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RONCESVALLES ZUBIRI TRAIL 2023 // Algo no va bien... 

Iker Nicolay
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Hoy hacemos esta clasica carrera de montaña, la roncesvalles zubiri.
Una carrera de montaña que recorre la primera etapa del camino de santiago.
21 kilometros, una diatqncia de media maraton con tramos de sendero, pista, asfalto, subidas y bajadas.
Salimos con un tiempo como objetivo bastante claro pero al poco de empezar las cosas se tuercen….
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👉🏽 Sigueme en insta: @ikernicolay
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👉🏽 Estos son algunos materiales básicos de montaña que utilizo cuando salgo a correr:
- BASTONES TRAIL RUNNING AONIJIE: amzn.to/3F1BTfi
- IMPERMEABLE SALOMON BONATTI: amzn.to/3EAHOGv
- MOCHILA ARCH MAX: amzn.to/3AJwjvo
- CALCETINES TRAIL RUNNING COMPRESSPORT: amzn.to/3AHy0cP
- ZAPATILLAS SALOMON SENSE PRO 4: amzn.to/3F04XDS
- GORRA CIELE ATHLETICS: amzn.to/3V5YJb6
- FRONTAL PARA TRAIL RUNNING y SENDERISMO BLACK DIAMOND: amzn.to/3ia2T37
- GUANTES TRAIL RUNNING IMPERMEABLES: amzn.to/3Vq3Oe1
- MOCHILA SALOMON ACTIVE SKIN: amzn.to/3m6TgnS
_________________
👉🏽 Mi equipo de grabación:
- Camara: amzn.to/3CczcWn
- Lente sony35mm: amzn.to/3G9hAff
- Lente sigma 16mm: amzn.to/3WzgikE
- Micro: amzn.to/3WEMfbk
- Drone mavic mini: amzn.to/3WLQwt4
- Drone dji Avata: amzn.to/3GtR55h
- Gopro 10: amzn.to/3Iaeryl
- Gopro Maxlens mod: amzn.to/3WRGsyG

Опубликовано:

 

