y los problemas escalaron la violencia de volvió parte de nuestro día a día …así que ojo ahí , salgan de ahí no importa si ya tienen hijos, años de relación, presión social, etc. Su salud mental y física, su PAZ vale mil veces más que esa persona que te hace daño ! Relaciones van y vienen.

que buena la sesión de cállate y maquíllate con luna Martínez hablando de relaciones redflagcianas

50:06 El trauma que nos genera una relación abusiva/violenta nos provoca un miedo inconsciente y casi automático, bajo la angustia de que un escenario vivido se pueda repetir. Me conmovió escuchar ese ejemplo, por parte de Lunita 🥺🥺🥺

Hace dos dias la ex de mi ex me llamo diciendo que el estaba afuera de su casa aventando cosas y que se llevo su perrito, lo arrestaron horas despues. Ese mismo dia antes de que pasara eso el estaba conmigo diciendo que queria estar conmigo. Las personas no cambian a menos que ellos quieran hacerlo. Gracias Luna ocupaba un video asi💖💖

También siento que el hecho que las películas adolescentes nos hayan implantado el pensamiento de "salvar" o "cambiar" a alguien a punta de amor hace que entremos a unas relaciones muy abusivas y dejemos pasar muchas cosas malas, se desarrolla el pensamiento de "es normal", "yo se que va a cambiar", "él es bueno"...etc., debemos saber poner límites siempre, aunque es demasiado difícil, pero es necesario antes de entrar a cualquier relación plantearse a sí mismo los límites

Yo no fui la pareja de una una persona abusiva, pero si me tocó estar en medio de una como hija durante años. Todavía a veces tengo pesadillas con las discusiones de mi mamá con su ex pareja a pesar de que ya soy un adulto y he tomado terapia. Estas situaciones dejan marcas en la mente y corazón que no se pueden borrar del todo..

En mi experiencia (a mi también me paso casi igual que a ti lunita) no es que tengan un delirio de persecución, son fanáticos del control, tienen el autoestima tan bajo y se sienten tan mal consigo mismos que sienten la necesidad de controlar todo y a todos a su alrededor, sino lo controlan se les acaba el mundo y se vuelven chango. A mi ya me paso y te lo digo porque es probable que te pase, cuando pase un buen tiempo, tal vez años, va a regresar a buscarte, siempre lo hacen, pero no por que te ame, no regresan por amor regresan al unico lugar en el que se sintieron seguros. Saluditos ❤

Hey Luna, el tipo de abuso que describes del minuto 26:54 al 28:48 , y que preguntas como se llama, creo totalmente que es DARVO. Son las siglas de 'Deny, Attack, and Reverse Victim and Offender', traducido como 'Negar, Atacar y Revertir (los roles de) Víctima y Agresor'. Es una estrategia de manipulación en la que el agresor niega el abuso, y cuando la víctima le presenta pruebas del abuso, el agresor alega estar siendo atacado (como cuando amenazaba con sacarte de la casa en Tepic, le señalabas como eso no era posible, y el contestaba 'no, yo no te estoy amenazando, tú me estás amenazando a mi por querer traer a tu padre -quien totalmente podría evitar que te siga lastimando si presencia como te trato-'). Hay veces que las que ni siquiera hay que tratar de hacer al agresor responsable de sus acciones, éste puede tratar de revertir los roles de víctima y agresor señalando como cada acción que realiza la víctima es un intento de dañarlo. Y sí, aplicarle DARVO a alguien conlleva hacerle también gaslight a dicha persona. Si quieres buscar más sobre éste tema, éste acrónimo salió del trabajo de la psicóloga Jennifer Freyd. Espero que ésto te ayude a seguir entendiendo el abuso al que sobreviviste, y a explicárselo a otros para ayudarlos.

Una relación abusiva genera traumas, yo sigo traumada del tipo de relación que tenian mis padres, ya tengo 27 años y sigo recordando ese oscuro momento. Tambien he tenido relaciones abusivas lamentablemente, por lo mismo que busco una persona que me ame, pero termino con hombres narcisistas.

