Тёмный

Rutina para ABDOMEN PLANO EN 30 Min | Abdomen delgado Cintura pequeña 

Подписаться
Просмотров 85 тыс.
% 2 566

HAZ ESTO DIARIAMENTE... AEROBIC DANCE WORKOUT | Easy Exercise to Lose weight 3-5kgs | Boombox FLAT BELLY WORKOUT
LA MEJOR RUTINA PARA TU ABDOMEN! con esta innovadora clase quemaras al menos 350 calorias en tan solo 25 minutos y reduciras y tonificaras tu abdomen
QUE COMIENCE LA FIESTA!!
💥Apoya este canal aqui www.paypal.com/paypalme/stivylopez 👈👈👈
Estiramiento COMPLETO 💥 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gysN-2qx2IY.html
💥Únete a este canal para acceder a sus beneficios:
ru-vid.com/show-UCfAmPlsHw3E4alyeEoU66CQjoin
✅THE BEST WORKOUT! with this innovative class you will burn at least 150 calories in just 15 minutes
LET THE PARTY BEGIN!!
⭐️DONATIONS:
⭐️www.paypal.com/paypalme/stivy...
Sigueme en redes:
⭐️ Tik Tok: www.tiktok.com/@stivylopez
⭐️ Instagram: Stivylopez
⭐️ Facebook: BoomBoxRumba
⭐️ Facebook: groups/486560398139186
✅Mira el video de mi nueva canción TUMBA!!
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eG5WywPy8WU.html&ab_channel=StivyLopez
💖Los Quiero Familia!💖
#aerobox #abdomen #abs

Спорт

Опубликовано:

 

14 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 113   
@user-jb9qj6jo1n
@user-jb9qj6jo1n 6 дней назад
Adoro sua ginecologista , Olga de Moçambique
@aliciaresendiz9670
@aliciaresendiz9670 Месяц назад
Buenísima rutina sude muchísimo gracias saludos desde México me encantan tus rutinas
@erikhaespinoza239
@erikhaespinoza239 Месяц назад
Excelente rutina, tus clases nunca llego al final con fastidio de querer terminar, las termino completas y con muchas energía
@fabyta623
@fabyta623 Месяц назад
Fantástico me encantan estas rutinas ,y acá uff el calor esta bueniiiisiiimoooo jajaja sensación térmica 45°grados a 48°me ha dado golpe de calor y me pongo un poco mal pero,seguimos restando calorías y sumando alegrías,gracias queridos maestros ❤❤
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
¡Qué alegría saber que disfrutas de nuestras rutinas, aunque el calor esté tan intenso! 🥵 Recuerda mantenerte bien hidratada y escuchar a tu cuerpo. ¡Sigue restando calorías y sumando alegrías con nosotros! ❤️❤️ Gracias por tus palabras y tu entusiasmo. #BoomboxFitness #FitnessConCalor #SumaAlegrías #HidrataciónEsClave
@alejandroescobar897
@alejandroescobar897 День назад
Excelente trabajo, 🎉 muchas gracias por la rutina, por favor uno de aerobox que son buenísimos 😊
@user-cw5zk5is3x
@user-cw5zk5is3x 7 дней назад
Amor y adoro tus rutinas porque son efectivas. Me encanta cuando pones al extremos las capacidades que tenemos.
@JoaoPedro-zs5ld
@JoaoPedro-zs5ld 25 дней назад
Muito bom
@soniamoreno7619
@soniamoreno7619 День назад
Gracias 😊 me encanta lo disfruto muchísimo 😊... Felicidades 👏👏👏👏
@yamiletv.9971
@yamiletv.9971 Месяц назад
Hola , gracias por tu energia y tu carisma, te sigo desde Chile . Yamilet abrazos
@luisgalarza8647
@luisgalarza8647 Месяц назад
Excelente Gracias.
