Sự kỳ vọng - thuốc độc của hạnh phúc

Подписаться 836 тыс.

Просмотров 339 тыс.

50% 1

Trong các tập podcast gần đây tôi đã chia sẻ với các anh chị rất nhiều về thế nào để có được hạnh phúc, từ đó chúng ta có thể sống một cuộc đời đáng sống.
Nhưng còn một mảnh ghép cũng rất quan trọng mà chúng ta chưa nói đến, đó là điều gì sẽ làm chúng ta mất đi hạnh phúc?
Không trả lời được câu hỏi này thì cũng giống như chúng ta mải mê đi hứng nước vào một cái xô, nhưng đến khi cái xô bị lủng thì chúng ta lại không biết cách vá như thế nào. Dẫn đến việc chúng ta có hứng được nhiều bao nhiêu thì nó cũng chảy ra hết.
Trong tập ngày hôm nay tôi sẽ chia sẻ lại cho các anh chị về một số nghiên cứu chuyên sâu về psychology và UX mà tôi đã có dịp dẫn dắt ở các tổ chức mà tôi đã từng làm việc trước đây.
Thông qua đó tôi sẽ giúp các anh chị hiểu sâu hơn về sự kỳ vọng - một trong những yếu tố nguy hiểm làm cho chúng ta mất đi hạnh phúc. Từ những hiểu biết này chúng ta sẽ có những trang bị tốt hơn, không để cho nó ảnh hưởng đến cuộc sống và hạnh phúc của chúng ta.
. . . . .
CÁC LIÊN KẾT TRONG BÀI NÓI CHUYỆN:
- Tập 16 - Những lối mòn cuộc sống: • Những lối mòn cuộc sống
- Tập 17 - Một cuộc đời đáng sống: • Một cuộc đời đáng sống
- Tập 20 - Sự kỳ vọng - thuốc độc của hạnh phúc: • Sự kỳ vọng - thuốc độc...
- Tập 21 - Làm chủ sự kỳ vọng - Cách bỏ đi sự kỳ vọng nhưng vẫn giữ động lực: • Làm chủ sự kỳ vọng - C...
- Tập 25 - Mặc kệ thiên hạ nghĩ gì: • Mặc kệ thiên hạ nghĩ gì
. . . . .
CÁC TRANG WEB CỦA HIEU TV:
📖 Khoá Học Đầu Tư 2023 chính thức khai giảng tại địa chỉ: hieu.tv/khoahocdautu
📰 Tạp chí HIEU TV (miễn phí): hieu.tv/tapchi
📚 Thư viện tài liệu (miễn phí): hieu.tv/thuvien
✍ Blog cá nhân: ngochieu.com
👤 Facebook: ngochieu
📸 Instagram: instagr.am/ngochieu
📺 Kênh RU-vid HIEU TV Clip: / hieutvclip
. . . . .
MỤC LỤC
0:00 - Intro
0:40 - Giới thiệu
1:59 - Cách đặt Ngưỡng Kỳ Vọng ( Expectation Bar)
9:13 - Hạnh Phúc là gì
10:17 - Ba loại kỳ vọng độc hại
15:31 - An yên chỉ xuất hiện khi đặt đúng kỳ vọng

Кино

Опубликовано:

26 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 406

@hieu-tv 3 года назад

Khoá Học Đầu Tư 2023 hiện tại đang trong giai đoạn ghi danh. Thông tin chính thức mời các anh chị xem tại website của khoá học: 👉 www.hieu.tv/khoahocdautu . . . Các anh chị lưu ý chỉ làm theo các hướng dẫn từ website chính thức của khoá học để tránh bị các đối tượng xấu lợi dụng lừa đảo. Nếu có thắc mắc gì, các anh chị vui lòng email về địa chỉ: hotro@hieu.tv (Ngoài ra tôi không có bất kỳ trợ lý nào hỗ trợ qua Chat, Zalo hay Facebook,...) ------ DƯỚI ĐÂY LÀ CÁC TRANG WEB CHÍNH THỨC CỦA TÔI: 🖥️ Website chính thức: hieu.tv ✍ Blog cá nhân: ngochieu.com 📸 Instagram: instagr.am/ngochieu 👤 Facebook: fb.com/ngochieu (mọi tài khoản khác đều là mạo danh tôi với ý đồ xấu) ⚠ Hiện tại tôi chưa sử dụng Tiktok, tất cả các tài khoản trên Tiktok hiện tại đều là giả mạo.

@HUYNGUYEN-fe9lb 3 года назад

anh hiếu làm video thêm ví dụ với video dài thêm đi ạ 1 tuần mới ghe anh nói 1 lần . ngoài nhận được nhiều bài học quý giá của anh còn được nghe giong nói trầm ấm của anh. như 1 món ăn tinh thần ạ . cảm ơn anh rất nhiều ạ

@relaxingzone592 3 года назад

Cảm ơn anh Hiếu.

