Sıkılmak | Özgür Bolat ile Anne Baba Okulu 29. Bölüm (21 Nisan 2024) 

Demekki can sıkıntımın asıl sebebi içimdeki boşluk hissiymiş…ilgi alanlarımıza göre hobiler, aktiviteler bulucaz..bunlar, üretici olabileceğimiz, daha iyiye doğru geliştirebileceğimiz, diğer insanlarla ilişkilerimizi güçlendirecek aktiveler olursa içimizdeki duygusal ve manevi boşluk hissini azaltabilir…oyalayıcı şeyler, sosyal medya, oyunlar bu hissi azaltacağına hayatımızın anlamsızlığını artırdığı için sıkıntı hissinin de artmasına yol açıyor…peki bu derinlik katıcı, insanlarla ilişkimizi güçlendirecek, potansiyelimizi gerçekleştireceğimiz aktivite ne olmalı? Özgür ve kendimiz olarak yaşadığımız, bilinçli ve gönüllü bir hayat tarzına doğru evrilebilirsek bu iç sıkıntısı da azalabilecektir..

Teknolojiyi seviyorum İstanbul'da yayınlanan bir programı pazartesi günü iş yerinde dinleme fırsatına sahibim evimde de iş yerimde de sıkılmaya fırsat bulamıyorum zaman planlaması yaparaktan aileme evime iş yerime zaman oluşturabilme kitap okumak benim için Sıkılmak demek değil keyif demek çok uzun yıllardır sıkılmaya hiç fırsatım olmadı Yapacak bir işim yokken bile sıkıldım demem bugün bu konuyu Siz tartışırken kendimi düşündüm sıkılan biri olmadığımı fark ettim😂

Benim can sıkıntım varmış daha iyi anladım ama hiperaktivite bende hep sorundu zaten