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"só tenho VALOR se me aprovarem"; "sou viciada em ELOGIOS e STATUS" - esquema de BUSCA POR APROVAÇÃO

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No vídeo de hoje, vamos entender um pouco melhor o esquema de busca por aprovação, esquema muito presente naqueles que colocam o seu valor na mão do outro e que deixam as suas próprias necessidades emocionais de lado. Há uma ênfase excessiva na obtenção de aprovação, reconhecimento ou atenção por parte dos outros.
Frases comuns de quem tem este esquema:
“só tenho valor se me aprovarem”
“se eu fizer com que as pessoas me admirem, elas vão começar a prestar atenção em mim”
“as pessoas só vão me aceitar se me aprovarem ou me admirarem”
Espero que faça sentido por aí!
Link do vídeo: • "só tenho VALOR se me ...
Com carinho,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#buscaporaprovação #baixaautoestima #elogios

Опубликовано:

19 авг 2024

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Комментарии : 106

@AnaStreit 7 месяцев назад

Você está sempre em busca da aprovação de alguém? Ou só consegue sentir que realmente fez um bom trabalho quando é validado por alguém? No vídeo de hoje nós vamos conversar sobre esse comportamento, o esquema de busca por aprovação.

@carolinaperimpereira9922 11 месяцев назад

Eu sou muito influenciada por esse esquema, o que me vem a mente é que ele veio para suprir o esquema de privação emocional da infância!

@AnaStreit 11 месяцев назад

Siim, é comum acontecer! O esquema de busca por aprovação é um esquema "condicional" e a privação é "incondicional". Geralmente um esquema condicional e outro incondicional fazem dupla... Obrigada por assistir, querida! ❤️

@TiagoSilva-hv8zk Год назад

Tenho 32 anos, e luto com essa tal necessidade de aprovação, é algo muito enraizado que é complicado demais...

@AnaStreit Год назад

É mesmo, Tiago! Espero que o vídeo tenha sido útil para ti. Se for o caso, não deixe de procurar a ajuda de um profissional também! Um abraço grande!

@laralencarc Год назад

Terapia do Esquema é outro patamar, ne.. Lindo!

@AnaStreit Год назад

Querida, concordo contigo, é linda! ❤

@elielbritomedeiros7418 Год назад

Tenho 16 anos, e tenho acompanhado alguns vídeos, impressionado com a qualidade técnica e de conteúdo! Muito bom!

@AnaStreit Год назад

Eliel, querido, fico muito feliz e honrada! Seguimos juntos por aqui! ❤

@LuanaSantos-by7lw 11 месяцев назад

Antes tinha necessidade de admiração e amor. Buscava nas pessoas o que eu nao tinha dentro de mim... Hoje eu nao dependo mais do amor e admiração, desejo ser amada, mas desejo e necessidade são totalmente diferentes.

@AnaStreit 11 месяцев назад

ah querida, mas admiração e amor são aspectos tão diferentes entre si! diferente da busca por status e admiração (como no vídeo), o desejo por ser amada é saudável - e não só amada por você mesma, mas, também pelos outros. somos seres sociais, só chegamos até aqui como espécie em função da nossa conexão com os outros ❤️

@LuanaSantos-by7lw 11 месяцев назад

@@AnaStreit sim, eu disse que desejo o amor das pessoas, mas eu não preciso. Necessidade e desejo são coisas totalmente diferentes. Mas acho que desejo por status, é exatamente a necessidade extrema de amor, de ser visto, apreciado. Acredito que todo ser humano deseja ser amado e isso é saudável, mas colocar isso como uma necessidade não acho legal.

@allannanigrocardia9272 6 месяцев назад

é verdade, até que nós nos libertamos desta busca por aprovacao e somos nós mesmos, é que percebemos quem está disposto a estar conosco em todos os momentos e que gostam realmente de nós, em nossa verdadeira essencia, estou totalmente de acordo :) o circulo social e familiar fica menor porém fica muito mais leve.

@AnaStreit 6 месяцев назад

Que reflexão especial, querida! Obrigada por assistir & por sua companhia ❤️

@thay7853 3 месяца назад

Nossa, eu sinto que tudo que eu faço é para agradar os outros. Eu mesmo já não sei o que penso sobre mim, pq sempre acabo perguntando para alguém. E quando a opinião é negativa, simplesmente me frusto. É horrível ser assim, sinto como se os outros tivesse vivendo minha vida.

