Julia, ficar quieta sem fazer nada, apenas observando, é uma das melhores coisas que podemos fazer pelo nosso bem estar mental. É fácil? Nem sempre. É possível? Às vezes. Mas vale a pena tentar! Adoro o fato, que seus vlogs sempre nos coloca para refletir sobre algo, aparentemente simples, mas que nem sempre nos damos conta da importância de pensar a respeito. Puxar o freio de mão, vez ou outra, é imprescindível e necessário. Recarrega as energias e nos dá uma agradável sensação de paz. Tenham uma semana produtiva e repleta de ótimas oportunidades! Kouta, um beijão ❤
cara, a qualidade da imagem, os takes, os assuntos que vocês levantam... o canal é simplesmente fantástico! fora a liberdade de lazer que vocês tem aí é animal, até me emocionei no piquenique. Continuem!
Um ponto que observei: vc já tinha levado o marido no trabalho, tomado café, lido, passeado com o dog, mas quando foi começar a trabalhar naturalmente saiu um "vamos começar o dia agora", quando foi fazer "tarefas produtivas" de casa e trabalho sendo que o dia já tinha começado!!! Observei no vídeo, mas tbm faço o mesmo por aqui enfim, não tem nada demais mas pq fazemos isso né!?
Eu amo ficar sentada olhando para as árvores, pra água, sair do celular, só sentar e relaxar a cabeça. Inclusive meu oftalmologista falou que ficar olhando pra vegetação (verde) ajuda a relaxar os músculos dos olhos 🥰
Apesar de não conseguir muito, como formada em Artes Plásticas e Visuais, tenho o conceito de ócio criativo muito presente em mim... Todo mundo precisa disso. Não estamos conseguindo muito pelos excessos de trabalho e telas mesmo. Ficamos muito agitados com tudo isso.
Eu amo o "ócio" fico muito sem celular no dia a dia ❤ amo! É maravilhoso! Da pra meditar, refletir, questionar, colocar a cabeça em ordem. Isso q sou mãe, trabalho fora, sou casada enfim e ainda não sou rica. Hahaha
Ahhh parabéns pela corrida!! Eu adoro essa vibe nas corridas cara eu não sabia que a galera ficava do lado meio que encorajando e apoiando - rumo ao NYC Marathon!! E eu prefiro correr/malhar dps do trabalho pq parece que eu to descontando toda raiva e stress do dia. Eu até tento ir de manhã mas sinto que meu desempenho é menor. Eu super entendo o papo de ficar olhando para as árvores - eu sou daqueles de aplaudir o sol no Arpoador no RJ 🤡 cringe? Sim. Desmotivada com a beleza da vida? Nunca.
Eu sou totalmente o contrario kkk queria ir a tarde pra liberar toda a ansiedade do dia mas nao rendo nada, prefiro acordar as 5 da manha e fazer logo com todo gas! kkkk
Sou muito mais velha do que vcs, mas amo acompanhá-los. A qualidade da imagem está cada vez melhor. Soy do time da manhã, depois do meio da tarde, minhaxenergia vai acabando.
Esse vlog foi muito da hora :D!! A primeira corrida, ficar na grama e não fazer nada enriquece qualquer um! Parabéns pelos novos desafios enfrentados :)
adorei a vibe do picnic, me deu muita sdd de ny! na próxima viagem vou tirar um dia só pra fazer isso hahaha. e um cara uma vez disse que ser produtivo não é fazer coisas úteis o tempo todo, e sim é fazer qualquer coisa com verdadeira intenção. aproveitem esses momentos
Oi Julia , vc vai ficar apaixonada pelas provas . É d + . Meu marido antes de falecer , corria muito mesmo . Maratonas , são silvestre e muitas muitas corridas . Vc não tem noção que ele corria 40 Km muito bem. E fora que ele ainda corria com deficientes visuais. Infelizmente em menos de 3 meses ele se foi. Até hoje não consigo ir no nosso Horto Florestal , porque cada corredor eu me lembro dele. Você vai ver como vc vai amar cada vez mais. Bjs
conheci seu canal há uns meses e tem sido meu fav aqui no yt. comecei a correr há um mês com meu namorado tb e seus vídeos tem sido de inspiração pra mim, muitoooo legal ver vocês na primeira corrida, to doida pra fazer uma também kkkkk e o visual dos seus vídeos tem ficado cada vez melhor, hoje assistindo esse eu sentia leves arrepios daquele sentimento de animação etc. enfim, obrigada demaaais pelo conteúdo cozy e pela vibe
Seria legal mostrar a situação das pequenas lojas pois há notícias que os shoplifters estão fazendo a limpa, afetando nos preços e forma de disposição dos produtos.
Julia, eu adoro os vlogs de cotidiano de vocês. É muito bom acompanhar vocês, mesmo de longe. Obs.: eu tenho gostado muito da seleção de músicas que você tem feito nos últimos vídeos.
Eu AMO o role de ir pro parque ficar de boa, com um livrinho etc. Também é uma ótima coisa pra fazer com os amigos quando você quer relaxar mas ainda tá afim de ficar trocando ideia e socializando. E eu adoreiiii a trilha sonora desse vlog! Arrasou Ju, a vibe ficou ainda melhor. E parabéns pela primeira corrida!!! Que venham outras.
