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Top as informações, eu já me curei da ansiedade e síndrome do pânico, e acho que o primeiro passo é entender o que está acontecendo com a gente, e agir nos gatinhos, combater o medo, as preocupações e o foco no corpo... Por isso é importante encontrar um profissional competente pra auxiliar no tratamento!!!
O problema é encontrar um médico psiquiatra e um terapeuta realmente bom . Pois muitos só passa receita e nem se preocupa realmente com vc . E os terapeuta não muito bem preparado
A - Aceite C - Contemple A - Agir L - Liberar o ar do pulmão M - Manter os 4 anteriores E - Examine os seus pensamentos S - Sorria você venceu E - Esperar o futuro com aceitação
Amei a explicação da Dra Maria Fernanda. 👏👏👏👏 Eu sou exatamente assim, na crise de ansiedade eu tento fugir, e o pior é que como fugir se eu estou longe de casa. Eu sempre sinto que vou morrer e não consigo Raciocinar que Aquilo vai passar....na minha mente eu Tenho a certeza que vou morrer!!! Mesmo eu falando pra mim, vai passar. E eu tenho os piores pensamentos...isso é muito ruim, é um sofrimento sem definição.
Esse vídeo é de grandiosíssima utilidade pública Sou "diagnosticado" como bipolar, na vdd recebi o diagnóstico após um episódio maníaco, mas na vdd eu estava com tantos problemas clínicos que nem sei o que causou o quê Mas sempre fui ansioso, e durante muitos anos fui depressivo. Na vdd nem me importo muito com o diagnóstico, me importo de estar bem o que hoje consigo com as consultas psiquiátricas e apoio de terapia cognitivo-comportamental. Muito obrigado Dra pelos vídeos!
Gostei da explicação tenho 78 anos estou com muita ansiedade e angústia estou com picos de pressão alta. Vou melhorar com sua aula tenho que me ajudar tambem. Tudo que você falou eu estou passando. Muito obrigada pelas suas explicações. Deus a abençoe poderosamente. Im abraço
Eu te adorei eu sofro muito com a ansiedade já faz anos tenho 63 anos e agora tá cada vez pior , mais hoje assisti os seus vídeos e achei muito bom me acalmo bastante obrigada
Que bom que encontrei uma ótima profissional que passa as informações sobre as doenças psicológicas de uma forma bem explicativa. Das consultas com psiquiatra que já tive, nenhuma delas tive as informações que estou tendo aqui. Parabéns Drª Maria Fernanda, que Deus lhe retribua em dobro pela ajuda que você dá a muitas pessoas que assistem a seus vídeos.
A que eu fui uma vez já foi curta e grosa: "se acostume, isso não tem cura ,e mais na frente aumentaremos a dose desse medicamento 😐foi um balde de água fria, me deu vontade de desistir de tudo naquele dia.
Ainda temos que nos "proteger" dos julgamentos e também dos abandonos. Do discurso: Olha "fulana"! Ela está com problemas muito mais difíceis que o seu e não se entrega... Meu Deus! 😭
Em janeiro quando estava me preparando para dormir pensei que ia enfartar. Minha pressão que é baixa foi a 15, dor de cabeça, taquicardia e formigamento...corri pro hospital e o diagnóstico foi crise de ansiedade. Nos dias subsequentes tive mais 5... Horrível! Tenho tido mas mais esporádico. Não desejo pra ninguém...
Muito, muito obrigado por mim ajudar a entender o que acontece comigo. Estou seguindo suas orientações, já estou conseguindo dormi melhor, até as crises estão mais fácil de suportar.Deus te abençoe eu já estava ficando sem controle .
Essa Doutora transmite uma sessão de calma de segurança muito grande, eu já fiz eletrocardiograma, radiografias, exames ressonância e nada de errado, são 21 anos sentindo os mesmos sintomas como infarto, AVC tudo q não presta e estou vivo até hoje, mas o sintoma q mas mim incomoda até hoje é a falta de ar esse é o pior, mas aqui pra nós nos comentários a Doutora é muito linda, olhando bem pra ela dá pra vê o quanto ela ama o q faz ,Deus abençoe ela muitos e muitos anos de sua vida pq nos ajuda muito, nessa jornada de sofrimento.