7 сен 2024

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Комментарии : 49   
@jonazurmendi4743
@jonazurmendi4743 11 месяцев назад
Con calor ami me pasa lo mismo!!!😆😅😆😆
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Aprendida la leccion, pero seguro que vuelvo a caer en lo mismo 🤣🤣
@Jon_A
@Jon_A 11 месяцев назад
Animo makina!!! 💪 gracias por compartir
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Gracias a ti por los animos!!
@pablogadi2392
@pablogadi2392 11 месяцев назад
Yo que tú antes que no ir a la Leyre la plantearía como un entrenamiento y saldría tranquilo. Seguramente te sorprenderá con el resultado y las sensaciones. Mucho ánimo
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Gracias! En principio ese es el plan, tomarmelo con calma y disfrutar de las vistas y de la carrera de otra forma. Iremos viendo estos dias 💪🏻💪🏻
@josuetxebeste
@josuetxebeste 11 месяцев назад
Aupa iker! Somos navarros, joderrr 💪
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
💪🏻💪🏻💪🏻
@user-un9jw3hj2o
@user-un9jw3hj2o 10 месяцев назад
¡Ánimo Iker, eres un crack!
@IkerNicolay
@IkerNicolay 10 месяцев назад
👏🏻👏🏻👏🏻
@carlosfrias3359
@carlosfrias3359 11 месяцев назад
Este finde hice carrera de 25-1400 + y a partir del 18 petardazo, he tenido acumulación de carreras y entre eso y calor tuve calambres a saco.. Animo que le paso a más gente.. 17:45
@TioInako
@TioInako 11 месяцев назад
A por la siguiente!!! En 2 semanas a reventar la Leyre...
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
No se yo si estoy para tirar cohetes, pero iremos viendo estos dias 💪🏻💪🏻💪🏻
@localleyend7f427
@localleyend7f427 9 месяцев назад
Ánimo Iker !! Tienes que ver si compites entrenando y entrenas compitiendo
@serperalt2613
@serperalt2613 11 месяцев назад
Te vi entrar detrás mía y sinceramente me extrañó muchísimo.....hoy tengo la explicación. Iba a ir a saludarte pero andabas con la familia y no procedia....un saludo y ánimo
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Bueno, que llegases delante tambien es merito tuyo, no solo demerito mio 👏🏻👏🏻 Estaba con los peques en la meta, pero podias haberme saludado tranquilamente, aun no se me ha subido la fama a la cabeza 😂😂
@JOTAGOMEZ23
@JOTAGOMEZ23 11 месяцев назад
Jajajaja, me gusta el detalle de la voz en off, repitiendo lo tú tiempo......está claro que no se pueden hacer vaticinios!! La próxima, metes caña!!💪💪💪
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Eso pasa por ir de flipadillo 😂😂😂
@barri2997
@barri2997 11 месяцев назад
Tenias que haber gastado la pulsera naranja antes de salir, jejeje. Seguro que para la proxima estarás mejor y disfrutaras más. Mucho ánimo y un saludo desde Almeria.
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Muchas gracias!! Gasté la pulsera al llegar y esa cerveza me supo a sudor de dios 😂😂😂
@DiscoveryMaik
@DiscoveryMaik 11 месяцев назад
Siempre es un placer poder verte, eres muy grande y me siento muy orgulloso de poder conocerte 😀💗💖
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Muchas gracias maik!! Eres un crack!!!
@juanmalq590
@juanmalq590 11 месяцев назад
Mucho ánimo Iker! Buena autocrítica, de todas las carreras se aprende algo. Disfruta de la próxima carrera siempre que puedas, no tienes que ir a saco en todas jeje...a mi me pasó ese mismo dia de tu carrera de Ronces...no llegué a salir en la maraton de Logroño, no iba a disfrutar asi que aparcada...espero que tu meta de Zubiri sea mi salida en 2 semanas jeje
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Ese es el problema, que me vengo arriba en las salidas y luego pasa lo que pasa 🤣🤣 En leyre me lo tomare con calma… Hiciste bien en no salir en logroño si viste que no estabas ese dia, a veces una retirada a tiempo es mejor. Suerte para la de dentro de 2 semanas, ¿cual corres?
@juanmalq590
@juanmalq590 11 месяцев назад
@@IkerNicolayde ser será la zubiri-pamplona…asfalto jeje pero esta chula, desnivel negativo pero el ultimo km pica para arriba (la entrada a la ciudad desde la rotxa)
@albertoremacha
@albertoremacha 11 месяцев назад
Ánimo Iker , a por la siguiente 💪🏼💪🏼
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Ya tengo varias en la recamara 😂😂
@pelayocampomanes
@pelayocampomanes 11 месяцев назад
Lo bueno es que esta ahí, y puedes tener más oportunidades 😂😂.
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Claro! El año que viene la corro fijo!! Ademas estareis todos espectantes 😂😂😂
@ISMA-mm9qo
