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Reto 150 sentadillas | Piernas y glúteos tonificados 

Cardio Abdomen
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26 сен 2024

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Комментарии : 52   
@MariaGarcia-rv5ct
@MariaGarcia-rv5ct 4 месяца назад
Q barbaridad estuvo a fulll! Últimamente estoy metiendo peso a las rutinas y está tremendo !! Necesito masa muscular! Ya no bajar de peso xq vuelo😂 Me quería rendir pero naaaaa debo seguir. Saludos desde Michoacan México. Dios me los bendiga a todo el equipo de Cardio Antonio 🫶 💪💪💪💪💪GRACIAS
@gabrielamelgarejo2822
@gabrielamelgarejo2822 5 месяцев назад
Vamos por esas piernas y glúteos 👌🏻💯.
@alvaavila9461
@alvaavila9461 5 месяцев назад
Buenos dias Antonio muchas gracias por esta super rutina bamos a tonificar piernas eres el mejor entrenador Dios te bendiga siempre 😘😘😘
@jennyffertorres7896
@jennyffertorres7896 4 месяца назад
Que rico hacer ejercicio despeja la mente 😊😅
@leohernandez3361
@leohernandez3361 5 месяцев назад
HOLA MIL GRACIAS POR TUS RUTINAS NO DEJES DE HACERLAS BENDICIONES ERES MUY IMPORTANTE EN MI VIDA
@walterangellopezluque2302
@walterangellopezluque2302 5 месяцев назад
Muchísimas gracias por sus rutinas todas son muy buenas, ayudan fisica y emocionalmente y estan hechas para todas las edades. Saludos desde Perú
@EinaArango
@EinaArango 5 месяцев назад
Exelente me tiembla más piernas 😊😊😵‍💫
@normacarmona8219
@normacarmona8219 5 месяцев назад
Buenos días, gracias por los ejercicios
@cristinaaltamirano3658
@cristinaaltamirano3658 5 месяцев назад
Con alegría y amor , logré la súper tonificación en glúteo y piernas siempre de tu mano y tus ejercicios echó con todo la actitud , no me rindo Antonio Ame este reto , gracias mi profe desde la ciudad de la plata buenos Aires Argentina te abrazo fuerte ❤❤❤💪🏾💪🏾🌡🇦🇷🙏💋💋💋😁
@leamarquez1455
@leamarquez1455 Месяц назад
Muchas gracias ❤❤
@CintyaIsabelNevadoRivas
@CintyaIsabelNevadoRivas 2 месяца назад
Excelente 🎉
@ivaniagarcia2918
@ivaniagarcia2918 5 месяцев назад
Siii señor , mil gracias mi profe adorado por siempre darnos lo mejor, hasta el final 🥳🥳🥳
@deniseospinamoreno4748
@deniseospinamoreno4748 5 месяцев назад
Buen día profe Antonio muchas bendiciones y gracias por esta buena rutina de ejercicios están muy buenos de antemano muchas gracias
@florsuarez1101
@florsuarez1101 5 месяцев назад
Buenos días profe excelente ritina. Bendiciones muchas hracias porr todas super rutinas ❤
@andreabrites804
@andreabrites804 5 месяцев назад
BUENOS DÍAS PROFEEE!! ESPECTACULAR! VAMOOOS SEGUIMOS CON TODA LA ACTITUD!! GRACIAS PROFEEE! FELIZ MARTES ! #nomerindotutampoco 👏👏💪💪💪💪💪💋💋💋♥️♥️♥️♥️
@dorisesquivelloyola8772
@dorisesquivelloyola8772 5 месяцев назад
Buena Antonio están muy buenos y agotadores gracias desde 🇨🇱
@doloresehuan4822
@doloresehuan4822 4 месяца назад
Hola buenas tardes buenas rutinas saludos profe bendicciones
@conycarmona3624
@conycarmona3624 5 месяцев назад
Buenos días desde Veracruz exelente rutina está matadora pero no me rindo, saludos maestro Antonio
@bomboncherry3526
@bomboncherry3526 5 месяцев назад
Muy bien Antonio 👏
@deborahmateos4054
@deborahmateos4054 5 месяцев назад
Gracias profe, aquí seguimos dándole😊
@isabelgalvez6915
@isabelgalvez6915 5 месяцев назад
Buenos días muy buenos gracias un abrazote ❤❤
@terezinhaataide5306
@terezinhaataide5306 5 месяцев назад
Treino excelente!
