Sürekli kendi istediğini yaptırmak isteyen biriyle nasıl baş edilir ? 

Noktası virgülüne kadar harika tespitler. Seni yok sayana zamanla tahammül edemiyor duruma geliyorsun. Aynen dediğiniz gibi öksürüğün e bile tahammül edemiyorsun.

Bunu,hatasını yaptığında bana bunu yaptığında kendimi değersiz vsr hissediyorum diye hiç yapmadım içime attım yıllar sonra herşeye kızan tahammülü olmayan birine döndüm

En sağlıklısı böylelerini en baştan kendi başlarına bırakıp yolunuzda gitmek. Toxic insanlara zaman ve emek harcamaya değmez. Emeklerinize sağlık,teşekkürler🌺

Çok teşekkür ederim hocam. Ne kadar faydalı bir video. Hepsini not aldım: Hep kendi istediğini dayatana bunu her yapışında, duygularını söyle. Sen böyle yaptığında kendimi ezilmiş, yok sayılmış, değersiz, hissediyorum, beni bir kadın veye erkek olarak ciddiye aldığını düşünmüyorum. Sürekli söyle, her eylemde. Bak şu an beni yine eziyorsun beni baskılıyorsun değersizleştiriyorsun. Amacımız, karşıdaki eylemlerinin neden ve sonucunu görsün. İşe yaramıyor yine yapıyor deme. Sonuna kadar söyleyeceksin. Kaldı ki söylemedin de ne kazandın, içinde kaldı, belki yıllarca pasif modda kaldın, şimdi her şeye öfkelenen tahammülsüz birine dönüştün. 2. Ne olursa olsun fikrini söyle O bencilce kendine göre kararlar almak isteyecek, ama sen her durumda fikrini beyan edeceksin. Şöyle diyebilirsin: Eğer sen illa böyle olsun istiyorsan, dediğim gibi bu beni değersizleştirecek, ama bence böyle de olmalı, ya da beraber karar vererek çözmeliyiz. Ben yine de fikrimi söylüyorum, sen beni ciddiye almıyorsan benim fikrim budur, benim rızam yoktur. Eğer meydanı bırakıp sessiz kalırsanız, yıllar sonra, sen itiraz etseydin, bu duruma sessiz kalmasaydın bir cevap duyabilirsiniz ve ihale yine size kalabilir. 3. Seni değersizleştirdiğinde, yok saydığında, seni aşağıladığında, sana istediğini kabul ettirmek için her manipülatör yöntemi uyguladığında, onun hatalarını görmezden gelmeyeceksin. Her hatayı görmek de değil, ama artık sürekliliğe dönüşmüş hatalarda artık susmamak. Bağırmayı da demiyorum, doğru yerde, doğru şekilde kendini sürekli ifade etmek. Ne susmak, ne bağırmak problemi çözüyor. Susan kendini yıpratıyor, bağıran hem kendini, hem ilişkiyi yıpratıyor. O zaman geriye ne kalıyor, susmadan ve bağırmadan, soğukkanlı ve kararlı bir şekilde olayı anlatmak. Duygunu ifade et, onun hatalarını veya sana yaptıklarını ona söyle. Bence sen burada yanlış düşünüyorsun, Burada şöyle bir problem var, kendi dediğini yapmaya çalışıyorsun, ama burada bu tip durumlarla karşılaşma riskinin olduğunu da söylemek istiyorum. Bunun en büyük kazançlarının biri de haklı çıktığınızda karşıdaki, kendi bilgisinden şüphe etmeye başlayabilir. Ben kendimi yüzde yüz haklı görüyordum, her şeyin en doğrusunu bildiğimi düşünüyordum, ama öyle değilmiş. Bak o zaman da aynısını demiştim, öyle oldu, diyeceksiniz. Amacımız onu mağlup etmek değil. Onun cahil veya yetersiz olduğunu göstermek de değil. Amacımız, kendimiz de ilişkide var olarak, kendimizi ifade etmek. Yoksa kimseyi yenerek, mağlup etmek değil. İlişkide hiçkimse gelip gelemez. ÇÜNKÜ İLİŞKİ, GÜÇ SAVAŞI DEĞİL, GÜÇ BİRLİĞİDİR. Diyelim ki her şeye rağmen, ilişkide hep kendi istediğini yaptırmaya devam ediyor: Yavaş yavaş diğer boyuta