RILASSAMENTO LENTO E PROFONDO 🤲🏻 | ASMR 

Spero tu faccia presto un back to school...con tanto tapping di libri, astucci, ecc...amo i tuoi back ti school...❤

time stamps ‧₊˚🖇✩ ₊˚🎧⊹♡ 0:00 - 0:10 preview 0:17 intro & spiegazione 1:46 accensione incenso (suono fiammifero/fiamma) 3:14 inspira ed espira (breathing sounds) 4:07 respirazione imparata in Nepal 6:08 massaggio mani (lievi hand sounds) 7:20 spiegazione sfondo 9:03 immaginazione brezza fresca 11:28 concentrazione sulle varie parti del corpo 26:48 visual trigger con l'incenso 29:51 💗💗meriti questo relax!! (30:10 - 30:24 riascoltatelo qualche volta) - video con musica in sottofondo 30:32 intro & spiegazione 32:00 accensione incenso (suono fiammifero/fiamma) 33:29 inspira ed espira (breathing sounds) 34:30 respirazione imparata in Nepal 36:21 massaggio mani (lievi hand sounds) 37:34 spiegazione sfondo 39:18 immaginazione brezza fresca 41:42 concentrazione sulle varie parti del corpo 57:02 visual trigger con l'incenso 1:00:04 💗💗meriti questo relax!! (1:00:24 - 1:00:38 riascoltatelo qualche volta) reminder !! ❞ ⸝⸝ assicuratevi che il telefono sia carico ⸝⸝ spegnete la luce ⸝⸝ disattivate la riproduzione automatica ₊˚ପ⊹ buon riposo 🤍

Seguivo i tuoi video quando ero depresso,per provare ad addormentarmi. Mi hai tenuto compagnia in molti momenti difficili. Ora che sto bene,ho conosciuto questa ragazza che ha molti problemi con lo stress e la rabbia. Seguire i tuoi video adesso è diventato un modo per imparare molti modi per auto rilassarsi! Le tue strategie funzionano un sacco. Sia per me stesso che per gli altri. Ti ringrazio dal profondo del mio cuore! ❤️

Nessun'altra voce riesce a rilassarmi così. La cadenza, la dolcezza, anche il viso stesso. Questo video, poi, profondamente rilassante

Chiaruccia, ieri é stata un esperienza magica, ho incominciato le superiori, lasciando una terza media che, al dilà delle cose positive, me ne ha lasciate molte di negative, invece ieri ho trovato una classe incredibile e sono pronta ad iniziare questa nuova avventura. Essendo io una persona molto emotiva in questi giorni sono anche molto agitata, mi serviva proprio un tuo video ❤ ❤ ❤ Non vedo l'ora che tu faccia un back to scholl ❤

Premetto che mi rilasserei anche sentendoti sussurrare mentre leggi un libro di fisica quantistica... quando fai questo tipo di video sei indiscutibilmente la migliore in assoluto ❤️

Sei una grande motivatrice, sei proprio la persona piu' adatta a fare questi video rilassanti. Complimenti davvero e continua così . Sei la mia preferita . Un bacio 😊

Non commento mai ma devo assolutamente farti i complimenti per questo video e soprattutto per lo sfondo stupendo 😍❤️

è un video che fa anche apprezzare tanto il proprio corpo. grazie.

Respirazione Pranayama. Calma il sistema nervoso, consigliato nei momenti di ansia forte. Grazie cara ragazza per condividerla ❤

Ieri sera ero in preda a una forte crisi d'ansia e non vedevo una fine. Grazie a questo video sono riuscita a calmarmi e a riposare. Ti ringrazio tanto, sei una luce nel buio❤

A dir poco meraviglioso... Questo rilassamento guidato, io adoro... Spero tanto che tu ne faccia molti altri di questo genere...mi piacciono moltissimo...grazie Chiara ❤

Io adoro questa tipologia di video! Fatto in asmr e, soprattutto, guidato da te, direi che è il massimo che si potesse avere! Grazie 😊❤

Lunedì comincierò un nuovo lavoro. Il che significa, nuovi ritmi, nuove regole, persone nuove e ripartire da capo. Per la terza volta. E l'ansia si fa sentire. Più di prima. Tu non ti rendi conto pienamente, di quanto questi video, e tutto il lavoro e la passione che ci sono dentro; possano aiutare le persone, a superare o almeno alleviare, momenti come questi. Grazie Chiaretta ❤

I tuoi rilassamenti guidati sono spettacolari. Ero già strarilassato quando hai cominciato con la visualizzazione della brezza e della pesantezza, quello è stato il colpo di grazia, in poco tempo sono crollato alla grande 😂 Poi ogni tanto mi svegliavo, sentivo che la tua voce era ancora lì e sprofondavo ancora più profondamente finché mi sono lasciato completamente andare...ed è già mattina! Buongiorno Chiara, grazie! 😊

La tua voce è magica! Ti seguo da quando hai iniziato e non ho mai smesso di stimarti e apprezzarti! Sei unica😍🫶🏻

Vabbè va ciao è stato un piacere buonanotte a tutti 💖😴😴

Adoooorooo i tuoi video sul rilassamento guidato!! Non vedevo l’ora ne facessi un altro..😍😍😍🥳

questo tipo di video è decisamente tra i miei preferiti 😍 bravissima Chiara!

