No video :(

Słowiańska Na Problemy odc. 7 "Obfitość"

Подписаться 3,2 тыс.

Просмотров 3,7 тыс.

50% 1

Zapraszam Cię do praktyki Gimnastyki Słowiańskiej w intencji obfitości w naszym życiu. Na wszystkie problemy finansowe, na otwarcie się na zmiany...
Zestaw:
G6/S7/D6/G7/S9/D9/S2
Zapraszam Cię również na mojego fb / gimnastykaslowianskaka...
i do grupy na fb tylko dla kobiet:
/ 255571738810495
/ UWAGA
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Katarzynie Uramek

Опубликовано:

29 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 12

@lomilominuigdynia 4 года назад

Dziękuję za ćwiczenia. Są skuteczne. Trzeba przy tym pamiętać z jaką intencją ćwiczymy, bo dzieje się natychmiastowo 🙂 🙏

@marzenaschaefer7208 6 месяцев назад

😊🎉

@Mia-yq5jo Год назад

Super, aczkolwiek niektore cwieczenia b.trudne dla mnie.. 😉

@agatmo4242 Год назад

Nie mogę zrobić tej pozycji w dole z nogą w bok, totalne zesztywnienie ciała :-(

@aktywnaslowianka Год назад

Możesz spróbować najpierw wystawić nogę do boku, a dopiero później położyć się na klatce piersiowej. Możesz też podłożyć sobie coś pod klatkę.

@asiajoko7455 4 года назад

Ile wdechów i wydechów zostać w pozycjach? Zaczęłam przygodę z gimnastyką. Rozwijam matę, gdy moje półtoraroczne dziecko śpi, więc nie mogę słuchać. Próbowałam z telefonem na słuchawkach, ale to kiepski pomysł. Najlepiej jak zobaczę pozycję, zatrzymam filmik i zrobię w swoim tempie. Gdy dziecko przerwie moją praktykę, mogę ją zrobić "na raty"?😁

@aktywnaslowianka 4 года назад

Wiesz... ja torobię intuicyjnie. I Tobie polecam ten sposób 🙂🙃. Pozostań w pozycji tyle i czujesz i możesz. Powtórzeń przynajmniej 3. Cieszę się, że zaczęłaś przygodę z Gimnastyką 🌿💚 Powodzenia Ci życzę.

@melodie5093 3 года назад

Jakie mają znaczenie te złączone nadgarstki z tyłu i ten pączek na górze? Dziękuję za odpowiedż.

@aktywnaslowianka 3 года назад

Nadgarstki.z tyłu masują nasze nadnercza, czyli bardzo ważny gruczoł dokrewny w naszym organizmie wydzielający hormony. Pączek nad głową symbolizuje połączenie z energią nieba, Światem Boskim.

@melodie5093 3 года назад

@@aktywnaslowianka Dziękuję serdecznie.

@autumnfox4700 4 года назад

Prosze zainwestuj w mikrofon, bo jak odeszlas od aparatu to bardzo slabo bylo Cie slychac :) Czy mozna cwiczyc gimnastyke ale tylko w staniu i kleku? Gabaryty mojego ciala mi troche uniemozliwiaja pewne pozycje :( Pozdrawiam!

@katarzynauramek1457 4 года назад

Tak. Możesz ćwiczyć te pozycje, które są dla Ciebie możliwe. Tak jak czujesz i możesz. A mikrofon mam :| Jak widać nagrywanie na dworze ma swoje plusy i minusy... Jest urok przyrody i energia ziemii, ale za to słabiej słychać. Pozdrawiam 🙂