Sự quan trọng của ngoại hình (và cách bạn có thể cải thiện nó)

Подписаться 127 тыс.

Просмотров 102 тыс.

50% 1

Sự quan trọng của ngoại hình (và cách bạn có thể cải thiện nó)
Muốn đọc thử sách (bản tiếng Việt) thì nhấn vô đây nha bro: shope.ee/4AWFJ... (thank you 🙏)
_______________________________________
Hey bro, sorry vì hơn 2 tuần rồi mới đăng lại. Video lần này là về ngoại hình và cách ông có thể cải thiện nó. Dù có thích hay không thì vẻ bề ngoài vẫn rất quan trọng trong mọi thứ mình làm. Được coi là hấp dẫn cũng như là có cho mình 1 sức mạnh- mọi người sẽ đối xử với mình tốt hơn, mọi việc sẽ suôn sẻ hơn, nhiều bạn nữ để ý hơn. Vậy tại sao chúng ta không mau chợp lấy cái sức mạnh này bằng 3 cách trong video đúng không? Những thứ khi nói ra thì nghe rất là đơn giản, nhưng khi làm, ngày qua ngày, tháng này qua tháng nọ, thì ta mới dần hiểu ra tại sao nhiều người lại trông "bình thường" như vậy. Tại vì đây sẽ là 1 con đường dài và khó khăn, nhưng cũng vì nó như vậy nên mình cần càng phải cố gắng.
_______________________________________
TIMESTAMP:
0:00: Tèo và Đô
1:38: Hiệu ứng hào quang: sự thật mất lòng
5:58: Như thế nào mới là hấp dẫn?
8:41: Cách 1: xây dựng cơ bắp
11:23: Cách 2: chế độ ăn uống
13:00: Cách 3: làm điệu 💅🏻
14:07: Kết bài
________________________________________
💯 Thử thách 30 ngày Lột xác thành Đô
📌 www.danny-tran...
🏫 Học viện Cải Thiện | Cộng đồng cải thiện cao cấp
📌 www.danny-tran...
Danny & the Bros | Cộng đồng cải thiện miễn phí
📌 www.skool.com/...
📃 Làm T3F Test
📌 form.jotform.c...
________________________________________
Please donate, I'm poor 😩 (jk, nếu ông thấy hay thì hãy ủng hộ tui nha)
💸Momo: me.momo.vn/Dan...
💸 Bank: 060273116136 - Sacombank - TRAN THANH BAO PHUC
________________________________________
ĐỂ BIẾT THÊM:
beacons.ai/dan...

Опубликовано:

3 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 319

@vu17220 Год назад

6 năm trước tui mới bắt đầu tập gym để thay đổi ngoại hình , 2 năm trước tôi mới biết tầm quan trọng của kcn, biết quý trọng da mặt của mình và học skincare, 1 năm vừa rồi là thời gian vượt qua ham muốn sinh học bản thân.. Và hiện tại tôi đang tự học thêm tiếng Anh, vẫn đọc sách, theo dõi kinh tế, phát triển bản thân mỗi ngày, cứ cố gắng nâng cao số điểm của bản thân và luôn chờ đợi thời cơ, rồi thời của chúng ta sẽ tới. Bạn đã khuyên phần lớn lời khuyên mà nếu tự mày mò phải mất nhiều thòi gian hơn rất nhiều mới nhận ra, và tôi hy vọng kênh của bạn tới được cho nhiều bạn trẻ hơn. Tiếp tục ra nhiều nội dung nữa nhé, cách truyền đạt rất tốt đấy. Cảm ơn những điều bạn chia sẻ.

@DuongDuongVietsub Год назад

Bạn cho mình xin tên các sản phẩm skincare của bạn được hông

@celnic1991 Год назад

bro chia sẽ thêm được không

@binhthanh3840 Год назад

@@DuongDuongVietsub kem chống nắng thì tìm mấy loại nổi tiếng như annesa, la roche posay,...

