pour optimiser cette relaxation, vous devez rester totalement immobile. Le but est de permettre au corps énergétique de sortir momentanément du corps physique afin de se régénérer. Cette relaxation extrêmement apaisante et purifiante part du principe que le corps énergétique (aussi appelé le corps astral) quitte sa gangue physique afin d'échapper à la maladie et la souffrance psychique qui ont élu domicile dans le corps physique chaque nuit, lors du sommeil. Nous pratiquons ici le même processus, en pleine conscience
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15 сен 2024