@normaaliciarodriguez734
@normaaliciarodriguez734 19 дней назад
Excelentes ejercicios soy una sra de 62 años y tengo una semana haciendo zumba por tv. Y bien activa aquí hace un calor de 44 grados saludos desde sonora mexico
@sandracardenas8395
@sandracardenas8395 Месяц назад
Espectacular esta rutina, totalmente recomendada, Bendiciones Stivy
@eunicebustos1782
@eunicebustos1782 Месяц назад
Excelente muchas gracias
@margaritapedrazaolarte1894
@margaritapedrazaolarte1894 Месяц назад
Super genial clase fabulosa
@mariamorenogomez4080
@mariamorenogomez4080 Месяц назад
Gracias por compartir me encanta estos ejercicios
@natalialz3200
@natalialz3200 5 дней назад
Estuvo tesa la rutina 🥵
@user-iw4ze6dm5c
@user-iw4ze6dm5c 21 день назад
Soy muy floja para el ejercicio pero llevo apenas 3 días me gusta tu entusiasmo vamos por mas😊😊😊
@sandravelez9911
@sandravelez9911 20 дней назад
Excelente Gracias
@argenisalvis4541
@argenisalvis4541 Месяц назад
Excelente rutina mil gracias 😘
@isabelrojas3641
@isabelrojas3641 Месяц назад
Excelente por esa gran motivación me encantó 🎉🎉
@mariajoserastollesteve3378
@mariajoserastollesteve3378 Месяц назад
Clase acabada, mi querido profe stivy. Deseando más clases como éstas 😊😊👏👏 sí hace mucho calor por aquí, dónde vivo en España 🇪🇸🇪🇸💐💐🌺🌺♥️♥️😘😘
@rosemariedossantos8800
@rosemariedossantos8800 Месяц назад
Muchas gracias 🥰
@mariaangeleslopez8519
@mariaangeleslopez8519 Месяц назад
Excelente desde Madrid🇪🇸🇪🇸🇪🇸 sudando pero algo menos pues hay 13 grafitos Centígrados. Hasta el final y estupendo nos das mucha energía. Gracias❤❤❤❤
@elviramolinaalejandres5674
@elviramolinaalejandres5674 Месяц назад
Buenisimo Instructor excelente tus clases empecé sin ganas porque tenemos mucho calor en Tamaulipas..al final me siento muy bien..gracias gracias hermoso matrimonio ganas porque estamos sudando muchisimo
@marielalemus6592
@marielalemus6592 Месяц назад
Gracias!!!❤
@luzjanethcamachomartinez2743
@luzjanethcamachomartinez2743 Месяц назад
Gracias, excelente clase
@elianaaguiar9057
@elianaaguiar9057 Месяц назад
Bom dia. Amo suas aulas excelentes estou fazendo todos os dias obrigada ótimo treinador ❤❤❤🎉
@creuzaalmeida4461
@creuzaalmeida4461 Месяц назад
Eu estou amando 😊
@mercedesgarciasantos6510
@mercedesgarciasantos6510 Месяц назад
Excelente rutina felicidades 👏
@anyelapintosolorzano7064
@anyelapintosolorzano7064 Месяц назад
Excelente rutina muchas gracias ❤
@user-ht7ss2ei1d
@user-ht7ss2ei1d Месяц назад
Adorei obrigado
@sugelarivas2845
@sugelarivas2845 19 дней назад
Me gustó .. Gracias Seguimos entrenando!!! Desde Venezuela
@libraestrella
@libraestrella Месяц назад
Me encantan tus rutinas están muy buenas las ago todos los días y la verdad son muy efectivas felicidades y saludos
@RoseniSilva-d2o
@RoseniSilva-d2o 7 дней назад
Gostei muito muito boa a aula ❤
@mariaguadalupehernandezsan8603
@mariaguadalupehernandezsan8603 Месяц назад