Grazie per tutto quello che fai e per la passione che metti nel farlo. Sei un vero tesoro prezioso per tutti noi che ti seguiamo❤❤❤

Chiara questa volta ti sei proprio superata! Video molto interessante ma soprattutto rilassantissimo!!!!❤❤❤❤❤❤ grazie per l’impegno e il tempo che dedichi ai tuoi video💋

Dopo aver sentito un paio di canzoni che scavano nell'anima, avevo proprio bisogno di un video così dolce... Grazie... 💖

ADORO E ADORO questo tipo di video! Chiara sei unica! Brava , dolce e ci metti amore in quello che fai! Ti adoro! ☺️

I tuoi video con il rilassamento guidato sono tra i miei preferiti😍😍, ho adorato tutti quelli che hai fatto recentemente. Sarebbe bellissimo vederli con una certa periodicità in base al periodo dell'anno (come questo per settembre). Veramente complimenti, portare questi contenuti spesso sconosciuto aiuta molti a far nascere nuove consapevolezze e tanta curiosità ❤ (Cerchio)

Grazie per questo video Chiara, super bello si vede tutto lo studio che c'è dietro. Amo questo tono di voce così calmo🥺😍

Spero utilizzerai questo sfondo anche per altri video, bellissimo (e rilassante) 💙☺️

wuauuuuuu!!!!! ti ho scoperta da poco e nn ti lascierò piu! mi rilassa cosi tanto sentire la tua voce che mi addormento in due minuti. è da nn credere! sei bravissima e continua cosi!

I rilassamenti guidati sono la mia categoria di video asmr preferita in assoluto! Quando sono nervosa o preoccupata mi aiutano veramente tanto, e la tua voce li rende ancora più speciali ❤ grazie di cuore

Questo è il VIDEO PERFETTO!

Grazie mi ha aiutato tantissimo❤❤diretto nella mia playlist"I miei ASMR preferiti💙"

Questo smalto coordinato col backdrop è un colpo di classe! Super rilassante come sempre!

chiara il tuo soft spoken è il trigger più bello del mondo, proprio la pace nel cervelletto 😭❤️

Questo video è miracoloso❤❤❤credo che diventerà uno dei miei tuoi preferiti di sempre🌸🌸🌸

Brava ne avevo bisogno sempre di più sempre piu lungo grazie, ti voglio bene continua così ti prego, non smettere mai ti prego

Ciao Chiara...sei veramente speciale...i tuoi video sussurrati sono fantastici..il rilassamento e benessere è assicurato... grazie infinite...♥️♥️♥️

Questo video è stupendo, Chiara, sei fantastica ❤

Ci voleva proprio un video così in questo periodo!! Grazieee ❤

Le tue parole… pura poesia. Per un’ora mi è sembrato essere su di una nuvola🤍 grazie Chiara 🙏🏼

Chiara ti sei superata, io AMO il tuo soft spoken, ma in questo video è qualcosa di magico. Ti ascolterei per ore😍

Mi hai fatto venire i brividi fin da subito prima ancora del tapping hahah grandeee Chiara :)

Grazie Chiara molto rilassante come sempre❤️ e poi la tua voce>>>>

ti seguo da molto, adoro i tuoi video. Oggi ero tesa e nervosa, grazie a te mi sono rilassata del tutto. grazie

Video rilassantissimo!!💤😴😪💤, sei sempre fantastica e bravissima Chiara!!👍👏❤️💕😊😘❤️

Buon rilassamento!!!!🌸🌸🌸🌸

Adoro questa tipologia di video! Grazie

Che meraviglia di videooo🥹 Grazie infinite Chiara!💙 Ma poi la qualità audio-video ADORO! Un abbraccio grande🫂 Ps: cerchio

Grazie, proprio in questo momento ne avevo bisogno, mi hai salvato.😇

Grande chiara! È tanto che aspettavo questo video. È il mio preferito! ❤

SEI LA MIA MIGLIORE DEL MONDO CHIARA ASMR SEI BRAVISSIMA MI FAI SEMPRE RILASSARE CON I TUOI VIDEO BRAVISSIMAAAAAAAAAAAAAAAA

Pazzesca! Semplicemente PAZZESCA!!! Come riesci a non crollare come capita a me! Le parole, l intenzione sono i punti di forza... a presto!!!