Meu filho aos 10 anos começou apresentar sintomas de ansiedade. Passava muito mal com dores no peito de gritar,o coração parecia uma bomba relógio prestes a explodir no peito,mãos e pés com sudorese e tinha sentimentos de que coisas ruins fossem acontecer em alguns momentos. Levei ele no pronto socorro após uma dor fortíssima no peito seguida de falta de ar...e lá a médica diagnósticou-o com ansiedade e pediu pra levar ele no especialista. Daí enquanto não tinha encontrado um neuro e de repente da agitação que ele sempre teve desde de os 4 anos começou apresentar agitação excessiva, muito desafiador,nervosismo extremo,irritabilidade e agressividade. E então o neuro passou pro psiquiatra que o diagnosticou com bipolaridade. Só que nenhum medicamento de bipolar resolveu até semana passada até mudar de psiquiatra e aí sim, o psiquiatra está tratando a ansiedade dele com ansiolitico e hj ele está outra pessoa. Meu Deus eu só peço, pra todos, não aceitar de primeira um diagnóstico, precisa sim de uma segunda opinião e se brincar até uma terceira. Meu filho sofreu 10 anos,com remédios errados,precisando de remédios secundários pra tratar doenças causadas por efeitos colaterais.
Que palavra maravilhosa! Dra eu tenho dependencia ao clonazeppam e tenho feito uso abuzivo dele e sendo assim nao estou conseguindo receita medica.Os me'dicos nao me dao enfim. O meu problema central e a falta praticamente total de sono .Estou tentando um tratamento para o sono mais eficaz , gostaria que a senhora me indicase umtratamento que fosse para o sono.Sera' que no HC eu encontro?.Estou assisttindo os seus videos e me reconfoet. Obtigada!
Exatamente assim tudo isso da ansiedade... A cabeça não pára, Às vezes fico diante do computador e não consigo me concentrar. Fico muito cansada. Uma exaustão sem fim. E pra não incomodar, ainda tenho que fazer o possível para não transparecer o que sinto pra não incomodar os colegas de trabalho... O rendimento fica aquém do que eu espero... Ainda tenho esperança de superar em Nome de Deus!!!!🙏🏼
Maravilhoso,vou tentar essas técnicas! Obrigada!! Me ajudou muito estava em crise ! Pensei q remédio fosse igual antibiótico! Comecei fazem 3 meses so! Ja queria sarar! Ouvi dessa excelente profissional q tem q ser um ano! Obrigada! Estou bem mais tranquila! Tudo de melhor pr vc Maria Fernanda!!
Que maravilha de médica! Tão sábia quanto linda! Amei a entrevista, acho que tenho as duas coisas: ansiedade/ depressão! Deus tenha misericórdia de mim 🙏
Maria Fernanda, você é incrivelmente maravilhosa! Que calma você transmite com suas explicações!! Muito obrigada por esse vídeo espetacular!! Que vontade de ser sua paciente 😌
Tinha ansiedade, agora sofro muito com síndrome de Pânico, e horrível! Desde dezembro faço tratamento com o Psiquiatra... tinha melhorado e agora as crises retornaram com mais frequência!
Além de toda formação em medicina a Dra é uma Anjo em forma de gente nos ajuda muito com seus conhecimentos, Inteligente... Generosa... humilde... Deus Abençoe sempre 🙌. Só Deus para abencoa- la 🌹🌹🌹Ahhh estava esquecendo Lindaaaaa Dmais .Obg Dra por me ajudar tanto .Nessa pandemia ficou mais complicado.
Que diferença ouvir um profissional que ama o que faz, faz muito bem feito. Explica de forma que entendamos tudo e nus faz sentir menos anormal. Adoro ouvir você. Obrigada!!
