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Опубликовано:

2 окт 2024

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Комментарии : 83

@carlosmallorca4925 2 года назад

El primer consejo que yo darìa antes de explicar còmo tratar un esguince es còmo evitarlo: llevar los cordones de los zapatos bien atados y calzado medio o alto que sujete bien el pie.. (Estoy en el sexto dìa simulando caminar sobre una almohada tumbado en la cama)

@ESTEFANIAV 3 года назад

Aquí viendo el video después de 1año después de que me lastime y me quedo bolita 🤙🏿😎

@sirlyacevedoguarnez1192 3 года назад

Hola me puedes colaborar con una pequeña información, hace tres años tuve una fractura de tibia y peroné solo asistí algunas veces a terapia, y he quedado con mi tobillo muy inflamado y como si tuviera el hueso del tobillo inflamado y no puedo estar mucho tiempo de pie porque se inflama demasiado y mantengo un dolor constante en esa zona, que debería hacer ? Agradezco su información

@josedejesusriostrujillo1548 3 года назад

Y si camino y cuando camino se me inflama? Espero hasta q se desinflame y vuelvo a caminar normal?

@shrekdorado4213 3 года назад

Queria dar una patada en Taekwondo y me iva a caer y debemos que estar de puntillas asi que cai en mi pie con todo mi peso lo vi doblado y me dolio un chingoooo

@danielquiroz203 3 года назад

Jaja no mames que trajedia.

@fortinoramirez4184 3 года назад

Yo en karate me doble mi pie y se puso morad

@normalopez8527 3 года назад

Ay Dios mío, si yo con un dedo torcido me muero imaginate el pie 😰

@shrekdorado4213 3 года назад

@@fortinoramirez4184 si duele feo

@angelvg2469 3 года назад

Con que te quitaste el dolor ?

@griseldalopez9383 2 года назад

Gracias doctor seguir las recomendaciones al pie de la letra FUNCIONA

@adictosatiktok7177 2 года назад

Una consulta a mi ya no me el tobillo al masajear q sigue

@yogaintegralvinyasaconeri587 2 года назад

Muchisimas gracias!! me ha servido realmente!

@jomireel 4 года назад

Ups! Esto ya tiene como 20 días...😟

@ZaiditaC 3 года назад

X2!!

@javierdomingezjimenez8489 2 года назад

Ya se te curó? Jajja

@calderasamir8280 2 года назад

El mío justo lo que dijo jaja 4 días

@calderasamir8280 2 года назад

Pero hoy me hice otrooo jajaj hace como 2 horas

@saulhdez7009 2 года назад

@sandovalservinrubentadeonl5043 3 года назад

Me acabo de pegar ( me duelleeee)

@cesarsevilla6139 5 лет назад

Excelente canal de esta especialidad tan claro y tan conciso y profecional

@josecarlosromeroromero8596 6 лет назад

Hola, hace 4 meses sufri de una fisura de peroné y hoy por hoy me sale muchos CONEJOS, si es que asi se le llama, y me duele aveces mucho, y no puedo ni si quiera trotar, que puedo hacer

@FabianPeralta1995 Год назад

Tengo un esguince mal curado alguna recomendación

@Veronic- 4 года назад

Mediante una radiografía me indican que el hueso peroné esta un poco movido del lugar en el que debe estar por la fisura de dos de los tendones en el tobillo es posible colocarlo nuevamente en su lugar? He seguido todas las indicaciones de sus vídeos desde el principio

@anamarial8685 Год назад

Muy bueno !! Muchas gracias!!!!!!

@creacionesdigitales1817 5 лет назад

A que te referis con arcilla y donde se consigue? Soy de Argentina

@gameanocapimix6359 2 года назад

Supongo que a la tierra de arcilla que es una parte del suelo color amarillenta generalmente lodosa

@elsamillan2808 2 года назад

Muy buenos consejos. Faltó la práctica con modelo o maniquí. Para la indicación de la dirección de las fibras en tobillos y la forma de dar el masaje.