@khoaoang3417 3 года назад

Chúc anh Hiếu thật nhiều sức khỏe đẻ chia sẻ nhiều hơn nữa anh nhe !!!

@tamnguyenthithanh698 3 года назад

Thực sự cảm ơn anh vì những chia sẻ rất gần gũi, chân thành, thực tế và dễ hiểu ạ. Em chúc anh luôn khỏe mạnh, bình an, hạnh phúc để đem lại nhiều giá trị cho cộng đồng ạ 😊

@ngavo4954 3 года назад

Tuy không kỳ vọng kết quả vì vẫn có nhiều thứ ngoài kiểm soát, nhưng vẫn cố gắng hết mình suốt hành trình vì điều đó mình kiểm soát được.

@NguyenHongKhanhBcvt 3 года назад

giờ em mới để ý là video ko có 1 lượt dislike nào đến hiện tại. Em nghĩ rằng cộng đồng các bạn theo dõi a Hiếu rất dễ thương. Mong rằng có ngày mọi người sẽ có thể gặp nhau (có cả anh nữa) ngoài đời thật. Chúc a Hiếu 1 tuần tốt lành.

@hieu-tv 3 года назад

Cảm ơn em! Anh cũng hy vọng sẽ có một ngày như vậy.

@anggiang3689 Год назад

E nghe lời anh. K dám kỳ vọng sẽ được gặp a . Chỉ mong a va nhung Ban lang nghe a được bình yên và hạnh phúc. Cám ơn a vì những điều tốt đẹp a đã mang lại cho mọi người . E đã nghiệm ra được nhiều điều rất hay từ a . Từ đó e cũng làm cho cs của những người xung quanh e bớt khó chịu vì e.

@Jerry2k4ok 9 месяцев назад

Ko đâu, h lượt dislike nó ko hiện ra bao nhiêu nữa đâu chị ạ ❤❤❤ Để nó kéo ng sd ytb hơn ấy

@hoangthanh3896 Месяц назад

71 lượt dislike rồi bạn

@NhuNguyen-lm5mm 3 года назад

Mỗi podcast của anh giống như một loại food for thoughts vậy, rất logic và mạch lạc. Em cũng có thắc mắc như một số bạn đã nêu về việc đặt kỳ vọng như thế nào để có động lực thúc đẩy bản thân mình tiến bộ hơn nhưng cũng không phải suffer vì áp lực. Mong các podcast tiếp theo của anh về chủ đề này ạ. Quả thật là với thế giới hiện đại nơi mà con người bị nhiễm độc từ mạng xã hội và bị bỏ bom bởi quá nhiều thông tin, sự so sánh, hội chứng FOMO và Impostor Syndrome, dẫn đến cái nhìn của chúng ta dễ bị lệch lạc và đưa ra mức kỳ vọng thiếu thực tế. Em có tìm hiểu một chút về đạo Phật và thấy có một concept tương tự, đó là: khi chúng ta không tỉnh thức thì sẽ không quán chiếu được sự vật theo đúng bản chất của nó, hay một cách khác, khi mà tâm trí con người bị xáo trộn bởi quá nhiều thông tin và những góc nhìn chủ quan thì sẽ dẫn đến việc nhìn nhận sai lệch và đánh giá không chính xác về vấn đề. Cám ơn anh rất nhiều!

@ThuyTran98. Год назад

Là ntn ạ e k hiểu

@minhbui1063 11 месяцев назад

@@ThuyTran98. b ko hiểu chỗ nào

@thunguyen4982 3 года назад

Sự kỳ vọng là thuốc độc của hạnh phúc.. Nhưng sự hài lòng đôi khi cũng là thuốc độc của những vấn đề khác. Em học trường Y, là sv năm cuối, thầy hỏi em những đức tính gì của 1 người bác sĩ cần phải có? Câu trả lời là sự thận trọng và sự không hài lòng. Càng suy nghĩ em càng thấy đúng. Em phát hiện ra là không có một đức tính nào là tốt, hoặc xấu hoàn toàn. Tùy hoàn cảnh, sống cũng như nghệ nhân, uyển chuyển sử dụng, linh hoạt đặt để đúng chỗ. Em chỉ kể anh nghe thôi chứ hoàn toàn ko có ý tranh luận hay đóng góp ý kiến, cũng ko mong sự phản hồi. Em chúc anh cuối tuần vui vẻ.

@hieu-tv 3 года назад

Đúng rồi em, việc quá thiên về một thái cực nào đó cũng đều không tốt. Như anh cũng có nói trong clip, điểm mấu chốt là chúng ta phải biết cách để quản trị sự kỳ vọng sao cho hợp lý, vì nếu quá an phận, sống không có một chút kỳ vọng nào thì anh nghĩ cũng không hẳn là tốt. Anh sẽ chia sẻ những khía cạnh này trong các tập sau.