Yo vengo a tomar éste vídeo como mi desahogo porque Luna tocó muchos puntos que viví en mi relación y a pesar que aún tengo pedos por haber terminado la relación verdaderamente el sentir ya se acabó, ya no va a haber más situaciones feas, ya no tengo que vivir con ansiedad todos los días, porque llegué a un punto donde preguntarle "cómo te va?" Me causaba estrés y ansiedad porque sí o sí iba a haber algo negativo, algún problema. Fue liberador. Y tienes muchísima razón Lunita, yo crecí con mi familia donde había maltrato y en mi relación lo dejaba pasar porque lo normalice, y cuando me dí cuenta que estar en mi relación se sentía igual que el maltrato en casa me dí cuenta que era miserable jsksjs llegué incluso a tener una despersonalización bien cabrona porque no me cabía en la mente como después de tantos años de alguien que me decía que me amaba me trató de formas qleras pero pues pasó, aún quedan traumas tipo me da miedo preguntarle a la gente cómo está, me da miedo y evito decir cosas que a mi ex le enojaban, cuando cuento algo necesito tener una prueba tangible de que pasó porque mi ex cuando le decía que me trataba mal o que no me había gustado algo que había hecho me exigía con lujo de detalle, hora, fecha, capturas de pantalla y demás para ver si "sí había pasado como yo creí" jskskdl en fin necesito terapia, pero éste vídeo se sintió como un lugar seguro muchas gracias Luna 💗

Hola Lunita, creo que lo que mencionaste es simplemente narcisismo, según mi psicóloga, las personas con estos rasgos tienden a creer que todo gira en torno a ellos (incluso de manera inconsciente) entonces cuando las cosas no salen a beneficio de ellos, lo toman como algo malo, incluso errores simples, ejemplo, como cuando te equivocas en algo sin querer u tomas una decisión para TU bienestar (incluso cuando no es algo para afectarlo) se lo tomarán a que es en su contra, solo porque "no salió como ellos quieren" o "no salió de manera "benéfica" para ellos"

Yo viví una relación asi con una mujer, ella llegó al punto de tratar de ahorcarme, encerrarme y golpearme. Ella se justificaba con "tengo depresión y TLP" PERO NO DEJEN QUE ESO JUSTIFIQUE MALTRATO A USTEDES, EVITEN RELACIONES CON ENFERMOS MENTALES, QUE SE ATIENDAN Y PROCUREN SU SALUD PRIMERO

Yo a inicios de este año sali de una relación abusiva que duro 3 años 🗿 ver este video me hizo tener flashbacks traumáticos pero me da gusto que todo mi proceso sanando ha servido de algo pq ahora ya he entendido todo lo que hablaste en el vídeo Pd: saltense la etapa de salir con un narcisista 😭 0 recomiendo

Me pregunto si Luna ahora que vive en Guadalajara ya se reunió con Daniel y Luis 🥺

Te quiero mucho Luna, primero me siento triste por toda la mierda que pasaste, pero luego me doy cuenta que YA NO ESTÁS en esa situación y que de hecho aprendiste mucho de ello. Me alegro por ti y ojalá las cosas sigan vibrando bonito para ti. Cuídate mucho tú y Héctor:)❤

Lloré muchísimo viendo este video porque describes exactamente mi relación actual

Llegaste en el momento indicado, justo estoy en una relación muy horrible :'( Me ha engañado varias veces pero siempre lo perdono y regreso con él, me volví muy dependiente. Yo le dije que sufría depresión y al principio me apoyaba pero después empezó a ser muy grosero :'( si lloro me dice que ya me calle o me dara razones para llorar de verdad, que si tanto deseo matarme que lo haga (incluso me llevo a un lugar donde puedo hacerlo) que me comportó como una niña (por tener ataques de ansiedad) Soy muy consciente de todo el daño que me hace pero no tengo la valentía de dejarlo además de que no tengo ninguna red de apoyo (porque básicamente no tengo amigos y es enserio) Por favor no me juzguen :'( estoy haciendo un esfuerzo muy grande por salir de esto, agradeceria sus consejos. 😢❤

muy cierto, Lunita. Como víctima de relaciones abusivas puedo CONFIRMAR todo lo has contado en este video, sobre todo la sensación de alivio al salir de ahí. Te lo juro, en la universidad un don que era como mi supervisor del servicio social, o sea alguien que no sabía nada de mi vida privada me lo dijo TEXTUALMENTE “te ves mejor, te ves más feliz, noto que estás sonriendo más” y ahí cómo que ya, me dije q por fin había dado un paso adelante 😿