Dessacelerar num mundo onde tudo é rápido e frenético é um exércicio constante, amo fazer isso d eficaz rolando pro céu, pras árvoresve não pensar em nada tão útil! ❤❤❤
Comprei dois livros que voce indicou: Better Than the Movies e What I Talk About When I Talk About Running. Acabaram de chegar. Vou terminar um que estou lendo e estou ansiosa pra comecar eles! Ate pq tive q parar de fazer exercícios por 3 meses e estou louca a voltar pra academia e corrrreeeer, estarei liberada em 2 semanas, espero tbm estar lendo o livro nessa semana :)
Assistindo o vídeo um pouco atrasada, mas batendo o ponto! Adorei as cenas do piquenique no parque. Sinto muita vontade de fazer isso onde eu moro, mas o calor do Ceará não colabora. Abraços para vocês dois!
Aí parabéns gente por terem conseguido e terem ido para a prova, fiquei lembrando de uns vídeos atrás quando vc viram as outras pessoas correndo em provas e ficaram na expectativa da fazer tbm e vcs fizeram e conseguiram... Fiquei muito feliz por vcs 🫶🏽💜😭
Parabéns pela prova e pelo picnic Julia e Victor...Gosto muito de correr também, mas "exagerei" na dose e agora, os joelhos estão cobrando isso... Então, vamos de corridas curtas ( 5, 6 ou 8K)...Grande abraço e fiquem com Deus 🙏 PS: Victor, curto treinar pela manhã mas na grande maioria dás vezes, treino a noite por causa do trampo... é o jeito...
Aqui no RJ rola umas provas à noite mas é mais por conta do calor. Mesmo que seja 6h da manhã o sol já tá castigando. E fizeram a prova super bem! (acompanho vocês no Strava). É muito bom ver evolução em algo que a gente faz pela gente, é difícil entender, mas correr não é disputar com o outro é só tentar ser um pouquinho melhor que ontem e curtir cada etapa e crescimento!
oi, julia! ❤ não sei se faz sentido, mas adoraria ouvir sobre o que você faz pra ter uma pele tão bonita - direta e indiretamente. beijo e obrigada pelo vídeo 🌷
esse mês também corri minha primeira corrida oficial, 7km e foi MUITO BOM! realmente dá um ânimo pra se manter correndo. eu uso o nike run club desde 2015 pra registrar minhas corridinhas. ótimo vídeo!❤
Parabéns por vcs participarem da corrida! O importante é começar e curtir a vibe. Com o tempo vcs podem intensificar os treinos para melhorar posições ou para correr corridas maiores.
É uma pena que o parque da minha cidade seja longe e como não tenho carro e o ônibus aqui d domingo é uó praticamente nunca vou mas eu tbm amo ficar observando as pessoas quando eu vou, as interações, os doguinhos, a beleza d natureza, queria ir mais vezes. Esse livro que você tá lendo já tem tradução pro Brasil? Fiquei curiosa.
Foi eu fazer o comentário sobre ser produtivo, no final vc falou sobre o que eu pensei kkk. Eu me sinto muito como você Julia. Mas se eu contar as horas líquidas no celular eu fiquei ALGUMAS horas no celular. Ai eu nem descanso a mente (algo bom) nem fiz algo produtivo, no fim me sinto muito culpada de qualquer jeito, pq não descansei nem fui produtiva 100%
Total time da manhã. Inclusive, acordo às 4:00 pra sair 4:30 pra pedalar, que é o horário que eu tenho ou só a noite. Então, prefiro madrugar. Já te sigo no strava, Julia. Adorando os vídeos 😊
Eu amo ir para parques e ficar la de boa. Mas só faço isso no verão. A cidade em que eu vivo, Ancara, tem parques lindos e planejo ir na próxima segunda-feira passar um tempo lá.
eu gostava de comprar os primeiros volumes dos mangás q eu mais gosto. como não tenho como comprar a coleção toda, era o que eu fazia pra ficar feliz haha
Quando estou no trabalho e quero desopilar um pouco fico vendo o vendo balançando as árvores .😂😂 vou pra Nárnia nesses momentos 😂 Não é tosco falar sobre isso não eu achava que era só eu 😂😂😂
vou para academia a noite pq de manhã eu tenho muito muito sono e fico sonolento durante o treino, ja depois do trabalho sinto que consigo desestressar do dia cheio e dormir mais tranquilo também
Na hora que eu vi vcs no parque eu logo pensei : “Nossa, eu ficaria de boas deitada desfrutando mas o meu marido ia ta rolando nessa grama e fazendo amizade com todos ao redor” hahahahah cada um com o seu descanso kkkkkkk
Eu sou do time que treina de noite. Faço conta para que meu treino termine no mesmo horário que a academia fecha. Treinar de manhã, logo que se acorda, Jesus, ninguém merece. Só começo a funcionar todo dia depois do almoço. De manhã sou um morto andando
Uma curiosidade: vocês que andam bastante pela área onde moram, teria uma media de quantos passos ou km vocês andam, em um dia que vocês pegam cafe ou vão ao mercado. Pois imagino que são bem saudáveis nessa questão, por andar bastante.