@thunguyen4982 3 года назад

@@hieu-tv dạ anh ^^ em mong chờ bài đăng mỗi tuần.

@sunhoibong 3 года назад

Có 1 lần em nghe HR director trong cty giảng về Hạnh phúc = Thực tế - Kỳ vọng Kỳ vọng càng cao càng kém hạnh phúc Em mới hỏi là nếu 1 người kỳ vọng thấp, thì họ ko cầu tiến làm sao phát triển. Em nhận được câu trả lời làm mình nhớ hoài Đó là Kỳ vọng ở công thức trên là Kỳ vọng nơi người khác / cuộc đời ko phải bản thân mình. Cách nghĩ trên cũng giúp em lạc quan hơn nhiều với cuộc sống, cũng muốn chia sẻ với anh.

@kidxixa8014 2 года назад

Cảm ơn vì góc nhìn của anh. Biết đủ là hạnh phúc. Tuy nhiên nếu kỳ vọng quá thấp dẫn đến không còn tồn tại cái gọi là khát vọng, ước mơ, sống hết mình vì mục tiêu cuộc đời, vì lý tưởng mình theo đuổi. No pain no gain, miễn kỳ vọng đừng quá xa vời đến mức ảo tưởng, nhưng hãy cứ khát khao, cứ ước mơ những điều phi thường, đừng chọn sống cuộc đời quá tầm thường và nhạt nhoà ít giá trị và tưởng rằng đó là hạnh phúc.

@donna46274 3 года назад

Mỗi lần nghe podcast đều liên tưởng đến cảm giác tận hưởng một mình giữa cánh rừng bên cạnh mặt hồ mênh mông. Chờ đợi phần sau từ anh về kiểm soát kỳ vọng, ngưỡng phù hợp giữa việc kỳ vọng và tự tạo áp lực bản thân ạ

@hathao4528 3 года назад

Cảm ơn anh Hiếu đã chia sẻ. Em là người đã từng có sự kỳ vọng quá cao vào bất cứ điều gì, từ công việc đến các mối quan hệ bạn bè, tình cảm. Có thể nói là em đã uống thuốc độc nhiều rồi, may sao tới giờ vẫn còn sống :D và nhận ra là muốn được an yên thì mình phải giảm bớt lại kỳ vọng của mình, phải biết đủ, biết hạnh phúc với những thứ mà mình đang có. Hi vọng sẽ được lắng nghe thêm chia sẻ của anh về việc giữ động lực phấn đấu, đồng thời luôn nhìn nhận lại sự kỳ vọng của mình.

@hoanganhly2346 3 года назад

Kênh RU-vid duy nhất mà e bật chuông và chờ video hàng tuần. Nghe xong podcast lần này, e thấy mọi chuyện xung quanh e nhẹ nhàng hơn nhiều. Mặc dù trước đó với e nó thực sự tồi tệ. Cảm ơn a vì đã chia sẻ !

@phananh733 3 года назад

Theo dõi những podcast của anh đã khai mở phương hướng cho nhiều painpoint mà em mắc phải nhiều năm nay cũng như hiểu thêm về nhiều khía cạnh cuộc sống. Chúc anh nhiều sức khoẻ và luôn nhiệt huyết với con đường khai mở tư duy cộng đồng người Việt mình.

@bichdaotran7355 3 года назад

Cảm ơn bài chia sẻ của Anh ạ! Hi vọng A sớm làm tiếp phần 2. Nghe giọng Anh thấy lòng bình yên 😔

@pinhxemuyenpinh415 3 года назад

Cảm ơn Mr. HIEU NGUYEN nhiều. Rât bổ ich.

@hoanglongo8715 2 года назад

Rất hay anh ạ, trong nhà phật có câu : Cầu Bắt Đắc Khổ, cầu gì mà không được theo ý mình thì là khổ, cầu mong ít đi thì hạnh phúc sẽ nhiều lên😊. Cảm ơn anh về sự chia sẻ

@thithuta7855 Год назад

Cảm ơn anh Hiếu, tôi năm nay 65 tuổi, thường nghe và học theo những podcast của anh, cảm ơn bài học sự an yên chỉ xuất hiện khi sự kỳ vọng kết thúc. 🤝🤝🤝

@nyhaydi 3 года назад

Video này đến đúng duyên quá ạ vì sự kỳ vọng của em ở hiện tại đang làm tổn hại tình cảm của em nặng nề… cảm ơn anh rất nhiều!