geçiyoruz. MESAFE BOYUTU Seni yok saydığında, seni adam yerine koymadığında, kişiliğini yok saydığında, ben ne istiyorsam o olacak dediğinde, yavaş yavaş uzaklaşıp mesafeyi çizmeye başlıyoruz. ☆Konuşmamak ☆Geri çekilmek ☆Tavırlarıyla bunu ifade etmek Bu da eylemlerin bir örneğidir. Bunu da söyleyeceksin Sen bana böyle yaptığın sürece ben kendi kişiliğimle senin aranda kalıyorum ve kendimi yıpranmış hissediyorum. İlişkimizin daha çok zedelenmemesi, daha çok değersiz hissetmemek için ben geri çekilmeyi tercih ediyorum. Bir noktadan sonra, öyle veya böyle, seni ciddiye almak zorunda. Amacın onu yenmek, önde olmak değil, arakada kalmak da değil. Amacın beraber yürümek olacak. Zaten eş demek de budur. Birbirine eşlik etmektir. Karşıdaki sürekli kendi istediğini yaptırmaya çalışıyorsa, yeri geldiğinde o mesafeyi koymak ve ona sahip çıkmak gerekiyor. Finalde sürekli şunu vurgulamak gerekiyor. Sen sürekli olarak, ilişkide kendi istediğini yaptırmaya çalışıyorsun. Her şey, senin istediğin gibi olsun istiyorsun. Peki sen gerçekten, bunu yaptığında, benim ne kadar ezik ve değersiz hisseden biri olduğumu fark ediyor musun? Ve sen gerçekten hayatında ezik, pasif bir eş istiyor musun? Hayır diyecektir. Böyle bir karakter olmamı istemiyorsan, bana bu ilişkide alan tanımalısın. Şöyle bir cevap da gelebilir: Sen sorumsuzsun, benim kadar iyi karar veremiyorsun. Savaşınızı vereceksiniz. Bazı ilişkiler, adeta kişiliğinizin sınavıdır. Kendinizi ıspat edene kadar o savaş devam eder. Bazıları bu savaşı yarıda bırakıp ayrılıyor. Bazıları bu savaşı yanlış yürütüp yaş 80'e gelmiş, hâlâ kavga ediyor. Her ikisi de yanlış olabilir. Ama finalde, seviyorsanız ve bu ilişkiyi sürdürmek istiyorsanız eğer, bunun da bir süreç olduğunu kabul edin. Bu hemen olmayabilir. Uzun süren, kimsenin kimsenin alanına girmediği kronik bir ilişki olabilir. Bu yola girdiğimizi, bunun bir süreç olduğunu, bir yolculuğa girdiğinizi düşünün, adım adım yola sokmanız gerektiğini bilin. İlk atışta 12' yi vurmak yok. Bir haftada sonuç alamadım demek, gerçek bir beklenti değil. Bir ilişkide bir sistemin, davranışın değişmesi için minimum altı ay gerekiyor. 5yıl 10 yıl bu ilişkiyi böyle yürüttünüz, birbirinizi öyle algılıyorsunuz. Onun öyle beş on günde değişmesi mümkün değil. Bu maddeleri adım adım uygulamaya koymak önemli. Sonuçta amacımız ne? Varlığımızı ortaya koymak. Ben de bu ilişkide bir birey olarak, karakter olarak varım, bunu fark ettirmek. Aksi takdirde, bugün alttan aldığınız her şeyin yarın altında kalabilirsiniz. Bugün idare ettiğiniz her şeyin yarın altında kalabilirsiniz. O kişinin öksürüğüne bile tahammül edemez hâle gelirsiniz. Bugün pasif kaldığınız her şeyde, yarın agresif tepki gösteren birine dönüşebilirsin. Uçlarda yaşamak istemiyorsanız, gri bölgeyi, daha çok kullanmanız gerekiyor. Karşınızdaki mükemmeliyetçi olabilir, kendini çok üstün gören, her şeyi bilmiş gibi takılabilir. Böyle bir aileden de gelmiş olabilir. Ama kendi duygularını duygularınızı söylemekten vazgeçmiyorsunuz, fikirlerinizi de. Onun eksik ve hatalarını güzel bir üslupla söylüyorsunuz. Yok sayıldığınızda geri çekilmiyorsunuz. Ben böyle ezik ve pasif olursam, sana faydası olmayan, seni mutlu edemeyen bir eşe dönüşüyorum, haberin olsun, demekten vazgeçmiyorsunuz.