@AnaStreit 3 месяца назад

Oi Thay! Pelo que você está descrevendo, talvez um processo de psicoterapia seja importante pra ti. Espero que o vídeo tenha ajudado um pouquinho, obrigada por assistir ❤️

@s.o.smanicures3865 6 месяцев назад

Deus te abençoe Ana, e continue te dando saúde para continuar abençoando as pessoas através do seu trabalho!

@AnaStreit 5 месяцев назад

Oii! Muito obrigada pelo carinho e consideração 🥰 Amei receber sua mensagem, obrigada por essa gentileza ❤️

@cristianececonello Год назад

Já tive que trabalhar muito isso na minha vida...😊

@AnaStreit Год назад

Cris, querida, é um trabalho importantíssimo (& muitas vezes, muito difícil de ser feito!) Fico feliz de saber ❤ Um beijo enorme para ti!

@ozeiascomz1238 Год назад

Que vídeo maravilhoso, vi que busquei muito essas validações em relacionamentos, hoje vejo o quanto posso ser eu mesmo, maravilhoso e que não preciso da reação do outro para completar isso, tem sido libertador. Seu conteúdo super descreveu o que preciso fazer.

@AnaStreit Год назад

Que coisa boa saber que te ajudou, conte comigo querido! ❤️

@helviamirandamendonca7946 20 часов назад

Adoro seus comentários e esclarecimentos ❤

@AnaStreit 20 часов назад

Oii amada! Obrigada pelo carinho & por assistir ao vídeo ❤️

@paulavelozo2273 Год назад

Nossa, Ana. Me vi muito nesse esquema! A questão da imagem é até hoje um tópico na terapia (só nunca fiz procedimentos kkkk). Gratidão por compartilhar conosco!

@AnaStreit Год назад

Paula, querida, espero que o vídeo tenha sido útil para ti e fico feliz em saber que você está cuidando disso em terapia ❤ Um beijo enorme para ti!

@stella-qx5kq 8 месяцев назад

Amei o vídeo! Minha psicóloga encontrou esse aspecto em mim. E tudo bate dentro da minha realidade! Você explicou de uma maneira extremamente ótima

@AnaStreit 8 месяцев назад

Fico feliz que tenha gostado Stella, obrigada por assistir o vídeo ❤

@lua4313 4 месяца назад

Tem um livro que eu li que é muito bom! “A síndrome da boazinha”. Esse livro me ajudou muito ❤

@AnaStreit 3 месяца назад

Oii Lua! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️

@helviamirandamendonca7946 20 часов назад

Eu me identifiquei com a Bia 😊

@ricardoborgess 5 месяцев назад

Grandes reflexões. Belo texto. Parabéns.

@AnaStreit 5 месяцев назад

muito obrigada!

@esterferreira9889 Месяц назад

Maravilhosaa !!! 🤩🤩💫👏👏

@AnaStreit Месяц назад

Oii Ester! Obrigada pelo carinho & por assistir ao vídeo, amada ❤️

@user-og9fv1li5d 7 месяцев назад

Vídeo mais completo que encontrei. Muito, muito, muito obrigada ❤️

@AnaStreit 7 месяцев назад

Obrigada por assistir ❤️

@Diniere Год назад

Que vídeo completo. Amei. Gratidão. ❤❤❤❤❤

@AnaStreit Год назад

Querida, fico feliz de saber que você gostou! Um beijo enorme para ti ❤❤

@milenakessia8817 6 месяцев назад

Que conteúdo maravilhoso, parabéns. Sofro muito com isso.

@AnaStreit 6 месяцев назад

Oi Milena! Obrigada por assistir querida ♥️

@fabianateles3283 Год назад

Esse video me descreveu todinha. Obrigada Ana, por tanto conteudo maravilhoso

@AnaStreit Год назад

Fabi, querida, obrigada pelo comentário & por me fazer companhia por aqui ❤️

@clenescalafange1588 Год назад

A TE é fenomenal! 🤩😍

@AnaStreit Год назад

❤❤❤

@geizacezariogarcia2759 10 месяцев назад

Te desejo muita saúde, prosperidade ❤

@AnaStreit 9 месяцев назад

Obrigada Geiza! Pra você também❤️

@wandateixeira920 Год назад

Adorei...estou encantada. Vou fazer o curso de Terapia do Esquema.