@DuongDuongVietsub Год назад

@quanghuynguyenvu9342 ok thanks ông nhé, tui quê ở bình định á

@nhacbolerobanhbanhbanhbach5817 Год назад

🥰

@adrienng7845 Год назад

tóc: các ông đừng ngại nuôi tóc và trong quá trình nuôi và cắt ngắn đi hay thử nhiều kiểu tóc. tìm ra 2 3 kiểu hợp. thậm chí là thử nhuộm tóc vì tôi nghĩ trong đời tuổi trẻ cx k có nhiều nếu k nhuộm sau lớn lên đi làm cx sẽ khó nhuộm hơn cơ thể: hãy bắt đầu tập thể dục nêu lười thì cũng không cần thiết phải jacked af nhưng hãy tập đến một mức tương đối fit (có thể nhìn gọi là có tý cơ) da: hãy rửa mặt thường xuyên hơn, ông chỉ cần dùng rửa bằng sữa rửa mặt 1 lần buổi tối thôi. còn trong ngày thì rửa nước không thôi cx sẽ cải thiện da rất nhiều các bước dưỡng ẩm các thứ các ông sẽ chưa cần nếu các ông chưa bao h skin care. thì ông cần luyện thói quen trc quần áo: hãy đo số đo của ông và viết ra giấy ông sẽ quần áo dễ hơn . vì nếu fit thực sự "fit" thì nó trông sẽ nâng đc lên 1 level. tôi ngày trc toàn buzz cut 2 bên trông ngố năng 75kg tuy không gọi là béo so vs chiều cao nhưng 1 số điểm trên cơ thể nó không đc định hình. tôi có đi boxing và phòng boxing cx có dụng cụ tập nê tôi cx tập thì h còn có 62kg tôi chưa có cơ bụng kiểu hard rock nhưng có thể nhìn đc tay mặt nhìn các điểm nó đc rõ nét hơn. tóc cx nuôi ra nhuộm màu sáng do mũi tôi hơi to tôi muốn hướng sự chú ý lên tóc 1 chút chỉ mới ntn tôi đã nhận thấy tôi đc các bạn nữ để ý hơn. và điểm quan trọng là hãy tự tin đôi khi chính sự tự tin của ông sẽ che đc phần nào các khuyết điểm

@thuatnguyen6094 2 месяца назад

Tôi thiếu tự tin quá à😊

@ato2648 Год назад

tôi tự hào về các bro ở đây, chúc các bro thay đổi bản thân thành công

@pufish-l9 Год назад

cảm ơn bạn

@gialacvlogs4717 Год назад

chúng ta cùng đồng hành nhé, thực sự rất khó khăn khi cố gắng thực hiện 1 mình

@lud4271 Год назад

Yeah broo Tui tập luyện để còn đỡ đc mấy thk bắt nạt đôi chút,ít nhất hạ đc thk trg cả lũ là đc :)) Hình như tui lo xa quá 😅😅😅

@NgHgSon Год назад

Let's goooooooo

@lud4271 Год назад

Yeahhh

@quynguyenkha9042 Год назад

đúng yêu bản thân mình hơn thì mọi thứ tốt đẹp đều sẽ đến với mình , =)) tập luyện , học tập ., làm việc kiếm tiền , niềng răng mọi thứ đều trở nên tốt đẹp hơn thay vì ủy mị với chính bản thân

@lappham97 Год назад

Thank u bro, huge respect! Tôi cũng yêu một nàng nhưng bị từ chối, thực sự là 1 quãng thời gian overthinking và tự ti chán nản. Xem video của ông tôi dần lấy lại tự tin, biết cách cải thiện và nâng cao giá trị bản thân, tôi bắt đầu với những thói quen nhỏ thôi như cai điện thoại, pushup, ngủ sớm.... and that helped a lot. Nói chung là tôi vẫn như một cái lốp xe chưa được bơm thôi, còn non. Nhưng đã biết phải chăm chút và cải thiện những điểm nào. Again, thank you bro.