Aquí en Zacatecas estámos a 45 y no ha llovido saludos
@norasiba9965
@norasiba9965 Месяц назад
Gracias parejita hermosa!!Hicieron q transpire y eso q en Argentina se vino el frioooo!!Excelente clase!!!Besooos🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️
@andymartinez6392
@andymartinez6392 Месяц назад
Hola a los dos buenos maestros!! 😊 Como todas las clases, estuvo de lujo y muy sudorosa 😅 Muchas gracias por el gran esfuerzo que hacen y por compartir sus rutinas ❤ Saludos y a seguir la vida con toda la actitud y buenas vibras ❤😊
@user-yc7ge2gf4v
@user-yc7ge2gf4v Месяц назад
fabulosa rutina ,ufff , gracias
@maximachin3700
@maximachin3700 5 дней назад
Gracias...💪💪
@rosangelabarbosa4196
@rosangelabarbosa4196 Месяц назад
Muito bom !! Gostei do exercícios ❤
@ithandehuiramirez9138
@ithandehuiramirez9138 Месяц назад
Excelente clase ❤ más clases así. Pido clase con pesas por favor 🙏
@user-hy2se9ex3v
@user-hy2se9ex3v Месяц назад
Me encanta la rutina llevo dos meses gracias
@patriciamarquezherrera1652
@patriciamarquezherrera1652 Месяц назад
❤Muchísimas gracias profe
@user-nm5fc9qh7u
@user-nm5fc9qh7u Месяц назад
Me encantaaa...!
@aguimardasilva8614
@aguimardasilva8614 21 день назад
Gracias
@callalili1976
@callalili1976 Месяц назад
Exelente rutina sude muchisimo segun my aplicacipn queme 445 calorias un muchas gracias 🎉🎉🎉🎉🎉entrenador🎉
@leydileydi8895
@leydileydi8895 Месяц назад
Desde Málaga, acabo de ver tus ejercicios , intentaré hacerlos gracias
@BenitaHerrera-fm6hu
@BenitaHerrera-fm6hu 21 день назад
Gracias por la rutina bonito día
@mirthavoiceover
@mirthavoiceover Месяц назад
Buenisima rutina, Dios los bendiga, un abrazo desde Venezuela 🤗
@judithdavila5290
@judithdavila5290 Месяц назад
Me encanto❤
@conchitanava4733
@conchitanava4733 Месяц назад
Buenos días desde México saludos m encanto geacias ❤❤
@berthaedymacias3836
@berthaedymacias3836 Месяц назад
Excelente ❤
@YuranisDelahoz-ce1gc
@YuranisDelahoz-ce1gc Месяц назад
Me encanto espetacular
@osvaldosalas94
@osvaldosalas94 Месяц назад
Muy bueno la rutina..ova de Argentina...Cdad Cordoba
@user-zk3vl2jd8z
@user-zk3vl2jd8z Месяц назад
Excelente rutina... Saludos desde Venezuela 💚
@yoelyscastillo6369
@yoelyscastillo6369 Месяц назад
Excelente me gustó igual gracias Mañana nos vemos de nuevo te bendigo
@luciafernandez8439
@luciafernandez8439 Месяц назад
Buen día mil gracias buenisimo❤❤❤❤
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
Hola, muchas gracias
@gloriagarza4071
@gloriagarza4071 Месяц назад
Excelente rutina Maestro, yo soy d Nuevo León México y aquí está haciendo calor de 43 grados, no parece primavera parece infierno, Saludos y Abrazos
@carmenchavez9701
@carmenchavez9701 Месяц назад
Hola aki ase mucho frio 🥶🤧🥶🥶🤧🤠❤desde Ambato
@dolorescruz4644
@dolorescruz4644 Месяц назад
Uuufff y recontra uuuuf excelenteeee !!! Mil bendiciones !!!
