Tribu, crear rituales alrededor de la cotidianidad es una herramienta para traernos al presente, regular el sistema nervioso y disfrutar de nuestra vida.
Ritualizar cada acto es una decisión diaria de adentro hacia afuera. Y hoy @thejoyalchemist nos enseña a ponerlo en práctica preparando un Matcha ceremonial.
Estos son los ingredientes:
•𝘭𝘦𝘤𝘩𝘦 𝘷𝘦𝘨𝘦𝘵𝘢𝘭
•𝘈𝘨𝘶𝘢 𝘤𝘢𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦
•𝟷/𝟸 𝘤𝘶𝘤𝘩𝘢𝘳𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘵𝘤𝘩𝘢 𝘥𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘰 𝘤𝘦𝘳𝘦𝘮𝘰𝘯𝘪𝘢𝘭
•𝟷 𝘤𝘶𝘤𝘩𝘢𝘳𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘦 𝘎𝘩𝘦𝘦 ( 𝘔𝘢𝘯𝘵𝘦𝘲𝘶𝘪𝘭𝘭𝘢 𝘊𝘭𝘢𝘳𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘥𝘢 )
•𝟷 𝘤𝘶𝘤𝘩𝘢𝘳𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘦 𝘔𝘪𝘦𝘭 𝘤𝘳𝘶𝘥𝘢
• 𝘤𝘢𝘯𝘦𝘭𝘢 𝘢𝘭 𝘨𝘶𝘴𝘵𝘰
¿Qué pueden hacer hoy para convertir lo ordinario en extraordinario? Dejen sus respuestas en lo comentarios.
26 авг 2024
