Relaxing Music for Stress Relief. Healing Music for Meditaion, Massage, Yoga, Spa, Deep Sleep, Spa 

Querida familia, es para nosotros una bendición que las melodías que salen de nuestro corazón puedan calmar las almas. Queremos transmitirles que desde la paz más absoluta deseamos que se calmen y que el poder de nuestra música impregne cada poro de su piel para que sientan tranquilidad y sosiego. Muchas gracias por estar ahí corazones y recuerden, nuestra música no tendría razón de ser sin una misión profunda, en este caso relajarse y olvidar tensiones. Así que... Te sugiero que te pongas cómodo lugar tranquilo, cierra los ojos y siente el va y ven de tu respiración, déjate impregnar por el sonido mágico de la flauta y la música hará el resto. Gracias, Gracias y gracias.

Si ves este comentario, quiero darte las gracias por vivir conmigo en el mismo planeta. No estás solo en este mundo. Espero que este comentario pueda hacer feliz al menos a una persona. Esto es todo lo que quiero y te deseo buena salud.

Si estas leyendo esto y tienes depresión y/o ansiedad, te mando mi mejor vibra, te deseo que puedas conciliar el sueño y mañana despertar con mucha energía y que tu dia sea bello y soleado 😀

Nunca te he conocido, probablemente nunca nos veremos. Pero has encontrado mi comentario. Toma esto como una señal de que las cosas mejorarán, que todo estará bien, que puedes superar esto. Cualesquiera que sean los problemas que te traigan aquí, o si estás aquí simplemente para relajarte y descansar, recuerda que eres importante, eres válido y que tienes derecho a estar aquí. Eres más fuerte de lo que crees. Todavía estás aquí, intentando mejorar las cosas y vivir una vida mejor. Lo que sea que te mantiene despierto por la noche, no es más fuerte que tú. Tú puedes superar esto. No te conozco. Puedes descartar esto como palabras sin sentido de un extraño, o puedes creerme. Elijas lo que elijas, creo en ti. Pon tu mano sobre tu corazón. Tomar una respiración profunda. Puede que haya sido un día difícil, pero lo lograste. Mañana será un nuevo día. La paz sea contigo, amigo mío.

Ojala todos los que tengan ansiedad mejoren.... Animo y fuerzas a quien este leyendo esto

*Me gustaría decirte si estás leyendo esto que eres una grandiosa persona y única en este mundo🥰🙋‍♀️🙋‍♂️🙏💖💖*

Para la persona que lee esto: Quizás estés viniendo aquí porque tienes ansiedad y quieres calmarte. Te recomiendo que te sientes o te acuestes en un lugar tranquilo, cierra los ojos y relajate. Si te vienen pensamientos negativos no les hagas caso, respira profundo y lentamente. Yo sé que tú y yo vamos a salir adelante, ¡ánimo! ♡.

Si llegas a leer esto solo quiero decirte que doy gracias al universo por tu vida, todo absolutamente todo va a estar bien y te envío el mas fuerte de los abrazos. Un día a la vez!

Les cuento que sufro de ansiedad desde mas de 20 años, algo detono dentro de mi y es ese momento no tenia quien me ayudara, entiendo que es temblar, que tu corazón lata tan rapido que no sabes que hacer para que se calme, sentir que te desmayas pero es solo tu mente jugando contigo, sentir morir, y sentir temblores, sentir frio, sentir calor. Algo es real que estamos vivos y debemos dar gracias a Dios por ello. Las personas ansiosas somos mas detallistas, nos preocupamos por todo y por todos, nadie nos entiende, realmente luchamos de la mano de Dios, pero lo bueno es que ella me enseño a estar mas con mi familia, escucharla mas, amarla mas, ya que aprendí lo fragil que somos.

POR SI NECESITAS LEERLO⬇️⬇️ Un abrazo para ti, que con depresión o ansiedad, vas a trabajar, estudiar, y cumples con todos aunque no sepan que a ti te costó tres veces más dormir la noche anterior, levantarte esa mañana, aguantar el día y aguantar la vida. Te saluda con cariño la psicóloga Sandra ♥️

*NO LEÍSTE ESTO POR CASUALIDAD DIOS TE AMA ❤️ EL SABE POR LO QUE ESTÁS PASANDO Y NO TE DEJARÁ SOLA CONFÍA…🙏🙏🙏❤*

Hey TU.. Que estas leyendo este mensaje TODO VA ESTAR BIEN... repite conmigo TODO TODO ESTA BIEN

Gente gracias por los comentarios hacen que uno se sienta acompañado en malos momentos

Tomen agua Hagan ejercicio Salgan a caminar Coman bien Hagan una actividad que les guste Escuchen este tipo de música y relajence o también música que las haga sentir feliz y bailen Traten de no pensar en la Ansiedad Y lo mas importante Tengan fe y pongan su ansiedad en las manos de Dios Y digance a ustedes mismos YO SOY FUERTE!!!