@alejandroallocati7844 8 лет назад

Excelente profesor. Ya he visto casi todos sus videos y uno tras otro son mas útiles, didácticos y precisos

@Jaybestmulti 2 года назад

Estoy en mi día número 8 de reposo y tengo miedo de no volver a bailar, he tomado los medicamentos que me dijo el doctor, he usado la tobillera todo el día, y las muletas, pero hoy por accidente apoyé el piso sobre el piso y me dolió muchísimo, como si no estuviese mejorando...

@kostrance3630 2 года назад

Hola, ojalá estés mejor !!! También soy bailarina y estoy lesionada de un esguince de tobillo desde hace dos semanas y pico D: Te recuperarás, cuídate y dale amor

@Jaybestmulti 2 года назад

@@kostrance3630 Llevamos casi el mismo tiempo😭 espero que toda tu recuperación vaya bien, yo ya fuí con un especialista, estoy por iniciar terapia de rehabilitación, te recomiendo que duermas con el pie arriba del nivel de tu pecho, es de las cosas que más ayuda, igual la tobillera, no lo dejes inmóvil todo el día, solo no lo apoyes para caminar

@speranza2559 Год назад

Hagan biodecodificacion chicas , sino saben busquen de que se trata, las sesiones son caras pero con probar ... (pregunten si en su familia aguien tambien sufrio su misma lesion). Creo que los esquinces torceduras de pie tienen que ver con las raices (familia,conflictos familiares ,conflicto terrenal)

@didijackson1416 2 года назад

Mi lesión fue hace un mes y sigue muy inflamado aun puedo hacer lo de la mascarilla desinflamante de arcilla roja ? Donde encuentro el sentido correcto de las fibras del tobillo, como sugerencia debió haber una modelo para el masaje . Gracias

@alexandravalenciamontoya6698 3 года назад

Fue increíble la ayuda. Gracias

@francastilla3498 Год назад

Gracias bro sos un capo hermano como me salvaste la papa 😙

@ruizgomezitzele.8350 2 года назад

me trono el dedo pero no siento mejora

@Daniel.Garcia.39 2 года назад

Tengo un esguince de hace como 3 años y todavía mi dedo no se recuperó

@maresrodriguezjonathan4297 3 года назад

Me la acabo de hacer hace 20 min. En taekwondo 😭😭

@jonathanvicente3347 2 года назад

@Andres-he9jn 3 года назад

caval me torci el dedo meñique del pie me choque con la encargada

@brasilsinfiltro-demianabba4761 2 года назад

Hace 1 año me torci jugando futbol. Y duele siempre. Cada vez que me tropieso, le pego a algo duele mucho. És como que siempre queda sencible. Me parece extraño que ya Paso 1 año o más.. és normal? És el dedo gordo del pie debajo de la uña.

@alonsoav 2 года назад

Me pasa lo mismo, también juego fútbol y ya voy 1 mes con el mismo dolor, siento que sera para siempre ptm, quiero recuperarme ya

@geomarmarquez981 3 года назад

Si me da esguince en el pies me lo debo sobar con mentol?

@deidaritaxd3531 3 года назад

@obvio1.7 2 года назад

Hielo

@sergiomondragon5130 9 лет назад

Doctor. Una duda... Me paso un esguince de tobillo grado 3. Tengo entendido que el grado 3 se rompe ligamentos en mi caso nose rompio segun la resonancia magnetica que me hicieron. Se hincho mi tobillo e hicieron un drenaje. Estuve con una Ferula. Ya van 2 semanas y sigo con la ferula me la kite e intente caminar cogeo pero si doy unos pasos. Tengo miedo que pase algo el doctor aun no me ah dicho que camine. Esta bien que haga eso?? Que puedo hacer. Necesito caminar para trabajar. Y si es posible para jugar. Yo juego basquet. Aconsejeme porfavor. Saludos. Gracias.

@jerryyuutuuber 3 года назад

Como lo solucionaste bro¿?