Video straordinario Chiara sei unica ❤

Chiara stupendo!❤come te e tutti i tuoi video🫶🏼

Ci sta tutto questo relax complimenti ottimo lavoro ❤️💪

Bel rilassamento!😊 Brava Chiara!

Credo che questo sia diventato il mio nuovo video preferito x fare la nanna…. Grazie Chiara!! ❤

che meraviglia Chiara! Grazie!

Chiara tesoro sei bravissima❤ mi piacerebbe vedere più roleplay li adoro molto lunghi,magari ambientati con l atmosfera autunnale un abbraccio dolcissima ❤

Ti ringrazio i tuoi ASMR mi aiutano veramente a stare concentrato e a studiare 🙂

Questo è uno dei video che ascolto più spesso prima di andare a lavorare, sei veramente brava a far rilassare, complimenti.

Ciau Chiara! Video carinissimo e rilassante come sempre, amo lo sfondo che hai usato❤ non sto proprio seguendo gli step 😂 ma mi stai aiutando mentre lavoro all'uncinetto, mi sto rilassando il doppio, grazie Chiara 🤍🤍🤍

Adoro questo video!❤😊

Buona serata chiara e buona cena e buon appetito e buon giovedì sera

che bello questo sfondo🥹 ps: il video è STUPENDO entrato dritto dritto nella lista dei miei preferitissimi 💕

Che bella atmosfera che hai creato questa sera!diamo inizio al rilassamento❤❤❤grazie😊

bravissima mi hai rilassato moltissimo grazie chiara😍🤍💯

Wow stra rilassante, ho iniziato la scuola in questi giorni e i tuoi video sono un sostegno per me🤩🤩🤩

La mia tipologia preferita oltre ai role play❤

Adoro il training autogeno così …….. bellissimo ….. grazie 💜

ogni volta che vedo una tua notifica sembro una bambina quando vede un regalo, ti ringrazio veramente tanto sei fantastica❤

Sono già 2 volte che provo a seguire il video per intero... e capita sempre che mi risveglio con le cuffiette alle orecchie e il video terminato da chissà quanto tempo 😅 Relax assoluto ❤😍

Forse il migliore di sempre, irresistibile 😍

Rilassantissimo.Brava!🥰

chiara sei bravissima, continua così❤❤❤

Grazie mille, ne avevo proprio bisogno stasera. Un bacio🥰

Mammamia .... Che video ... SUPER !!! Grazie Chiara

Ciao mi sono appena iscritto sei veramente bravissima mi sono rilassato completamente con la tua voce bravissima e bellissima ❤❤

stupendo come sempre ❤❤❤

Ciao Chiara,sei una meraviglia!Sempre creativa,una vera artista!

Fantastico ❤ mi posso rilassare bellissimo video

Avevi proprio ragione su ig Chiara, questo sfondo è magnifico, innamorata!

Questo sfondo è veramente il top del top del top ❤

Questo video è il best nella mia Playlist asmr 🤗🌃🌙💙💙

Rilassamento puro Chiara adoroooooo 😍😍😍😍!!!!

Ci voleva questo Chiara. Grazie

Domani inizio scuola e mi ci voleva proprio un video rilassamento grazie mille

bellissimo video come sempre

Bravissima come sempre. Ho visto giorni fa un video su come aggiustare un telefono rotto. Non era però di genere ASMR. Potresti farne uno tu in cui fai vedere come montare o assemblare i vari pezzi? Grazie 😊

Non sto nella pelle! ♥️♥️♥️ È arrivato IL VIDEO!!! 😍😍😍

Ciao sei meravigliosa e bravissima continua così ❤❤❤

Perfetto. Semplicemente perfetto.

Ecco il mio asmr preferito!

Video molto rilassante, grazie a te per avermi tenuto compagnia. Cerchio

Adoro i video così

Ci sta tutto questo video super rilassante ❤

Grazie come sempre ❤️

la mia preferita da sempre❤️

Mi hai trasmesso un'atmosfera di benessere e pace assoluta, che meraviglia☺! Apprezzo la grande varietà che offri con i tuoi video, sempre molto curati e creativi💯!

sono felice che sei diventata cosi famosa, credevo in te come credo tutt'ora, ricordo ancora i vecchi video

Che bello sfondo

Che belli i video lunghiii❤