Du bekommst von mir ein ganz ehrliches Dankeschön. Genau das ist das, was man doch eigentlich will - kurz und knapp alles auf den Punkt gebracht. Das hilft mir (und vielen anderen bestimmt auch) extrem. Mach weiter so 🙂
Ich habe vor Jahren bei Jemanden eine Einführung in die Meditation gemacht. Was die Meditation ist, etc. wurde an einem abend langatmig einer kleinen Gruppe erklärt. Dann wurde jedem ein Mantra zugeteilt, und dann haben alle Mitglieder in der Gruppe einmal gemeinsam meditiert. Das hat mir vor 18 Jahren 400 Euro gekostet. Deine Erkläung ist mindestens genau so gut und bestens erklärt. Und Du ich musste jetzt nichts dafür bezahlen! DANKE!
Ich meditiere jetzt seit ungefähr 3 Jahren. Und kann stolz sagen, dass ich mittlerweile so fortgeschritten bin, dass oftmals den Nirwana erreiche. Ein unbeschreiblich wundervolles Gefühl. Ich könnte sogar fast behaupten, dass das Meditieren meine Depressionen zum Teil geheilt hat.
Erst hab ich gedacht….hmm, was kannst du mir schon darüber beibringen, noch so Jung….. tatsächlich hat’s mir geholfen 👏🏻 Sorry fürs Vorurteilen und Danke fürs Hochladen 😊
Finde ich super gemacht. Ich suche schon nach einer Weile nach Erklärungen zu Meditation, weil es keine klare Definition von Meditation gibt. Manche Videos sind nur einfach zu unwissenschaftlich und spirituell, aber andere beschreiben nur die Veränderungen im Gehirn und man lernt einfach nicht, wie man sein Bewusstsein auf das next Level bringen kann
Wunderbar erklärt,danke! Das wird auch meinen Sohn wieder ans meditieren bringen 🙏🦋 ...ganz wertvoller Input und super authentisch rüber gebracht. Herzlichen Dank
Super erklärt Robin ☺️ ich habe mit 17 angefangen zu meditieren und bin jetzt 24. Es ist so ein wichtiger Bestandteil meines Lebens und ich kann es jedem empfehlen.
Oh Mann, voll gut . Ich fange gerade an und es ist eher Disziplin und so , ich hoffe quasi auf den Effekt, weiß aber das die Tätigkeit an sich der Weg ist und nicht das Ziel, bla bla verkopft. .. derzeit wie immer😁
Was ein geiler Typ! Ich liebe diesen Boy. Ich wollte schon so lange meditieren, aber hab irgendwie nicht 100% gewusst wofür bzw. Wie. In paar Minuten hat er mir fast alle Fragen beantwortet. Eine hätte ich aber noch: wann macht es am meisten sinn oder ist das egal? Denn morgens bekomme ich das wegen meiner Tochter nicht hin ruhe zu haben. Genauso abends manchmal nicht
Danke für die netten Worte :) Es ist eigentlich egal, wann man meditiert, was auch immer für dich sich persönlich am besten anfühlt und an praktikabelsten ist. Für manche macht Meditation am Abend das Einschlafen schwerer, ist aber auch absolut nicht für alle der Fall.
Super, vielen Dank, toll erklärt. Was ist, wenn in der Mediation gesprochen wird und man soll sich was vorstellen. Folgt man den Anweisungen oder weiterhin auf die Atmung? Ich glaube, ich habe das immer falsch gemacht. Herzliche Grüße
Danke für die tipps, mir ist aufgefallen du beschreibst genau das alles was eine Pflegerin mit mir in der Tagesklinik übt beim ersten Mal Qi qong ging es absolut nicht beim 2 Mal ging es schon viel besser. ☺️
Es ist so schade das es so wenige gibt wie Artur Sita die die Meditation mit offenen Augen im Gespräch geben oder im stehen oder im Auto. Wenn ich jetzt zurück denke an die Zeit wo ich mich versucht habe zu verbiegen wie eine Brezel 🥨 und jetzt dank Artur Sita bin ich froh das immer mehr Menschen gibt die anfangen. ❤
dann lass mich dir auch helfen da du so nett bist und uns mit deiner information bereicherst. Ich weiß zwar nicht genau aber, bevor du solche apps hörst solltest du Gezielte Frequenzen Hören das ist das beste was du machen kannst anstatt random calm song, ist auch schön natürlich! aber ich brauche nicht sagen was frequenzen für einen einfluss haben auf den körper also doppelt hält besser danke für das video aslanim
Hen tolles Vide o hab es auchmal verstanden.. kannst du eine app empfehlen die auf deutsch ist und kostenlos. Für Meditation ist mein Englisch einfach zu schlecht?
Daumen hoch, Abo geht klar, wow, klasse Arbeit, endlich ein junger Mensch, der ohne hysterische Anfälle und massive Ausschweifungen mit Top Kameraführung und Schnitten gut erklären kann. Danke für den Tip mit der App, hat super geklappt und Meditieren auch!