Serhat bey,bu konuya maruz kalan biri olarak tam 30 yıl boyunca bu baskılayıcı durumu önce doğduğumuz evdekiler sonra evlilik içerisinde eşiniz zayıf tarafınızı görünce kontrolü ele geçiriyor.3 yıl önce " Hayır" demeyi öğrendikten sonrada şu anki Murat gerçek özünü buldu.Sizlerde bu tür videoları yayınladıkça istikrarlı ve disiplinli şekilde kendimizi koruyup sağlıklı ilişkiler kurabiliyoruz. Teşekkürler

Yalın seri ve lafı dolandırmadan anlatiminiza bayılıyorum. Net ve anlaşılabilir konuşmanız benim hiç sıkılmadan dinlememe sebep oluyor. Çok teşekkür ederim iyiki varsınız. Siz hep anlatın bizde dinleyelim 😊

Allah razı olsun hocam sana okadar dua ediyorumki nekadar hayatima iletisim bilgileriyle sorularimin cozum getirdi hayatimi mahf edenleri tek tek cikartip temizlik yaptim ve nekadar yuk mus hafifledim cokk şükür Elhamdülillah rabbim sizin gibi guzel insanlari basimizdan eksik etmesin 👍👍👏👏👏

Vallahi cahil ve her dediğini yaptırmaya çalışan bi insan varsa onu hayatinizdan şutlamaktan başka yolu yok her yolu denedim saygili olmal mesafeyi korumak empati yapmak herşeyi.ama sonuç aynı.gülegüle dedim ve kurtuldum kafam rahat oh be.kaliteli yalnizlik diorum buna .zaten bu devirde yalniz olmak çoğu zaman daha iyi.

Tüm kitaplarınız harika ve tarzınız tarz 🙏😊🙏 harikasınız hocam iyi ki varsınız ❣🙏

Serhat kardeşim sizi çok seviyorum.Verdiğiniz pratik bilgiler hayatıma olumlu yön verdi😊

Sade anlaşılır tıbbi terimleri çok içermeyen anlatımınız ve teshisleriniz mükemmel, üzerine birde kitaplarınız harika. Teşekkürler emeğinize sağlık sayın Yabancı sevgiler saygılar

Uzun yıllar denedim ama olmadı olmadı adam beni yok saymaya devam etti nasıl evliyim diye hep kendime sordum hiç bı zaman yanımda yoktu yapcak bişi de kalmamisti ya kndim olmaktan vazgececektim ya ondan ondan vazgeçtim ve nefes aldigimi hissettim

Bugün alttan aldığın herşeyin, Yarın Altında kalabilirsin.. Çok etkileyici bi kelime 👌🏻

Teşekkürler hocam herşey tamda anlattığınız gibi bizim sizi dinlediğimiz kadar karşı tarafta dinlese sizi herşey belkide daha farklı olurdu

Merhaba inanın egosu yüksek kişiyle herşin en iyisini ben bilirim ben olmazsam sen hiçsin diyen kişiye sesinizi duymak istemediği için duyuramıyosunuz her yolu denesenizde sonuç siz suamıyosunuz o duyamıyo sonuç ziyan olmuş hayatlar

Serhat bey mesleğinizde bir ekolsünüz.Bu kadarmi açık ve anlaşılır anlatılır bir konu. Çok güzel ışık tutuyorsunuz TEŞEKÜRLER

kendimizi net ifade ederek, mesafeleri, çizgimizi koruyup ilişkilerde duygu ve düşüncelerimizi net, sade, anlaşılır ve üslubunu koruyarak ortaya çıkarmak.. yuregine agzına saglık hocam yine harika çok verimli bir videoydu, teşekkurler.. iyiki varsınızz🙏🏻🤸🏼‍♀️💗💗😍🌟

Akılcı, ders çıkartılacak bir video olmuş emeğine sağlık teşekkür ediyorum, saygılar sunarım

Samimi ve uygulanmasi mümkün paylasimlariniz için teşekkür ederiz.

