RETENCIÓN DE SEMEN: Beneficios de 6 meses 😱 

Llevo 60 días y me siento genial, subí de nivel en el gimnasio y en la calistenia y estoy mas enfocado en mi trabajo y tengo mi mente mas organizada!!!

Llevo 28 días! Vaya que estoy en una lucha interna muy grande, pero sin duda estoy orgulloso de llegar hasta este día, ojalá sean más días! Un saludo y buen video!

Hoy cumplo 3 días. Dios sabe las recaídas que uno atraviesa en el camino

Excelente hermano! Voy por el día 68, 69 (no recuerdo bien) y mi meta es el año, todo fluye de una manera increíble en mi vida. Y a nivel energético y mental surgen nuevos "poderes" sutiles en cuanto al autocontrol y la relación con los demás. Y tu contenido es una gran compañía en este viaje.

Llevo 13 dias y voy por mas

Yo llevo 140 dias; quiero hacer no fap al menos por 3,650 días. Le deseo suerte a todo aquel que quiera hacer un cambio

Muchas felicitaciones eres un ejemplo a seguir eres todo un soberano

excelente contenido manito, tengo 17 y me estas motivando a hacer este reto

Muy buena charla y consejos hermano fuerza ❤❤❤❤❤❤

BROSSS ESTOY SÚPER EMOCIONADO!! Me acabo de percatar de que mis ojos 👀 brillas como si fueras unas canicas brillosas o perlas!! Uso lentes de cristal amarillo u me dio por quitármelos y verme frente al espejo y cuando me vi wow 🤩😱😮😯😮😱 impresionante lo que vi!! Y yo creí que era por el bostezo 🥱 pero no había bostezado a los 21 días noté eso en los ojos y es impresionante!! 🎉🎉🎉❤🎉🎉 saludos y éxitos colegas!! ESTO ES AUTÉNTICAMENTE REAL AMIGOS!!

Enhorabuena! Te has convertido en un hombre de alto valor por tu propio esfuerzo y auto dominio. Tienes pleno control sobre tus pensamientos e impulsos, y por tanto sobre tus circunstancias. Tendrás a tus pies y en tu camino a la mujer que quieras, sin lugar a dudas.

Felicitaciones compañero! Sos grande.

Geniaaal bro. Por tu progreso. Apenas llevo 3 días

Hay que destacar que todos los cuerpos no son iguales. Y depende también las circunstancias en la que nos encontremos a nivel personal. Pero de que la retención es un beneficio, eso está más que claro y dicho por muchos qué lo hemos experimentado.

Hola, van por buen camino! La clave es cuidar nuestra fuerza vital, nuestra energía ( hombres y mujeres) que haya abundante porque sucede que la abundancia de energía en nuestros plexos ( = a terminaciones nerviosas) genera MAGNETISMO ( =a energía suil) hacia nuestros deceos y ambiciones y repele las cosas que no queremos! Tengo 54 años y conocí y apliqué en mi vida este tema, hace muchos años, porsupuesto antes de internet y los tel cel. Con otros nombres pero que apuntaban a lo mismo: ahorro de fuerza vital, disciplina y objetivos claros! Los estudié en los libros de Paul C Jagot, y en mi vida hubo un antes y un después! No exagero si digo que lo que tengo y lo que soy hoy, se debe al estilo de vida que adopté y que propone el mencionado autor! Paul C Jagot, psicólogo autodidacta, Francés ( 1889-1962) de su autoría son obras como por ej. "Tratado Metódico de Magnetismo Personal" 🤚🇺🇾

Los cambios se notan hsta en tu voz hermano! gracias por compartir, voy para la semana 6! 😎

Enorabuena por este canal y hablar de estas cosas sin cortarte!!!

Hola ; gracias; ayer cumi 124 dias y hoy subi a ver de nuevo este video porque estoy un poco deprimido emocinal y fisicamente y se que este video ayuda; gracias.

Caramba, Eloy. Qué vídeo tan interesante! Además lo he visto de un tirón. Habrá un libro sobre el tema?

Hola, gracias; ayer cumplí 34 dias de retension y pienso seguir adelante; soy el resultado de lo que he aprendido, que desconocia, acerca del veneficio de la "rs". Gracias

No he visto el video , hace 5 días llevaba 40 días y recaí , pero ya voy en el día 5 😊, ahora espero al menos 100 días no recaer

💥 Canalizas la fuerza de la energía sexual en otras áreas y es espectacular. 🔥

Saludos desde Colombia cali

Tener control es la clave👊

Enhorabuena Eloy!! Yo voy por el día 130. Y coincido en casi todo lo que comentas. Tengo 37 años y físicamente me encuentro mejor que nunca, muy centrado y con más agilidad mental 🐰 He tenido un par de sueños húmedos, y el último ha sido recientemente.. como comentas estoy realizando más rutinas a parte de la retención y no podría decir que sea todo de la retención, pero esto es algo que cualquier hombre debería de experimentar.. Un abrazo!