Heyyy tú , tú que estas leyendo esto , se que estarás bien , todo lo que se que estas pensando en este momento no es real y es falso, yo Sr quien tu realmente eres y no pienso nada malo de tí, se que estarás bien y que la ansiedad muy pronto se irá de títulos y tu volverás a sonreir normalmente como eras antes de esto, yo estoy sufriendo de lo mismo pero me ha disminuido rezando a nuestro padre Dios , Jesús y Maria , pídele perdon por todo lo malo y luego ponte la mano en el pecho y dile te prometo que trataré de ser mejor persona pero por favor quitame la ansiedad padre mio (dilo con sinceridad)yo se que tu estarás bien y cuando te den estos ataques ven a este comentario y recuerda que yo te comprendo seas quien seas, ponte a hacer lo que te gusta hacer , distraete y cunado te quieran volver los malos pensamientos sólo recuerda este comentario .te deseo lo mejor .

Yo apenas empecé con ansiedad, soy chico menor de edad y no puedo creer que esté sufriendo ansiedad a corta edad. Se siente horrible los mareos, las nauseas, las palpitaciones la dificultad para respirar, el cansancio y la fatiga extrema.. ya estoy en tratamiento psicológico y a todos los que lean esto quiero decirles que pueden superar su ansiedad si confían en ustedes mismos. Dejen de pensar en lo negativo y enfóquense en lo positivo, hagan una actividad que les guste, no tengan miedo o ansiedad a que les suceda algo malo. Escuchen esta música cierren los ojos e imaginen cosas hermosas y positivas. Saludos a todos y espero que puedan curarse de esta ansiedad como lo estoy haciendo ¡somos más poderosos y fuertes que la ansiedad!

Todos los que escuchan este tipo de música, son un personas especial en este universo. Y gracias a ti, este planeta siempre será un lugar mejor. Les deseo mucho amor y paz.

*Le pido a Dios que el que este lellendo este comentario que lo proteja de todo mal y del covid 19 que dios los bendiga❤️❤️♥️♥️*

No sé si alguien leerá este comentario, pero lo escribiré de todos modos. Puedes ser feliz donde sea que estés, no necesitas la aprobación de nadie, eres suficiente, eres fuerte, otras personas pueden ser parte de tu viaje, pero no pueden y nunca serán tu destino. Nunca pongas tu felicidad en manos de otra persona, no funciona así, es más como un estado de ánimo, pero puedes lograrlo, nadie más que tú. Puedes ser feliz en una cabaña pequeña, puedes ser feliz en una gran ciudad, siempre que seas un amigo para ti mismo. Eres amado y digno, no permitas que otros te hagan creer lo contrario. Solo tú te conoces bien, ellos ven solo una imagen tuya que hicieron su mente. Eres capaz de todo lo que tu mente. Si está ahí, sabes que es posible. Eres el centro de TU universo, puedes hacer lo que quieras. Y sí, eres lo suficientemente fuerte para lograrlo. Incluso si estás asustado o inseguro, confía en mí y confía en ti mismo. Eres capaz. Tú estableces tus propias metas. Recuerda: el punto es ser feliz. Nunca puedes soñar demasiado grande o demasiado pequeño. Tu objetivo es ser feliz, así que ve, ¡haz lo que sea necesario para lograrlo! Yo creo en ti y te amo. Tu sabes que es verdad. Si lees esto, no importa dónde te encuentres ahora en este planeta, te deseo un día y una noche maravillosa, una vida feliz y pacífica donde todos tus sueños se hagan realidad. Te esperamos en nuestro canal ❤

Hola a todos, quiero compartirles que a lo largo de los años he dejado este audio y por temporadas vuelvo a el cuántas veces me ha sido necesario. Porque así es la ansiedad, viene y se va pero lo importante SE VA. SI puedes volver a ser feliz , SI puedes volver a encontrar paz, SI puedes vivir con ansiedad. Te lo prometo, vamos a estar bien!