@dannytran2375 Год назад

thank you for this, stay hard buddy 🙌🏻

@lqhung6272 Год назад

Làm video về sức khỏe tinh thần đi anh ơi, ít người ở Việt Nam đề cập và coi trọng điều này lắm.

@haohanhuy6031 Год назад

Tôi đã tập gym kết hợp calisthenic từ 2018 tới giờ , biết chăm sóc bản thân hơn , đầu tư cho skincare nhiều hơn. Quả thật, sự thay đổi từng li từng tý rất xứng đáng

@nathhuynh 11 месяцев назад

tuyệt vời bro ! Anh em nào đã và đang tập gym mỗi ngày, học tiếng anh, chăm skincare, đọc sách, học thêm chuyên môn, tìm hiểu về kinh tế thì quá là tốt rồi đó

@chaubatambts2945 Год назад

không phải con trai nhưng video của anh hay lắm ạ. từ giờ em sẽ chỉnh đốn lại bản thân, nhận ra bản thân đã quá tự ti mà tìm đường giải thoát cho cái suy nghĩ đó thì giờ gặp được video của anh. em cảm ơn anh đã làm ra video này:3

@muifromnowhere Год назад

Chào các bro, tôi là con gái nhưng vẫn click vô xem. Video của bro k chỉ có động lực cho phái nam đâu, cả phái nữ nữa. Xem mấy ông ở đây thể hiện sự nỗ lực làm bọn tôi cũng muốn cố gắng để hợp với người mình muốn. Cảm mơn bro rất nhiều vì truyền động lực đến mn nha

@gamer33200 Год назад

Ỏ ỏ 😊😊😊😊 Ko ngờ❤

@hoaianh7823 Год назад

Hi, có thể bạn đã biết rồi. Retinol giúp trị mụn và giảm lão hoá. 3 thứ must have là sunscreen, kem dưỡng và sửa rửa mặt (rcm bha xài rất tốt). 2. Bạn cần nạp đủ protein, tinh bột và chất sơ mỗi ngày nếu bạn muốn tập không bị mất đi công sức cách tính bạn tự tham khảo ( những bạn mới nên tránh những bài compound nặng rcm nên sử dụng máy ). Phát triển bản thân bằng cách học tiếng anh đọc sách, học thêm skill về content marketing, digital marketing, marketing communications.. Chưa bao giờ là muộn để thay đổi. Hi vọng bạn của tương lai sẽ nghĩ lại và cảm ơn bạn vì đã bắt đầu

@LamNguyen-sp9fo Год назад

Tây tào lẫn lộn đọc khó chịu cực.😅

@lud4271 Год назад

Tui ms tập đc 2 tháng,lúc ms bắt đầu phải gọi là việc đau cơ thành 1 phần cuộc sống của tui luôn rồi(dù h vẫn thế)😅😅😅 Ban đầu tui tập chả vì lý do nào cả nếu muốn lấy 1 lý do thì tui muốn mình tốt môn thể dục hơn,năm nào cũng mém trượt🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ Ban đầu tui cứ tập mấy bài mình thik tại nhà rồi càng tập tui lại càng cảm thấy tốt hơn trg khi đó áp lực học tập,sự tiêu cực trg gia đình ngày càng tác động lên tui nhiều hơn,sự gò bó cũng từ đó mà tăng cao,tui đã tìm đến rất nhiều thứ để tạm quên đi những cảm xúc ấy thậm chí phim h*n nhưng thứ duy nhất giúp tui tạm quên đi những áp lực ấy lại chính là âm nhạc và tập luyện,sau đó tui đã đến vs chạy bộ đg dài dù bây h chỉ chạy đc 3-4 cây nhưng càng dời xa ngôi nhà ấy tui lại càng cảm thấy tự do tự tại hơn bao h hết rồi tui chợt nhận ra đây chính là thứ mà tui đg tìm kiếm bấy lâu nay,đó chính là sự riêng tư,tự do và trên hết chính là sự yên bình mà tui hằng mong ước Ai ngờ nó lại ở gần như vậy chứ😊😊😊rồi tui bắt đầu học hỏi kiến thức chạy bộ rùi lao đầu vào tập luyện nhưng do thể lực và sk của tui khá yếu nên sau 2 tháng tui ms chạy đc quãng đg 2-3km ko nghỉ Cảm ơn bro nào đã kiên nhẫn đọc đến đây Tôi tự hào về các bro🫵🫵🫵