@fridacarnero571 2 года назад

Gracias

@lupevelazquez8757 5 лет назад

Donde conpro la crema

@sergiomartinrosasperez5996 9 лет назад

hola, quisiera exponer mi situación para ver si pueden ayudarme, resulta que hace aproximadamente 2 o 3 meses me pisaron el dedo medio de la mano, se me hincho, se puso morado y creo que algo verde, después de unos días se bajo la inflamación y se quito lo morado, pero el problema es que se me hizo un chipote o bulto (el cual es a mi parecer algo duro) en la parte superior de el dedo que duele al mover, aparte de que si la oprimo fuerte en algunas formas también duele, mi entrenador me dijo que era un esguince pero ya paso mucho tiempo y ni siquiera baja el dolor, les agradecería mucho cualquier opinión que pudieran darme, gracias

@jomireel 4 года назад

Estoy leyendo tu comentario. Espero hayas mejorado.

@AdrianThePlayer 3 года назад

Uff yo aorits duele

@dianachaverri3245 2 года назад

Hola en caso yo iba caminando y se doblo el pie completo lado opuesto llevo mas 15 dias con dolor

@lupitamartinez5981 2 года назад

Diana Echeverría me pasó lo mismo, hace 2 días, me doblé el pie y ya no pude apoyarlo, empezó a hincharse y me fuí a urgencias, me pusieron férula y reposo. Ahora mismo me la quité y estoy poniendo hielo para ayudarle a la inflamación y volver a poner la férula. Esperemos en Dios pronto haya mejoría, es muy incómodo estar asi.

@Lolayjaspe Год назад

@@lupitamartinez5981 como les fue. Me acabo de torcer el pie 😢

@lupitamartinez5981 Год назад

@@Lolayjaspe gracias a Dios muy bien. Estube haciendo eso, poner el 👣 en agua fría y caliente con 🧂 Lo que me ayudó mucho al dejar la férula fue usar zapato 👞 de botín, traer el pie 👣 ajustado me ayudó muchísimo, me siento más cómoda que usando tenis 👟

@leandromedina5354 9 лет назад

HOLA, POR FAVOR AYÚDAME, HACE MAS DE 5 MESES ME LASTIME EL DEDO GORDO DEL PIE JUGANDO A LA PELOTA (PATEE AL PISO ENVÉS DE LA PELOTA) NO ME LO HICE TRATAR NI NADA Y HASTA EL DÍA DE HOY ME MOLESTA EN LA PARTE EXTERNA DE DEDO (DONDE SE UNE CON EL RESTO DEL PIE) CUANDO PATEO, LE DOY PEQUEÑOS GOLPECITOS, AL TRABAR, AL ESTIRAR EL DEDO, QUE PUEDA SER QUE TENGA?

@jessayala5864 3 года назад

A mi me pasó lo mismo ahora y ya son 3 meses y que hiciste????

@alexoropezapereza1357 3 года назад

@@jessayala5864 Broo yo tmb tengo eso justo la semana me lo hize y juego partidos seguidos osea campeonatos y necesito una recueperracion rapida y espero que esto funcione xq me duele al igual que el chico del comentario

@jessayala5864 3 года назад

@@alexoropezapereza1357 y q tal q tratamiento te haras yo no puedo ir a al médico por q estoy en servicio militar

@alexoropezapereza1357 3 года назад

@@jessayala5864 asu eso es mucho mas serio ya que no tienes mucho densanso , pues el hielo me hizo bien me relajo el hueso o tendon que tengo mal , pero trato de ya no jugar , hago caso a lo del doctor , pero tmb estoy que echo una crema antiflamatoria y para dolores musculares y una venda , y me ests relajando

@giancarlosguzman8157 3 года назад

Hoy jugue partido despues de 2 semanas y jugue con miedo ,no tan bien como de costumbre pero si cuidandome bastante no senti dolor ya que me lesione patiando el talon de un amigo ,( me plancharon ) solo me frotaba en las. Noches y pastilla antiflamatorias

@motelosgym-anthonyalexande2443 7 лет назад

Tuve un esguince de segundo grado con futura de vasos y nervios. Ya pasaron 3 mese al segundo mes ya podía caminar pero asta ahora se me sigue inchando del tobillo asta la pantorrilla, como puedo hacer para mejorar por que no puedo entrenar piernas aún en el gymnasio por miedo

@jerryyuutuuber 3 года назад

Como lo solucionaste bro¿?