Тёмный

RUTINA para un ABDOMEN PERFECTO en 10 MINUTOS | Javier Ordieres 

Javier Ordieres & Find Your Everest
Подписаться 131 тыс.
Просмотров 49 тыс.
50% 1

RUTINA para un ABDOMEN PERFECTO en 10 MINUTOS | Javier Ordieres
SI TE GUSTA EL CONTENIDO DE ESTE CANAL, ESTA ES LA MEJOR FORMA DE PODER APOYARLO:
★ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL: bit.ly/1SyU5Ke
★ VISITA NUESTRA TIENDA ONLINE: findyoureveres...
★ HAZTE MIEMBRO DEL CANAL: / @javierordieres
DESCARGA AQUÍ EL CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO DE MAYO: findyoureveres...
-----------------------------------------
TODO mi MATERIAL DEPORTIVO: findyoureveres...
TODA la SUPLEMENTACIÓN que UTILIZO: findyoureveres...
Si quieres que te AYUDE en tus ENTRENAMIENTOS: findyoureveres...
-----------------------------------------
😱 DESCUENTOS BRUTALES 😱
★ DESCUENTOS SUPLEMENTACIÓN: bit.ly/2Ep8P1C
★ CAMISETA FIND YOUR EVEREST: findyoureveres...
★ GAFAS SIROKO SUPER DESCUENTO: srko.co/ordieres
★ GARMIN DESCUENTO (CÓDIGO: JOT5FD): bit.ly/2Mgrm4l
★ COMPEX DESCUENTO (CÓDIGO: JOT5FD): bit.ly/2OJDv3h
★ THERAGUN DESCUENTO (CÓDIGO: JOT5FD): bit.ly/2pR2ibS
★ FITNESSDIGITAL DESCUENTO 5% (CÓDIGO: JOT5FD): bit.ly/2OJDv3h
★ MI BICI: bit.ly/2PPmuDK
★ MI NUTRICIONISTA: www.nutriumpfg....
-----------------------------------------
CONTACTO
★ SÍGUEME INSTAGRAM: / javi_ordieres
★ PATROCINADORES Y COLABORACIONES: info@javierordieres.com
★ ÉCHALE UN OJO A MI TIENDA ONLINE: findyoureveres...
★ Facebook: www.facebook.c...
★ Strava: / strava
javi ordieres entrenamiento online abs workout

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@carmenfernandez6915
@carmenfernandez6915 2 года назад
Javier es mi preferido.
@javirivera294
@javirivera294 4 года назад
Como queman, madre mía. Empezamos calentitos la semana, vamos ahora a por el reto 💪💪💪. Un abrazo pareja.
@marimarvilafibla8834
@marimarvilafibla8834 4 года назад
Hola Javier...muy buena rutina💪..me mola
@jaquelinepiedra5402
@jaquelinepiedra5402 2 года назад
Gracias Javi me estás ayudando un montón
@ednapatricialopeznoriega4248
@ednapatricialopeznoriega4248 4 года назад
Esta rutina tiene mucho nivel!!! 🔥🔥🔥🔥
@sirdavidgarcia1497
@sirdavidgarcia1497 4 года назад
RECUPERACION** Hola Javier , ayer empece a correr por el monte despues de 74 días de confinamiento, no te cuento las agujetas que tengo, lo mismo que has hecho videos para calentar y estirar ¿Puedes hacer alguno para recuperar despues de un "día" intenso? , como siempre , mil gracias por vuestra aportación SOMOS LEGION... Gracias a los dos.
@jesuspedroza3673
@jesuspedroza3673 2 года назад
Hola Javier, tienes 3 videos para abdominales, es bueno alternarlos o cada uno tiene un objetivo específico ?
@nicolastucuman4448
@nicolastucuman4448 4 года назад
gracias Javi!!! te seguimos desde Catamarca, Argentina, ahora volvimos a fase 1 y nada como tus videos!!!
@GuillermoGallego
@GuillermoGallego 4 года назад
MUCHAS GRACIAS
@veronicavantooren9249
@veronicavantooren9249 4 года назад
Espectacular!!! Capo!!!
@guillermogarcia7164
@guillermogarcia7164 4 года назад
genial. muchas gracias
@seboriani
@seboriani 4 года назад
Espectacularrr!
@anarodriguez6678
@anarodriguez6678 4 года назад
A fuegoooooo vamooooooooooos 💪🔥🔥🔥🤘
@jaimerepresa3948
@jaimerepresa3948 4 года назад
Una pregunta Javi, se entrenan los abdominales oblicuos en esta rutina
@jorgejimenezrodriguez5304
@jorgejimenezrodriguez5304 4 года назад
Al final voy a sacar hasta los abdominales jajajaja, increíble!!
@jaume73
@jaume73 3 года назад
Javi con este video te has cubierto de gloria, te has pasado 3 pueblos 😜
@juanantonioja363
@juanantonioja363 4 года назад
Ardeeeeee🔥
@angiozar
@angiozar 4 года назад
Comenzamos los lunes con energia
@raulmartin8702
@raulmartin8702 2 года назад
Este es más cañero Javier. Esta muy bien. Gracias.
@randybryanacaciolara4496
@randybryanacaciolara4496 3 года назад
sobrevivi a un video completo pero ahora el reto es aguantar este vídeo, a ver si lo termino en una semana
@martinrc1088
@martinrc1088 4 года назад
💪 amo estos ejercicios de abdomen!! 👊😈💪🔥después no me puedo ni el culo!!! 💥
@sergiorojiblanco
@sergiorojiblanco 4 года назад
Que bueno,yo ya me quitó la camiseta, me miró al espejo y grito:uuu,como Cristiano de como me estoy poniendo 😀😀
@fredyge6602
@fredyge6602 4 года назад
Rutina cortica pero dejaron las abdominales a reventar, barbaro....
@josemiguelherran1072
@josemiguelherran1072 4 года назад
Después de los burpees esto ya mata y remata
@fizxdr
@fizxdr 4 года назад
Ésta ha dolido!!
@normasusanaduarte8333
@normasusanaduarte8333 3 года назад
SOS UN CAPOOOO!!! TE SIGO DESDE BUENOS AIRES ARGENTINA!!
Далее
Новая BMW 5 провал за 10 млн! ИЛИ?..
32:07
Самая сложная маска…
00:32
Просмотров 962 тыс.
Китайка и Максим Крипер😂😆
00:21
RUTINA DE FUERZA PARA RUNNERS - NIVEL MEDIO
15:08
Просмотров 111 тыс.
❌ Cómo DESAYUNAR SIN PAN y SIN pasar HAMBRE
25:36
Просмотров 35 тыс.
ENTRENAMIENTO ABDOMEN EN 10MIN | Javier Ordieres
11:55
RUTINA DE PIERNA PARA RUNNERS - NIVEL MEDIO
13:46
Просмотров 44 тыс.
Новая BMW 5 провал за 10 млн! ИЛИ?..
32:07