@Greeny2111 Год назад

bạn ơi thực ra nếu tập quen r là hết đau cơ nhưng nếu vẫn còn xảy ra hiện tượng đau lặp lại thì có thể là do bạn tập sai form nha bạn nếu sai form thì bạn cố sửa nhé ko nó ảnh hưởng lớn lắm bạn

@lud4271 Год назад

@@Greeny2111 h tui chạy đc 4 cây liên tục nhưng đổi lại mệt v :)

@hopeyouenjoythisshiet04 Год назад

shiett, toi tập khoảng 2 tuần là thích nghi rồi😅

@hwang_3049 Год назад

I wish I had seen your video earlier, anyway, I am currently in the process of changing myself every day, step by step. I appreciate everything you're doing and thank you for it. Keep up your work my G

@hisutherape6502 Год назад

bro ra vid đúng lúc đấy , ngay cái lúc tôi đang rất là thiếu sức sống và muốn cải thiện bản thân mình qua thời gian vừa rảnh rỗi mà vừa áp lực tâm lí này

@waylake6132 Год назад

tôi skinny sợ đi gym lắm, nhưng tui đi 1 tháng rồi mấy anh ở đó nhiệt tình giúp đỡ nhiệt tình lắm. mấy ông cứ mạnh dạng mà đi không ai body shaming đâu

@mtm8281 Год назад

bro nói chuẩn pt tốt v

@shuppa_shaiyan Год назад

Đi gym làm quen đc nhiều người vui vl

@liklik-pp5ri 22 дня назад

tôi cũng muốn đi gym mà ở quê chả có phòng gym nào, nên tôi thay bằng đi bộ, chạy bộ hoặc ít nhất là vận động cơ thể 30 p mỗi ngày

@phuongnam1277 Год назад

10/10 vẻ đẹp sự hiểu biết. Sát thương của trưởng thành

@ladung2529 Год назад

Cảm ơn bro nhé.Tôi đang dần dần phát triển về ngoại hình. Ngoài mặt phẩm chất bên trong thì ngoại hình cũng giúp nâng cao sự tự tin của mình rất nhiều.Thanks brooo

@huyhuynhvinh9793 Год назад

Xem vid của anh chưa bao giờ thấy dài, ngược lại còn xem mà sợ hết :))

@HienNguyen-gs8he 2 месяца назад

một chia sẻ đến từ tôi ,một sinh viên Trước đó tôi cũng có body tam giác ngược ,bụng chỉ 4 múi thôi chủ yếu do tạng người cơ có sẵn kết hợp với vài bài chống đẩy hằng ngày , sau đó có quen một người tôi dần trở nên béo đi và mọi thứ đi xuống. sau cái ngày chia tay tôi lại có động lực tìm lại bản thân mình, sau một khoảng thời gian không dài lắm ,tôi nhận thấy lượng cơ bắp phát triển và rõ hơn, tinh thần thoải mái hơn, phần cằm và xương quai hàm rõ ràng hơn . nhưng đổi lại lượng testosterone tăng mặt hơi lên mụng tí với lông phát triển nhanh gớm:))

@congminh6014 Год назад

biết là ông có thể làm sâu về grooming, hair care, skin care, nutriton, nhưng mà thôi, cứ tiếp tục làm về tư duy mindset nha ông

@nightingale9505 Год назад

tôi tin những người đang xem vid này điều muốn cải thiện bản thân, tôi tự hào các bro. Chúc các bro thành công đạt đc bản thể mạnh nhất của mình