Quiero llorar, pero sigo aquí trabajando en mi oficina, nadie sabe por lo que uno pasa, lo que uno siente, que la muerte se acerca, que te quedan pocos días, que todo es negativo, pero aun me quedan fuerzas para seguir y gracias a todos por los comentarios, es difícil ánimos a todos y un abrazo fuerte, sean felices el mundo es hermoso, abracen a sus familias y disfruten del cariño que sus seres amados les da. bendiciones.

Muchas veces no nos lo dicen ,pero es algo que necesitamos escuchar Así que yo te lo diré TE AMO TODO ESTARÁ BIEN✨💓

Tengo 17 años, empece con ataques de ansiedad hace poco, no les miento, se siente horrible, le agradezco a mi corazón por seguir latiendo, a mis manos y pies por tratar de no dormirse, a mi y a como controlo mi respiración. Estoy seguro que el futuro sabré controlarlo mejor, estoy seguro que tú también podrás.

*💖See que algún día Dios me quitara está ansiedad, depresión y miedos que siento, solo debo creer en su infinito amor, no me rendiré*

Para ti que sufres de ansiedad: Tranquilo/a, estás conmigo. Yo te apoyo, tienes a alguien que te quiere. Eres genial, te estoy abrazando. Eres más fuerte de lo que crees. Eres la persona más importante de mi vida. Tu sonrisa vale cada minuto de mi vida. Te estoy besando en tu frente y acariciando tu cabello. Todo estará bien💙

Que feo es tener ansiedad y no poder decirle a nadie porque te tachan de loca. Ánimo a todas las personas que luchan con este síntoma día a día. 🥺

Estoy en medio de un ataque terrible y no tengo a nadie. 😢 es real cuando dicen "cuídate, al final del día solo te tienes a ti" la música relaja y ayuda. Ojalá todos los que padecemos ansiedad encontremos siempre una manera de calmarnos. Todo es temporal. Bendiciones

Para la persona que esté leyendo esto, solo quiero decirte que eres una persona, magnífica. No importa los tropiezos que tengas, tu y todos superaremos esta ansiedad. No pienses en negativo, busca lo positivo en todo. Estas totalmente capacitado/a para hacer cualquier cosa que te propongas. Así que te invito a que te quieras muchísimo, no necesitas a nadie para brillar. Eres una persona maravillosa, cree en ti, enfócate en ti, en tu vida, propósitos. Creo en ti y se que lo lograrás. Un abrazo 🫂 🤗

No importa quién seas: Si lees esto, te quiero mucho, eres un ser súper valioso, hermoso y eres capaz de hacer todo lo que te propongas.

Quiero decirle al que se anime leer este comentario que todo tiene solución en la vida, sólo debemos ser pacientes y confiar... 🙋‍♀️🙏

Hola a todos soy psicóloga y últimamente a partir de la pandemia mis pacientes presentan ataques de ansiedad y depresión. Yo nunca la había sentido con la magnitud que se me presenta ahora, y es una sensación horrible que siento que voy a morir y no puedo con ella. Estos audios me han permitido trabajar con mis pacientes y me han comentado que les ha funcionado mucho. Hoy yo quiero oírlos y compartirles que la ansiedad puede ser controlada y extinguida, aunada a estas melodías y la respiración 4-4-4, mientras la escuchan les ayudará a recobrar la calma en momentos de crisis. Es duro y difícil lidiar con ella pero no imposible. Estoy con ustedes, un abrazo enorme y mis mejores deseos para casa uno de ustedes. Y mil gracias a los creadores de estos audios 🙏

Deseo que todos los que venimos a buscar paz aquí la encontremos y que nos vaya bonito siempre🥺🤍

Hola a todos! llevo escuchando esta canción 3 años, desde que empecé con mi ansiedad. Empecé teniendo mareos, temblores, palpitaciones, no podía respirar, pensaba que me iba a desmayar. A consecuencia de ello me daba miedo salir a la calle y ya vi que mi vida empezaba a limitarse, me quise mentalizar en que algo tenía que cambiar. Gracias a todos los comentarios vi que no era la única a la que le pasaba y también vi que mucha gente ha logrado superarlo, poco a poco empecé a ser fuerte y salir a la calle hasta que más o menos he llegado a superarlo, aunque todavía me dan ataques de ansiedad fuerte. Quiero deciros que sois más fuerte de lo que creéis. El único consejo que puedo daros es que os enfrentéis a la ansiedad, no os va a pasar absolutamente nada, esta todo en la mente, nuestro cuerpo se pone en alerta cosa que es bueno porque eso significa que estamos vivos! A mi me viene genial los aceites esenciales de lavanda, incienso, esta música, sentarme y beber agua, para calmarme y poder seguir con mi vida. Poco a poco se que cada uno de vosotros va a poder superarlo. Es muy frustrante y os entiendo, no estáis solos ❤️ tenía ganas de poner un comentario, como digo, llevo 3 años con esta música tan encantadora y leyendo comentarios y quiero aportar mi granito de arena por si puedo ayudar a alguien. Un abrazo enorme y os mando toda mi energía

