Bravo, la foulée est parfaite. Le sentiment donné par la vidéo (si je peux me permettre ) : si vous arriviez à maintenir aux allures les plus élevées un retour aussi relâché du talon, les chronos vont s'affoler. D'accord avec votre entraîneur : encore une belle marge de progression. Encore bravo.
Trop bon et on est reparti pour un nouveau but. Quel plaisir de pouvoir t’entraîner. Tu es une athlète fantastique, on n’a pas encore vu la fin de tes exploits 🔥🔥🔥
Des 400m en 1’20, c’est l’allure que tu as tenu sur ton semi marathon... !😛 donc c’était vraiment tranquille pour une semaine de reprise, toi qui doit être capable de les courir en 1’07.🐦🔥 Les côtes j’adore ça parce que les jours qui suivent tu sens le gain de puissance au niveau des cuisses et le bienfait sur l’allure de course en footing.
