Vyzkoušejte si krátké, jednoduché cvičení, které pomáhá při zvládání stresu a úzkosti. Většinou nefunguje si říct "Zklidni se nebo Nestresuj se", a tak je dobré zvolit nějakou techniku pro zklidnění našich často negativních a opakujících se myšlenek.
Web ateliersante.net/
Instagram / fyzio_fitness
Email: info.fyziofitness@gmail.com
Music
Meditation Impromptu 01 by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (creativecommons.org/licenses/...)
Source: incompetech.com/music/royalty-...
Artist: incompetech.com/
6 окт 2019
