Resilienz - Immunsystem der Seele. 5 Tipps, um an Krisen und Schicksalsschlägen nicht zu zerbrechen. 

Diese Frau liebt man einfach, weil sie es wirklich gut mit einem meint und eine angenehme Klarheit und Güte ausstrahlt.

Danke! Sie sind nicht nur eine erfahrene Fachfrau, sondern (was nicht weniger wichtig ist) ein liebevoller Mensch!

Warum disliked man sowas. Es ist so liebevoll gemacht, dass es einem immer besser geht. 💐

Sie leisten eine sehr tolle Arbeit hier auf RU-vid! 👍 Sehr gut verständlich und sehr sympatisch. Danke für Ihre wunderbaren Beiträge!

Ich bin Ihnen sehr dankbar, dass sie ihr fundiertes Wissen hier mit uns in dieser unglaublich professionellen Qualität mit uns teilen. Und das so, dass es immer auch beim Gegenüber ankommt,was ja eine Fähigkeit, eine Klasse für sich ist! Beeindruckend. DANKE! ❤️

Wieder so ein charmantes lebensbejahendes Video 👍😊 vielen lieben Dank dafür

Woah! Ich bin so froh, dass ich Sie gefunden habe. Sie sind sehr sympathisch und wirken authentisch. Eine tolle Frau! Vielen lieben Dank für diesen Beitrag über die Rezilienz. Ganz toll! Respekt 👍 😊

Noch nie habe ich jemanden über all diese vielen Themen so klar und verständlich reden hören! Herzlichen Dank für jedes einzelne Video. So hilfreich und so wertvoll! Dankeschön ❤️

So eine gute Anleitung wieder! Ich bedanke mich von Herzen und sage : Sie sind ein GOLDSTÜCK. Danke,Frau Dr.Wlodarek!

Da kann ich mich den positiven Kommentaren nur anschließen. Ich bin zufällig, vor einigen Tagen, auf Sie gestoßen, liebe Frau Wlodarek, worüber ich mich sehr freue. Privat mache ich auch eine schwierige Zeit mit meinem Mann durch und wurde bisher, durch manche Beiträge von Ihnen, die ich mir anhörte, bestätigt und gestärkt. Ihre Art und Weise, wie Sie die Themen, die so gut wie jeder kennt, mit ihren Hörern besprechen, ist deutlich, verständlich, kompetent und sehr angenehm! Ich freue mich auf jeden neuen Beitrag den ich hören kann und danke Gott, das er sie so wunderbar gemacht hat und einsetzt! Und nicht zuletzt, daß ich auf sie "gestoßen" bin! Danke, das sie mir und so vielen anderen Menschen mit Ihren Gaben dienen.... . 👍 ❤️🙏

Wie gut sie doch das Leben kennen und wieviel Gutes hab ich schon von ihnen übernommen -wie schön dass es sie gibt ! Danke für das wieder sehr hilfreiche Video🌹🍀

Wer kennt sie nicht diese quälenden Gedanken? Liebe Frau Dr. Wlodarek, Sie beschreiben diese Themen mit so viel Wissen und so viel Charme, es ist immer eine Wohltat, Ihnen zuzuhören und es für sich selbst zu verinnerlichen. Meinen allerherzlichsten Dank immer wieder dafür ... ich habe Sie schon von Herzen weiter empfohlen! 🙏🌹♥️

Sympathisch, kompetent und eindeutig erklärt. Toller Beitrag. Herzlichen Dank für Ihre Arbeit 🙏

Herzlichen Dank für diesen wertvollen Beitrag, sehr geehrte Fr Doktor!!

Immer wieder eine angenehme Begegnung mit nützlicher Seelennahrung, wenn Sie hier zu uns in gutem Rhythmus und stets auf den Punkt gebrachte Information, gut strukturiert sowie Ihre Beispiele dazu. Wirkmächtig eben. Danke, dass Sie Ihr tiefes weites Wissen mit uns teilen, uns zukommen lassen.