A todos los que lleguen a este vídeo... No te preocupes, Dios esta contigo, él va a sanarte y liberarte de todo lo que te preocupe, deja en sus manos tu angustia, ansiedad, miedo, tristeza...y veras que él va ayudarte, si dejas que el actúe en ti. No estas solo, animo. Confía en él

Que Dios bendiga quien lea esta mensaje ,es muy duro para por esto el miedo y la ansiedad pero confiando en Dios todo se puede

Padre mío que estás en el cielo 🙏 tantas personas en estos tiempos que padecemos de Anciedad, Depresión, no respeta edad, te pido mi buen Jesus los levantes trabajes en los corazon de cada uno de nosotros , Dándote Gracias que bajaste mi Anciedad casi en su totalidad, me costó oración por las noches, aumentar mi Fe, tener confianza en tí, y dejarlo todo en tus manos, aprendí porque haciéndolo diminuia mi Anciedad y miedo, DÍOS fue mi medicina y doctor❣️ les mando abrazó y en mis oraciones seguiré poniendo está terrible enfermedad que solo lleva al vacío sin dirección Dios los abraza con el alma!

*Si estás leyendo ésto que dios te bendiga hoy y siempre... Que nunca te falte alimento en tu mesa y recuerda dios te ama a pesar de todo ♥️*

Eres más fuerte que tú ansiedad. Ten fé y cree en ti, mucha fuerza.

Un minuto de silencio por todas aquellas personas que no tuvieron alguien que les ayudó en su depresión, estrés y ansiedad y pensaron que no iban a salir de esto y tomaron una lamentable decisión. Animo el amor de tu vida eres tu también ten fe y no te dejes vencer.❤️

Son las 4 de la mañana, estoy muy cansada pero no me puedo dormir, leyendo los comentarios y viendo que no soy la única que siente todos esos síntomas, me hace sentir aliviada. Gracias

Estoy en cama por coronavirus a las 4 am tratando de relajarme y poder coger sueño , solo le pido a Dios que me de fuerzas para segiir adelante por mi y mi familia . Amo a Dios ¡

Yo sufría de ansiedad y créanme se me ha curado no temáis solo hay que ocupar tu mente en algo,no temáis por que dios esta con vosotros contarle todos tus problemas el es la luz a todos tus problemas

Si lees esto puedes con todo no te rindas ❤️‍🩹🫶🏼

Tengo 10 años y sufro de ansiedad y estoy por dar mi primera comunión y quiero cambiar por mi mamá mi papá y nv

Recuerden: Hay que estar mal, para sanar, y sanaremos, esto es una época que nos ha tocado vivir, sólo eso, paciencia y tranquilidad, de esta se sale claramente, que estén bien y mucha fuerza 💪

Para aquellos que estén pasando por estadios de ansiedad, miedo, estrés excesivo o depresión, quiero que decirles que yo también lo he vivido, aveces he tocado fondo, pero siempre llega a mi vida un recurso para salir adelante (Libros, personas, audios, etc), de esa forma confirmo que no estoy sola, todos estamos conectados, es por eso que hoy les dedico estas palabras deseando generar un impacto positivo en sus corazones. Todos pasamos por situaciones difíciles en la vida y a veces puede parecer que nunca volveremos a nuestro estado de plenitud y satisfacción , PERO TODO ES TEMPORAL ¡No importa cuán frío sea el invierno en nuestras vidas, siempre hay una primavera por delante!. Recuerda que detrás de un desafío, esta la gran oportunidad de develar la grandeza de tu alma, de expandir tu consciencia y capitalizar nuevos aprendizajes. Con cariño, Coach Vero

Yo hoy a las 12 de la noche con una ansiedad horrible con ganas de morir , lloro y lloro y no paro la noche me da panico estoy escuchando esta musica y voy sintiendo un poco de tranquilidad le pido a dios que me de la paz que necesito para descansar😢😢 y no sentir ... bendiciones para todos los que sufren esto.