@phungtransimplehappiness 3 года назад

Cám ơn Hiếu đã chia sẽ những điều rất đúng trong xã hội hiện nay ,lần đầu tiên mới nghe podcast của Hiếu,tôi học thêm nhiều điều hay . Chúc Hiếu sức khỏe và an lạc

@nhphuc25 3 года назад

Em biết thế nào anh cũng làm về chủ đề kỳ vọng này. Năm trước ở Coroference của anh, anh sợ mọi người đặt nhiều kì vọng sẽ ko được như mong muốn. Nhưng thực sự đã rất tuyệt vời ạ. Cảm ơn anh đã dành thời gian chia sẻ. 👍

@elenanguyen5113 3 года назад

Cám ơn chú Hiếu, cuối tuần luôn chờ để nghe podcast của chú ạ

@manhphuc291 3 года назад

Cảm ơn anh Hiếu! Have a sparkling week!

@nguyenthibaotran894 3 года назад

Cảm ơn anh rất nhiều, em từng là một người biết đủ, nhưng dạo gần đây em bắt đầu kỳ vọng về bản thân rất nhiều, không thể kiểm soát được và điều đó khiến em cảm thấy mệt mỏi, sợ hãi và cảm thấy mình thật tệ hại. Lúc này em nghe được podcast của anh, nó khiến em nhận ra rất nhiều điều. Em hy vọng có thể tiếp tục được nghe về chủ đề này mở rộng ạ. Một lần nữa, cảm ơn anh rất nhiều

@LinhLe-tg1lz 2 года назад

Cháu đã nghe đi nghe lại bài này của chú ở trên spotify 2 lần và cháu thấy thật sự tâm đắc nên đã phải lên đây để có thể comment cảm ơn chú! Đối với một người luôn set high expectation cho mọi người,mọi việc và đặc biệt là bản thân như cháu, bài nói này của chú thực sự khiến cháu hiểu rõ hơn về gốc rễ vđề bản thân đang gặp phải và có nhiều suy nghĩ để reflect lại bản thân, từ đó cố gắng thay đổi để khiến mình cảm thấy hạnh phúc hơn. Thật sự rất cảm ơn chú và những podcasts của chú ạ!

@HanhNguyen-cw5ev 3 года назад

ngày nào cũng mong anh ra video để xem, video của a tuy ít nhưng thực sự mang lại rất nhiều giá trị. Em cảm ơn a nhiều ạ!

@ngocnganluu3080 2 года назад

Video của anh Hiếu quá tuyệt vời, em nghe mà nổi da gà =)) Anh giải đáp cho em rất nhiều khúc mắc mà em không thể tìm được ở bất kỳ nơi nào khác. Cảm ơn anh rất nhiều ❤️

@ductrantri4468 3 года назад

Đúng là con người có ở đỉnh cao của sự nghiệp hay thành công trong tình yêu thì cuối cùng hai chữ bình an mới là cuộc sống đích thực . Cảm ơn anh .

@NganPham-jj7xi 2 года назад

Cảm ơn anh, hôm nay em có một cuộc nói chuyện dài về việc này nên nghe lại video này của anh, bình thản với mọi việc, và đối diện với thực tế, chịu trách nhiệm với chính mình và vấn đề của mình. Chỉ có như vậy thì mới thật sự sống thật với bản thân

@teoshinoda 3 года назад

Em chỉ muốn nói cám ơn anh Hiếu. Những bài của anh đã giúp cho suy nghĩ về cuộc sống của em rất nhiều.

@trammai5561 3 года назад

Cảm ơn Hiếu, tôi vô tình biết kênh của bạn do tìm hiểu về lối sống tối giản, khi nghe giọng đọc và cách trình bày và điều quan trọng là nội dung video của bạn muốn truyền tải làm tôi thật sự bị cuốn hút, và ko hiểu sao cứ mỗi sáng thức dậy là tôi muốn nghe đi nghe lại những video của bạn, cảm ơn bạn rất nhiều, dù tôi mới xem đc đúng 1 tuần nhưng điều mang lại cho tôi thật nhiều, hy vọng tôi sẽ có đc hạnh phúc và sau này con tôi lớn tôi sẽ cho chúng nghe. Một lần nữa cảm ơn bạn, chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc

@ChatwithTam 3 года назад

An yên chỉ xuất hiện khi sự kì vọng kết thúc. Cảm ơn anh đã mang thông điệp này đến với mọi người. Có lẽ đây là bước đầu tiên mà chúng ta phải làm để có thể chạm tay đến hạnh phúc. Đã chia sẻ video này đến với những người cần đến nó. Chúc anh và mọi người luôn vui khỏe và lan tỏa năng lượng tích cực đến với nhiều người