Es admirable que promuevas tomar terapia, cambiar dinámicas violentas, y responsabilizarse de nuestras acciones y decisiones. Es muy valioso

Lunaa, no sabes lo mucho que impactó en mí este video. Yo ando en mi duelo por una relación que todavía no sabía muy bien cómo interpretar, pero cuando contabas los ejemplos me di cuenta que me identificaba mucho con ellos y pues eso me hizo reflexionar más y más. Y en serio encontré una paz enorme con todo lo que nos compartiste, y sobre todo el final, porque yo también siento que fue una experiencia de la que yo decidí crecer y aprender un montón y genuinamente me siento una mujer muchísimo más fuerte y segura de mí ❤ gracias por compartirnos esto y espero que les ayude como a mí ❤

Wow los tiempos de Luna Martínez son 🌟perfectos🌟 porque JUSTO andaba apurada buscando algo como lo que hace milanote para un proyecto de la escuela

Te quiero agradecer mucho, Luna. A pesar de las diferencias que he tenido en varias ocasiones con tu manera de actuar o de pensar, este vídeo ha hecho más por mí que cualquier psicólogo. Viví una relación tóxica/abusiva con mi ahora ex amiga (apenas dos semanas desde la separación) y con mi papá, y vi tantas cosas, tantas cosas que no estaban bien, y vi que no estoy solo, vi que no soy un idiota por haber actuado de la forma que lo hice, fue todo una reacción, ellos estuvieron abusando de mi confianza de manera horrible por años, pero hoy, después de sufrir tanto tiempo, creo que puedo decir que yo era un loco, es que estuve viviendo demasiada manipulación, y ahora sólo me queda volver a conectar conmigo mismo e intentar dejar de escuchar la voz de mi papá criticándome en mis momentos más débiles. Gracias, Luna, de verdad, gracias

El año pasado termine mi relacion de casi 5 añoss. Y chicas, HAGANLE CASO A LUNAAA. No tengan miedo de terminar una relacion toxica/abusiva. Duele, y muchoo pero dolera mas el seguir con una persona con poca empatia o un narcisista. Pero saben que fue lo mas lindo despues de ese dia donde terminamos?... La tranquilidad. En mi caso fueron 5 años donde a mitad de relacion solo lloraba todos los dias, y el preferia irse de fiesta. Para mi el a ver dejado de llorar a diario por culpa de alguien que ame pero me lastimaba, fue lo mejor que me habia pasado en mucho tiempo. Obviamente tarde tiempo en superar (1 año con 3 meses, mas pq no fui a terapia solo escuchaba podcast y leia libros), pero no se imaginan lo hermoso que fue madurar, ver las cosas de otra manera, subir mi autoestima, centrarme en mis sueños, salir a conocer personas, hablar con chicos que me trataban bien lindo!, ser tratada con amor y respeto... Enserio chicas, si alguna esta ya en esa etapa de querer salir, haganlo. No tengan miedo;( es peor seguir ahi. Automaticamente todo mejora! Actualmente conoci a un chico que llego al nivel que buscaba en estandares, y ha sido tan maravilloso estar con alguien que me mira con tantoooo amor, me trata lindo y se preocupa por mi.

Si le hubiera echo caso a luna en todos sus videos y a mis propios amigos realmente me hubiera saltado un desarrollo de personaje, aunque bueno ya aprendí la lección 🧍

Gracias por la charla Kuin ❤ 40:02 Anota tus límites/No negociables 43:00 Vivir el duelo "Yo no quería sentir que estaba limitando mi futuro por mi pasado" ♡♡♡ "Tú no tienes porque esperar a nadie ni hacer esperar a alguien" 46:49 Sobrellevar el trauma

