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Resistência à insulina! Eu explico tudo! 

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Essa dúvida é campeã no meu consultório! Hoje eu explico o que é resistência insulínica, como abordar de forma saudável e transformar esse diagnóstico para evitar o surgimento da diabetes!
Dê play nesse vídeo e entenda tudo sobre o assunto!
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🎓 Minicurrículo:
• Mestrado e Doutorado em Endocrinologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro
• Integrante da Gerência dos Programas de Hipertensão e Diabetes da Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil do Rio de Janeiro
• Especialista Titulado pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia
• Membro da Sociedade Brasileira de Diabetes
• Membro da The Endocrine Society
#ResistênciaInsulínoca #Insulina #Diabetes

Опубликовано:

 

10 дек 2022

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Комментарии : 41   
@LucianaSpinaEndocrinologista
Olá, pessoal! Muita gente me pergunta sobre como ter uma consulta presencial ou on-line comigo. Então resolvi deixar aqui o link para quem quiser mais informações. 😊Posso te ajudar de alguma forma? ➡ bit.ly/agendar-consulta-spina
@edsoneheloisaforner
@edsoneheloisaforner 2 месяца назад
Sou nutricionista e sempre gosto de fazer o que a Dra falou em relação de passar as frutas com alguma proteína, conteúdo sensacional 👏🏻
@lucarvalho487
@lucarvalho487 6 месяцев назад
4:33 principal motivo... sobrepeso. Ou seja. Alimentação, estilo de vida... assim como tds os outros seguintes... A base é alimentar
@thiagomendes4176
@thiagomendes4176 8 дней назад
Nem sempre, pessoas doentes metabolicamente não precisam de muita comida para engordar.
@luciacristinaaguiar8367
@luciacristinaaguiar8367 Год назад
Sem palavras! São muitas informações maravilhosas. Sua clareza aumenta ainda mais a importância das informações. Preciso muito diminuir meu peso, gordura visceral (abdominal) e eliminar a esteatose 😢. Amei
@isabellelagrotta8680
@isabellelagrotta8680 4 месяца назад
Muito bom!!
@n0b0dy07
@n0b0dy07 23 часа назад
No meu caso tenho gordura abdominal desde criança mesmo comendo igual um refugiado no deserto, passando muita dificuldade, nenhum médico me deu uma resposta muito acertada mas decidi iniciar minha dieta e musculação, até porque mulher não olha pra homens medianos e as curvy girls gostam de cara musculoso 😢
@alexsa70
@alexsa70 7 месяцев назад
Excelente explicação!👏👏🙏
@kalinyferreiradeoliveira4157
@kalinyferreiradeoliveira4157 8 месяцев назад
Excelente explicação, dra!👏👏👏
@SamiraMantilla
@SamiraMantilla 3 месяца назад
Muito bem explicado, adorei
@renatalealmarcal8853
@renatalealmarcal8853 2 месяца назад
Que aula!!! Muito boa sua explicação
@mariatereza377
@mariatereza377 24 дня назад
Meu Deus muito bom muito obrigada
@PericlesAlmeida
@PericlesAlmeida 3 месяца назад
Excelente explicação! Ganhou mais um inscrito 👏
@naimekalilsaade3441
@naimekalilsaade3441 3 месяца назад
Deus abençoe 🙏🙏🙏
@elianefernandes4177
@elianefernandes4177 5 месяцев назад
Que maravilhosa esta explicação, me ajudou muito! Muito obrigada, Dra!
@patriciasouza8021
@patriciasouza8021 29 дней назад
Amei cada explicação, tudo bem detalhado. Parabéns ❤
@angelinameireles6051
@angelinameireles6051 2 месяца назад
Que vídeo top. Explica como funciona o que causa e como tratar. Parabéns.
@alinegerhardt
@alinegerhardt Год назад
Dra. Primeiramente obrigada pelas informações. Gostaria de pedir que se possível fale sobre a Trulicity. Muito obrigada.
