🎬 Réussir sa vie amoureuse quand on est haut potentiel
antoinepeytavin.com/hp
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A quoi ça ressemble ?
Simple ? Pas tant que ça
- Dispute saine ?
- Limites ?
- Nuances de gris
- Compromis ? Concessions ?
Et si on l’a jamais connu ?
Une relation saine peut aussi sembler manquer de goût (quand on a connu que des relations toxiques)
Formation complète en description
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1/ Bien se connaître
- Un couple c’est la loi de celui qui se connaît le mieux
- Le HP est un caméléon
- Depuis son enfance il s’adapte
- Pour ne pas être rejeté
- Exemples
- Chez qui on habite ?
- Où on part en vacances ?
- On mange quoi ce soir ?
- On peut passer une vie à suivre les envies de l’autre
- Sans jamais savoir qui on est
- Réveil à 47 ans !!!
- Panique
- Action :
- Faire une liste de ce que j’aime
- Me poser la question au quotidien
- M’affirmer
- Est-ce que l’autre me laisse m’affirmer ?
- Mes envies sont prises en compte ?
- Vraiment prises en compte ?
2/ Je suis responsable de mes émotions (et l’autre aussi)
- Dérive du HP :
- Je passe par plein d’états émotionnels
- Chaque aspérité devient une pyramide de pensées
- L’autre devient mon psy
- Je deviens le psy de l’autre
- J’utilise son groupe d’amis en psy
- Un partenaire amoureux ne peut pas être :
- Mon meilleur ami
- Le meilleur compagnon de voyage
- Le meilleur cuisinier
- Le plus beau
- Le plus gentil
- Le plus patient….
- Et mon psy
- Je suis HP, ça va souvent avec hypersensibilité, j’en suis conscient, je fais pas peser ça sur le couple
- L’autre n’a pas à me rassurer :
3/ Non agression, respect
- Pas d’agression psychologique
- Ni physique
- Je sais dire ce que je veux, ce que je ne veux pas
- Chacun fait ce qu’il veut dans sa vie
- Quand on est hypersensible, on a toujours le risque de faire souffrir l’autre par miroir
4/ Je sais indiquer un effort ou un risque
- Chacun sait ce qu’il aime
- Chacun fait ce qu’il veut
- Chacun gère ses émotions
- Aucune agression
- … et si il voit son ex ?
- « Tu fais ce que tu veux, mais ce choix ajoute un risque à notre couple »
- Avancer c’est savoir abandonner la sécurité
- Ne pas se restreindre c’est se sécuriser
- … et si il aime la montagne et moi la plage ?
- « Je n’aime pas la montagne, mais je fais l’effort de venir une fois avec toi, peut être que ça me plaira »
5/ Des compromis, des concessions sur les détails, par sur les valeurs
- Choisir un restaurant ou un autre, presque qu’importe
- Mais pas sur les valeurs fondamentales que « qui je suis »
- Exemples :
- Quand je suis fatigué entend le
- Quand je veux voir personne entend le
- Quand une critique n’est pas constructive (c’est pour ton bien)
- Quand il n’y a pas de bienveillance
- Quand on te ressasse des soucis du passé
- Quand on t’argumente pour te prouver que tu as toujours tort, que tu dois changer
- Il n’y a pas une vérité absolue
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Conclusion
« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »
« On a gagné la partie quand on est parti »
« Plus jamais ça »
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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18 окт 2023