@NguyenMinh-fz5os 10 месяцев назад

Tri thức là sức mạnh Ngoại hình là lợi thế Thời buổi này không tách rời 2 cái được đâu, cố lên

@A__PhucThinh Год назад

rất cảm ơn ông đã truyền cảm hứng cho thế hệ bây giờ ^^ huge respect for u bro

@cheonguyen1042 Год назад

7/10 nha fen, nhìn ông khá là ổn mà. Cám ơn bro đã ra video

@elnope5151 Год назад

Chờ a mãi, k quan trọng a nói cg nghe giọng a là vui r

@nhan.3442 Год назад

lời khuyên cho các bro mới tập và có ý định tập tại nhà là mới tập thì hãy tìm các bài tập dành cho ng mới trc đừng có tập nặng đốt cháy giai đoạn r để bị chấn thương, tôi hồi mấy năm trc mới tập mà tập nặng dc nửa năm thì bị rách sụn😢

@duongnguyen-rp2hf Год назад

Cảm ơn sự chia sẻ của bạn

@vudat-i9x 2 месяца назад

vì em biết ko chỉ mình mình mà con rất nhiều người cũng đang phát triển bản thân 🥳

@trungkien8100 Год назад

Quá khứ 2 năm trước tôi là thằng bị cả lớp xa lánh, đến 2 năm sau thì tôi đã thay đổi 1 chút ít từ tập thể thao và dinh dưỡng, ngoại hình có phần khá hơn, biết chọn kiểu tóc hợp với bản thân, mọi người cũng bắt chuyện và chơi thân với tôi hơn điều đó làm tôi rất vui. Bây giờ ngay tại đây tôi vẫn đang cố gắng trở thành một bản hoàn thiện hơn của mình ngày hôm qua, chô nên là tôi khuyên các bro, không quan trọng bao lâu, chỉ cần các ông kiên trì và bền bỉ thì mọi thứ tốt đẹp sẽ đến với các ông

@dumbjake Год назад

Anh ơi, phải nói thật video anh làm rất truyền cảm hứng và em hay xem vid của anh hồi trc em xem và cảm thấy rất có động lực và có cố để kỉ luật bản thân rồi thi cấp 3 đg đến gần em ko còn tập luyện skin care quan tâm đến bản thân và có một chút chuyện về tình cảm em cảm thấy khá áp lực vì thi cử mà lại còn thấy bản thân quá thất bại.Theo anh em phải làm j đây ạ

@kingoflegendcoc7597 Год назад

đọc comment của bạn thì mình thực sự đồng cảm với bạn, nhớ lại bản thân mình 2 năm trước đó là thời điểm mình bước chân vào kì thi cấp 3. Lúc đó mình cũng nhút nhát mơ hồ mông lung về cuộc sống giống bạn và cũng có nhiều suy nghĩ tiêu cực và những câu hỏi mà ko biết nên chia sẻ với ai... Qua 2 năm mình đã có nhiều sự thay đổi trong nhận thức và ở ht đang trong quá trình hoàn thiện bản cũng như từng bước tiến bộ, mình cũng muốn chia sẻ với bạn là hãy thử thay đổi bản thân (ko thử sao biết đk) bằng những điều nhỏ nhất những điều mà trước đó bạn nghĩ bạn cần làm hc chưa dám thực hiện và nhớ luôn suy nghĩ tích cực.Lúc đó bản thân bạn sẽ tự tìm ra được giá trị bản thân và biết mình cần phải làm gì. Chúc bạn đạt thành tích tốt trong kì thi chuyển cấp !