espero que todos los de los comentarios incluyéndome, con síntomas de ansiedad, depresión y que tengan ansiedad podamos salir adelante, por que lo podemos hacer!! Nosotros somos más fuerte que la depresión y la ansiedad, somos fuertes y podemos con todo, confíen en ustedes mismos y en Dios, que aunque no lo crean, el siempre está con y para nosotros, bendiciones 🤍

Que curioso.. estamos aquí por el mismo motivo... ansiedad... y aún así estamos dándonos apoyo y fuerza unos a otros 🖤

Cualquier persona que lea esto espero su vida este llena de bendiciones, amor y su familia 💗 espero que puedan sanar y perdonar todo lo que los molesta y no los permita ser felices 💗

Querido lector, todos tenemos problemas en esta vida, no te rindas, tú puedes, tú saldrás adelante, resiste, Cristo te ama.

Yo estoy sufriendo ansiedad a ma edad de 14 años y no es bonito, eh tenido náuseas, mareos, o cuando corro un cansancio horrible, dolor en el pecho, se me duermen los músculos y unos horribles pinchazos. Pero en estos últimos 6días no me han dado algunos síntomas, porque me eh mantenido positivo y evitar charlas sobre lo que me pasa ayuda. Espero tu te mejores eres alguien increíble, no le deseo a nadie esto pero ¡Vamos, Yo se que tu puedes dejar lo negativo y piensa en lo positivo, vive la vida!.

*DIOS BENDIGA A LA PERSONA QUE ESTÉ LEYENDO ESTE COMENTARIO🙏🏼🌅✝️🌹* ↓↓

Dios apiádate de cada una de las personas que sufren de ansiedad, TLP , TOC, depresión y demás trastornos, ilumina nuestras vidas para que encontremos paz que tanto necesitamos, tu sabes la guerra y las batallas que sufrimos diariamente, no es fácil vivir así. si alguien lee esto se lo que estas pasando, solo te deseo mucha suerte. sigue luchando

Creo que la mejor manera de estar en paz con la ansiedad, es aceptarla y darle las gracias por estar conmigo día a día. Desde que empecé a dar las gracias por ella, me he sentido más tranquilo y de alguna manera le hablo dándole las gracias por cuidarme a su manera. No es tan malo, es solo cuestión de aceptar en lugar de estar peleando con ella. Gracias a toda la comunidad de este canal. Luz para todos.

Me sorprende cómo puedo calmar mi ansiedad con esta melodía, me siento mejor que hace unos minutos cuando incluso se me estaba dificultando la respiración❤️

Lo que más me gustó de este audio son todos los comentarios, percibo personas que aman la vida y se preocupan por decir a alguien que no conocemos "estamos juntos, Unidos, fuertes en la debilidad. Mi oración por todos, ustedes.

Actualmente tengo 8 meses de sufrir de ansiedad, no es algo fácil, y me da tranquilidad saber que no soy la única que está pasando por esto, la ansiedad, la depresión y los ataques de pánico no son fáciles de controlar lo sé, aveces creemos que esa es nuestra realidad y la debemos de aceptar, pero no! Debemos luchar porque esto cambie, mis mejores vibras para ustedes y espero que se encuentren bien! No den paso al miedo!

Hace unas horas tuve un ataque de pánico horrible. Este audio me está ayudando a calmar

Diganse soy fuerte! En Dios confío, no bajaré los brazos amo la vida, todos tenemos dificultades pero Dios tiene una misión para nosotros, fuerzas para todo aquel que pase por ansiedad y/o depresión, un abrazo de mi parte y todo tiene solución! Para Dios no hay imposibles sólo tener fé en él soltarte y confiar sin miedo. Tu objetivo no es ser feliz, ser feliz será el resultado por tener tanta fé y esperanza en ti mismo, y en Dios

Me da mucho gusto haber llegado a este video y ver que la mayoría somos creyentes. Dios los bendice hoy y lso bendiga mañana. ¡Paz a vosotros!

