RESPIRACIÓN: Sencillas técnicas para ACTIVARTE, RELAJARTE Y EQUILIBRARTE 

Queridas y queridos, gracias a la petición de Laura Isabel, con todo mi cariño, comparto este vídeo sobre respiración, donde poder practicar tres técnicas sencillas para relajarnos, activarnos y equilibrarnos.
Un abrazo enorme,
Marta
Gracias por compartir el vídeo para que todos sigamos creciendo.
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