@xuanhaunguyen9500 Год назад

13:35 xỉu ngang lun =)))

@austinle420 Год назад

đúng là nó quan trọng về ngoại hình, nhưng quan trọng hơn là cách mình tiếp nhận vấn đề về nó và về ngoại hình ng khác 1 cách tích hay tiêu cực

@vudat-i9x 2 месяца назад

cuối video anh làm gì vậy =)) những video của anh là nguồn động lực để em và mọi người làm theo thank

@huynhthanh1618 Год назад

toi hay nghe mấy video của ông lúc tập gym á, đúng đã luôn

@ni-san4391 Год назад

Bro nói về gym rất đúng mấy bạn mới tập nếu ngại mà có tiền thì thuê pt còn ko thì tập nhẹ nhành thôi ko ai rảnh để ý các ông đâu tui tập tui chỉ để ý là tui tập có sai cmn ko để éo bị chấn thương tập gym có nhiều thứ lắm gồng core tập chân này tập ngực cx phải kĩ nè tập xô thì khó bỏ mẹ ra nè

@ni-san4391 Год назад

Và mấy cái bài chân khó vcl ra như deadlift và squat nx nè dễ chấn thương v ra

@GBT.LQ16 Год назад

Cảm ơn anh vì những điều bổ ích,em trân trọng cảm ơn nha😊

@QuynhVy153 Год назад

Tui là tui chỉ mới nghe thôi chứ chưa bấm follow cho tới khi tui thấy ông quấn miếng giấy cầm cái đùi gà y chang tui lúc ăn cơm nên tui phải follow liền btw nội dung và cách ông truyền tải khá hay và tích cực nữa hy vọng tui sẽ trở thành phiên bản tốt hơn của mình sau khi xem vid của ông.

@KoAiNgoaiThinh Год назад

damnnnn =)) đỉnh quá broo sau hè này t sẽ thay đổi

@ngochuy1301 Год назад

Tôi tin phần lớn những ng ở đây, xem vid này hoặc xem kênh này đều muốn đc cr chú ý:) Tôi cũng vậy:))

@thanhhuytran4416 Год назад

comment hơi khách quan bro 😂

@HungTran-xv3cg 5 месяцев назад

tự ti về khuôn mặt là cái rào cản lớn nhất của tôi mấy bro ạ

@Elric05 Год назад

Video của ôg đã cứu rỗi được tôii ❤

@VinhNguyen-ud1kz Год назад

🤣mình vẫn xem video của bạn mặc dù quan điểm của mình ngươc với bạn, cảm ơn bạn 😃

@anhgiauluu8495 10 месяцев назад

Em thì gặp mấy em nhỏ mấy ẻm toàn nói anh nhìn bánh bèo quá à 😂😂😂

@minhan9892 Год назад

Giữa rừng youtuber thì Chủ top là người khiến ng ta muốn sub từ lần đầu coi vid

@A_Lone_Wolf_Goes_Rogue Год назад

To all brothers! We will rise !

@stevenlam9789 Год назад

3 cai tip nay dung buff ngoai hinh len rat nhieu thank you bro

@QuanHoang-wh7fm Год назад

Đó là lí do ngành công nghiệp wellness nó phát triển như vậy. Nếu bạn không quá đẹp trai thì ít nhất thì đừng có mụn, trông mất thẩm mỹ ghê gớm, nó sẽ dìm độ tự tin xuống mức âm điểm.

@ilovegym1179 Год назад

Video của bro này cuốn quá ae

@LanAnhNguyen-kw5hl Год назад

10/10 nha anhhh😂😂😂😂

@ngochuy1301 Год назад

Bro trễ hẹn 2 tuần💀

@tuechoido Год назад

Tôi xem vid này muộn 14p

@baogia5370 Год назад

thật vui vì ở đây có cùng những người đang có chung chí hướng để cùng nhau đi lên như thế này, chúc các bro sớm thành công nhé!