Meu Deus doutoura, como você tem me ajudado com seus vídeos,tenho assistido outras pessoas, mas nenhuma me ajudou tanto quanto você, melhorei muito com suas orientações, e estou compartilhando máximo Gratidão
Eu sempre to tendo esse mal estar em mercado loja nao tenho mais paciencia de espera vou fazer compra eu quero fazer rapido e sair logo as vezes ate esqueco algo de comer e frustrante isso ta acabando cmg preciso mudar isso urgente. To procurando td ajuda que puder p melhorar e volta na ativa ate horario de comer se passa das 3 hrs ja fico mal acho q pressao ta caindo q glicose ta caindo e começo tremer e horrivel e medico ja me disseram nao tenho nada
Pensar muito cansa, então o fato da cabeça não ter equilíbrio nos pensamentos o corpo fica cansado e aí só quero ficar deitada... pensando é claro kkk. Não é fácil não
Achei que as explicaçoes muito claras,tirando o fantasma da síndrome o pánico!Eu tenho e é horrível!A gente pensa que vai morrer!A médica foi muito feliz ao esclarecer que nao é um bicho de sete cabeças!Basta a gente compreender que nao vai morrer e passar a controlar o médo e a ansiedade!Os remédios dao segurança momentanea!Mas a gente tem que entender que a paciencia e aceitaçao fazem a gente melhorar!A técnica do ACALME-SE É BRILHANTE!PARABÉNS DOUTORA! Serei sua seguidora sempre!OBRIGADA! Tenho a lhe dizer que estou com 80 anos e há 2 descobri esse mal que é controlável!
Fé ,paciência ,amor, segurança, Uso fitoterapico, ansiolitico,.Falta fazer pilates. Trabalho as vezes ñ consigo completar o tempo. Gosto do meu trabalho. É de acordo c que gosto. Muitos ñ nos entendem.Vou vencer c Jesus 🙏🙏🌺❤️
Dra. Fernanda vc e mtoo boa viu..eu aqui ouvido este vídeo ..paresse q. Vc está falando de me...como eu gostaria de me torna sus cliente. 🙏🏼...vc e muito boa com suas explicações sobre estes assunto de ansiedades generslizada. Bem eu..bjs.para vcs Fernanda quero ser sua cliente..🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Amei essa palestra senhora Doutora,passo por um poblema em casa,minha esposa faz tratamento de anciedade generalizada a 2 anos está muito difícil lê dar com a situação.
humm...e se vc, ao invés de tentar colocar ele pra cima, tentasse escutá-lo e entender o porquê de ele pensar desta forma e o que o está incomodando? Talvez ele precise falar mais a respeito destes sentimenos "pra baixo" dele, ser mais aceito em relação a isso. Ou talvez ele consiga expressar o que está sentindo através de um jogo, um desenho. Não sei a idade dele, mas você poderia pedir para ele fazer um desenho sobre essas coisas "pra baixo"; quem sabe assim ele se sentiria mais à vontade para expressar estas coisas que ele está sentindo....e daí, você entendendo melhor o que o preocupa, poderia dizer as coisas "pra cima" que fossem mais adequadas para o que ele está sentindo.
Doutora María Fernanda. Eu estava com depressão e ansiedade desde final de 2013. Foram longos oito anos que eu nem vi passar. Não via graça em mais nada Eu não tinha mais vida. Tudo ficou sinza. Dia 17 de 11 eu vi esse vídeo e fui liberta. Me identifiquei com tudo o que você falou e toda aquela sensação orrivel de vazio na alma caiu por terra. Hoje é dia 25 de novembro de 2021. Eu voltei a ser feliz. O Doutor Saulo também tem me ajudado muito. DEUS abençoe vocês dois. Muito obrigada. Meu carinho para a Doutora entrevistadora 🙏
gostei do vídeo!! eu tomo clonazepam e imipramida pois tenho ansiedade principalmente para situações sociais onde pode ser que eu tenha que interagir com muitas pessoas.... desde da época da escola sempre fui tímido e isso só foi aumentando e hoje estou nesse quadro.estou procurando terapia para ver se consigo me controlar pois os sintomas são secura na boca a ponto de ter ânsia de vomito e chegar até a não conseguir falar.. enfim fui convidado a ser padrinho do casamento da minha prima para daqui a 2 anos e já estou me vendo la na frente de todo mundo imaginado sempre o pior infelizmente.. se alguém puder me indicar algum terapeuta ou até mesmo me passar o contato das profissionais do vídeo para que eu possa marcar uma consulta eu vou ficar muito grato. a propósito me chamo wayne.