@joaoalbertocaracas3907
@joaoalbertocaracas3907 14 дней назад
Dra ótima explicação.Mas a sensação que deixa é que o fator genético prepondera,mas isso não significa que não devemos nos cuidar.
@josianepereira8873
@josianepereira8873 Месяц назад
Top
@janicegermano9679
@janicegermano9679 Год назад
Minha mãe precisa voltar a ganhar peso com o seu tratamento. Sentimos saudades de vc ❤️
@claudiuswaddington4286
@claudiuswaddington4286 4 месяца назад
Cordiais saudações doutora, gostaria de assistir seu vídeo sobre gordura visceral. Gostaria também que a senhora fizesse um vídeo sobre triglicérides. Desde já, muito obrigado.
@rosysilvasilva6420
@rosysilvasilva6420 Год назад
Estou com diabetes gestacional e sinto muito sede. Serar que você poderia fazer um vídeo falando sobre a esse assunto.? Obrigada
@LucianaSpinaEndocrinologista
Obrigada pela dica de tema. Vou preparar algo sobre o assunto. Bj
@naimekalilsaade3441
@naimekalilsaade3441 3 месяца назад
Muito obrigado pela aula. Muito didático. Conhecimento muito importante para cuidar bem da saúde, da forma correta.
@indyanarasilva1072
@indyanarasilva1072 Год назад
Dr. Tenho SOP, faço musculação tomo metformina glifagem, e topiramato e bupropiona sou muito ansiosa e sofro com ansiedade, não me alimento direito tenho muito enjôo, quase não como ovo pq não suporto o cheiro do ovo. Gosto muito de doses😞
@gracitaniafontenele5322
@gracitaniafontenele5322 10 месяцев назад
Minha família por parte de pai quase todos sao diabético, meu tio e avó por parte de pai morreram desta doença
@LucianaSpinaEndocrinologista
@LucianaSpinaEndocrinologista 10 месяцев назад
Infelizmente eu não tenho como te orientar através das redes sociais. Você precisa ser acompanhada por seu médico ou se tiver interesse, no meu site lucianaspina.com.br tem todas as informações de como marcar uma consulta! E me acompanhe pelo Instagram tb @dralucianaspina.
@quesiacordeiro1048
@quesiacordeiro1048 24 дня назад
No meu caso é a doença, SOP . Sou magra, como bem, quase não como açúcar. Não usa farinha brancas. Dieta rica em fibras. Infelizmente está alta a minha 😢😞
@eusouajucilene
@eusouajucilene 21 день назад
Faz atividade física? Tá dormindo direito? Pq quem não dorme direito é comum desenvolver diabetes ( sei que não é o seu caso, mas pra tá com ela alta é um passo pra desenvolver a diabetes)
@gracitaniafontenele5322
@gracitaniafontenele5322 10 месяцев назад
Minha glicemia tava 109 e hemoglobina clicada 6,o médico cardiologista mandou para com carboidratos e açúcar, to fraquíssima e emagreci to com 54 quilos
@gracitaniafontenele5322
@gracitaniafontenele5322 10 месяцев назад
Tô fazendo musculação
@juniorf6535
@juniorf6535 4 месяца назад
Como estão os exames hoje?
@rosesantanacurtindoavida8334
Eu tenho resistência
@luanasantos1589
@luanasantos1589 10 месяцев назад
Seu pescoço fica escuro?
@rosesantanacurtindoavida8334
@rosesantanacurtindoavida8334 10 месяцев назад
@@luanasantos1589 minhas virilhas e axilas ficao escuras
@nublialima
@nublialima 24 дня назад
Que deus me cura dessa maldita
@cristianaalves4268
@cristianaalves4268 4 месяца назад
Mas tudo que é derivado do leite faz mal para quem tem resistência insulina, me explica isso doutora por favor?
@LucianaSpinaEndocrinologista
@LucianaSpinaEndocrinologista 4 месяца назад
Não é verdade. Quem tem resistência à insulina deve evitar açúcar e carboidratos de rápida absorção com farinha branca.
@eddie8868
@eddie8868 3 месяца назад
@@LucianaSpinaEndocrinologista Iogurte natural e queijo podem ser consumidos? Já vi falarem que sim, mas também já vi falarem que não. Fica confuso!