@AnaStreit Год назад

Wanda, querida, fico feliz de saber! Boa sorte na sua jornada e conte comigo, claro ❤

@cristianeintrovertida 2 месяца назад

Estou amando teus vídeos fala de uma forma simples de entender e faz total sentido....cansei de ter que fingir que gostava de algo para ser aceita... ❤ quero ser eu mesma 😊

@AnaStreit 2 месяца назад

Oii Cris! Muito obrigada pelo carinho & pela sua companhia por aqui ❤️

@isadoralibera5350 Год назад

Muito obrigada Ana!

@AnaStreit Год назад

❤❤❤

@psivanessafeil 3 месяца назад

Seus vídeos são maravilhosos, Ana! Parabéns pela didática.

@AnaStreit 3 месяца назад

Oii Vanessa! Ahh muito obrigada pelo carinho, amada ❤️

@user-hc5bs5bl9x 8 месяцев назад

Vídeo incrível me ajudou muito. Obrigada🥺

@AnaStreit 8 месяцев назад

Querida! Que coisa boa 🥹❤️

@allannanigrocardia9272 6 месяцев назад

Adorei seu conteúdo, muito obrigada por compartilhar um conhecimentao tao valioso e de maneira tao clara e educativa :)

@AnaStreit 6 месяцев назад

Oii Allanna! Amei receber seu comentário, obrigada por essa gentileza ❤️

@CristianeBarboza-sm9dx 8 месяцев назад

Ótimo conteúdo, seus vídeos Ana tem me ajudado muito❤

@AnaStreit 7 месяцев назад

Fico muito feliz por isso, Cris! Obrigada pela companhia por aqui ❤️

@jessicaraylane3659 7 месяцев назад

É possível ter todos os esquemas? Já estou contabilizando. Estou maratonando seus videos e descobri até o momento 9 esquemas! Socorro 😮

@AnaStreit 7 месяцев назад

Oi Jéssica! Fico muito feliz em ver tuas reflexões aqui e saber que você tem aproveitado os conteúdos do canal! Sobre o número de esquemas, não se assuste! Pode ser comum você se identificar com vários, mas sempre o mais efetivo é uma avaliação profissional ❤️ eu sugiro a leitura do livro “Reinvente sua vida”, pode te trazer respostas importantes e acolhedoras!

@geizacezariogarcia2759 10 месяцев назад

Meu Deus como você me ajudou hoje

@AnaStreit 10 месяцев назад

oim, que especial saber disso! obrigada por compartilhar comigo ❤️

6 месяцев назад

Sou a Bia 🤭 😊 o mais engraçado, é que eu me sinto assim, mas as pessoas costumam me dizer que sou autêntica... será que engano bem? Rss

@AnaStreit 6 месяцев назад

Oi Ivani! Obrigada por assistir ao vídeo, espero que tenha feito sentido pra você ❤️

@sonhodealuguel 4 месяца назад

Bem bacana essa explicacao. tenha um ótimo dia!!!!!!!!!!!

@AnaStreit 4 месяца назад

Oii! Ahh muito obrigada, desejo o mesmo pra você!

@mariliamari7320 11 дней назад

Muito bom

@AnaStreit 9 дней назад

Oii Marilia! Que bom que você gostou, obrigada por assistir ao vídeo ❤️

@maryrodrigues9438 Год назад

Gratidão pelos vídeos!❤

@AnaStreit Год назад

Oin querida! Obrigada você por me fazer companhia por aqui ❤️

@paulafernandes3574 5 месяцев назад

Perfeito!!

@AnaStreit 5 месяцев назад

Oii Paula! Obrigada por assistir ao vídeo querida ❤️

@user-bj5uw3kt6p 6 месяцев назад

Seu canal é extremamente necessário! Obrigada! Como agendar consulta online?