Hocam anne baba okulu olsa keşke mezun olamayan anne ve baba olmasın ondan sonra hep mutsuz insanlar bunun değişmesinin Cook isterim etraf ne yaptığını bilmeyen insanlar dolu maalesef 🤐💓

Süper ,süper, süper yol gösterici ... teşekkürler.

Ne guzel anlatiniz net ve acik cok tesekurler iyiki varsiniz

İnanılmaz mükəmməl video!!!Vaxtında istediyin sözü deməmək korkudan irəli gəlir,bazən tənbəllikdən,bazən də düşünürüj ki karşımızdaki insan özüdə hər şeyi görür və bilir.Amma biz özümüz anlatmasaq nəticə olmur,çox düz vurğuladınız bunu.Siz çox gözəl biliklər verirsiniz,onlar hər zaman nəticə vürir👏👏👏👍👍👍👌😇🥰🍀♥️

Aynen öyle nekadar çok net ve güzel anlatımlarınız için çok çok teşekkür ediyorum emeğinize ağzı na yüreğine sağlık olsun hocam Allah razı olsun sizden hayırlı akşamlar diliyorum allaha emanet ol hocam 👍👏👏❤🙏

Teşekkür ler çok güzel anlatmissiniz ama mesele bunu kendimize anlatmakta hep iyi niyet hep iyi niyet elde var sıfır tekrar teşekkür ler

❤❤🤗Ellerinize yüreğinize sağlık ,hocam iyiki varsınınz.

Hocam, doğallığınız faydalı olma çabanız bize geçiyor.Teşekkürler.

Çok güzel anlatmışsınız emeğinize yüreğinize sağlık 🙏

Çok sıkıntılı bir durum ve yaşam biçimi. Yoruldum yıprandım . artık tiksintiden midem bulanıyor, dayanamıyorum

Çok güzel süper sanki benim yaşamımı anlatiniz ağzınıza sağlık 30 yil olmuş ben ne dersem o diyor olmadimi karşısındakini dinlemek yerine kapiyi gösteriyor katlanmak zorunda kaliyorum malesef 😔😔

Hocam,doğru yoldaymişım,,,hep savaşdım,,,hep isbat etdim,usanmadım,,,bazen kendi kendime benmi yalnış yapıyorum ?düşünürdüm,,amma sizi dinledikce doğru yapdigımı fark etdim 👏👏👏

_Amacin ne onde olmak ne arkada kalmak olmasin , birlikte olmak olsun_

Ağzına yüreğine emeğine sağlık hocam çok güzel aydın lattin teşekkür ederiz sağlıklı yaşam dilerim ❤❤

VAR OL Hocam. Saygılar.

Hocam mükemmel anlatıyorsunuz harikasınız

Tşkler 👏çok Zor anlatmak kabul ettirmek çok zor ömür törpüsü

Ağzınıza saglık .tesekkürler

Aynen öyle çok doğru söyledikleriniz

Ne kadar anlatırsan anlat karşımdaki anlamıyorsa duvar olmuşsa ne yapalım ?

Ağzınıza sağlık 👏👏👏👍

Malesf yıllarca eşim bağırarak beni baskı altında bıraktı tepki gösterdiğim,zamanda değiştin,diyor

Tesekkürler

Beni herzaman yargılayan ve hep tek taraflı kararlar veren bi insan dı. En sonunda beni pasif ezilmiş bi kişiliğe döndürerek ağır depresyona girdim 20 yıl çektim. Ama ben çok yara aldım şimdi ayrıyım. Allah eşin, işin ve evladın hayırlı olanını versin. Bunu analiz edip evlenmeli yoksa hayatın zehir olur.