Me encanto el video, me sirvió demasiado hace dos meses termine con mi ex pareja Y él era muy tóxico, manipulador y se enojaba conmigo y me insultaba si no hacía lo que él quería era como un niño caprichoso cuando le dicen que no, terminábamos y volvíamos y yo estaba cansada de volver a ese círculo vicioso, él me hacía creer que la del problema era yo y hasta le decía a los demás las cosas a su manera llegó a decirle a su familia que yo estaba loca Me siento inmensamente bien al no tenerlo cerca gracias al contacto cero y he estado sanando todas las heridas que me dejo 💗

Yo creo que una persona puede realmente estar enamorad@ de ti y verdaderamente querer estar contigo de forma sincera..pero si no tiene suficiente voluntad y sus traumas de infancia, su ego y sus inseguridades son mas fuertes que lo que siente por ti ahí ya no hay nada que hacer, esa es una batalla interna que debe librar esa persona en cuestión, no depende de ti, lo mas sano es que salgas de ahí. Yo si siento que el amor es suficiente por que entiendo que 💖amar verdaderamente💖 es tratar a la otra persona como quieres que te traten, saber cuestionar tus acciones, ser humilde y disculparte cuando debes disculparte, reconocer tus faltas, poner limites pero con respeto, tener empatía, buscar ayuda profesional y mejorar como individuo. Una cosa es estar acostumbrado a una persona y otra cosa es amarla. Si a esa persona ya no le importa como te sientas, ya no quiere esforzarse y le resulta cómodo echarte la culpa de todo entonces eso no es amor, probablemente dejó de ser amor hace mucho tiempo o nunca lo fue 😞💔 También esta el tema de las inseguridades y la envidia, lastimosamente he visto muchos casos de personas que sienten envidia del éxito de sus novias/esposas, como que en lugar de alegrarse sienten que deben competir pero otra vez, creo que esto viene de una autoestima muy baja, alguien con autoestima saludable no hace eso.

Gracias Luna, terminó la relación de 11 años en la que estuve, es muy difícil para mi, porque quien amaba terminó insultandome y siendo violento, aunque suene raro siempre pienso en ti cuando en retrospectiva veo las ruinas de esa relación y recuerdo como tuviste tu glow up y como te ves sana y me enfoco en esa meta. Espero lograrlo ❤

lo que comentas de que siempre piensan que harás algo maligno, es por que usualmente esas personas piensan que como es algo que ellos harían tú también eres capaz de hacerlo, no ven las cosas de otra manera más de cómo ellos las hacen.

Podemos hablar también sobre los traumas y miedo al amor que te genera estar en medio de la relacion abusiva de tus padres? Miren, es cómo Lunita dijo, una está tan concentrada en no caer en lo mismo que terminamos siendo o muy indiferentes con nuestra pareja o de plano no buscamos una pareja Y es jodido, porque realmente quiero amar y ser amada

Me pasó lo del duelo durante una relación. Comencé con terapia mientras aún estaba con mi ex. Lloré todo lo que tenía que llorarle antes de tomar la decisión de irme de la relación. No pasó mucho cuando inicié otra relación y justo quise esperar a dar tiempo socialmente aceptable para hacerlo público y no por vergüenza, sino porque quería que mi pareja fuera aceptada y que supieran qué si estoy con él es porque ya me sentía lista para querer de nuevo.

Luna el kks me acompañaba a mirar tus vídeos o streams y cuando salía tu abusador mi ex decía ay mira somos iguales tú eres luna y yo soy **** Y si, también era abusivo por eso le caía súper bien 😂 yo también viví el duelo dentro de esa relación. Me fui hasta que el último sentimiento por él se desvaneció y conocí a alguien paso el tiempo y lit como tú con tu morrite vivo ahora en otra ciudad con mi amor verdadero. Cien por cien identificada

27:20 JOYA DE CONSEJO 48:54 Me sentí muy identificado con estoo 😭😭 Hasta me frenaba de decir algo si no pensaba en los escenarios posibles y “prepararme” para lo que fuese a suceder

