RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | NatyGlossGym 

Q buena como siempre gracias naty

Me encantan estos ejercicios para todas las personas que por cualquier motivo no podemos ir a un gimnasio ,me gustan

Me encantan todas tus rutinas en especial estás sin saltos porque sufro de las articulaciones ya que soy mayor cita tengo 60 años

Me encanta esa rutina muchas gracias 🎉😮

Gran, gracias totales❤❤❤

muy bueno los ejercicios

Excelente súper sensacional “🙏🏼👍👍😮😮✌️🇩🇴

🎉 gracias excelente

Aquí presente mi Naty como todos los días me super encantan tus rutinas 💪💪

Me encantó gracias ❤❤❤

Con Dios delante y tú cómo muestra guía podemos hacerlo con el ánimo que tú nos ofrece!!Felicidades y bendiciones. Desde la R.D.🙏🏼🎊👍🇩🇴

Me encantó , me hizo sudar muchas

Muy Buena RutinaNAty espero la Rutina de el Lunes , chau la termine de hacer recien.

🎉😂 gracias

Nueva suscriptora. Estoy empezando a hacer ejercicio después de un año. Y estas rutinas son muy fáciles y buenas para empezar. Gracias! Usted no lo hace, pero creo que se debe calentar antes del ejercicio y estirar al final verdad?

Hola me encantado los ejercicios de cardio tienes también recetas alimenticias se lo agradecería mucho

Like🎉

💛🗡️

Kk

Gracias excelente rutina ❤

Muchísimas gracias naty me salvaste la vida y ahora mi vida mejoro mucho te amo .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Me encanto! Parezco de ansiedad y me daba miedo hacer cualquier tipo de esfuerzo y asi con miedo y todo logré terminar la rutina. Muchas gracias seguire viendo mas videos tuyos ❤

Llevo 4 meses haciendo tus rutinas de abdominales y cardio y me han ayudado mucho me encanta estas rutinas son geniales ❤️

🧡💥

💙⚡

Por más rutinas como esta para hacerlas rapidito antes de ir a trabajar. 👏👏Gracias Naty ❤

Gracias Naty son perfectas estás rutinas me haz ayudado bastante ya lo había dicho en otro vídeo y pues e bajado 3 kilos en 1 mes gracias a estas rutinas

Si me gusto estuvo tranquila pero relajadora gracias Naty ❤

Hermosa rutina tocaya, hace 2 semanas hago la de brazos y esta la comence bien, estoy operada de mi pie así me falta equilibrio pero pude hacerla y hasta traspire😂. Gracias, genial!

Hola buenas tardes me a abo de suscribir a tu canal, xq me gustaron tus ejercicios, xq los puedo realizar en casa, xq voy a crosfit ,pero con la lluvia no puedo salir, me gustaría para q reducir brazos gracias saludos desde chiapas

💚🍀

Excelente rutina para mi , sin saltos que he cumplido los 70. Gracias

🌈♾️Hola Naty 🥰. Sencilla la rutina peeerooooo si que quemaaaa 😅🥵 😅🥵. Con toda la actitud 💪🏻. Gracias por la motivación 👍🏻. Bendiciones♾️🌈.

❤

😊💪💪👍👍

❤

HOLA NATY TE SALUDA ANA DESDE MI HERMOSO PERÚ Y SI QUE HE SUDADO A PESAR DE SER MINUTOS PERO STUVO FUERTE PERO ME ENCANTÓ . GRACIAS TERMINÉ ALGO CANSADITA PERO FELIZ, A SEGUIOR HASTA ALCANZAR MI META. GRACIAS, GRACIAS LINDO INICIO DEE SEMANA.

Waaaooo hice dos rutinas,me encantan ,gracias y bendiciones. Desde República Dominicana.

Hola buenas tardes es mi primera ves que veo estos ejersisios me encanto grasias por suvir estos videos los hare

Cuántos días ala semana puede hacer el ejercicio

Bella mi naty bendiciones estuvo dvino

Me encantan esas rutinas,si no salgo a caminar las hago sin importar la hora. Salud y bendiciones para para 😊

Me encantan tus rutinas, llevo 2 semanas realizando y me encantan ❤

Contigo lo voy lograr Gracias Natty💪

Se recomienda hacerla todos los días o 3 veces a la semana?

De México un saludo ya suscrito

Gracias buenísimo ❤❤❤❤

Boa tarde ! Excelente amei os exercícios! ❤

Excelente gracias 🎉

Gracias excelente rutina 🎉

Amazing Content. Thanks For sharing. have a nice day!❤👍

Muchas gracias 🎉

Muy buena rutina naty 💪☺

❤ Gracias naty

Geniaal 💞

Fantástica rutina.

Me encantó 👏👏👏🥰

E muito bom 👍 😊

Me enxantan

Mi niña linda q tengas un buen fin de semana bendiciones

hola

Lo voy hacer al rato saludos naty

Gracias Naty siempre pendientes de tus rutinas.

Naty muito obrigado, gratidão

👏👏👏👏👏👏👌✨🌺

❤💋💋❤️🌹🌹❤️

Cada día veo mejores resultados gracias Naty por tus rutinas 💪 saludos 🇲🇽

Empece hace dos meses con el de 25 minutos y hoy justo me sale esto me encata esta chica sus rutinas son super padres..ahora ya con ejercicio y Dieta vamos x todo.. saludos natygloss

Hola Naty me acabo de suscribir a tu canal...no se de dónde eres pero mirando videos de ejercicios encontré éste q me pareció copado... voy a ver si a partir del lunes próximo comienzo con alguna rutina de ejercicios... tengo sobre peso higado graso sufro de constipación crónica así q por lógica debo cambiar mi alimentación e implementar actividad física Ya lo he hecho pero me duró poca la constancia pero cada vez voy empeorando subo de peso y los análisis de sangre salieron mas elevados que el año pasado y todo xq no me cuide.. No te prometo nada pero si llego a arrancar debo empezar en casa al menos haciendo alguna rutina como esta. Voy a tratar de empezar. Me pesare me tomaré medidas y trataré de evitar las harinas blancas y cosas dulces q son mi debilidad. Te mando un beso desde Argentina provincia de Buenos Aires. Me llamo Rosana tengo 38 años. Tengo 3 hijos. Debo ponerme las pilas ya que tambien tengo hernias de discos asi q sufro del ciatico tambien y el sobre peso no ayuda a mi espalda y columna

!!Cardio QuemaGrasa Diaria Rutina Perfecta!!