Ben uzaklaşıyorum böyle insandan

_Iki uclarda olmayin ortada gri kalin Béni eziyorsun , dayanamayip sana tekmeyi vururum dimdizlak ortada kalirsin_. demeyii hatirlayin Duzelmez , birakacaksin , çekmeyeceksin

Öngörüler güzel tavsiyeler güzel ama asla kendisinin hatalı davranışlarının olduģunu kabul etmeyen bir adamla ömrüm tükendi.Sürekli onun tarafında olmam gerekiyor onu pohpohlamam gerekiyor düşüncelerimi kendime saklamam gerekiyor sòzleri ile incittikçe incitiyor psikolojik baskısından yıldım artık şahıs psikolojik savaşı ve süreci gayet iyi eğitmeyi biliyor bunun eğitimini aldığı için ayrılmak istediģimde bile beni ikilemde bırakıyor pişman olacaksın diyor sürekli

Teşekkürler 💐

Ağzına sağlık kardeşim

Seni yillar önce tanimamak çok şey kaybettirdi hocam neyse artık o unumuzdeki maçlar için taktik alacağız zararın neresinden dönsek kar diyelim

Hay Allah razı olsun 🙏🏻

Teşekkürler🙏🐝🐞🌻🌹🏵🌸

Çok güzel bilgiler teşekkürler

Guzel konu ,güzel anlatım .

Tskrlr🌹

Annem aynen böyle ve bu yüzden huzurlu olmak için ondan uzak durmak istiyorum ama buna da izin vermiyor. Annemi üzmek istemiyorum ama kendimi de ezdirmek istemiyorum. Sınır çizmeye çalışsam annem bunu saygısızlık olarak algılıyor. Bütün kardeşlerim annemle görüşmemek için bahane bulup uzak duruyor. Bense ne anneme kıyabiliyorum ne de onunla birlikte olunca tüm hayat enerjimi emmesine tahammülüm kalmadı. Annem karşına alınıp konuşulacak bir insan değil hep surat asıp insanı suçlu hissettirir. Belki de diğer kardeşlerin yaptığı en doğrusu uzak durup yüzyüze gelince canım cicim deyip iyi evlat olmak daha iyi. Ama vicdanım el vermiyor.

Hocam güzellikle eşime söylüyorum herşeyi konuşuyorum adam anlamiyor daha dün sinir krizi geçirdim artik neyapacağimi bilmiyorum ama pesde etmiyorum

Artık devam edecek gücü göremiyorum kendimde neresinden tutup düzelirim bi 3 güzel çocuğum var şükürler olsun elhamdülillah Allah a 🎉❤🎉

Emeginize saglik

Serhat bey çok iyi anlatiyorsunuz. Çok iyi psikoloksunuz. Ben bir öğretmenim. Eğer rica etsem öğretmen öğrenci ilişkisi, püf noktalarina ait bi video çekermisiniz? Bazen öğrencilerle sorunlar yaşıyorum ne yapacagimi bilemiyorum aklimi kaybediyorum

Hocam ben onu evden attım kurtuldum ,yalnız aklımın başına gelmesi biraz uzun sürdü .

Teşekkür ederim

Oğlumla yaşıyorum. Engelli sayılır. Her istediğini bana yaptırmaya çalışıyor. Çok zorlanıyorum. Onu baskı altına almaya çalıştığımı hükmetmeye çalıştığımı öne sürüyor.

Zitlasan insanlarin birarada uzun sürede yasamasi, bilhassa evli olmalari kesin sorunlu olur, mutlu olmalarida imkansiz

Bunun ortası yok,yolları ayırmak en doğrusu 👍

depresyonla başbaşa kaldım çocuklarım ziyan olmasın diye ben ziyan oldum iyi mi ettim evet herşeye rağmen çocuklarımı pırlanta gibi yetiştirdim Hocam dediklerinizin hepsini harfi harfini yaptım .

Aynen hocam teşekurler

Sizi dinlediğim için mutluyum

Hep ben hep ben değiştiremiyoruz hocam malesef

Çok güzel anlattınız hemen olmaz biraz emek lazım 🙏🙏

Odunları napıcaz

çok tşk 👍 çok zorrrrr.

Öğreniyorum, keşke sizi daha önce bulsaydım bu bilgileri okulda öğrenmeliydik hatta

Niye bir insan hep dediğini yaptırmaya çalışır ki, çünki her şeyi ve en iyisini o biliyordur.Durum bencillik ve ego kaynaklıdır.Evliliklerdeki en büyük sorunlardan biri budur.Biraz da karşındakini dinle bakalım.Demokrasi de budur.