Si lees esto, no importa dónde estés ahora en este planeta, te deseo una noche maravillosa y una vida pacífica y feliz donde todos tus sueños se hagan realidad

Soy un chico de 19 años,llevo 1 semana con la ansiedad,hoy lo estoy pasando muy mal,es una sensación muy mala, espero que toda la gente que lo tenga que se recupere lo más temprano posible,la ansiedad es mental,no dejes que te atrapé, piensa en positivo y tranquilizate,ahora estoy algo mal,mucho mejor que antes,pero se que se va a ir temprano esta ansiedad,ánimo!!no estás solo🙂

Al principio no sabía si este audio me ayudaría pero ahora de verdad es mi salvación todas las noches, llevo casi un año escuchándolo, lo amoo💗

No estás solo, estamos contigo. Respira... respira... respira... Mantente aquí y ahora, Dios está contigo y te bendice, déjalo entrar a tu vida, cultiva tu relación con él. Dios ha sido la única fuerza de salvación que me ha permitido mejorar mis crisis de ansiedades y mi vida en general.

Hace unos minutos tuve un ataque de ansiedad. Es horrible sentir que no respiras y tú cuerpo se debilita. Tener ese miedo a morir. Ahorita estoy acostado, escuchando esto y me siento mejor. Dios los bendiga

A todos los que sufren con la ansiedad como yo, recomiendo esta música. Respirar hondo. Relajar la mente y viajar a dónde estén seguros. Recordemos que no poder controlar las cosas es algo humano y no es la culpa de nadie. Que la buena energía llegue a todos y regrese también. Haya paz.

Ando mirando comentarios por q me dio otro ataque de ansiedad y pues no puedo dormir,es lo peor q me ha pasado por eso a todas esas personas q sufren de lo mismo ,mis respetos nadie sabe cuantas batallas tienes en tu cabeza a diario y tienes q ganarlas todas para estar bien,buena vibra para todos

Espero y alguien lea esto en este momento estoy escribiendo esto mientras lloro si sufres de ansiedad te recomiendo leer los comentarios ayudan a reflexionar y saber q no eres la única que sufre de esto hay q ser fuertes aun estoy combatiendo la ansiedad espero salir de esto así como ustedes vamos si se puede seamos fuertes ahí que tener fe en dios para salir adelante les deseo lo mejor❤

A todos los que estamos pasando por esta sensación tan fea , vamos a salir adelante los quiero animo son más fuertes que la ansiedad

Tengo 17 años hace unos minutos entre en ansiedad sentí un pánico horrible. Por un momento pensé en que me iba a morir, lucho a diario para poder controlarlo y darle paz y tranquilidad a mi mente y cuerpo pero sé que no estoy solo. Les mando todas mis vibras a las personas que están pasando por lo mismo, bendiciones.

Estoy con el covid y padezco de ataque de ansiedad por favor oren por mi amen

A veces siento que la depresión no desaparecerá nunca. Hoy me siento acompañada por los comentarios, gracias.

Vivir no es fácil, tener ansiedad no es fácil, perder las ganas de vivir no es fácil, entender que no toda la gente es buena y que existe maldad en el mundo tampoco lo es, pero al leer sus comentarios recuerdo que también existe gente buena y cosas buenas por las que vale la pena vivir, porfavor si estás leyendo esto recuerda que tú paz es lo más importante, alejate de personas que te hacen mal , intenta hacer el bien y dar paz , amabilidad por dónde vayas, perdonarte por tus errores. Recuerda que la vida está hecha para ser vivida no sufrida !

Actualmente estoy combatiendo la ansiedad, no es fácil, sin embargo tengo la bendición que mi familia me apoya mucho, soy creyente así que pongo todo en manos de Dios, doy animo a todos los que pasen por esto ya que se lo que se siente Bendiciones

Estoy en medio de un ataque (o eso creo, ya saben infarto) y solo quiero decirles que no se quienes son pero son fuertes al igual que yo, por luchar contra esta enfermedad llamada ansiedad. Gracias a todos por leerme. Ya tome mi pastilla, espero me ayude ... por hoy.

Me relaja ver los comentarios y darme cuenta de que no soy el único

Amo a Dios sobre todas las cosas y declaro que solo el tiene el poder para solucionar todo confía amén

Estoy aquí porque con ésta musica estoy tratando de dormir a mi madre, que sufre de un cáncer y ansiedad y sea cual sea el motivo por el que están aquí escuchando ésta musica . Que Dios les de la fortaleza para seguir adelante

Si me estas leyendo porque no sabes que te pasa, si la ansiedad o la depresión sientes que pueden contigo, déjame decirte que todo va a estar bien no estas sol@ ya que es un proceso bastante duro y tienes que saber controlar. Si, es normal lo que sientes, no te vas a morir, no te va a dar algo y te vas a caer, no vas a desmayarte... Cada uno tiene su situación y aunque parezca que es imposible salir de ella, al final se consigue, todo va a estar bien, ánimo. Si necesitan a alguien con quien hablar o una persona que ha pasado de primera mano esto, no duden en contestarme. Mucha fuerza y mucha paz.