@ISMA-mm9qo 11 месяцев назад
Mucho ánimo compi!!!!!!!!ya tienes reto para el año que viene...y ahora a x la Leyre a resarcirse💪💪💪💚💚💚
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Al menos te pude seguir 200 metros…estas muy fuerte 😅😅💪🏻💪🏻
@jonazurmendi4743
@jonazurmendi4743 11 месяцев назад
Cafeina calambres.....
@danidaniel9774
@danidaniel9774 11 месяцев назад
Próximo año venganza
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Proximo año contigo de liebre! 🤣
@jonloizaga
@jonloizaga 11 месяцев назад
Aupa Iker! Ya tienes escusa para volver, no le des mas vueltas. Un saludo crack
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Nada cosas que pasan, pero eso hay que “solucionarlo” el año que viene 😬
@vintervegan
@vintervegan 11 месяцев назад
Vi tu carrera por Strava y tus pulsaciones estaban muy altas, yo creo que fue por el tema del calor, que a mí me pasa igual, que con mucho calor se me suben mogollón, yo tomo muchísima cafeína y no me suben tanto las pulsaciones, lo mejor descanso y esperar a que bajen las temperaturas jaja
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Pues si, el calor me afectó mucho, pero ya he corrido muchas veces con calor y nunca me habia sentido asi de mal. En fin, a aprender la leccion, tomarselo con calma y no venirme arriba el primer km 🤣
@franzaragoza7429
@franzaragoza7429 11 месяцев назад
Hola Iker pareces buena persona y me caes bien.. vi tu lamentable actuacion en Zegama y ahora en Roncesvalles .. creo que Tu entrenamiento no es el correcto… Te mereces algo mas ..Animo para la proxima…🙋‍♂️
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Gracias por comentar! Yo creo que para zegama si que iba preparado como para terminar, pero las condiciones fueron muy complicadas. Esta vez no venia con un entrenamiento especifico pero si como para haberla completado sin problema. Entiendo lo que dices y estoy de acuerdo en que con mas entrenamiento me iria mejor, no cabe duda. Pero muchas veces tengo que elegir entre grabar un video o hacer un entrenamiento, o entre quedarme editando o salir a entrenar. Difruto de hacer videos tanto como de correr, por lo que prefiero sacrificar una parte de una para poder hacer la otra. Un saludo!
@franzaragoza7429
@franzaragoza7429 11 месяцев назад
😂😂😂😂 increible Iker .. explotas como una traca valenciana 😂😂 lo tuyo no son las carreras de montaña…Animoo 🙋‍♂️
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Bueno, no creo que gane ninguna carrera, desde luego, mi objetivo es otro y se suele cumplir en la mayoría de carreras. Es lo que tiene contar también cuando algo no sale 😅
@beatrizmartinez7363
@beatrizmartinez7363 11 месяцев назад
Ya tengo un nuevo reto... Muajajajajaja😈😈😈
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Si te refieres a tardar mas de 2:14 no me subestimes, no es facil 😂😂😂
@beatrizmartinez7363
@beatrizmartinez7363 11 месяцев назад
Yo casi te aseguraría que es el calor, a mí me pasa igual. Te acuerdas el año de Camille? Hacia un calor horroroso, yo estaba muy en forma había hecho la hirumendi dos semanas antes y terminé super bien y dos semanas más tarde no podía ni con mi alma..... Bueno cosas que pasan, ahora ya asumo que si hace calor voy a hacer una carrera de 💩. Por cierto.... Y respecto a lo de las metas individuales.... A mí el tiempo que haga no me importa mientras sea menor que el tuyo! Jajajajaja🤣🤣🤣..... Es broma😉
@juancarlosechegaray2838
@juancarlosechegaray2838 11 месяцев назад
No es broma...y lo sabes !!! jajajja
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Calor y salir el primer km a 4:10 ests claro que no hacen “match” 😂😂 Pero bueno habra que volver el año que viene…y tendras que apuntarte, es la unica forma de que corra todo lo rapido que puedo
@juancarlosechegaray2838
@juancarlosechegaray2838 11 месяцев назад
Madre mía, que brujilla es Bea (ver su comentario)....jajajaja...metiendo cizaña. Por cierto....fundamental que vuelvan las apuestas Iker-Bea. Se echan de menos. Buen vídeo Iker. Muy científico el análisis: Calor, comienzo demasiado fuerte, posible virus, Cafeína....nada...que te estás haciendo mayor y punto jajajaja. Es broma (bueno...un poco sí ...y tú no te rías Bea jajaja). Lo importante hacer deporte y lo demás tonterías.Ánimo y un saludo.
@IkerNicolay
@IkerNicolay 11 месяцев назад
Jode, tanto analisis y se me ha pasado lo mas obvio…que tengo 10 años mas y ya no soy ningun chaval 😂😂😂😂
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