Тёмный

Routine travail des jambes - 9 minutes sur Power Plate Move 

POWERPLATE
Подписаться 1,7 тыс.
Просмотров 46 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Franck coach agréé Power Plate vous propose une séance de 9 minutes en temps réel pour travailler les membres inférieurs. Il utilise un modèle de Power Plate sans colonne et ultra-performant : la MOVE !
Retrouvez Franck dans son centre Gem Ainsi à Gémenos (proche de Marseille). www.gemainsi.fr/
Plus d'informations : www.power-plat...
Exercices par thème : www.power-plat...

Спорт

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 17   
@lauregermain-phion3835
@lauregermain-phion3835 Месяц назад
Merci pour cette vidéo. Elle est formidable 😊
@patriciajambu2136
@patriciajambu2136 3 года назад
Merci, super séance, j'ai beaucoup appréciée.
@khya5786
@khya5786 3 года назад
1ere vidéo pour moi, merci ça brûle !!! Super conseil
@plusdefildanslacanette9543
@plusdefildanslacanette9543 3 года назад
Juste une question c’est pour quand la prochaine vidéo ? Parce que c’est le feu 🔥 tu m’accompagnes chaque matin j’adore 😉
@sam291082
@sam291082 3 года назад
Il est super ce mec j'ai perdu 8kg en 3 semaines..trop 💪fort
@nashilahassanaly-r2229
@nashilahassanaly-r2229 5 месяцев назад
Bonjour ! Vous avez perdu juste avec cet enchaînement ? Ou il y'a un programme que vous avez suivi ?
@laurencecheveau1391
@laurencecheveau1391 2 года назад
super séance merci. A quand les suivantes?
@Gatorcroc-p3f
@Gatorcroc-p3f 6 месяцев назад
Merci 👍
@corinnedelambre2901
@corinnedelambre2901 2 года назад
Merci
@chanbrun6310
@chanbrun6310 2 года назад
Bonjour j'ai 63ans je peu faire ? Pour perdre du poid merci
@sylviechaussee1739
@sylviechaussee1739 Год назад
Quelle est l'adresse de ta chaîne? Merci.
@ramzanmayo1436
@ramzanmayo1436 Месяц назад
❤😂🎉😢
@sylviechaussee1739
@sylviechaussee1739 Год назад
Bonjour. Je n'arrive pas à trouver tes autres vidéos.
@themissrachel
@themissrachel 3 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nklC8yl9uOc.htmlsi=2dDSPepSjLERjbOv je n'ai trouvé que celle ci
@sylviechaussee1739
@sylviechaussee1739 2 месяца назад
Merci
@vilmapregnolatograziexques8442
@vilmapregnolatograziexques8442 2 года назад
Vorrei in italiano
@alaindorier5140
@alaindorier5140 Год назад
"
Далее
Power plate seance A
19:33
Power plate seance A
Просмотров 23 тыс.
Des fesses en béton avec Power Plate - exercice fessiers | Conseils du coach
4:27
Des fesses en béton avec Power Plate - exercice fessiers | Conseils du coach
Просмотров 25 тыс.
⚡️БРЕЛОКИ И НОВАЯ ОПЕРАЦИЯ В КС2 - ОБЗОР
12:26
⚡️БРЕЛОКИ И НОВАЯ ОПЕРАЦИЯ В КС2 - ОБЗОР
Просмотров 115 тыс.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 83 #shorts
00:50
Нельзя смеяться | Смех с водой | 83 #shorts
Просмотров 1 млн
Этот пульт управляет пространством и временем!
00:23
Этот пульт управляет пространством и временем!
Просмотров 804 тыс.
Китайка стучится Домой😂😆
00:18
Китайка стучится Домой😂😆
Просмотров 62 тыс.
Hyperboard pro one
11:21
Hyperboard pro one
Просмотров 45 тыс.
Orthopédiste : C'EST ce qui soulagera la DOULEUR dans vos articulations pendant 15 ans !
13:16
Orthopédiste : C'EST ce qui soulagera la DOULEUR dans vos articulations pendant 15 ans !
Просмотров 25 тыс.
Ge Découvre - Power Board - Planches Vibratoires ou oscillantes - Casada ou Max Burn
17:37
Ge Découvre - Power Board - Planches Vibratoires ou oscillantes - Casada ou Max Burn
Просмотров 1,3 тыс.
Power Plate | 20 Minute Waist Shaper Workout
20:12
Power Plate | 20 Minute Waist Shaper Workout
Просмотров 31 тыс.
Relaxation / Drainage lymphatique / Stimulation sanguine et retour veineux avec l'Hyperboard pro one
4:37
Relaxation / Drainage lymphatique / Stimulation sanguine et retour veineux avec l'Hyperboard pro one
Просмотров 37 тыс.
18 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates pour débutants
18:23
18 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates pour débutants
Просмотров 496 тыс.
HYPERBOARD Pro One Programme P3 (Sport / Fitness / Perte de poids)
11:17
HYPERBOARD Pro One Programme P3 (Sport / Fitness / Perte de poids)
Просмотров 131 тыс.
Skandika Vibration Plate V2000 | Trainingsvideo | Übungen für Anfänger auf der Vibrationsplatte
22:05
Skandika Vibration Plate V2000 | Trainingsvideo | Übungen für Anfänger auf der Vibrationsplatte
Просмотров 197 тыс.
Gymnastics shrink the stomach and tighten mis v | Fesya sahara body language
25:37
Gymnastics shrink the stomach and tighten mis v | Fesya sahara body language
Просмотров 2,8 млн
5 exercices efficaces sur un PowerPlate
3:50
5 exercices efficaces sur un PowerPlate
Просмотров 25 тыс.
Никита Северов говорит про Улицу и про бои на Хардкоре
0:59
Никита Северов говорит про Улицу и про бои на Хардкоре
Просмотров 4,4 млн
Two Men Slip And Slide On Wet Floors || ViralHog
0:11
Two Men Slip And Slide On Wet Floors || ViralHog
Просмотров 3,9 млн
😨😱ГРУСТНАЯ ИСТОРИЯ РОНАЛДУ
0:41
😨😱ГРУСТНАЯ ИСТОРИЯ РОНАЛДУ
Просмотров 3,7 млн
Не ответил на вопрос - вылетел ❌🧠 #футбол #роналду #месси
1:00
Не ответил на вопрос - вылетел ❌🧠 #футбол #роналду #месси
Просмотров 298 тыс.
Кто этот идиот?🔥 #фильм #братьяизгримсби
0:46
Кто этот идиот?🔥 #фильм #братьяизгримсби
Просмотров 348 тыс.
ЛУЧШИЕ футболисты СССР тогда и сейчас ⚽️ #ссср #футбол
1:00
ЛУЧШИЕ футболисты СССР тогда и сейчас ⚽️ #ссср #футбол
Просмотров 1,6 млн
左利きのめちゃくちゃ曲がるジャンプサーブが取りづら過ぎる、、#バレーボール #ハイキュー #shorts
0:11
左利きのめちゃくちゃ曲がるジャンプサーブが取りづら過ぎる、、#バレーボール #ハイキュー #shorts
Просмотров 14 млн