Qué feo se siente identificarse con prácticamente todo lo que dijo. Hace 2 o 3 semanas me encontré por casualidad a un amigo que no veía hace casi 5 años (el mismo tiempo que llevo conociendo a mi disque pareja) y al platicar un poco con él me preguntó que porqué ando tan escondida, a lo que respondí básicamente pretextos. Me preguntó si estaba en una relación tóxica. Me hizo darme cuenta que antes yo era muy sociable y no sé en que momento logró aislarme tanto. Por un tiempo logró hacerme cambiar mi forma de vestir, diciéndome que porqué no llevaba ropa mas cómoda si de todos modos solo estaríamos en su casa, qué para qué gastaba mi maquillaje (me gusta el maquillaje no tan económico) si al natural soy tan bonita y que mejor lo usara cuando saliéramos a alguna parte. Cuando me maquillo y uso ropa mas "bonita y/o sexy", primero me dice que de dónde vengo o quién fui a ver y ya después me dice que me veo muy bien, obviamente tratando de hacerme sentir mal como para que ya no lo haga. Así que cuidado chicas, la manipulación a veces es muy sutil.

Estuve en una relación muy abusiva por suerte solo duro 8 meses, cuando volví con mi primer amor y todo cambio, no habían peleas, no me pegaba y confiaba genuinamente en mi, ahora llevo 5 años con el y estoy muy feliz de estar con el

bro, lo que mencionas en el minuto 29:27 me pasó hace dos años. Esta persona me decía que sentía que yo y todos nuestros amigos la odiaban y querían sacarla del grupo, a pesar de no ser así para nada. Pero no me creía, no confiaba en mí, yo le decía tantas razones por las que esa paranoía era irracional y no me creía, pensaba que eramos una organización maligna, y al final quien resultó estarnos mintiendo fue esa persona. Tenía un grupo con dos examigos nuestros que se salieron del grupo original porque no nos gustaba como nos trataba uno de ellos y el otro por ponerse a pelea con nosotros y a decir que eramos gente horrible, que cabe mencionar que esta otra persona también tenìa mucha paranoía. También resultó estar de novio con esta otra persona a pesar de que éramos novios nosotros dos, cosa de la que me arrepiento cada día aunque solo durara dos semanas.

" Su mayor duelo fue los de YU GI OH " UHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH 🤭 Lunita la verdad si me dio mucha risa jaja

Lo de los mecanismos de defensa que uno adopta en una relación abusiva es demasiaaaado cierto (también aplica para grupos de amigos tóxicos o en tu propia familia). Mecanismos como prepararte para pelear por que sientes que debes defenderte ante cualquier desacuerdo, tener miedo a la reacción de tu nueva pareja aunque esa persona nunca se haya mostrado violent@, extrañarte cuando las cosas se resuelven de manera pacifica o extrañarte de ya no tener ese estrés constante de que cualquier cosa que digas puede ofender a tu pareja. Sanar no es solo ya no querer al abusador sino también -desprogramarte- de los mecanismos de defensa que desarrollaste para sobrevivir cuando estabas con el.

Luna yo seguí tu consejo de anotar que es lo que quiero y no de una relación basada en las experiencias amorosas que ya tuve y ahora tengo una relación muyy chida

Justo la mayoría de esos comportamiento violentos los he visto en su mayoría en los hombres violentos con quienes me he relacionando. Y si, ese detalle de que crean que estas en su contra y planeando algo malo contra ellos es SUPER común; tratan de detenerte si ven que "intentas" hacer la misma violencia que ellos ejercen, o que harían, mientras que al mismo tiempo intentan castigarte diciendo que "la mala persona eres tú"

mi desahogo personal es que vivo ese tipo de relación desde hace mucho tiempo con mi madre. Sé que Luna habló de relación romántica pero extrapolo las actitudes de mi madre hacia a mí y desde hace mucho pasó de ser una relación tóxica a una abusiva y la verdad no tengo idea de cómo salir de ésto.

Gracias Lunita, me alegra verte feliz y con alguien que te trata con amor. Estoy empezando una relación (a pesar de que llevamos varios meses se sigue sintiendo todo como algo nuevo) que es mi primera relación seria y la verdad hay muchas cosas que todavía me quedan por intentar entender, me alegra haber oído tu experiencia y consejos, que espero me ayuden a llevar mi relación de mejor manera y a conectarme de la manera más sana posible con mi pareja. Saludos desde Chile, hogar de karol dance.