@namdang1997 2 года назад

1. Cùng 1 kết quả nhận được nhưng khi set ngưỡng kỳ vọng khác nhau thì trải nghiệm sẽ hoàn toàn khác. 2. Khi chúng ta tự đặt ra cho mình 1 cột mốc, tiêu chuẩn nào đó và chúng ta xem mốc đó là bình thường, là mặc định mình sẽ nhận được. Nhưng khi đối mặt với thực tế thì có sự chênh lệch giữa sự kỳ vọng và thực tế, nếu sự kỳ vọng cao hơn thực tế thì chúng ta sẽ thất vọng, nhưng khi sự kỳ vọng thấp hơn thực tế thì chúng ta sẽ vui vẻ, hạnh phúc. => chúng ta nên giảm sự kỳ vọng hoặc chiệt tiêu nó. 3. Sự kỳ vọng đến từ 3 con đường: - Trong quá khứ - Tiêu chuẩn được lấy từ môi trường xung quanh - Sự tưởng tượng của bản thân 4. An yên chỉ xuất hiện khi sự kỳ vọng kết thúc.

@Harrytrinh707 2 года назад

Xem tập này thật sự tôi thấy rất đúng với cs hiện tại. Cảm ơn anh Hiếu đã chia sẻ những thông điệp sâu sắc cho mọi người

@lucthien5227 3 года назад

Mong chờ video của a mỗi ngày, e nam nay 26t luôn cảm thấy hoang mang vô định, luôn bị luẩn quẩn cơm áo gạo tiền ,gd , e coi các video , đọc về Self Help nhưng vẫn ko mấy tích cực và định hướng được cho bản thân sẽ sống ntn, khi biết tới a e như tìm được ánh sáng của cuộc đời tối tăm này vậy..Biết ơn những chia sẻ của a..

@atstudio23 3 года назад

Hôm nay hữu duyên may mắn nghe được video của anh, giúp cho em trả lời phần nào câu hỏi Làm sao để hạnh phúc, giúp em định vị được bản thân và điều chỉnh lại để trải nghiệm và sống cuộc sống đúng và đáng hơn. Chúc anh một ngày mới vui vẻ , nhiều năng lượng 🥰

@tranrose2350 3 года назад

Video này em xem 1 lần, sau đó tìm xem hết các danh sách radio anh đã chia sẻ. Em ấn tượng nhất với video này của anh. Do vậy em quay lại để nghe thêm lần nữa video này cho thấm.

@hieuphan-ji1cr 8 месяцев назад

Nghe các podcasts của anh Hiếu rất nhẹ nhàng, thư thái, nhưng lại giàu nội tâm và sâu sắc về nhân sinh quan. Đây là cảm giác giống như lúc tôi được đọc cuốn sách "Mạn đàm nhân sinh" của Kōnosuke Matsushita - nhà sáng lập của tập đoàn Panasonic. Cảm ơn anh Hiếu rất nhiều.

@quangthangho1477 Год назад

chúng ta không nên đặt kì vọng quá cao phải biết cách cân bằng kì vọng thì chúng ta mới cảm nhận được hạnh phúc . chứ không kì vọng quá cao khi thực tại không được như vậy sẽ khiến chúng ta chán nản và mất động lực để cố gắng

@vuongtrang112 2 года назад

Anh Hiếu có 1 cách nói rất dễ hiểu, đơn giản, lôi cuốn và vui tính. Em đã bật lên cười trong tập này khi anh lấy ví dụ về kỳ vọng của các bạn nữ xem phim Hàn. Nó rất đúng ngay cả đối với em. Cám ơn anh rất nhiều về những bài học kinh nghiệm quý giá anh đã chia sẻ. Em có thêm động lực sống tốt hơn mỗi ngày nhờ nghe video của anh.

@nhacuachang275 3 года назад

Cảm ơn Anh đã chia sẻ nhưng giá trị cuộc sống rất hữu ích! Chủ nhật nào em cũng đợi 20h để nghe podcast của a🤓

@thaobong11 2 года назад

Biết ơn a Hiếu và những giá trị a đã chia sẻ, hay và bổ ích lắm ạ! Từ khi thực hiện lòng biết ơn từ những thứ nhỏ nhất e thấy cuộc đoi này đẹp lắm! Mình ko còn coi thức ăn là hiển nhiên, hơi thở là hiển nhiên ... mà mọi thứ đều là đièu Tuyệt vơi mà ta được ban tặng tư Vũ Trụ ❤️❤️❤️❤️🌸🌸🌸🌸🌿🌿🌿

@quyttravel976 Год назад

Mổi tập là sự động viên không ngừng đi lên. Những bước chân ở hiện tại vững chắc, bình an sẽ dần bước đến một tương lai mà ta muốn có. Tks anh.

@thituyenle5257 2 года назад

Những ngày cuối năm, em cảm thấy rất buồn, thấy bản thân thật vô dụng vì những mục tiêu trong năm không hoàn thành. Em đã có quá nhiều kỳ vọng không thực tế. Cảm ơn nhiều ạ. Anh đã giúp em tỉnh ngộ ra phần nào. Rất hi vọng thời gian tới , anh làm thêm về chủ đề này Kỳ Vọng và Hạnh Phúc😀. Cảm ơn lần nữa ạ.