Es impresionante como la pandemia nos esta afectando psicológicamente, realmente el 2020 no fue para las personas que sufrimos de ansiedad. Animo no te sientas sola, aqui hay una comunidad de mas de 24 millones de personas que sufrimos de lo mismo. NO ESTAS SOL@! Ahora tienes a un amigo. Saludos desde Mty, N.L México.

Si en este momento te sientes mal, tienes un ataque o simplemente quieres hablar, aquí estoy, te puedo escuchar no estás solo ❤️ aveces encontramos consuelo en personas que no conocemos y espero ser una de ellas para alguien en este momento.

Si lees este comentario quiero decirte que eres una persona magnifica te quiero mucho & te prometo que todo va estar bien tkm

En mi experiencia puedo decir que este audio me a ayudado bastante todas las noches que no he podido dormir por la ansiedad, en cuestiones de minutos puedo lograr dormir. Este es un momento en que no puedo dormir, pero aproveche para enviar este mensaje Mil de bendiciones a todos muchos ánimos y éxito . Recordemos que la vida es una, y es maravillosa a pesar de los problemas o de los momentos malos, pero a pesar de ello siempre hay una esperanza y que todo lo malo no dura para siempre 🙏

quien escuchando en mayo 2020 para poder dormir! deseo que a todas esas personas que sufren de ansiedad ataques de pánico nervios y todas esas cosas que lei en algunos comentarios, encuentren la tranquilidad y paz en su mente y corazones y q mi Padre Celestial los arrope y quite toda angustia!! un abrazo fraternal a todos y gracias por esta música increíble para dormir.

Estimados todos, a los que padecemos de los terribles ataques de ansiedad o de pánico, que nuestro primer pensamiento es que esta vez no lo vamos a superar, que ahora sí nos vamos a morir, pues sentimos que el corazón va a estallar por la forma tan descontrolada en que lo sentimos latir, que quisiéramos salir corriendo y gritar frenéticamente y como locos para tratar de liberar la desesperación que nos invade, pero que no lo hacemos, pues dentro de la forma como nos sentimos sabemos que lo podemos superar, recuerden que hemos aprendido a sobrellevarlo, ahora sabemos que lo peor que podemos hacer es pelear con los ataques pues sólo les damos fuerza, que lo ideal es tratar de relajarnos en medida de lo posible, pues a veces son tan fuertes que sentimos que no podemos con ellos. ¡No es así! Somos más fuertes e inteligentes, AQUI seguimos y seguiremos, no estamos solos, este canal tiene más de 3 millones de suscriptores que sienten y padecen lo mismo que nosotros, hay casi 7,300 comentarios de personas que lo hemos externado y que al final conseguimos sentirnos mejor. Benditos sean los creadores del canal, que con su música nos ayudan a sentirnos mejor, he recurrido a ustedes infinidad de veces y siempre encuentro la paz y tranquilidad anhelada, ¡MUCHAS MUCHAS GRACIAS! Cuídense mucho por favor Hermanos y no claudiquemos en esta lucha contra la ansiedad y pánico, recuerden que nosotros somo más fuertes y poderosos. Sería fabuloso y alentador que alguien nos compartiera como ha ido superando esto y el tiempo que llevan sin sufrir más ataques. Sinceramente, Sergio.

Sufro de ansiedad desde hace 3 largos años...como ha cambiado mi vida desde entonces, incluso hoy no me creo que todos los días me levanté con náuseas, fatiga, dolor de cabeza. Acababa de graduarme de la universidad y estaba listo para ser maestro y derrepente... llegó. Cómo? Porque? Porque a mí? Son preguntas que aún hoy no tengo respuestas. Psicólogos, psiquiatras, técnicas de relajación, probé de todo y bueno Aveces uno puede llegar a perder la esperanza Aveces. Creo que lo más difícil de la ansiedad no es tanto los síntomas, sino, el ver pasar tu vida por delante de ti y que pareciera que estás estancado, muerto en vida. Es horrible. Leerlos me ayuda mucho gracias a todos ustedes. Está musica tambien me ayuda a pensar que quizá solo quizá en algún futuro me voy a despertar sin pensar en la ansiedad, que me levanté tranquilo y me haré un desayuno y la ansiedad solo sera un mal recuerdo. Personas que lean esto yo solo tengo que decirles que peleen, y peleen con mucha fuerza, Aveces parecerá imposible pero que nuestra motivación sea que la vida es hermosa y daremos hasta el último aliento por vivirla como queremos. Ánimo y espero se recuperen todos!