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
Gracias, saludos
@mariaeleuteriadossantos2857
@mariaeleuteriadossantos2857 Месяц назад
Bom dia família boombox, gratidão por esta aula maravilhosa, Aqui está muito quente, no Brasil🇧🇷 faz muito calor, gratidão por tudo 😘 ❤
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
Bom dia! 🌞 Agradecemos muito por seu carinho e por participar de nossa aula! 😊 Sentimos muito pelo calor intenso aí no Brasil! 🇧🇷 Lembre-se de se manter hidratado e aproveitar cada momento. 💦 Muito obrigado por sua presença e apoio contínuo! 😘❤️ Abraços e muita gratidão da família Boombox! #BoomboxFitness #Gratidão #CalorBrasileiro #HidrataçãoEssencial 🇧🇷💦
@MarlenyMejia-qy6oy
@MarlenyMejia-qy6oy Месяц назад
Hermosa clase lo hize asta el final gracias ❤
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
Hola, muchas gracias
@aliciamedrano4490
@aliciamedrano4490 Месяц назад
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥵🥵🔥, excelente!!!!, muchas gracias
@carmemlima7915
@carmemlima7915 Месяц назад
Adorei 👏👏🇧🇷
@rosamariamorenolemus3333
@rosamariamorenolemus3333 Месяц назад
Gracias bendecida tarde
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
Igualmente!
@marilincoromotoyustizmarti7331
@marilincoromotoyustizmarti7331 Месяц назад
❤❤❤buenísimo 😅😅😅😅😅
@estelagranados7015
@estelagranados7015 Месяц назад
Super me encanto fue una super rutina de aerobik, mi maestro es muy profecional , y le cuento llegue hasta el final di una buena sudada saludos y un fuerte abrazo desde el Salvador bendiciones❤😊
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
¡Qué alegría saber que te encantó la rutina de aeróbicos! 😊 Agradecemos mucho tus palabras y tu dedicación hasta el final. ¡Una buena sudada siempre es señal de un gran entrenamiento! 💪🔥 ¡Saludos y un fuerte abrazo desde El Salvador! ¡Bendiciones y seguimos adelante juntos! #BoomboxFitness #AeróbicosDivertidos #EntrenamientoCompleto #AbrazosYCariño
@nancycastanoosorio1670
@nancycastanoosorio1670 Месяц назад
Gracias.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
Gracias por comentar
@CleideNeia-th7ue
@CleideNeia-th7ue Месяц назад
Amei ❤
@LisbethRosendo-p1d
@LisbethRosendo-p1d 21 день назад
Buenísimas
@mariaaguila5260
@mariaaguila5260 28 дней назад
Me gusta mucho su clase 😂 pero tengo una pregunta tengo 54 años y tengo dolor de espalda baja creen que puedo seguir haciendo estos ejercicios?
@hastiahmadi5759
@hastiahmadi5759 Месяц назад
Thanks❤❤❤❤❤❤❤
@xiomielizabethdelossantos344
@xiomielizabethdelossantos344 Месяц назад
Holaa me encantan tus clases 🇩🇴🇩🇴🇩🇴 aquí mucho calor 🔥🔥🌡️🌡️
@MileidyCanales
@MileidyCanales Месяц назад
Tremenda clase cariño,estuvo muy buena ,acá demasiado calor 🔥🔥🔥🔥 más de esto por favor ... Exelente como siempre guapo , saludos!!!