@havefun8880 3 года назад

Mong anh ra thêm về chủ đề này ạ. Cách đặt kì vọng như thế nào sẽ không làm mình cảm thấy thất vọng và đủ làm động lực cho bản thân phấn đấu ? Cám ơn những chia sẻ hữu ích của a.

@tranna7106 2 года назад

21h ngày 23/4/2022 e đang nghe thầy nói,những lúc rảnh e thích mở nghe thầy Trần Việt Quân và Thầy nói.chúc thầy tối thứ 7 vui vẻ.

@homefoodterminator99 2 года назад

Podcast của chú giúp cháu được mở mang kiến thức và thư giãn rất nhiều. Cảm ơn chú nhiều!

@thienthien9654 5 месяцев назад

thật sự cảm ơn chú, cháu đã phạm sai lầm đầu tiên trong năm 2024, đó là sự kì vọng, và vì lí do đó nên cháu đã mất đi 1 tình bạn rất quý giá, bây giờ cháu thật sự hối hận về điều đó, nhưng cháu sẽ xem nó như 1 bài học cho chính bản thân mình, nhờ chú mà bây giờ cháu đã biết cách để làm chủ sự kì vọng, cháu cảm ơn chú!

@lienkim2413 3 года назад

Cô cảm ơn Em đã chia sẻ. ! Cô luôn xem " Tri túc, tiện túc, đãi túc hà thời túc. Tri nhàn , tiện nhàn, đãi nhàn hà thời nhàn" làm kim chỉ nam , nên cuộc sống khá thoải mái. Chào Em.

@hiichann9065 2 года назад

Cảm ơn anh, nhờ có những chia sẻ của anh mà em có dịp nhìn lại những trải nghiệm mà bản thân đã trải qua, những thứ mà em biết mà cứ để đó, rồi vô thức vấp phải nó 1 lần nữa. Cảm ơn anh, chúc anh luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và mong nghe được nhiều video hơn nữa từ anh ❤️

@wendyhong5920 3 года назад

Rất ý nghĩa và cần ngẫm nghĩ về sự kỳ vọng . Tks a idol

@tranquynhanh5009 2 года назад

Mỗi lần con nghe podcast của chú là 2 đến 3 lần luôn đó ạ!!!!!!!!!!!

@uctamnguyen8153 Год назад

Cảm ơn chú Hiếu vì những chia sẻ rất thực tế và tâm lý,hữu ích ạ,cháu đã xem hết tất cả video của chú nhưng vẫn xem đi xem lại từ đầu tới giờ vì thấy càng xem càng học được nhiều điều,cảm nhận được nhiều giá trị hơn lần đầu tiên ạ!

@tuao1200 2 года назад

Thanks anh for sharing this topic and remind me again about lowing my expectation. I clearly understand it, but it does take time for me to remind myself whenever needed. 🙏

@H_P1111MN 2 года назад

Nghe xong chủ đề này của bạn, tôi thấy mình trong đó. Tôi rất thấm từng câu nói của bạn . Cám ơn bạn rất nhiều ❤️

@springcuong.7913 3 года назад

Đây là vấn đề nhiều người mắc phải,cảm ơn anh bài này thật sự giải đáp khúc mắc của em

@LoanNguyen-ju5us Год назад

Hay quá " an yên sẽ xuất hiện khi mọi kỳ vọng kết thúc". Cảm ơn Hiếu!!!!

@khanhtruongthanh1991 Год назад

Cám ơn a đã cho e nhiều trải nghiệm, hiện tại e đang bị sự kỳ vọng của bản thân làm cho e thất vọng đến mức ko còn muốn cố gắng làm gì nữa, e hk làm gì để hạn chế sự kỳ vọng của bản thân, do bị ảnh hưởng từ xung quanh, hiện tại e chỉ biết nghe podcast của a để cố gắng tìm ra lối đi cho chính bản thân.

@thanhphongquach1690 2 года назад

Cảm ơn Thầy, em quan tâm nhiều tới hạnh phúc nhưng lại không nhận ra những kỳ vọng đã làm mình mất đi hạnh phúc

@tuanphananh7357 2 года назад

Chuẩn quá ạ. Cái này cũng là cái Bác Đặng Lê Nguyên Vũ đã từng nói ở Toà án. Hạnh phúc chính là biết đủ - bằng cách giảm kỳ vọng bản thân xuống 🥰

@thuythipham3670 3 года назад

Cảm ơn anh vì món ăn tinh thần vào chủ nhật hàng tuần. Chúc anh mạnh khỏe, bình an và có nhiều niềm vui để chia sẻ với mọi người ... anh sẽ nhận lại cấp số nhân từ niềm vui đó 🙏🙏🙏

@haibanh6249 3 года назад

Rất hay. Cảm ơn anh Hiếu. Vẫn kỳ vọng được nghe những chia sẻ của anh hằng tuần.