29:38 yo pienso que es proyección. Te adjudican disque "malas/siniestras intenciones " cuando no es así y probablemente sean ellos. Jajaj están en "modo conspiración",además de tergiversar las cosas o situaciones.

me encantan éstos videos que haces sobre tu experiencia, también viví cosas así en mi adolescencia y me hubiera gustado que alguna creadora pudiera hacer videos que me ayuden, sos mansa lunita ❤

Muchas cosas que dijiste me recordó a cosas de mi ex relación, duró 4 años, fue mi primer novio y terminamos porque me fue infiel con su amiga la cual me causaba inseguridad pero él me trataba de loca por decir eso, hasta me hablaba mal de ella pero a la vez supuestamente era su amiga y etc, hay tantas cosas que era obvias pero no vi o no quería ver que ahora me siento un poco tonta, pero a la vez tuve la suerte de salir de ahí, mi autoestima y ánimo mejoro una vez que terminamos, porque muchas cosas que hacía me hacían sentir tan mal, fea, exagerada, insuficiente o como él y los demás decían "tóxica" cuando solo pedía respeto.

muchas gracias por hablar de estos temas luna, a pesar de que se esté tocando con más frecuencia estos temas siento que todavía hay un tabú en ellos

Me quedó cómo anillo al dedo, realmente estoy viviendo muchas de esas cosas, gracias luna por contar tu experiencia

Me gustó mucho este video porque me identifiqué mucho no puedo decir que con mi ex pareja , si no mi pareja, con el tuve todos esto que tú llegaste a pasar y me sorprende mucho el cómo de la persona que era antes a la que es ahora las cosas han cambiado, no se siente ni la misma persona, realmente siento como si hubiera iniciado una nueva relación, no fue fácil, fueron horas, días, meses de comunicación pero al final se logró, me sirvió como a luna identificar todo y saber poner mis límites hablarlos, aquí les comento en unos 3 años más si todo sigo viento en popa

Estuve en una relación de 5 años que no llegó a ser abusiva pero si fue muy tóxica, en la que sufrí muchísimo y este video me está haciendo pensar muchísimo. Mil gracias Lunita

casi lloro cuando dijiste "no puedes ir con la vida por miedo porque cuando tengas una relacion bonita puedes cagarla.." me meo es que es exactamente por lo que estoy pasando ahora.. no llego este video en el momento correcto tot pero gracias por hablar de estos temas

Me alegra muchísimo que hayas podido salir de eso y superarte, sos realmente muy admirable. Te aprecio mucho, espero continúes bien, Lunita. 💜🍓

Luna no sabes cuánto te agradezco que hagas estos videos porque me ayudas a buscar conductas en mí que como hombre haya podido ejercer a la vez que reflexiono sobre si mis ex parejas independientemente de su género hayan podido ejercer contra mí y saber hacerme responsable de lo que sí hice y no culparme por cosas que no hice ni tuve control sobre ellas.

Me hiciste sentir muy bien, es justo lo que tenía que escuchar en estos momentos. Gracias por compartirlo mi Lunita. 💖

"cállate y maquíllate" Poético ❤

Luna te sigo desde el 2018 no puedo creer que rápido se pasó el tiempo 💕

me sentí identificada con todos los puntos, Lunita😢estuve casada por año y medio con un hombre que no me quiso ni un poquito, porque siempre era pelea y me echaba la culpa de todo, afortunadamente pude salir cuando las cosas de empezaron a poner violentas físicamente y ya estoy mucho mejor❤

No soy psicóloga pero creo que el nombre de lo que buscas es proyección, proyectaban sus reales intenciones en lo que tu hacias.

Se les llama Narcisista, ellos siempre te ponen como la peor persona, la tonta, la que no sabe estar en una relacion, etc, te hacen creer que eres la peor persona y lo peor es que te la crees porque esas personas actúan muy bien y al final cuando se termina esa relación te das cuenta que tu jamás hiciste nada malo ni pensaste nada retorcido como ellos... ellos están podridos y te meten en el saco diciéndote que haces lo mismo que ellos osea Luna tienes razón ellos son los verdaderos controladores manipuladores que piensan que tu haces lo mismo que ellos a ti .