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
¡Nos alegra mucho que hayas disfrutado de la clase, cariño! 🥰🔥 Sabemos que el calor puede ser intenso, pero ¡tu energía es contagiosa! 🔥🔥🔥🔥 ¡Vamos a seguir trayéndote más clases increíbles! Gracias por tus lindas palabras. ¡Saludos! #BoomboxFitness #ClaseIncreíble #EntrenandoConCalor #EnergíaPositiva
@irmalasso969
@irmalasso969 Месяц назад
Buenisima clase, sudando la gota gorda
@luziarosa5309
@luziarosa5309 Месяц назад
Olá eu faço de manhã e a noite shommm de bola
@user-hc5pd7ty4x
@user-hc5pd7ty4x Месяц назад
Linda clase saluditos desde Guatemala
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
Saludos 🤗
@jacquelineoliveira7842
@jacquelineoliveira7842 Месяц назад
Bom dia gostei muito ❤
@angelicafernandez973
@angelicafernandez973 Месяц назад
Excelente rutina 💃, acá en la CDMX está tremendo el calorsss🥵🥵
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
Saludos 🤗
@damarisescobar3563
@damarisescobar3563 Месяц назад
Me encanto este rutina gracias a ti x estar siempre enseñandonos aquí esta una calor exajerado
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
¡Me alegra saber que te encantó la rutina! 😊 Gracias a ti por siempre estar con nosotros y por tu dedicación. ¡Recuerda hidratarte bien con este calor exagerado! 🔥 ¡Seguimos entrenando juntos! #BoomboxFitness #RutinaGenial #EntrenandoConCalor #HidrataciónImportante
@damarisescobar3563
@damarisescobar3563 Месяц назад
Si siempre
@JoaoPedro-zs5ld
@JoaoPedro-zs5ld Месяц назад
Buenas tarde!
@TaqueriaCompadres
@TaqueriaCompadres 28 дней назад
3er dia vamos sin parar necesito cambiar de hábitos
@marianeidesilvadequeiroz3048
@marianeidesilvadequeiroz3048 27 дней назад
Bom dia do Brasil. Vamos vamos vsmos😊
@adamaria21
@adamaria21 21 день назад
Wow wow me hicistes sudar saludos desde venezuela 💞💞💞💞
@patriciaclaudinha7156
@patriciaclaudinha7156 Месяц назад
Creio que não seja uma aula para mais de 50 anos, mas fiz dentro do meu limite e não aguente até 30m mas fiz até 22m.😅😅😅
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness Месяц назад
O importante é que você fez o seu melhor e respeitou seus limites! Cada minuto conta e, com o tempo, você vai conseguir ir mais longe. Parabéns pela dedicação! 😅💪 Continue assim e lembre-se de que estamos aqui para apoiar você em cada passo. #BoomboxFitness #DesafioPessoal #Superação #SempreAvante
@analozano9742
@analozano9742 Месяц назад
Buenas tardes crak
@vilmajesus2930
@vilmajesus2930 Месяц назад
Boa tarde ❤
@ElvisValentinaAvalos
@ElvisValentinaAvalos Месяц назад
Buenisimo!! Solo que me dieron 2 calambres en el abdomen cuando estiré😅😅
@jacquelinebriceno21
@jacquelinebriceno21 21 день назад
@IdaYulian
@IdaYulian Месяц назад
Keren bro
@luziarosa5309
@luziarosa5309 Месяц назад
Shommmmm
@YazRdz
@YazRdz Месяц назад
Hola quiero empezar con rutina para bajar,siempre fuí delgadita es decir mido 1.58mts y pesbaba 50 kilos pero ahora peso 65 y me veo espalduda ademas de tener pancita que parezco embarazada y eso que ya nacieron mis 2 hijos desde uuu uno tiene 9 y la nena 2 añitos. Tengo 29 años casi 30 me puedes ayudar porfa, tengo una boda el 2 de agosto y no quiero verme mal😢 como mencioné gorda no soy y tengo mucha pompi pero pierna casi no.
@user-lh7et9xg3x
@user-lh7et9xg3x 6 дней назад
❤❤❤❤🇧🇷
@stellasanchez5042
@stellasanchez5042 Месяц назад
Buen día Dios lo bendiga ❤️🙏
@JoaoPedro-zs5ld
@JoaoPedro-zs5ld 25 дней назад
Yvc e o caro
@gracielavales2765
@gracielavales2765 Месяц назад
En verad, ahora sí muy aburrida la rutina, tanto tiempo para 4 ejerciccios. Lástima, ni la teminé.
@mariamercedeslimoncastella7067
@mariamercedeslimoncastella7067 Месяц назад
Excelente muchas gracias
@fannyaspiazu8853
@fannyaspiazu8853 Месяц назад