Biyerden sonrasida bırak sarhoşu yıkıldığı yerde kalsın diyorsun bunun sonucunda çocuklar ve eşler hep birlikte çekiyor 🎉❤❤🎉

Hu Allah hayyy Allah tüm eşler arasında bu durumlar dönüşsün lütfen allahim hu Allah hayyy Allah kimse çekmesin bu durumları bi şeyi kaldiramiyorsaniz baştan hayir diyin sinirimizi çizelim

Cok sagol benim 18sene evli oldugum kötü huylu bir narsistte sunu farkettim cok uzaklarda ailesini n

Teşekkürler

Çok akiciydi tebrikler.

Ya bu kişi kaynanaysa nasıl yapabiliriz hocam

Hocam dediklerinizi zaten uyguladım sözlerin yanlış düşüncen yanlış sakın konuşmaya çalıştıkça herdefasin da ses. Yükselterek konuştuğun da sakinliği korumaya çalışıyorum ama yinede devam edildiği zaman da insan olarak sabır kalmıyor bu seferde suskunluğun tek seferde boşalıyor kişiden kişiye değişiyor bu

Dedem böyle anneme babama baskıcı davraniyo evin kralı sanki😭😭huzur bozuyo

Hep susup oturursan evin yuvan içinde at koşturmaya kalmıyor çözüm arayı arayı denemediğin kalmadi 🎉❤❤🎉

Anlamayan anlamıyor o kapasite yok o tür insanlarda

Hocam nasılsınız 22 yıldır evliyim adam hep haklı hiçbir zaman neden moralin bozuk sormadı ve şimdi yeni tavrı benimle tartışma yaşayınca biray konuşmuyor bıktım artık borç inadına yapıp sorumsuz ca ustlenmiyor sitres etti beni

Çok guzel

21 yıl boyunca her yolu denedim narsist bir eşte işe yaramıyor tek çare o kocayı öldü gözüyle görmek o eve geldiğinde gözünün görmeyeceği bir alana geçmek ve asla ama asla affetmemek..!!!

Ve artık öyle bi durumdayim ki adam bana iyi bile baksa iğreniyorum iyi bişey söylese bile küfretmek gibi hissediyorum 🎉❤❤❤🎉

Yoksa sessiz sakinliği seçen bi insan çok fazla kari gibi konuşanlar bana uymuyor dinle dinle biyerden sonra kafam almıyor ve dinlemeyincede beni adam yerine koyuyorsun oluyor🎉❤❤🎉

Villefranche a geldiginizde kitaplarinizi da getirmeyi unutmayin lutfen Malùm biz bulamiyoruz her yerde .

Eşim hiç bir şekilde böyle büyütülmemiş ama şimdi hep istediğim olsun istiyor

Serhat hoca , 24 Nisanda Villefranche tasiniz . Ben de oy kullanmaya gidecegim .. Nasil yapsam . Saat kacta ? Ve Hangi binada ?

Ben dediklerinizin hepsini yaptım fakat hiçbirşey değişmedi hatta daha kötüye gitti ve sonuçta boşandım. Bu kişiler hiçbir şekilde değişmiyor demekki.

Herkes kendini ve sınırlarını bilmeli ben öyle vic vic bi ailede yetişemedim ama yinede biliriz ki birbirimizi sevdiğimi biliriz uzakta olsak bile

Bu kisi esin degil de , kardesinse , -benim yanimda yapma bunu .. diyorsun .

Tam benim istedigim hoca

Evet hep böyle oldu geride kaldım tahammül bittiğinde bağırdim

süreki her istediğini yaptırmak isteyen kişinin her dediğine hayır demektir

Ben 40 yıldır aynı söylediyiniz şekilde yaşıyorum böyle sizleri gösterirsin gormez söylersin dinlemez kendi bildiyi kendi dediyi neyse o başka kimseye kolak vermez bende buraktım kendi haline artık ondanda dünyadanda usandım .akışına burak tım

🌹🙏💕

Hayırlı günler dilerim Hocam Siz Bizim evimi gözetlediniz 🤔Ben bunları 35 yıldır yaşıyorum, Eşime asla müdahale edemiyorum, Kendi düşüncelerimi söyleyince Ben ne kötü Adammışım diye daha ne hakeret sözleri kendine söylüyor Annesine benziyor O değişmedi 74 yaşında Ben kabullendim Değişmez diye düşünüyorum, 5yıldır psikoloğa, psikatriye gidiyorum 😏