@letram5674 2 года назад

Cảm ơn anh! Cảm ơn vì đã xuất hiện thật đúng lúc ❤️

@ThuyTran-hy1vj 2 года назад

Em rất thích chủ đề này, em nhận ra bản thân mình cũng vướng phải kỳ vọng cao. Đôi khi sự kì vọng đó là vô bổ, ko giúp gì cho bản thân, mà tác hại lại là cảm giác thất vọng , đau buồn. Sẵn có một chủ đề em cũng bị mắc phải, và em nghĩ nhiều ngừoi bị, đó là “ cảm giác sợ” , thực ra sợ chỉ là ảo giác nhưng nó làm em sợ ko dám gọi cho khách hàng, sợ bị đánh giá thấp, sợ làm em không giám làm gì cả. Rât thích cách anh nói giúp ngừoi nghe có nhiều kiến thức, có góc nhìn khác hơn. Thanks

@biradon4444 3 года назад

Cảm ơn chú HIếu đã chia sẻ, chúc chú có nhiều sức khỏe ạ

@andyvan336 5 месяцев назад

Xin cảm ơn tác giả . Chúc sức khỏe

@mitne24 2 года назад

Cảm ơn a vì video hay, e trải qua 4 mối tình, nhưng đều cảm thấy thất vọng, giờ e hiểu ra rằng, sự kỳ vọng vào mối quan hệ của mình quá lớn có lẽ là điều thất bại và dẫn tới đau khổ...

@phonglinh2552 11 месяцев назад

Em đã xem rất nhiều video của anh và đây là video em tâm đắc nhất. Quan điểm về sự kỳ vọng của anh rất giống em nhưng em chưa thể diễn tả nó một cách trọn vẹn và đẹp như anh đươc. Nó cũng giống như trong một mối quan hệ, mình không thể thay đổi ai cả. Mình chỉ có thể thay đổi bản thân mình thôi 😊

@thuhoidao4823 3 года назад

Rất bổ ích cho các bạn trẻ và các bậc cha mẹ!

@nhuquynhpham01 2 года назад

Mỗi sự chia sẻ của anh em đều thấy sự chân thành và giá trị. Cảm ơn anh thật nhiều. Chúc anh sức khỏe và bình an

@xuanlantrinhthi7792 2 года назад

Nghe xong thật là thấm. Cám ơn Hiếu đã chia sẽ!

@yzwstore532 2 года назад

Cảm ơn anh vì đã chia sẻ chủ đề này . Nghe anh nói xong chợt thấy cuộc sống của bản thân mình thật tuyệt vời ^^

@thinhxaydung 2 года назад

Anh đã nghe bài này của Hiếu nhiều lần thấy quá sâu sẵc, giá như Vợ anh hiểu được điều này . Cảm ơn Hếu rất nhiều về những video bổ ích cho cuộc sống

@Giangnguyen274 2 года назад

Đây là bài em nghe lại nhiều nhất tính đến hiện tại, cảm ơn anh rất nhiều vì đã chia sẻ ạ, nghe xong quay ra like hết video rồi ạ. Cảm ơn anh

@honghanh6471 3 года назад

Tiếng nhạc mới vô nghe nhẹ nhàng, tươi sáng quá. Ko biết sao tui thích tiếng nhạc đó lắm.

@HoangNguyenvn10 11 месяцев назад

Em gặp những bài nói của anh trong những thời điểm em gặp khó khăn nhất: công việc tình yêu. Nó giúp em rất nhiều. em cảm ơn anh.

@dieuhoa1111 Год назад

Hay quá ạ. Và không thể phủ nhận âm giọng của Anh cũng góp phần tạo nên sự truyền cảm cho những clip mà Anh chia sẻ. Cám ơn Anh nhiều! ❤

@sangdothanh6298 3 года назад

Thầy Hiếu biết gì không? Mỗi video thầy làm em luôn nghe đi nghe lại ạ. Rất khâm phục, và tôn trọng thầy.

@trangngoclinh998 2 года назад

Mindset về biết đủ của a làm e rất tâm đắc! Video quá giá trị. Cảm ơn anh nhiều ạ!🙏

@LeNgocHa1987 5 месяцев назад

Em mới theo dõi kênh của anh đc 5 ngày, kênh quá hay v e sẽ ghi chép v thực hành nó. Biết ơn anh. Chúc anh mọi sự tốt lành ❤❤❤

@yangyang0718 2 года назад

Cháu cảm ơn chú vì đã chia sẻ những bài học và kiến thức này ạ!

