No novo vlog de hoje quero compartilhar com vocês um pouco da minha rotina da manhã como mãe e dona de casa acordando as 5h. Todos os dias, acordo antes do sol nascer, por volta das 5h da manhã, para viver a vida de forma mais equilibrada e leve.
Vivendo a maternidade aprendi a importância de cuidar de mim mesma para poder cuidar dos outros. Minha rotina matinal não é apenas sobre realizar tarefas domésticas, mas sim sobre estabelecer um ritmo que me permita ter tempo para o autocuidado e também para desfrutar de momentos de qualidade com meu bebê.
Ao longo deste vlog, vou compartilhar com vocês as práticas que adotei para criar esse equilíbrio. Desde a preparação do café da manhã até os momentos de brincadeira com minha filha, cada momento é uma oportunidade para encontrar serenidade e gratidão.
Espero que este vídeo possa inspirar outras mães e donas de casa a encontrarem seu próprio caminho para uma vida mais equilibrada e significativa. Vamos juntos explorar como pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença em nosso bem-estar e no tempo que dedicamos aos que amamos. Afinal, é nos momentos simples do dia a dia que encontramos a verdadeira essência da felicidade.
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Aqui compartilho com vocês sobre maternidade, rotina de mãe e dona de casa, autoestima, estilo de vida.
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Faixa musical: Onion de Lukrembo
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6 сен 2024