En Cristo Jesús venceremos

Se me han saltado las lagrimas al leer todos vuestros comentarios. Es taaan bonito que nos apoyemos en algo tan duro como lo que vivimos diariamente.. Gracias a todos y cada uno de vosotros por cada dia ayudar a normalizar la ansiedad. Cada uno somos un pequeño grano de arena de la cual, haremos una gran montaña en la que subirnos y gritar que lo hemos conseguido superar✌🏻💓

Alguien más lo escucha teniendo un episodio de ansiedad o estrés... Ojala que esta melodia te ayude a sanar por lo que estas pasando. Mis mejores deseos para todos.

Mi mama esta mareada y vomitaba soy su hijo de 8 años y con esta cancion esta mejorando y ya puede dormi mejor el qie creo esta cancion bendiciones

hola. buenas noches llege aquí con un ataque de ansiedad horrible palpitaciones dolor de pecho punsadas.. recomiendo mucho está musica si me.trankilizo y leyendo los comentarios tan lindos se que no soy la única.. dios los bendiga grandemente a todos los que sufrimos está terrible ansiedad 😔..

Gente estoy llorando leyendo sus comentarios, de verdad sirve un Monton, muchas gracias de verdad :(, la. Música está muy buena... Es difícil todo pero debemos llevarlo bien

Leyendo sus comentarios me calma bastante, sufro de ansiedad y es horrible 😔 me dan taquicardias y hasta se me sube o baja la presión... a quien más le sucede? Animo!!!

Buena vibra para todos, si leen esto deseo que todos podamos superar nuestros problemas de ansiedad o depresión y que lleguemos juntos a disfrutar de nuestra vida como antes de empezar con nuestros problemas. 🙏🙏🙏 😘😘😘

Hace poco tuve mi primer ataque de ansiedad ya que me diagnosticaron una enfermedad terminal con 25 años es horrible aveces trato de no pensar pero la ansiedad me está ganando gracias a la música y aferrarme a los que más quiero se hace un poco más llevable tengan esperanzas y ojalá todos salgan de esto pronto

Hace un momento lloraba por miedo de sufrir ansiedad. Y ahora lloro de felicidad por que esa horrible sensación se fue. Gracias, en serio gracias

:) Eh, tú. Sí tú. Probablemente estés revisando los comentarios, como yo, leyendo todos estos comentarios motivacionales. Si está leyendo esto por la noche, debe dormir un poco y no se estrese por todo lo que sucede en el mundo o por lo que está pasando. No se preocupe por las cosas del pasado, no se preocupe por su futuro. Simplemente vive tu vida, porque solo obtienes una. Haz lo que te haga feliz, no lo que otras personas quieren de ti. Para mí, me despertaré mañana por la mañana, tal vez haga algo de ejercicio y probablemente trabaje en cosas que he estado posponiendo, mientras espero que comience mi oficina. Creo que es bastante aburrido debido al coronavirus, pero sé que terminará eventualmente, y las cosas comenzarán a mejorar nuevamente. Estoy muy seguro de que este tiempo pasará y todos viviremos para ver otro día!

Tengo ansiedad y no es facil lidiar con esto.. los ataques de panico la sensación de no querer vivir mas estan ahi siempre, pero se que saldre de esto porque puedo y tu tambien puedes.. dios es bueno y generoso y el nos ayudara, pronto llegara la calma y seremos plenamente felices

Algunas cositas que me han funcionado a lo largo de este camino: 1_.Escuchar música para calmar la ansiedad 2_.Pintar mandalas mientras escucho esa música 3_.Llorar, no importa si otras personas piensan que eres débil, llora si tienes ganas de hacerlo, te va a ayudar muchísimo 4_. Salir al aire libre y mirar las estrellas (si es de noche/madrugada) o las nubes (si es de día/tarde) 5_. Si eres una persona católica: lo que a mi me ha funcionado es que me soplen agua bendita en todo el cuerpo, me siento mejor cuando eso pasa 6_. Cuando no comía nada, me ayudaba mucho comerme una cda de miel para subir mi azúcar 7_. Decirte a ti mism: todo va a estar bien, eres fuerte y has salido de esto antes. Abrázate.