@lienhoang7089 2 года назад

Chán thế, chả được nghe Hiếu sớm hơn, tới khi bầm dập mới đủ duyên gặp nhau. Thôi thì muộn còn hơn không Hiếu nhỉ. Many thank you so so much ☺️

@ToanNguyen-yc1yw 3 месяца назад

Cảm ơn chú Hiếu ạ, video rất hay

@pamynguyen6743 3 года назад

Tuyệt vời quá ạ. Những câu hỏi này cũng là những câu hỏi cháu đã đi tìm rất lâu.

@trongtran2670 3 года назад

Haha… Bài chia sẻ sâu sắc bằng những ví dụ dí dỏm. Những chia sẻ của anh giúp em phải nhìn lại, và suy ngẫm. Bài chia sẻ rất hữu ích và giá trị.

@thuaneptrai9727 Год назад

cảm ơn video này của anh. nó xuất hiện rất đúng lúc với em

@tankmin4277 2 года назад

Cảm ơn anh Hiếu! Chia sẻ của anh em cảm thấy dễ hiểu, đúng trọng tâm, ko miên man!

@elliehuong1027 2 года назад

Cảm ơn anh Hiếu, tư tưởng của anh rất hiện đại và bổ ích không chỉ cho giới trẻ mà cho cả những người trung niên.

@duongtothuy207 3 года назад

Cám ơn anh. Rất mong chờ những video tiếp theo của a ạ

@nguyenthuy430 3 года назад

Em cảm ơn anh Hiếu ạ. Em mới biết đến kênh của anh và đã học hỏi, mở mang được rất nhiều điều từ những chia sẻ của anh ạ

@linhle01896 2 года назад

Em cảm ơn anh nhiều. Đây chính là vấn đề em luôn vướng mắc bao năm qua

@TienTran-yy9cb 2 года назад

cháu cảm ơn chú, cháu yêu chú nhiều lắm, biết ơn vì những chia sẻ của chú ạ.

@atNguyen-fc7yg 2 года назад

Những bài chia sẽ của a mang lại rất nhiều giá trị cho rất nhiều người . Cảm ơn a

@cochin8991 2 года назад

Cảm ơn anh Hiếu rất nhiều về bài chia sẻ này. Em luôn học được điều gì đó từ tất cả các bài Postcad của anh.

@HuyenBui-hb1mi Год назад

Cảm ơn a Hiếu. Ko chỉ cảm ơn anh về nội dung hữu ích, những chia sẻ free siêu chất lượng qua các postcard của anh, em đặc biệt thích giọng nói của anh, rất ấm áp truyền cảm. Many thanks.❤

@nguyenviet4879 3 года назад

Cảm ơn anh đã chia sẽ, thật sự rất hữu ích.

@linanguyen6548 2 года назад

Cám ơn a Hiếu rất nhiều ạ. Chúc a có một hành trình lan tỏa thất nhiều điều ý nghĩa

@ngocthuy3795 3 года назад

Em hi vọng thời gian tới, anh sẽ nói thêm về chủ đề MINDSET. Cảm ơn anh đã chia sẻ!

@LongVu-sd3rl 2 года назад

Dung kỳ vọng nha. A se k ra dau kkk

@phuocho8870 2 года назад

@@LongVu-sd3rl :))

@SuperKuzumi 2 года назад

Cảm ơn anh! Những chia sẻ của anh thật sự quý giá

@tungluong4512 Год назад

Cảm ơn anh Hiếu đã chia sẻ!

@baovu962 3 года назад

Em cảm ơn anh Hiếu vì những chia sẻ rất ý nghĩa của anh trong khoảng thời gian vừa qua. Em đã có rất nhiều suy nghĩ về mối quan hệ giữa sự kỳ vọng và hạnh phúc. Tuy nhiên, có một câu hỏi mà em vẫn đang đi tìm câu trả lời: Liệu rằng việc giảm kỳ vọng để tăng hạnh phúc có đang làm giới hạn sự phát triển của bản thân hay không? Tư duy biết đủ có làm cho mình tự hài lòng, chấp nhận với hiện tại và không nỗ lực hơn một chút để đạt được thành quả lớn hơn? Em rất muốn nghe thêm những chia sẻ từ anh ạ.

@londonfood4467 2 года назад

Em cám ơn anh , đã là em thức tỉnh , em đúng thật là đã kì vọng quá nhiều. Em mong sau nay làm về chủ đề nay nhiều hơn

@ooochiu 2 года назад

Cháu cảm ơn chú ạ.

@Dandelion_BlueRose 2 года назад

Em cảm ơn anh rất nhiều, em mới chỉ biết đến kênh của anh 3 hôm nay. Em ước gì năm 18 tuổi em được nghe những bài chia sẻ của anh. Anh đã truyền cảm hứng và động lực cho em rất nhiều.