Ay Lunita, tu video me ayudó a reconocer muchísimas cosas que aún llevando tiempo fuera de una relación tóxica me costaba admitir, agradezco muchísimo el que compartas tu experiencia a traves de este video, m ayudó mucho a admitir varias cosas tqm lunita

El regreso más esperado x toda latam

Te quiero mucho luna, este video me ha caído como anillo al dedo y me hizo reflexionar de una forma más positiva y sana. Es cierto que el amor muchas veces no es suficiente y aunque es crudo aceptarlo creo que es algo que incrementa nuestro amor propio. 💓 Un abrazo fuerte a todas las que estamos pasando por el duelo del desapego, confío en que sanaremos 🫂❤️‍🩹🪽

Me llegó la noti 2 mins después de pedirle disculpas a mi relación tóxica (yo no tuve la culpa y aún así me disculpé) 🥸

Mi problema no es haber tenido una relación tóxica, sino nunca haber tenido una relación🥲 Tengo miedo de acabar a los 30 años identificándome cuando escuche "Yo no nací para amar"

35:17, Woow, yo pensaría que es todo lo contrario, que al no haber vivido con violencia física uno reaccionaría más rápido y buscaría salir de esa situación miedo. Definitivamente espero que las personas que viven así sean cada vez menos. ❤

0:35 el espejo de las bratz lo amo ❤️❤️

Quiero darte muchas gracias por este vídeo Luna 😿 💜 Parece que describiste mi anterior relación, me costó muchísimo salir de ahí, y a veces, tristemente, quisiera volver porque realmente lo quise mucho, pero al verte tan feliz y cómo hablas las cosas ya sin dolor me da mucha esperanza de que algún día ya no me sentiré como me siento. En serio gracias Lunita 💗

Luna, muchas gracias por hablar de estos temas, estoy en un momento que estoy superando una relacion abusiva, que como dices, empezó con toxicidad

Gracias al cielo y a mi Lunita bella x volver con este videazOooO. Justo cuando estoy en mi self care moment. Te amo bella, tengo años siguiendo tu contenido. 🫂❤️

“Hay que aprender a poner límites los que somos (givers) o dadores porque los (Takers ) no tienen “

Luna saca nuevo video... Todos: 🎉 CELEBREMOS!!! ❤

Te extrañé mucho lunis, q lindo es volver a verte🫶

Excelente video Luna, empatizo bastante porque viví algo similar. Con mi pareja actual ahora puedo siento una paz y felicidad que no sentí antes ❤

Estoy muy orgullosa de ti Lunita, en serio, que bueno que estas tan bien, te lo mereces.

Me encante que el micrófono fue algo recurrente durante al viedo lol. Also, yo nunca eh estado en una relacion en general pero espero que estos consejos me ayuden si llego a encontrarme en una situacion parecida tkm queen

Lunita cambiando de tema. Podrías probar el maquillaje de YeriMua y Daniela Rodrice? ❤ Además de que tengo curiosidad me ilusiona que tengas interacción con otros creadores de contenido

18:01 exactamente. Yo sabía que a el le daba inseguridad un amigo que tenía (que además era gay pero bueno) Y lo borré y le dejé de hablar sin si quiera preguntarle si era lo que quería. Porque yo quería hacerlo sentir seguro. Perdí una buena amistad por un hombre que jamás me lo agradeció.

Nunca me sentí tan identificada con una youtuber, te quiero mucho lunita

Minuto 29:32 mi psicóloga dice que son distorsiones cognitivas, esa es cuando intentas adivinar el pensamiento de las demás personas

La verdad nunca he estado en una relación, pero mis papás están actualmente pasando por un divorcio y ahora me doy cuenta las mil otras maneras con las que mi papá fue abusivo contra mi mamá. Que bueno que pudiste salir de ahí Lunita, creo que no podría haber aguantado ver a otra mujer que admiro apagarse de la misma manera que mi mamá lo hizo

Lunita lo de que la otra persona solo vea malas intenciones en tus acciones es un tipo de gaslight. Es otra táctica de personas abusivas para justificarse o para hacerte sentir mal, y lo sé porque también me pasó a mi