@ngodien3092 Год назад

Làm về sự kỷ luật đi anh😢

@hoangvietv Год назад

Hello bro, va chạm được một video mang vibe của Hamza. Tôi tới đây để học hỏi. 🎉

@tanduy7528 4 месяца назад

ngày đầu tiên tập ôi cảm giác đó.🤣🤣

@longnguyenvantuan3122 Год назад

Em năm nay 17 tuổi e cao 1m69 trước đây và hiện tại e rất tự ti về chiều cao của mik và e cx đg đi bơi vs chạy bộ để cải thiện đc điều đó mong sao cho mik 1m74 là e mừng lắm r . Còn về tập gym thì khi nào đến độ tuổi 20 e ms bắt đầu tập vì tập gym sẽ rất bị lùn vì mục đích của e bây h là phải cao

@longnguyenvantuan3122 Год назад

@@dannytran2375 ko ý Em giờ e chỉ có m69 thui e vẫn đg cố gắng đạt đc 1m74

@duyvo4379 Год назад

Kích thích xương qua các bài tập tăng chiều cao chỉ chiếm một tỉ trọng không lớn cho việc quyết định một người cao bao nhiêu. Vẫn ưu tiên là đủ canxi, vitamin D, ngủ đủ giấc và đều đặn,... ăn đủ các khoáng chất cho qtr trao đổi chất khác

@loclam5077 Год назад

T thấy mấy og vdv chạy vừa cao lại thon vl og ei, thử bắt chước xem sao

@duyvo4379 Год назад

@@loclam5077 thiên kiến kẻ sống sót thôi ông :D Những người cao ráo sẽ có tỉ lệ chiến thắng cao hơn trong các môn thể thao yêu cầu thể chất, từ đó họ sẽ nổi tiếng hơn và nhiều người biết đến hơn. Và rồi mọi người cùng đặt câu hỏi: "Ồ, sao ai vô địch giải bóng rổ, bơi lội, chạy bộ, nhảy xà,... cũng đều cao thế nhỉ?", và từ đó một thiên kiến được rút ra từ những người này: tập thể thao càng nhiều -> sẽ càng cao. Rõ ràng là tập thể thao vẫn giúp tăng chiều cao. Nhưng không nên hiểu sai vấn đề ở đây là: thể thao chỉ chiếm một phần, chứ không phải là toàn bộ, việc 1 người cao bao nhiêu. Sẽ còn là di truyền, dinh dưỡng, nghỉ ngơi,...

@tungsimpchua7569 Год назад

bruh 17t r thì tui nghĩ ông cao lên 1m74 cũng hơi khó :)). với cả tập gym k hề bị lùn nhé bro, ông nên tìm hiểu thêm

@ngoanhtuan1838 Год назад

Mới xem bro lần đầu, nếu thật sự bạn muốn tìm hiểu về dinh dưỡng hơn thì nghiêm túc hơn về dinh dưỡng đi nè

@ienkhongminh1241 Год назад

mình khoái những năng lượng tích cực này,cảm ơn fen

@Cuongf1muonsong 4 месяца назад

ông 8/10 về nhan sắc nha

@bumblebee.2106 Год назад

Nam hay nữ gì cũng cần lưu ý tới chăm sóc bản thân mà. Trc tui 60 kí bị bạn bè body samsung kinh khủng lun, tui tứk quá trời. Thế là tui cố gắng đi bộ 10k bước một ngày, bh thì còn 53 kí r :D Là con gái nhưng rấc thích xem vid của bro hehe 😅

@longxaodua222 Год назад

9.5/10 ngoại hình 5₫ phong thái 4.5 nha😊

@airy8370 Год назад

Tôi tự hào về mấy bro đi gym 1 mình

@thaihungnguyen8504 Год назад

best cap: nếm 4 cái chữ hào quang rực rỡ

@duyanhvip8669 6 месяцев назад

danny có thể làm về cách biến thành apha male và phổ biến về các male đc ko ạ

@DungNguyen-xi9xp Год назад

woah woah i dont see no niềng răng here :0 anh tháo niềng r ạ? =))) cul vid btw

@LIONEL2406 Год назад

hay that kenh nay chu de la

@loclam5077 Год назад

Đặt hàng clip skin Care vs style quần áo đc khum og ei, t cũng muốn biết og đã lựa chọn ra sao

@ghostgg666 Год назад

Mỗi lần xem video nghe chữ cao tôi kiểu 😂😂😂 Tròng lòng 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😁