Buen día video

Puedo preguntarte algo Cuántas poluciones nocturnas has tenido mensualmente. Yo tengo 3 mensuales estoy haciendo ejercicios de 8 brocados para intentar reducirlas a 2 mensual

Hola!! Saludos desde Colombia...Explicas muy bien el tema y la forma de como cuentas tu experiencia , FELICDADES EN TU PROPÓSITO Soy mujer no tengo pareja para practicar el sexo...Ami me gustaría saber como manejar este tema PARA MUJERES para tener abundancia crecer como persona, y esperar a esa persona idonea para formar un hogar... si eres tan amable y nos puedes hacer un video a forma de orientación muchas gracias saludos desde Colombia

Teniendo en cuenta todo lo que te mueves y viajas a diferentes lugares del mundo, cómo haces para conocer nuevas amistades partiendo desde cero en una nueva cuidad donde no conoces a nadie? Además teniendo en cuenta tu mindset dichas amistades han de estar alineadas con tus valores y forma de ser, lo cual quizá dificulta la tarea de conocer a esas nuevas personas porque sé que te relacionas con gente top y no con cualquier borrego 🐑🐑 (que precisamente los borregos y los betas suponen un gran porcentaje de la población), de ahí que dificulte más las cosas... Ya nos contarás.Un saludo crack

Que se debe hacer cuando tienes sueños humedos? como a la 3era semana sucede

Yo llevo un día espero no recaer, hoy fue el día de descanso de doña Mary y ya se extraña 😂😂😂

Hoy cumplo 31 dias, pero tristemente algo que me ha pasado es de que cuando defeco al hacer fuerza me salen unas gotas de semen, investigue por internet y dicen que es normal y suele suceder cuando llevas mucho tiempo sin eyacular, ha alguien mas le ha pasado eso?

Hola tuve una recaida en la semana 5,y ahora? Perdi todos los beneficios?cuando vuelven?

Hola... disculpa los sueños humedos te quitan beneficios? ... espero tu respuesta

Hola , mi consulta es cuando se realiza la retencion de semen , se puede tener sexo normal o es hard mode sin masturbacion ni sexo ?

Oh my God !

Grande bro bien por ti ,yo tengo un problema llevo 55 días pero si e visto porno pero no me e masturbado no puedo dejar el porno pero si tengo fuerzas para no masturbarme

Ya se te nota hasta un cambio en la voz Eloy!! O seré yo??

Día #5 en retención y la verdad se siente bien

Llevo desde los 13 consumiendo porno y destruyendome, tengo 19 ahora, llevo 4 dias y mi cerebro va a explotar, pero no me voy a rendir

cumpliste el año bro?

Si, es difícil..

Solo hay beneficios en retención !!! Como se llama la música de fondo ?

Día #3 broki 👍

Una pregunta si por ejemplo tengo 100 dias de retención y me masturbo una sola vez se pierden de inmediato todos los beneficios obtenidos?

Llevo 40

Yo lo hice yo lo logre un año sin nada sin sexo pornografia más turbación etc es más me anime ya a practicar selibato a ver que me pasa por cierto no siento nada no me siento especial ni nada por el estilo

🤣🤣 según cuenta la leyenda el final es la atrofia testicular

me perdiste cuando dijiste ayuno de sexo

Llebo una semana sin masturbación ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Lo intenté y dure 16 días yo no se a ti pero se me escapaba esperma, ahora llevo 6 días y vamos a ver

Necesito ayuda no puedo dejar de masturbarme y me duele el cerebro no aguanto ni una semana

Algo que no entiendo, puedo tener sexo y seguir teniendo beneficios de no fap?

Nada de sexo hermano??o sexo sin eyacular,que técnicas tienes para la multiorgasmia si la haz alcanzado?? No se te hace más fácil calcular tu frecuencia eyaculatoria ideal,es pregunta.😅😉

😬

Diiaa 18

El problema no es la retención de semen, el problema es la adiccion al nopor. 😢

Estan locos jajajaja

Te va a salir por las orejas 😂😂

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Bro llevo 10 días