@@sunnatfozilov4193 assalom.diyeta qilmadim.Soğlom turmush tarziga rioya qilib ozdim.i xamirli ovqat shirinlik kam uta kam yedim.kunda 2 marta ovqatlandim ertalab nonushta kunduzu 17 gacha kechki ovqatni yeb bitirdim.+10 ming qadam yurdim iloji boricha harkun.1 yili 4 oylar buldi boshlaganimga .haligacha davom.Kechasi ovqat yemasangiz mazza qilib uxlaysiz hamda tez ozasiz.
Qaniydi wu kórsatuvda manam bóganimda Umid Róziyevni qilgan apiratsyasidan qanaqa ólim bóganini etip berardim😢😢😢😢 yana wunaqa kórsatuv qiliyla borip hammasini etaman
Meni oshqozonimni Amerikada olishmadi. Meni dieta bilan ozishga yordam beramiz bizda programmalar bor deb rossa chaqirishdi. Men axmoq ularga quloq somasdan Uzbekistan ga boribman pul un uzini qasamini sotgan qasamxorlar. Ulib ketlaring topgan pullaring xaromga chiqib
Булмаган Гап дори салби тасир клади дори оздиради лекин кушимка вес хам Олиб беради камига мен хозир 2 йилдан бери фарзандни була олмияман турмушка чикиштан олдин дори ичип олзгандим хозир еса Икки Баровар семирип Кетим ва дорлар туфайли гармонларим узгарип кеткан
Dok .Osiyo Ismoilovani taklif qilinglar nechi mingta insonlarni toʻgʻri ozdirvotilla ular dietolg nutrisiolog va endokrinologlar vitaminlar bilan ozdirvotila bunaqa koʻrsatuvlaga shulani taklif qilish kerak
Zurakansiz. Bitta bemorni zamonaviy uskunalarda kasalligini aniqlab aniq tashxis quyish 200 250.000 atrofida turadi shunda xam uchta vrachga borasizmi yoki shunchaki shamollab qolsangiz uchta vrachga borasizmi,
Мани танишим килдируди 3 йил олдин Хали 40 кирмаган ойига 11 кг дан вес ташади аел шунака кариб терилари осилиб колди олдин чиройли юзи нурли эди ер билан осмонча фарки бор
Zoʻr mavzuni koʻtaribsila. Boshlovchi qiz sherigizzi va mutaxassislarni gapini boʻlmasdan va gapizzi oldindan tayillab gapiring oʻz ustizda koʻpro ishleng.
Гапини олдиндан тайерлаб ? Ток шоуда хамма бехосдан гапириб дискуссия буладику . Кейин ким этган бошловчиям дискуссия ва тортишувларда катнашмасин деб .
@@saidamummy mutahasislarga savol berib javobini buzish yaxshimas oʻzini sheriginiyam gapini boʻlvotti adabiy tilga tili kelishmi qovotti keyin studiyada tashalashadigan mavzumas kimgadur manfati tegishi uchun mutaxassislar fikrini yetkazish uchun boʻlishi kk
Кайнаган сув ичиш кийин совук келади жуда лекин фильтрланган илик сув ичса болади лекин факат сув ичиб юриш хам кийин кизизи йоши нечида 40 кг взрослый бой басти ортача одам учун кам эмасми агар подросток иши йош бола болса зор
Men qildirdim lekin nihoyatta afsusdaman girt axmoqlik. Bular meni aperatsiya qilishdan oldin 6 oy tayyorlash kerak bugan ekan. Men xop ilimsizman ular ilimliku insofsizlar
Шу студияда тугри овкатланиш керак, соглом турмуш тарзига риоя килиш керак деб аюханнос солаётган "аклли" аёлчалани бирортаси акалли идеал коматга эга булганда эди......уларни гапига кулок тутиш мумкин буларди. Операция килдириш, озишнинг осон усули деб уйлаганларга эса айтмокчи булганим-100%хато фикр бу, операция килдириш хам молиявий хам жисмонан жуда кийин процедура, одамла уйлагандек тез хам озмайди инсон операциядан кейин. Факатгина натижа кафолатланган усул.
Lekin men 45 kun sogʻlom ovqatlanish kursida deyarli 10 kg vazn tashladim iyul oyida qatnashdim avgustdan yana pala partish ovqatlana boshladim hozirda koʻpi bilan ikki kilo semiribman lekin yana sogʻlom ovqatlansam uch kunda bilinadi ves tashlaganim toʻgʻri ovqatlanishda gap katta 😊😊😊😊😊
@@user-xu6vo5st7e xar doim ovqatdan oldin ikki stakan suv ichdim oʻn minutdan keyin ovqat bn doimo salat yedim nonni faqat abedda yedim kechki ovqatni yengilroq yedim va d3 vitamin ichdim
@@user-xu6vo5st7e45 kunda soglom ovqatlanib 10 kg ozdim deyapdiku bu odam😂yani 1 yarim oy togri ovqatlandim deyapdi siz xam 1 oycha kuniga 3 litr suv iching nondan voz keching qaynatilgan guruch yeng va mashq qiling koproq yuguring
Хеч булмаса Давлат телеканалларида адабий тилда гапиринглар (воттилаб гапирманглар) илтимос, сизларни факатгина Тошкент шахринингихалки эмас, балки бутун Узбекистон куради,
![Rostini ayting | Bariatrik jarrohlik yoxud oshqozonni kestirganlar [17.09.2023]](/img/logo.svg){kind=logo}