@KhanhNguyen-nj5qp Год назад

omg anh tháo niềng đẹp try quá

@NguyenThanh-db9wo Год назад

hêyyy brooo ! răng vàng broo , 5,5 brooooo 😂

@JackSDM Год назад

Ông truyền động lực rất hay

@yho7562 3 месяца назад

Danny đẹp chai ❤️

@thienbinh6198 Год назад

m75 55 kg năm 2020 và giờ vẫn m75 mà 70kg, chỉ tập hít đất, squat và kéo xà ở nhà thôi, ăn cơm mẹ nấu :))) giờ qua bộ môn skincare mà thấy nhức nhức cái đầu vì nhiều bước quá 🥲

@khuongduy240 Год назад

Tri thức tạo tiền tài, sắc đẹp tạo cơ hội.

@phatnguyen-eh6ps Год назад

Kênh chất ta

@areuoketheseday Год назад

31/5/2023, hè rồi mấy bro thử cùng tôi cái nào ? Rảnh thì lập cái gr ra thử

@minhcamnguyenbinh6167 Год назад

Đến lúc bắt đầu thay đổi bản thân rồi hẹn các bro vào khoảng thời gian sau 🤟

@dennyhwang Год назад

So funny, cool Dennyhwang RU-vid channel. Thanks

@politecat2408 Год назад

Đến giờ vẫn chưa có ai thực sự thấy t mặc áo may ô,quần short

@TuanAnhNguyen-rt8oh Год назад

Damn bro, tôi đợi mãi đấy

@maiquanghuyy Год назад

hay quá ông ơi

@maiquanghuyy Год назад

@@dannytran2375 ôke luôn ông ơi, sẵn sàng tiếp đón

@tanphat3112 Год назад

hi bro

@NamHoang-dq1gk Год назад

Again, keep going bro!

@giabaonguyenvan252 Год назад

Ayyyoo, Bạn Chủ channel hay các Bro ở đây có biết ô editors nào làm mấy cái animation wojak hoặc edit giống bên nước ngoài (iman ghazi) không ạ? Mình cũng có ý định làm RU-vid nhưng không hiểu về editing lắm

@Mushroom2707 Год назад

Các ông phải tự tìm ra bản thân nha.ông này nhà giàu học RMIT thì cái mindset nó khác r

@justvanhxd Год назад

Nhà giàu học rmit đâu lquan, ông ấy nói cũng đâu sai cải thiện bản thân là tốt mà

@Mushroom2707 Год назад

@@justvanhxd nhà có điều kiện môi trường nó khác bọt tư duy khác hẳn luôn ông. Giờ cho con của bill gate vứt vào rừng thì thành ngu đần ngayyy haha

@duyinh5739 Год назад

đr phải nói như vậy để vả vào mặt mấy ông xem video này cho tỉnh ngủ, bớt mơ mộng 2 3 ngày sau r mọi thứ cũng đâu vô đó

@Nofap_Nofap_ Год назад

Làm về kỉ luật bản thân để loại bỏ thói quen xấu đi ông

@Hainguyen-yw9xx Год назад

hay quá bro 👍

@pt21kwdt Год назад

Comment đầu và mong đợi vid của a

@ryanpahm-ww Год назад

chắc ông tui cho 8,5/10 quá

@phucluong9320 Год назад

đợi mãi lãnh tụ mới ra vid :)))

@nghiachau4967 Год назад

bữa ông danny post lên thì tui thấy nội dung kỉ luật bản thân đc chọn nhiều nhất mà, video đó đâuuuuu?????

@lenhan5259 Год назад

Mấy bạn bắt đầu bước vào con đường skin care thì đừng có hỏi người khác là dùng gì đẹp vậy chỉ tui dùng với nên tìm hiểu cơ bản về da mình thuộc loại nào da có khỏe hay da đang nhạy cảm rồi khi đó mới biết mình đang cần xài cái gì chứ như da người ta khỏe họ xài treatment mạnh da mấy ông vừa yếu mà dớt treatment mạnh lên bị kích ứng là cút luôn😂