Cloé Capdeville, la facialiste d’Osany et moi, vous proposons une routine globale du yoga du visage anti-âge. Activation de la circulation sanguine avec des exercices stimulants : castagnettes, pincements, tapotements pour réveiller le visage.
Booster le système lymphatique avec des lissages légers sur le front jusque dans le cou pour illuminer et détoxifier le visage, étirements des joues et des sourcils pour travailler l’ouverture, massage en V de la zone inférieur de l’oeil jusqu’aux tempes pour lisser le contour de l’oeil. Lifter le visage avec des mouvements profonds, index plié qui part du milieu du menton, qui remonte sur le coin externe de la bouche, et qui continue l’étirement jusqu’aux oreilles.
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29 авг 2024