Un poco tarde llegando al video de lunita pero terminé hoy una relación que comenzó a ser abusiva y que comenzó a desgastarme y puedo confirmar que el miedo persiste pero la tranquilidad es mayor, gracias lunita por este video, vi este video antes de terminar mi relación y realmente medite mucho los puntos que diste ❤

Estuve 3 años con uno de esos. Afortunadamente lo dejé y ahora estoy en una relación sana❤

Sentí feo cuando dijiste siempre creen que hay una intención oculta:( yo soy así, pero no porque actuaría de esa forma, sino que mi mamá era bien maldosa y siempre me hacía putadas, y cuando actuaba bien era porque algo malo estaba pasando, o quería algo de mí, y ahora me saltan las alarmas con casi cualquier cosa

30:30 eso que no tiene nombre se lo hacían mucho a mi mamá, siempre todo se trataba de hacerle daño a el (según) y de ahí no los sacabas, es como si se sintieran los protagonistas de una trágica historia donde nadie quiere verlos felices.

es muy loco pensar q yo fui el hombre en una relación asi verlo desde afuera es aún mas doloroso y creo que en ese punto te das cuenta del daño a esa persona

Cómo se lo mando a mi amiga sin mandárselo, no quiero que piense que es en mala onda porque ella se toma las cosas muy a pechos y va a decir que solo es por sisañosa o algo, pero siempre a tenido problemas con su actual pareja, desde antes de que fueran novios y no es como que todo sea horrible, porque he pasado tiempo con ellos. Pero se fue a la uni y están viviendo juntos y solos, no es lo mismo a como lo veía antes y ella tiene un carácter agresivo a veces incluso con esta con amigos, pero el tiende a hablar mal de ella y quejarse con otras personas. No sé, yo siento que necesita ayuda y he estado para ella antes pero siempre regresan o se perdonan. Además de que muchos dicen que fue una mala amiga y no puedo decir que no lo fue, pero no significa que quiero que se la pase mal o le pase algo

te quiero mucho, lunita llevo años viéndote y me encanta saber que estas en un bonito lugar en tu vida.

me hiciste entender y ver las res con flan, había veces en la que lo describías gracias

gracias lunita por el vídeo, últimamente me he sentido muy decaída y tus vídeos (no importa cuantas veces me los vea) me han hecho sentir acompañada y de cierta forma reconfortada 🥺💝

Gracias por el video lunita, justo acabo de salir de una relación toxica, creo que con tintes abusivos jshajaj y realmente escucharte hablar de todo esto me hizo sentirme muy identificado y también pude ser capaz de asimilar todo lo que pasé y por qué mi duelo solo duro como 2 semanas ajhsjaj😭 Espero que después pues de pasar todo lo que comentaste en el video, las cosas sigan mejorando para ti luna, tqm

"Su mayor duelo fue el de Yugi Oh" xD, me mató

NECESITABA DEMASIADO ESTO 😭😭

28:34 mi ex hacia eso, siempre dice que hago cosas en su contra (cosa que no es asi) y no se que nombre tiene, pero yo presiento que se está proyectando y él es el que me hacia todo eso

28:20 Yo tambien tube un ex que era asi, creía que todas mis acciones o palabras eran un ataque y se ponia hacer la de pedo y yo explicándole que ni tenia que ver con el lo que dije o hice, de lo mas desgastatente que e vivido

Que bonito video, me gustó bastante la verdad. Es importante hablar de estas cosas, de saber que es diferente el tomar responsabilidad de tus acciones a "tener culpa", es entender tooooodo por lo que pasaste y que hay cosas que hay que atender. No es solo superar la ruptura como dices, es atender a todo lo que te quedó después de esa relación tan destructiva, abusiva o tóxica. Ir a terapia es importante :c Espero que si hay gente que ha pasado por esto o está pasando por esto, vea tu video y obtengan las "herramientas" para salir de ahí o superar los dolores que quedan, los traumas que quedan. Mucha fuerza en todo Luna y espero que sigas creciendo tanto tu canal, como persona y en tu emprendimiento. Gracias por el video. 💖