@kathyarodriguez6633
@kathyarodriguez6633 5 месяцев назад
Hola muy buena la rutina lo felicitó me encanta hacer ejercicio con Antonio 😅
@zenaidagarciamartinez1800
@zenaidagarciamartinez1800 5 месяцев назад
Muy bien día gracias es estoy que quiero tonificar mis piernas
@mariasiomarycoellovillacre9650
@mariasiomarycoellovillacre9650 5 месяцев назад
Hola buen día esxelenta sentadillas gracias desde Ecuador.
@marthacetina4929
@marthacetina4929 5 месяцев назад
Se ve genial. Ya voy a hacerla
@rosyarias7564
@rosyarias7564 5 месяцев назад
Muy buena me gustó mucho
@carolinedesrosier8645
@carolinedesrosier8645 3 месяца назад
Grazie ❤❤❤❤❤
@alejandrameza2985
@alejandrameza2985 5 месяцев назад
Me encanta profe!!!
@cecistrelcow3404
@cecistrelcow3404 5 месяцев назад
No me rindo!!! Ameéeee este reto ❤❤❤
@myriammartinez1858
@myriammartinez1858 5 месяцев назад
Gracias profeeee!!!❤
@selaniasolarte2189
@selaniasolarte2189 5 месяцев назад
Fueron tan buenas las sentadillas que el tiempo se fue volando, aguanto 150 más ja ja ja
@YohancaMartinez-zu3zk
@YohancaMartinez-zu3zk 5 месяцев назад
Hola buenos dias desde cuba,muy buenos asi intenso es como me gusta,tamb.lo quiero de gratis 😅😅 agradecida lindo día❤❤😂😂
@yasminmartinez9913
@yasminmartinez9913 5 месяцев назад
Fuerte rutina pero me encanto no me rindo 😊😂❤
@fredyalbertogonzaleztorral9345
@fredyalbertogonzaleztorral9345 4 месяца назад
Antonio buenos días cada cuánto se puede hacer esta rutina gracias
@doristeresaherazogloria6628
@doristeresaherazogloria6628 5 месяцев назад
Bendiciones ptofe😊
@karencastro8837
@karencastro8837 5 месяцев назад
@angy8121
@angy8121 Месяц назад
Se puede hacer está rutina si me duelen laa rodillas?
@Thais-zo8tg
@Thais-zo8tg 5 месяцев назад
👏👏👏👏👏
@monicaaleman2953
@monicaaleman2953 Месяц назад
deliiiiii
@isamargusal970
@isamargusal970 4 месяца назад
Viene el reto de las 200 sentadillas?
@iscasoares1631
@iscasoares1631 5 месяцев назад
Lindo poderia fazer um video so com exercícios para panturrilhas ❤❤❤❤ beijos
@anyijerome1427
@anyijerome1427 5 месяцев назад
Cuanto minuto
@flordemariarodriguez5854
@flordemariarodriguez5854 5 месяцев назад
Buen día profe no me rindo
@marthacetina4929
@marthacetina4929 5 месяцев назад
Me encantó esta rutina
@luzjaznethgarciaacosta5217
@luzjaznethgarciaacosta5217 4 месяца назад
Excelente, muchas gracias 😘
@paulasanchez9287
@paulasanchez9287 5 месяцев назад
Excelente para rutina para kemar grasa i nomerindo ❤❤
@WendyAbreu-b8b
@WendyAbreu-b8b 5 месяцев назад
💪💪👍
@carolinedesrosier8645
@carolinedesrosier8645 3 месяца назад
Ciao ko kikkk
@cintiamoser7331
@cintiamoser7331 5 месяцев назад
O isométrico que me mata.😅
@cintiamoser7331
@cintiamoser7331 5 месяцев назад
Consegui! Obrigada pelas aulas.
@rosaramos674
@rosaramos674 5 месяцев назад
Excelente rutina Antonio no me rindo tú tampoco
Далее
We finally APPROVED @ZachChoi
00:31
Просмотров 2,2 млн
Ejercicios de PIERNAS Y GLUTEOS en Casa (20 Minutos)
20:01
Exigente #Rutina para TONIFICAR TODO EL CUERPO en Casa
20:49