Eu sou bipolar desde 21 anos. Já fui internada várias vezes. Moro de favor na casa de uma tia há 3 anos. Me sinto uma louca. E sou extremamente ansiosa. Ontem mesmo tive uma crise e não consegui sair de casa para pagar contas. Vou hoje com a minha cuidadora que é mais velha que eu. Morro de medo de tudo.
Eu estava quase tendo um infarto, primeiro fui no psicologo depois de dois meses ele me aconselhou tambem um psiquiatra, minha ansiedade estava vinculada uma depressao cronica, Cronica por que acima de dois anos. Optei pela medicaçao e estou começando a ter resultados, o remedio vai ser desmamado para nao ter problema, no momento que o psiquiatra achar que deve.
Quando entendi de gente ouvia muito as pessoas falar fulano estar com depressão e ate aí não conhecia sobre isso,e pensava comigo eu consigo mim controlar isso é tranquilo e o tempo passou hoje estou com 30 anos de idade descobri a depressão ,anciedade e síndrome do Pânico a uns 10 anos atrás de lá pra cá o quadro só piora já fui ao psiquiatras , psicólogos,hoje em dia evito sair de casa ,por medo de ser espulsa de algum pós mim tornei muito fechada tenho impressão que todos estão mim observando e tramando contra mim enfim ,já não sou eu mais aquela menina alegre ,tudo isso por meios de decepções amorosas ,palavras ,despreso enfim .
Meu Deus essa doutora falou tudo oque sinto fico paralisada acordo parece que estou tendo infarto insegura não consigo sair de casa sozinha onde posso me consultar com essa doutora maravilhosa
Boa. Tarde. Dr. Maria. Fernanda. Você. e. As. Maos. de. Deus. e. Um. Anjo. Em. Forma. DE. ser. Humano. Maravilhoso. Lindo. Sábio. Amorosa. Nos. Traz. Paz. e. Confiança. de. Que. há. Esperança. Gratidão. a. Deus. e. a. Você. Gratidão. Gratidão. Abraços.
Já tive depressão muito profunda tentei tirar minha vida vários vezes até que um dia coloquei meu rosto no piso e disse pra Deus que não queria mais aquele sofrendo e me surpriendi pois no outro dia eu me acordei bem não tomei mas os remédios, mas não consegui dormir e continuei tomando o Rivotril que já faz 31 anos que tomo estou ficando com muito esquecimento
Tem como a amidala esta se ativando sozinha? Porque estou com sintomas estranhos ja fui no hospital e me disseram que ansiedade, porém não sou estressada, nem ansiosa, sem preocupação que esteja me afligindo e do nada meu coração da umas batidas descompasadas, uma pressão no pescoço, pés e mãos ficam meio dormentes, umas fisgadas no peito. Ja fiz eletrocardiograma não deu nada. Sou pobre queria saber qual médico ir um neurologista ou psiquiatra? Não sei o que esta acontecendo com meu corpo.senhor me ajuda😭😭
Passei por uma situação semana passada muito humilhante... Resultou pra mim em muito choro e revolta. Desde então não paro de sentir dor no peito. É possível esta angústia permanecer em mim por um tempo???
Sim...pd sim pq angústia faz mal a saúde e gera até as doenças psicomatica que e gerado por crises de ansiedade angústias repremidas ai o nosso organismo!! Fala deste jeito!! Experiência própria!! Pesquisa sobre doenças psicomatica ai vc vai ver...bjss melhoras!!!
Depois da pandemia, eu passei a ter ansiedade. Eu me sinto sobrecarregada, coisas que eu não fazia, fui obrigada a fazer, como por explo cuidar da minha mãe. Ficou muito puxado, e o desemprego a preocupação com ela é com contas atrasadas. Eu nunca passei por isso antes.