In meiner aktuellen Arbeit für mein Studium behandel ich auch dieses wichtige Thema. Da wird mir erst jetzt richtig bewusst, dass ich meine Kraft stets aus dem Lernen meiner Lieblingsthemen gewinne, sowie aus meinen Hobbys und des Menschen, die mich wirklich lieben. Als ich noch gezwungen war bei meinen Eltern zu leben, da war meine Kunst und meine guten Noten die einzigen Dinge, woraus ich meine Ressourcen bekommen habe. Es ist schön zu wissen, dass man Resilienz nachträglich lernen kann und keine Veranlagung ist. Vielen lieben Dank.

Vielen herzlichen Dank, Fr. Dr. Wlodarek... Ich bin Ihnen sehr dankbar, für Ihre tollen Videos und Tipps....

kurz, klar, präzise und vor allem hilfreich. Man fühlt sich nach jedem Podcast verstanden, aufgehoben und einfach nur besser!

Glockenklare Aussagen! Jedes Wort sitzt!! Das ist nur möglich, wenn es die innerste Überzeugung offenbart. Danke, für Ihr So sein und das Teilen mit uns allen!

Danke für Ihren sympathischen Worte , davon kann man wirklich viel umsetzen

TOLL Ihr Vortrag, einfach rund, zeitlich prima und so kompetent wie stets, herzlichen Dank und bleiben Sie gesund 👍💕

Ich Danke an ihnen für die gute Unterstützung. Die sind Wundervoll. Es Hilft mir Sehr. Einfach Mal umdenken. Bleiben sie gesund. Freue mich immer von ihnen zu hören.

Ein wunderbares Motivationsvideo, es hat mir so manchen Denkanstoss gegeben liebe Frau Wlodarek. Herzlichen Dank dafür.

Vielen Dank! Wieder ein sehr schöner und aufmunternder Beitrag! Bleiben Sie gesund!!!

Vielen Dank, das hat sehr gut getan. Sie haben immer wieder so hilfreiche Tips die man leicht anwenden kann. LG Andrea

Vielen Dank für das überaus wertvolle Video. Wie schön dass es Sie gibt, ich bin Ihnen so dankbar ❣

Sie sind wunderbar! Ich merke, wenn sie sprechen, wirklich helfen wollen

Danke für ihre hilfreichen Tipps! Liebe Grüße 😸🐈🐾

Danke für Ihre auf den Punkt gebrachten Beiträge. Sie unterstützen uns in so vielen Bereichen und Ihre Tipps sind klar, strukturiert und umsetzbar. Ihre Herzlichkeit hilft sofort und ich fühle mich verstanden. Schön, dass es Sie gibt.

vielen Dank für alles was Sie an uns weitergeben ,

Ihre Tipps sind momentan für mich „Gold wert!“. Ich hatte eine große OP und bin gerade zur Reha. Die fünf Schritte sind für mich zu 100% nachvollziehbar. Vor allem ihre sympatische Art und wie sie es „rüberbringen!“ und erklären ist für mich schon Balsam der Seele. Herzlichen Dank dafür und bleiben Sie gesund!

So erfrischend ☺️danke. Wie früher. Man redet einfach über alles, was belastet & macht nichts unlösbar Besonderes daraus. Das tut mir gut, wieder zu hören 😊

Danke , dass es Sie gibt 💫 . Ihr Video passte heute wieder mal total .

Vielen lieben Dank. Ich finde ihre Tipps wie Balsam für die Seele. Ihre Stimme, die Geschwindigkeit des Sprechens, ohne nervige Hintergrundmusik einfach so schön und liebevoll gemacht. Sehr sympathisch.

Immer wieder kann ich mich nur bedanken.... Auch haben Sie eine besondere Gabe, Ihr Wissen so zu vermitteln, so dass es jeder versteht.... Das kann nicht jeder, das ist etwas Besonderes.... Schön, dass ich Sie gefunden haben.... Alles Gute wünsche ich Ihnen

Einfach toll! Sie tun mir gut! Ich freue mich auf jeden Vortrag. Ich bin froh, dass es noch Menschen mit diesem Einfühlungsvermögen, Empathie und Wertschätzung wie Sie gibt. Jedes Buch werde ich lesen!

