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Holaaaaa. Cuando empece a tener ruidos en los oidos, x las noches era muy angustiante. Claro, el silencio de la noche, se siente amplificado. Lei bastante sobre eso, y m propuse no joder ni a mis hijos ni a mi mujer xq era muy irritable. Era mi problema y debia hallar mi solucion. Empece a hacer deporte en las noches, caminaba, trotaba, nadaba, y m acostaba bien cansado. Empezaba a las 6 o 7pm hasta las 10 o mas alla. Aun hoy le digo a mi mujer, que soy un enamorado de las noches. Con esto llevo ya 17 años. Es una puta sordera q no tiene reversa. Hoy cuando estoy falto de sueño, m pongo a oir la cantidad de ruidos en mis oidos, hasta q m quedo dormido. Hummmmmmm....
Hermano me estas hablando a mi directamente marica jejeje anoche pude dormir mejor gracias a uno de tus videos lo puse en practica y funciona eres el mejor @andresparra