@AnaStreit 6 месяцев назад

Fico muito feliz pelo carinho ♥️ Muito obrigada por sua confiança em querer saber mais sobre o meu trabalho… No momento minha agenda está fechada, sinto muito por isso 🥺 Mas posso te indicar algumas colegas pra você ter outros nomes se você quiser! É só entrar em contato com o whats que a minha secretária pode te passar - é 5180557960.  Parabéns pela coragem de ir em busca de terapia! ❤️

@oitavab2011 Год назад

E vamos de tapa na cara kkkkk nao sabia que eu chamava bia kkkkk socorro deus

@AnaStreit Год назад

ahahahah querida! obrigada por assistir, conta comigo! 🥰

@oitavab2011 Год назад

Já assisti tres vezes ao longo desses dias! Obrigada @@AnaStreit

@user-mo3iq8rk3m 4 месяца назад

Voce esta me ajudando muito

@AnaStreit 4 месяца назад

Oii amada! Fico muito feliz em saber disso, obrigada por assistir ao vídeo ❤️

@Alan-rk2co Год назад

Olá Ana,uma pessoa pode apresentar mais de um esquema?

@isadoralibera5350 Год назад

Oi Alan! Ela tem um vídeo que explica como os esquemas funcionam :) responde isso e mais.

@AnaStreit Год назад

Isa, querida, exatamente! Agradeço pela gentileza da sua resposta! Vou deixar o vídeo aqui para ti, Alan ;) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LBqUEQctubo.html

@juliananascimento5015 7 месяцев назад

Muito bom esse vídeo, esse esquema é de Subjugação e Sacrifício?

@AnaStreit 7 месяцев назад

Oi Ju! Obrigada por assistir. ❤️ É o esquema de busca por aprovação!

@giovanaalves39 11 месяцев назад

Perfeito.

@AnaStreit 10 месяцев назад

❤

@Ana-xn3mr 10 месяцев назад

Ótimo vídeo. :) Qual livro recomenda para esse assunto?

@AnaStreit 9 месяцев назад

Oii! Muito obrigada! Eu gosto bastante do livro Reinvente sua vida, do Jeffrey Young ❤️

@deborapoesia Месяц назад

As pessoas podem confundir isso com narcisismo?

@AnaStreit Месяц назад

Oii, Debora! Podem sim! O esquema de busca por aprovação acaba tendo um componente semelhante a um aspecto do narcisismo que é o autocentramento- que é a pessoa se colocar no centro de tudo. E além disso muitas é comum que pessoas com diagnóstico compatível com narcisismo tenham esse esquema. Obrigada por assistir ❤️

@julianapessanha9503 Год назад

Ola, ótimo vídeo. A busca por aprovação é um traço da infantilidade ou uma pessoa pode ser madura e continuar buscando por aprovação ?

@AnaStreit Год назад

Oi, amada! É um traço que reflete a falta da necessidade de reconhecimento e validação, lá da infância sim. Mas, uma pessoa mesmo madura, adulta, pode apresentar este traço eventualmente, se não tiver tido essa necessidade na infância e se tiver gatilhos para este esquema. A tarefa é saber manejar de forma adulta e saudável essa falta. Me diz se faz sentido pra ti ❤️

@user-pd4kd3ze6q 8 месяцев назад

Vivo fazendo cirurgia 😢 e nunca me sinto bem por dentro,

@AnaStreit 8 месяцев назад

Sinto muito por isso querida! Desejo que você possa em algum momento enxergar o seu valor e a sua importância ❤

@loohgasay3972 Год назад

Dr gostaria de saber se voce atendimento online

@AnaStreit Год назад

Oi, amada! Muito obrigada por sua confiança em querer saber mais sobre o meu trabalho… No momento minha agenda está fechada, sinto muito por isso 🥺 Mas posso te indicar algumas colegas pra você ter outros nomes se você quiser! É só entrar em contato com o whats que a minha secretária pode te passar - é 5180557960.  Parabéns pela coragem de ir em busca de terapia! ❤️

@jeronimoleandro5621 7 месяцев назад

p q se importar com estas cousas??? nem Jesus Agradou a todos n...

@AnaStreit 7 месяцев назад

Obrigada por assistir!

@Carro_Baixo_Cultura 3 месяца назад

É pq no mundo de hoje as pessoas não focam na saúde, e sim no status, daí deu nisso. Sou tímido e aconteceu isso comigo, as pessoas que faziam bullying comigo disseram que se eu não fosse bem visto eu não seria digno de ter uma vida boa. Eu caí nessa de ligar pra julgamentos, mas na real isso nunca compensou, vc sempre foi o mesmo desde que nasceu. Não se sinta fracassado, pois a vitória é de todos.