....Vielen Dank für Ihren tollen Votrag.Befinde mich derzeitig in der Krise.......Ich will nur noch schlafen ,sonst nichts mehr.....Aber was ich jetzt für mich nutzen kann, ist tatsächlich die Rückschau auf mein Leben ,welche schwierigen Zeiten ich schon gemeistert habe....In dem Sinne, danke Frau Dr. Wlodarek ,für Ihre Hilfe....😊

Vielen Dank für die wertvollen Tipps. Die Zusammenfassung am Ende Ihrer Videos ist immer sehr hilfreich.

Danke, wunderbar erklärt und dargestellt 🍀🔅🌺 Ihre Videos gefallen mir sehr gut ☀

Herzlichen Dank🎉, liebe Frau Wlodarek und FROHE WEIHNACHTEN 🎄 aus Oldenburg i. O.

Absolut toll gemacht. Vielen Dank für dieses hoch informative Video, ich habe keinerlei Verständnis für die vorhandenen Daumen runter. Einfach klasse!

Vielen Dank ! Ich wünsche Ihnen ebenso Alles Gute 🙂🌷☀️

Vielen Dank für die wie immer wertvollen und praktikablen Tipps, mit dem Herzen "rübergebracht". Am wichtigsten finde ich das Aktivwerden; es holt uns automatisch aus der Opferrolle heraus und lenkt die Aufmerksamkeit in eine andere positive Richtung.

Sie machen das so toll, es tut einem gut. Danke, auch wenn man keine akute Probleme hat.

Danke fuer die Tips und die herzlichen Worte!

Danke, Frau Wlodarek. ich versuche schon seit 3 Jahren an der Resilienz zu arbeiten bzw. mir diese anzueignen. Ich hatte da eine schwere Zeit und habe mich so oft es ging an alles erinnert, was schön ist und lebenswert, habe bewusster gesund gelebt und habe mein Augenmerk nicht den ganzen Tag auf das Problem gerichtet. Das hat so geholfen und die Lebensfreude wurde immer mehr 💕. Das habe ich beibehalten, auch in dieser Krise, mir das Positive vor Augen zu halten. Zur Zeit z.B. freue ich mich wieder mehr in die Natur zu gehen, meine Kochkünste werden immer besser und ich habe jede Menge Stoff zu Hause, davon nähe ich mir viele Kleider für die Zeit, wenn ich diese wieder ausführen kann....... Meine bescheidenen Tätigkeiten, aber macht Spass!!! Danke für Ihre immer wieder guten Videos und für Ihre sympathische, freundliche Art.....ich mag Sie einfach....

Danke für Ihre Stärkung!

Das sind wieder einmal sehr gute Tipps von Ihnen!🌟 Vielen herzlichen Dank dafür.

Liebe Frau Dr. Wlodarek, zuerst einmal recht herzlichen Dank für ihre 5 Tipps, die ich zum Teil schon anwende. Zusätzlich habe ich noch eine ganz heiße Empfehlung 😁, nämlich die Hinwendung zu Jesus Christus! Ich finde es sehr tröstlich und stärkend, solch einen starken Freund in der unsichtbaren Welt zu haben, DER zugleich auch in dieser Welt wirksam ist, denn sie gehört IHM ebenso, wie der Himmel! Mit Jesus sprechen, beten, singen, den Alltag teilen, SEIN Wort ( Bibel ) lesen und ihn somit immer besser kennenzulernen, befreit und macht das Leben erträglicher. Hoffe, dass ich diesen Aspekt des Glaubens hier mit einbringen durfte😊

Das Leben wird Vorwärts gelebt aber Rückwärts verstanden. Der Satz gefällt mir sehr gut Frau Dr. Wlodarek. Super Video 👍

Nachdem ich über eine Woche intensiv an radikaler Akzeptanz gearbeitet habe, ist das genau die richtige Fortsetzung. Herzlichen Dank Frau Wlodarek für diese wieder sehr wertvollen Tipps ! Der Optimismus den Sie in Ihrer ganzen Persönlichkeit selbst ausstrahlen wirkt schon alleine aufbauend. Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Kraft und alles Gute.

Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag. Sie sind wunderbar und machen Mut.

Vielen Dank für guten Kommentar

Resilienz heißt für mich: mir zutrauen, ich kann an schwierigen Situationen wachsen. Vielleicht scheint das alles gerade unbewältigtbar, aber ich kann heute lernen, üben und wertvolle Erfahrungen sammeln. Und das kann ich dann morgen nutzen, um die Situation zu verändern oder besser mit ihr klar zu kommen. Danke für das Video!

Vielen Dank!

Vielen lieben Dank für Ihre Videos! Ich kann damit mein Deutsch als Fremdsprache auf eine anderen Ebene bringen. Zudem sind Ihre Tipps sehr wertvoll ♥️

Vielen herzlichen Dank für Ihr professionelles, ermutigendes Video!!!

Ein tolles und mutmachendes Video, gerade in dieser Zeit, wo man psychisch öfter mal am Boden liegt. Vielen lieben Dank 🙂🙏🏼 und bleiben Sie gesund!

SEHR GUT. VOR ALLEM IN ALLEN VIDEOS PUNKT FÜR PUNKT ERKLÄRT. GRÜSSE UND Danke. Markus

Liebe Frau Dr. Wlodarek, ich bedanke mich von ganzem Herzen für Ihre „Wunder“vollen Beiträge und Tipps. Sie sind eine ganz besondere Frau, die mit so viel Wissen, Kompetenz und Herz immer wieder schafft, dass man sich selbst als wertvoll erachtet. Dieses Selbstwertgefühl ist der Motor für einen Veränderungsprozess. 🙏 Danke für Ihre Beiträge. Bleiben Sie gesund. 🙏 Herzlichst Sabine

Vielen Dank für die hilfreichen Informationen. Ihre Art und die Inhalte, die Sie vermitteln gefallen mir sehr gut.

Herzlichen Dank für diese wertvollen Beiträge. Ich schaue jeden Tag mindestens ein Video.

Danke vielmals

Sie sind ein Segen 👑

Danke für die hilfreichen Tipps

Herzlich dank für den WertvollenBeitrag

Vielen, vielen Dank!

Vielen Dank für Ihre liebe und kluge Unterstützung in dieser Zeit! Ihre Videos sind sehr hilfreich für mich. Ich wünsche Ihnen alles Gute 🧡

Liebe Frau Dr. Wlodarek! Ich bin gerade in einer sehr schwierigen Situation (gesundheitlich) und leider bin ich der Angst- und Paniktyp. Wenn es besonders schlimm ist, schaue ich immer dieses Video, dann bin ich für einige Zeit wieder beruhigt. Herzlichen Dank dafür und liebe Grüsse aus Österreich!

Habe heute das erste Video von ihnen gehört, war tief traurig und und habe eine innere Leere, ich werde ihren Rat befolgen. Danke 🙏

Mein Selbstheilung habe ich durch ihre Videos und Bücher bewältigt! Jetzt kann ich therapieren, was ich schon tue! Nur mit der Kassenabrechnung muß ich noch einen Weg finden! Herzlichen Dank!

Danke! Diese Tipps habe ich schon des öfteren angewendet und kann nur bestätigen, dass sie tatsächlich hilfreich sind. Eine Sache möchte ich noch hinzufügen: mitunter befindet man sich in einer Situation, die nur gemeistert werden kann, wenn man bereit ist, umzudenken und alte Verhaltensmuster zugunsten neuer aufzugeben . Also eine gewisse Flexibilität in Bezug auf seine Zielrichtung. Liebe Grüße aus Finnland ❤🇫🇮

Danke für die tollen Tipps ⚘♥️

Der Hinweis zum Optimismus war sehr lehrreich. Danke für den Tipp.

