Witam kolegę youtubera 😀. Tak, wiem nie chcesz nim być, ale jak wrzucasz tu filmy to Nim jesteś. Ważne żeby się nie zatracić jak Sculion. Super pomysł. Kibicuję i życzę powodzenia. Zobaczymy czy ktoś z PRO spróbuje Cię naśladować. W Stanach jest na to teraz mocny boom i sporo osób pokazuje tego typu materiały. Fajnie fajnie! Będę śledził! Ważne żebyś pokazywał „jak jest”. Jak nie pójdzie to też chciałbym taki trening zobaczyć. ps: Mogłeś dodać napisy do ostatnich rozmów z trenerem bo audio strasznie słabe było. Info ode mnie dla małżonki 😅 Życzę wytrwałości , bo jak będzie trzeba nagrywać takie materiały 2/3 razy w tygodniu to po 2 miesiącach trzeba mieć dużo zaparcia żeby wychodzić. No i Tak, lubimy oglądać takie rzeczy, bo to kwestia tego kiedy takie rzeczy oglądamy. Oglądanie tego wieczorem z żoną zamiast serialu to średni pomysł, ale jak wstaje rano, robię kawkę i mam w planie dziś biegać interwały, to takie materiały dają zajawkę, nakręcają. Drugi fajny moment to jak już wrócę z ciężkiego treningu to włączam sobie taki materiał i czerpię satysfakcję, że ja już zrobiłem robotę a On sie tu męczy i tak samo walczy o swoje cele. Pozwala poniekąd być w tym razem. Trzecia opcja to na bieżni mechanicznej super się robi „wspólnie” takie bieganie.
@@HoldMyBeerAndWatch pewnie, że pokażę. Przecież tu ta zabawa 15 x 1’/1’ to był średni trening w takich tempach. Wiem, że duża odpowiedzialność żony za nagrywanie, ale ona i tak w lipcu, sierpniu i bez nagrywania bywała ze mną po 3-4 razy w tygodniu na treningu. Mam z nią dobrze. Z dźwiękiem taki problem, że próbowałem z mikrofonem pobiec jak Young, ale coś nie działało. Spokojnie, nic tam ciekawego nie było mówione. ;) jak będzie coś konkretniejszego to może wtedy będzie z mikrofonem. Dzięki!
Ja też bardzo lubie ogladac takie materialy, jak ktos szybko biega, sam tak nie potrafie :D a to mnie jakos uspokaja i motywuje ze ja tez tak chce, i mam nadzieje ze kiedys choc troche zblize sie do Twojego poziomu, pozdrawiam!
Cytat odcinka: " większość biegaczy to dziwni ludzie" 😂 Zgadzam się! :) Fajnie, że odpalasz taką serię i trzymam kciuki za bardzo dobry start w Amsterdamie! 😊
Dziękuję! To również opinia specjalistów, że sportu wytrzymałościowe na pewnym poziomie przyciągają sporo osób które oględnie można nazwać „specyficznymi” ;)
Fajnie, że chcesz się dzielić informacjami o przygotowaniach do maratonu. Podoba mi się idea takiego cyklu :) Drobna techniczna uwaga z perspektywy odbiorcy - mogłoby być mniej fragmentów samego biegu, zwłaszcza że towarzyszą im trzaski i szum wiatru. Wystarczy kilka takich wstawek, fajnie jest w tle będzie jakaś muzyka (był taki fragment).
@@paweb1369 dzięki, tak szum i trzaski chciałbym jakoś wyeliminować ale ja z tych co lubię sapanie, odgłos butów i raczej muzyki będzie mało a scen biegowych dużo. :)
Oglądam sobie, moja Żona poprosiła o telefon na chwilę więc podałem. Zerknęła i: "Ty leżysz i oglądasz jak ktoś biega? To jest naprawdę chore" :) ja oczywiście tak nie uważam bo lubię oglądać ludzi z pasją w tym co robią.
@@kubawojtas7542 nie no, jeden trening dziennie był tylko na okres przejściowy pomiędzy głównymi częściami sezonu, żeby odpocząć. W tym tygodniu było już 9, w nadchodzącym będzie 10.
@@darekz9659 każdy biegowy psychopata! W tym ja! Jeśli rozwiążę problem dźwięku, żeby nie szumiało to chciałbym dać czysty dźwięk kroku, oddechu i ptaszków w lesie.
@@szuszelplay9990 biegam już parę lat, nigdy nie było problemu. Pewnie dlatego, że ulica biegniemy tam gdzie jest znikomy ruch i tak żeby nie przeszkadzać innym.
"Stary ku.... po ile ty to biegasz, nie idzie ciebie dogonić 😅" Miło sie takie przygotowania ogląda, dodatkowa motywacja do własnej orki do startów na jesień 😎
@@Alaniassty jeśli urozmaiconym terenem jest utwardzona ścieżka parkowa o jednakowej nawierzchni, bez przewyższeń, to ok. wpisuje się w taką definicję crossu.
@@_eMWi ta pętla ma 2 km długości. Są cztery takie hopki na 7-10 kroków, ale wchodzi w nogi. ;) co prawda był remont i są fajne ścieżki, ale także około 150-200 metrowy fragment na wąskiej ścieżce z korzeniami i lekkim podbiegiem i zbiegiem. Nie ma tego na filmie, bo tam ciężko wjechać rowerem i żona nie nagrała. Plus na koniec, tam gdzie był finisz, to wygląda fajnie ścieżka, ale serio męczy nogi, bo to są grząskie kamyczki i trochę biegnie się jak po piasku przez kolejne 100 m (zwalili tam ten remont). W mojej ocenie i w ocenie mojego trenera czy wielu innych, to kros dla zawodnika z ulicy to powinien być taki teren żeby było urozmaicone, trudniejsze troche, ale bez wielkich gór które drastycznie zmieniają mechanikę biegu i mocno spowalniają. Z doświadczenia widzę, że ten ciągły krosik w Lasku na Kole w Warszawie biegam 7-10 sekund wolniej niż na asfalcie na porównywalnej intensywności.