Moin liebe Frau Dr.Wlodarek, danke für die tollen Vidios. Sie bringen alles schnell und klar verständlich auf den Punkt,das finde ich für mich sehr gut . Bei vielen wird viel zu sehr drumrum geredet das man das eigentliche worum es geht nicht mehr wahrnimmt und aufnehmen kann. Ihre Tips finde ich super und haben mir schon oft geholfen. Vielen lieben Dank dafür. 💐

Heute nach 2 Jahren und einer schlimmen Disgnose darf ich sagen, ja ich habe Resilienz. Ich glaube ja das ich das von meinem Vater geerbt habe. 😉 Danke sehr für ihre vielen podcasts die so sehr in den unterschiedlichsten Bereichen helfen. LG Andrea 🤗

Danke für Ihre hilfreichen Lebenstipps!

Herzlichen Dank,für die guten Gedanken,Frau Dr. Wlodarek 🙂Der Punkt mit der Opferrolle finde ich seeehr wichtig,man ist nicht "frei" wenn ma das Opfer ist...Spielball der anderen

Tolle Beiträge durch unermüdlichen Einsatz von einer "High End Professional", wertvolle Beträge für die Allgemeinheit. Danke dafür

Danke liebe Frau Dr. Wlodarek für Ihre aufmunternden Worte und die wertvollen Tipps zur Stärkung der Seele. Genau, das fällt mir sehr sehr schwer um Hilfe zu bitten. Nach dem Motto "Hilf dir selbst, dann hilft dir Gott"...

Dieses Video tat wirklich gut! Danke! :)

Herzlichen Dank, Frau Dr.Wlodarek! Auftzstehen und weiter zu gehen sollte man jetzt neu lernen. Sicherlich wird es besser funktionieren mit freundlichen und erfahrenen Psychologen, wie Sie. Ich wünsche Ihnen noch viel Kraft und Ideen für weitere aufmunternden Videos. Wer weiß, vielleicht kommen Ihre besten Gedanken in Ihr neues Buch "Resilienz in den Krisenzeiten"?

DANKE !

Danke für diese Art Zusammenfassung :) Ich selber habe mich vor einiger Zeit mit dem Thema auseinandersetzen müssen und da tut es gut, auch im Nachhinein, noch einmal zu merken, dass mehrere mit gleichen Hürden fahren Danke.

Dankeschön,wunderbar,erklärt.💖

Herzlichen Dank für ihre liebe- und wertvolle Hilfe 🙏

Vielen herzlichen Dank... Für Ihre kraftgebenden Worte...Ich werde mich künftig mehr um mein Seelen-leben kümmern....Danke

Wunderbare Worte, ich nehme sie sehr ernst, sie helfen mir bei meiner persönlichen Entwicklung. Vielen lieben Dank dafür.

Sie ist einfach Sympatiiisch...u.erklärt WUNDERBAR.

Sie sind einfach wunderbar! Stehe dem Leben und seinen Krisen sehr viel positiver gegenüber, seitdem ich ihren Kanal abonniert habe. Danke! Sie machen den Menschen Mut.

So süß ❤

Ihre Beiträge sind jedesmal erfrischend und lehrreich. Ich bin über 80 und habe von Ihnen noch eine ganze Menge gelernt für mein restliches Leben, danke!

Dankeschön. Das habe ich eben gebraucht.

Liebe Frau Dr. Wlodarek! Was würden wir nur tun, ohne solch große "Lebenshilfe" wie ich bei Ihnen erfahre! Merci!!!

Herrlich...🌈 wohltuend , so klar kompetent und lieb 😍, schöne Wachmachertipps 🌼☀herzlichen Dank und ich wünsche Ihnen eine wunderschöne Woche 🎀🍀

Ich danke Ihnen von Herzen für Ihre Hilfe.🙏❤

grossartig und hilfreich wie immer. ich könnte ihnen stundenlang zuhören. und ich denke 3 bücher fehlen mir noch von ihnen und ich bin dankbar dass sie immer so tolle video produzieren und einfach authentisch sind! 👌🌺

Sie sind eine ganz tolle Frau! Vielen Dank!

Sehr gute Ratschläge, kann man wirklich zu 100% annehmen. Der Bezug auf Sören Kirkegard's Spruch hat mir besonders gefallen, der kannte sich ja mit der "Angst" ganz gut aus!

Vielen Dank! Ein sehr nützliches Video, sehr gut und verständlich erklärt. Klasse!